周盈利++張智

摘 要：文章通過(guò)一套競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練計(jì)劃中樂(lè)感培養(yǎng)的方案，探討武術(shù)套路與音樂(lè)、樂(lè)感的共生關(guān)系，從細(xì)微處入手，逐步培養(yǎng)起運(yùn)動(dòng)員更高水平的競(jìng)技能力。文章在介紹音樂(lè)與競(jìng)技武術(shù)套路的共生關(guān)系的基礎(chǔ)上，闡釋了樂(lè)感的基本概念以及在競(jìng)技武術(shù)套路中的作用，將樂(lè)感的多年訓(xùn)練計(jì)劃分三個(gè)階段，并逐一進(jìn)行了具體剖析。通過(guò)分析在當(dāng)前競(jìng)技武術(shù)套路樂(lè)感培養(yǎng)中所存在的問(wèn)題，最后提出應(yīng)在競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練計(jì)劃中加強(qiáng)對(duì)音樂(lè)感覺(jué)的培養(yǎng)和相應(yīng)的培養(yǎng)方式以及具體的建議。

關(guān)鍵詞：樂(lè)感訓(xùn)練計(jì)劃 培養(yǎng)訓(xùn)練階段

中圖分類(lèi)號(hào)：G85

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1004-5643（ 2015 ）03-0033-03隨著社會(huì)的發(fā)展，武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則的也在不斷修訂和完善，在2012年新出臺(tái)的《武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則與裁判法》中，規(guī)則規(guī)定，比賽滿(mǎn)分為10分，演練水平分為5分，演練水平等級(jí)分的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)包括勁力、協(xié)調(diào)、節(jié)奏、風(fēng)格、配樂(lè)五個(gè)內(nèi)容[1]。從新的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)中不難看出，由于現(xiàn)代競(jìng)技武術(shù)規(guī)則的改革和現(xiàn)代武術(shù)道路的不斷發(fā)展，對(duì)武術(shù)與音樂(lè)的結(jié)合有了更高的要求。劉武（2013）在對(duì)武術(shù)套路教學(xué)大綱中的研究中我們可以看到，在多年訓(xùn)練計(jì)劃中制定的培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員基本技術(shù)和訓(xùn)練課的理論知識(shí)中，沒(méi)有明確提出關(guān)于運(yùn)動(dòng)員音樂(lè)方面的具體的、相應(yīng)的培養(yǎng)計(jì)劃和培養(yǎng)方案，運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)的理論課知識(shí)當(dāng)中，這方面的內(nèi)容也只是一帶而過(guò)，沒(méi)有詳細(xì)的教授[2]。席餅嗣（ 2004）對(duì)競(jìng)技武術(shù)套路演練配樂(lè)的現(xiàn)狀的研究認(rèn)為，現(xiàn)在的競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員，在配樂(lè)的選擇和對(duì)配樂(lè)的理解能力上還有較大欠缺，對(duì)樂(lè)感的培養(yǎng)也沒(méi)有被提上日程[3]。郭三卿（ 2011）認(rèn)為，樂(lè)感作為配樂(lè)武術(shù)套路演練的基礎(chǔ)，是優(yōu)秀競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員的基本能力，也預(yù)示著武術(shù)的發(fā)展道路正在不斷拓寬，不斷地尋找新的發(fā)展方向[4]。侯介華認(rèn)為，樂(lè)感的好壞直接影響著競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員整體動(dòng)作的表現(xiàn)與發(fā)揮，所以對(duì)樂(lè)感的培養(yǎng)是高水平競(jìng)技武術(shù)套路訓(xùn)練中必須重視的訓(xùn)練內(nèi)容[5]。樂(lè)感的形成是一個(gè)循序漸進(jìn)、漫長(zhǎng)而復(fù)雜的過(guò)程。因此，在競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練計(jì)劃中應(yīng)加入樂(lè)感的培養(yǎng)計(jì)劃。但是目前關(guān)于競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員樂(lè)感培養(yǎng)研究甚少，大多數(shù)教師與教練員不重視樂(lè)感對(duì)配樂(lè)武術(shù)套路的整體影響。本研究正是基于以上現(xiàn)狀提出來(lái)的，旨在探索在競(jìng)技武術(shù)套路多年訓(xùn)練計(jì)劃中樂(lè)感培養(yǎng)的基本規(guī)律，以期找出適應(yīng)于競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員的樂(lè)感的多年訓(xùn)練計(jì)劃，為武術(shù)套路教學(xué)訓(xùn)練提供可能的實(shí)踐參考，并在一定程度上豐富與完善競(jìng)技武術(shù)套路的訓(xùn)練理論。1 樂(lè)感的概念

樂(lè)感：簡(jiǎn)言之，是一個(gè)人對(duì)音樂(lè)的感受敏銳程度和對(duì)音樂(lè)的表現(xiàn)力的水平[6]。樂(lè)感是人類(lèi)七大智能中的一種，具體內(nèi)容包括：音高感、節(jié)奏感、和聲聽(tīng)覺(jué)、旋律感、等等。作為一種藝術(shù)，音樂(lè)就是要傳達(dá)某種感覺(jué)（非簡(jiǎn)單的聽(tīng)覺(jué)），而樂(lè)感就是人們了解這種感覺(jué)的感官能力，這種能力可以先天遺傳，也可以后天培養(yǎng)。樂(lè)感即人們對(duì)音樂(lè)的感受能力。毫無(wú)疑問(wèn)，每個(gè)人的樂(lè)感是不可能相同的。有的人非常敏感，有的人根本無(wú)樂(lè)感可言。同樣一首曲子，有的人可以感受到其中的奧妙，領(lǐng)悟其中的思想。但是肯定也有一些人會(huì)說(shuō)難聽(tīng)！有這方面專(zhuān)家做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)：給一些幼兒聽(tīng)蕭邦的《葬禮奏鳴曲》。有些小孩神情安靜，說(shuō)：聽(tīng)了“覺(jué)得有點(diǎn)難過(guò)”，“可能是有人生病”，“好像有人在哭”等。也有一些小孩在玩別的，有的在打瞌睡[7]。這就說(shuō)明，樂(lè)感的好與不好是有一部分先天的因素在里面，但是對(duì)于那些天生樂(lè)感不好的孩子，通過(guò)后天的培養(yǎng)和努力同樣可擁有好的樂(lè)感。2 樂(lè)感對(duì)競(jìng)技武術(shù)套路演練的作用

對(duì)于以前的競(jìng)技武術(shù)套路來(lái)講，要求動(dòng)作、技巧、功底、難度的居多，套路完整、動(dòng)作流暢、準(zhǔn)確、到位，就是具備武術(shù)素質(zhì)的好運(yùn)動(dòng)員了。但是，在新的競(jìng)賽規(guī)則下，由于配樂(lè)的加入，武術(shù)套路與音樂(lè)更為了一個(gè)整體。如果競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員有著較好的樂(lè)感，當(dāng)武術(shù)套路片斷同音樂(lè)形成一幅面面時(shí)，武術(shù)的內(nèi)涵會(huì)隨之得到升華。樂(lè)感較差時(shí)，運(yùn)動(dòng)員會(huì)茫然不知所措，使武術(shù)套路與音樂(lè)脫節(jié)，最終導(dǎo)致比賽成績(jī)的下降。樂(lè)感的強(qiáng)弱音形的變化，與武術(shù)套路的編排變化息息相關(guān)，有樂(lè)感就有針對(duì)性，就能很好地表現(xiàn)動(dòng)作技巧的幅度及強(qiáng)度的舒展。人們看武術(shù)套路演練，聽(tīng)的是音樂(lè)，如果能將二者結(jié)合，就會(huì)產(chǎn)生一種全新的效果。能使武術(shù)套路不是簡(jiǎn)單的對(duì)動(dòng)作的單一評(píng)判，而是一種藝術(shù)的表達(dá)[8]。3 樂(lè)感對(duì)于競(jìng)技武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練的重要性

樂(lè)感的對(duì)競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員有著十分重要的作用。這個(gè)作用主要分為技術(shù)動(dòng)作和心理狀態(tài)兩個(gè)方面。

（l）對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的重要性是指音樂(lè)通過(guò)聲波，如節(jié)奏、旋律、音色等的沖擊振動(dòng)，能使人產(chǎn)生共振，使人體內(nèi)各種活動(dòng)協(xié)調(diào)一致，從而松弛，充分表現(xiàn)出動(dòng)作的自然、彈性及波浪起伏，有利于正確的掌握動(dòng)作，形成動(dòng)力定型，使動(dòng)作協(xié)調(diào)。根據(jù)音樂(lè)的情感和節(jié)奏，充分利用身體的肌肉感覺(jué)，表現(xiàn)出優(yōu)美的動(dòng)作及內(nèi)在感覺(jué)。（2）樂(lè)感對(duì)于運(yùn)動(dòng)員心理狀態(tài)的重要性則是指音樂(lè)作為一種振動(dòng)中的能量，使大腦神經(jīng)系統(tǒng)極度興奮，心情舒暢，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的沖動(dòng)反應(yīng)，增大吸氧量和欠氧債的能力[9]。通過(guò)音樂(lè)這個(gè)手段激發(fā)練習(xí)者的情緒，使之在音樂(lè)伴奏下，迅速進(jìn)入美的意境，有感情地完成不同特點(diǎn)和不同風(fēng)格的動(dòng)作。在武術(shù)套路表演練時(shí)，音樂(lè)具有刺激運(yùn)動(dòng)器官的靈活性與協(xié)凋性，使運(yùn)動(dòng)員的審美能力產(chǎn)生變化，豐富表現(xiàn)力和想象力的作用。4 競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員的樂(lè)感的多年培養(yǎng)計(jì)劃多年計(jì)劃是根據(jù)本隊(duì)總?cè)蝿?wù)和具體的實(shí)際情況而制定的。它也是有計(jì)劃、目的和長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃的總體預(yù)測(cè)框架和掄括。在這長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃中，要想實(shí)現(xiàn)其計(jì)劃，就必須排除一切干擾，也需要教練員和隊(duì)員同心協(xié)力，并付出艱苦的代價(jià)，同時(shí)，在實(shí)踐中不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，實(shí)事求是地進(jìn)行修改和補(bǔ)進(jìn)計(jì)劃，使之更切實(shí)可靠，保證其穩(wěn)定性。4.1樂(lè)感培養(yǎng)的指導(dǎo)思想對(duì)于樂(lè)感的培養(yǎng)，多年計(jì)劃必須注意競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員的自身特點(diǎn)，但也應(yīng)更多地吸收其他相關(guān)運(yùn)動(dòng)樂(lè)感培養(yǎng)的方法，使之使用于競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)之中，注意武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員樂(lè)感訓(xùn)練的特殊性，使多年計(jì)劃的階劃分更合理，這就應(yīng)考慮項(xiàng)目特點(diǎn)和最佳成績(jī)的年齡區(qū)間、訓(xùn)練條件體別等等方面的因素。因此，應(yīng)把每一階段有機(jī)地聯(lián)系起來(lái)，而不是孤立的。我們應(yīng)研究前人樂(lè)感培養(yǎng)的經(jīng)驗(yàn)，科研成果和理論分析，使階段的劃分更合理。4.2樂(lè)感培養(yǎng)的原則一個(gè)優(yōu)秀的競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)都是通過(guò)基礎(chǔ)，提高，取得成績(jī)這一規(guī)律。而我國(guó)的城鄉(xiāng)競(jìng)技武術(shù)套路訓(xùn)練的體制主要是業(yè)余——重點(diǎn)業(yè)校（武術(shù)學(xué)校、武術(shù)館）——省隊(duì)或體育院系。而這一過(guò)程只有經(jīng)歷多年的努力，才能達(dá)到最高點(diǎn)。因此，競(jìng)技武術(shù)套路多年訓(xùn)練計(jì)劃一般分為三個(gè)階段：基礎(chǔ)訓(xùn)練，專(zhuān)項(xiàng)提高訓(xùn)練和最佳競(jìng)技訓(xùn)練。根據(jù)競(jìng)技武術(shù)套路訓(xùn)練的特點(diǎn)，我們?cè)跇?lè)感培養(yǎng)上同樣要根據(jù)不同階段，制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃。4.3樂(lè)感的具體培養(yǎng)計(jì)劃4.3.1基礎(chǔ)訓(xùn)練階段endprint

這一階段的受訓(xùn)者是兒童，年齡大多在7-9歲之間。首先應(yīng)考慮培養(yǎng)他們的興趣，對(duì)武術(shù)的愛(ài)長(zhǎng)，并根據(jù)兒童的心理和生理特征同武術(shù)的訓(xùn)練規(guī)律相結(jié)合，加強(qiáng)武術(shù)基本功、基本動(dòng)作、簡(jiǎn)短套的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中加強(qiáng)規(guī)范化和武術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)（勁力、節(jié)奏、風(fēng)格）因此，這段的訓(xùn)練必須有科學(xué)性，為階段的訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)，促進(jìn)兒童的身心健康。

該階段對(duì)樂(lè)感的培養(yǎng)是至關(guān)重要的，兒童時(shí)期，運(yùn)動(dòng)員接受新事物的能力較強(qiáng)，對(duì)于樂(lè)感的形成在生理和心理上都屬于最佳的階段[10]。

（l）培養(yǎng)目的

初步學(xué)會(huì)欣賞音樂(lè)，并能簡(jiǎn)單地對(duì)樂(lè)曲進(jìn)行風(fēng)格、情緒、樂(lè)句及段落的分析。較為準(zhǔn)確的區(qū)分出不同樂(lè)曲的節(jié)拍差異。能夠利用身體的不同部分，準(zhǔn)確表現(xiàn)出樂(lè)曲中的節(jié)奏。

以培養(yǎng)對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的感覺(jué)為主，多以基本功基本動(dòng)的配樂(lè)作為主，打好基礎(chǔ)，逐步培養(yǎng)樂(lè)感意識(shí)，發(fā)展他們特長(zhǎng)，培養(yǎng)興趣。

（2）訓(xùn)練方法

音樂(lè)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。由于我們了解到近幾年的學(xué)生，一般在中學(xué)音樂(lè)課上只是跟唱歌曲，對(duì)五線(xiàn)潛、簡(jiǎn)譜、節(jié)拍的理論知識(shí)缺乏系統(tǒng)講授。所以還必須從音名、唱名、音符、音色、音階、節(jié)拍、節(jié)奏、節(jié)奏型、旋律、旋律線(xiàn)、調(diào)式等概念講起，提高她們的識(shí)譜視唱能力，逐步掌握音樂(lè)節(jié)拍和節(jié)奏感，能真正地感受、欣賞音樂(lè)，并結(jié)合專(zhuān)業(yè)，在樂(lè)潛下能對(duì)應(yīng)地給出動(dòng)作圖。

辨別不同樂(lè)曲的不同節(jié)拍。聆聽(tīng)樂(lè)曲，聽(tīng)出強(qiáng)拍.然后找出強(qiáng)拍與下一強(qiáng)拍之間有多少弱拍的周期規(guī)律，并分辨次強(qiáng)拍，確定拍號(hào)為3/4、2/4或44/等。從而提高對(duì)樂(lè)曲節(jié)拍反映的靈敏度。給任意曲，聽(tīng)后數(shù)出節(jié)拍。開(kāi)始她們對(duì)2/4、44/的節(jié)拍數(shù)得準(zhǔn)確、連貫，而對(duì)3/4的節(jié)拍往往不能連貫[11]。為此應(yīng)經(jīng)常提醒和訓(xùn)練學(xué)生多聽(tīng)各種不同節(jié)拍的樂(lè)曲，并要求邊聽(tīng)邊數(shù)拍，以提高聽(tīng)覺(jué)數(shù)拍的能力。最后使用簡(jiǎn)單的旋律，讓運(yùn)動(dòng)員根據(jù)音樂(lè)節(jié)拍，變換出多種不同的節(jié)奏。訓(xùn)練聽(tīng)覺(jué)與動(dòng)作的結(jié)合。給任意曲，聽(tīng)樂(lè)數(shù)拍，同時(shí)手打拍或腳打拍，或簡(jiǎn)單地做臂的動(dòng)作，身體的晃動(dòng)等等。給任意曲，聽(tīng)拍做沖拳、踢腿，并要求改變節(jié)奏。如：一拍一步改為前2拍一步，后一拍一步的規(guī)律變化或不規(guī)律變化。用同一武術(shù)套路，改變樂(lè)曲，要求曲變，而動(dòng)作不變，節(jié)拍能吻合。選用音樂(lè)，讓運(yùn)動(dòng)員根據(jù)音樂(lè)做身體多部位同步與不同步的動(dòng)作。4.3.2專(zhuān)項(xiàng)提高訓(xùn)練階段

在三個(gè)訓(xùn)練階段中，其專(zhuān)項(xiàng)提高訓(xùn)練階段最為重要。它起著承上啟下的作用，并具有特殊的意義。

從年齡看本階段為10-15歲、南兒童向青少年期的過(guò)渡。正處于身體發(fā)育的旺季，生理和心理等方面迅速發(fā)展，特別是分析能力、抽象邏輯思維的靈活性等方面日趨成熟[12]。音樂(lè)的鑒賞能力、想象力與創(chuàng)造力在本階段可以得到迅速的提高，決大部分的教練員對(duì)這一階段的訓(xùn)練都是非常重視的。

（1）培養(yǎng)目的

提高分析和鑒賞音樂(lè)的能力，并通過(guò)律動(dòng)訓(xùn)練，提高動(dòng)作與音樂(lè)的協(xié)調(diào)性，進(jìn)行變節(jié)奏訓(xùn)練及身體各部位多節(jié)奏的相互配合。多類(lèi)型音樂(lè)的廣泛欣賞，拓寬視野，提高鑒賞水平與審美情趣。使運(yùn)動(dòng)員具有對(duì)音樂(lè)的鑒賞能力、想象力與創(chuàng)造力。并通過(guò)律動(dòng)訓(xùn)練，提高動(dòng)作與音樂(lè)的協(xié)調(diào)性。（2）訓(xùn)練方法 訓(xùn)練內(nèi)在聽(tīng)覺(jué)。聽(tīng)、唱、憶伴奏樂(lè)曲的旋律。視唱五線(xiàn)譜或簡(jiǎn)譜樂(lè)曲，并要求在樂(lè)曲下面寫(xiě)出拍節(jié)。有意不用音響伴奏，自己默唱樂(lè)曲完成動(dòng)作，如默唱規(guī)定的等級(jí)動(dòng)作音樂(lè)完成成套練習(xí)。通過(guò)唱歌練習(xí)，提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)不同音樂(lè)的不同情感處理。

訓(xùn)練音樂(lè)想象力。提高音樂(lè)想象力。在講授音樂(lè)欣賞理論的基礎(chǔ)上，教師無(wú)論是教規(guī)定動(dòng)作還是教組合動(dòng)作，都應(yīng)注意用啟發(fā)語(yǔ)言啟發(fā)學(xué)生理解樂(lè)曲情緒，想象樂(lè)曲的涵義。如太極拳規(guī)定動(dòng)作的音樂(lè)，一般選用中正安舒、輕靈網(wǎng)活、松柔慢勻、開(kāi)合有序、剛?cè)嵯酀?jì)，動(dòng)如“行云流水，連綿不斷”的音樂(lè)，這樣既可親身體會(huì)到音樂(lè)的韻律，哲學(xué)的內(nèi)涵，美的造型，義能切合太極拳本身特點(diǎn)，學(xué)生的動(dòng)作就會(huì)自然地有靈魂。如果采用中外名曲伴奏，則最好向?qū)W生介紹如何欣賞，如何理解作曲家的創(chuàng)意，然后啟發(fā)學(xué)生分句分段領(lǐng)會(huì)音樂(lè)，選擇有聯(lián)想性的動(dòng)作來(lái)表達(dá)音樂(lè)的情感。進(jìn)行大量音樂(lè)作品分析與欣賞，使運(yùn)動(dòng)員進(jìn)一步了解不同樂(lè)曲在風(fēng)格、情緒和格式上的差異。武術(shù)套路與樂(lè)感的結(jié)合。樂(lè)感培養(yǎng)在于專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)結(jié)合方面，由于此階段開(kāi)始學(xué)習(xí)中級(jí)或高級(jí)套路。雖學(xué)習(xí)的程度日趨深入，但還應(yīng)著重武術(shù)的規(guī)范化訓(xùn)練，特別是應(yīng)加強(qiáng)武術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，如手、眼、身、法等，因此樂(lè)感的培養(yǎng)要注重與標(biāo)準(zhǔn)化套路的結(jié)合，不過(guò)分要求對(duì)新音樂(lè)的掌握，著重強(qiáng)調(diào)基本武術(shù)套路與音樂(lè)的結(jié)合。在樂(lè)感方面還要提高獨(dú)立思考能力與興趣的培養(yǎng)。4.3.3最佳競(jìng)技訓(xùn)練階段

最佳競(jìng)技訓(xùn)練階段是以“升華”專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)為主線(xiàn)，創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)?yōu)槟康牡臅r(shí)期。大致年齡男15歲，女14歲以上的2-3年左右。培養(yǎng)完成套路的演練技巧，彌補(bǔ)影響技術(shù)提高的薄弱環(huán)節(jié)，提高心理素質(zhì)，逐步形成和完善個(gè)人的演練風(fēng)格，盡量發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，發(fā)揮自己的潛力，使?fàn)t火純青的專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)在套路演練的全過(guò)程中充分表現(xiàn)出來(lái)。此時(shí)的樂(lè)感培養(yǎng)主要注重自己個(gè)性化的提升，結(jié)合自身自選武術(shù)套路的特點(diǎn)量身打造屬于自己的背景音樂(lè)。

（1）培養(yǎng)目的

此階段注重對(duì)簡(jiǎn)單音樂(lè)小品進(jìn)行分析，過(guò)渡到對(duì)成套音樂(lè)的進(jìn)一步分析，同時(shí)進(jìn)行動(dòng)作編排的嘗試。開(kāi)闊表現(xiàn)風(fēng)格，逐步促進(jìn)自我個(gè)性、氣質(zhì)與風(fēng)格的形成。了解中外優(yōu)秀音樂(lè)作品，拓寬音樂(lè)視野，并根據(jù)樂(lè)曲所表達(dá)的情緒，能夠編排出與其相符合的身體動(dòng)作。

（2）訓(xùn)練方法

音樂(lè)選取與運(yùn)用。選用不同的音樂(lè)，讓運(yùn)動(dòng)員獨(dú)立對(duì)樂(lè)曲進(jìn)行簡(jiǎn)單分析。觀(guān)看競(jìng)技武術(shù)套路及有關(guān)比賽的錄像帶，分析音樂(lè)與動(dòng)作的關(guān)系。根據(jù)自身武術(shù)套路編排特點(diǎn)，自己選擇音樂(lè)，反復(fù)斟酌自選動(dòng)作與音樂(lè)的協(xié)凋性，不斷調(diào)整，最終選取一類(lèi)適合自己的音樂(lè)風(fēng)格。提高樂(lè)感表現(xiàn)力。對(duì)競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)有較好樂(lè)感的目的意義在于，不僅僅是使運(yùn)動(dòng)員在完成動(dòng)作時(shí)能與音樂(lè)結(jié)構(gòu)吻合，使旁觀(guān)者視聽(tīng)感覺(jué)協(xié)調(diào)一致，而且還應(yīng)從提高他們的樂(lè)感表現(xiàn)力來(lái)提高他們的創(chuàng)編能力[13]。此階段教練應(yīng)抓住各種課外機(jī)會(huì)，使運(yùn)動(dòng)員能投入到創(chuàng)編動(dòng)作、選擇樂(lè)曲、表達(dá)樂(lè)曲的實(shí)踐中。5 結(jié)語(yǔ)endprint

雖然武術(shù)規(guī)則中音樂(lè)的分值不高，但是在實(shí)際比賽中卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于它的分值，因?yàn)樵诟?jìng)技武術(shù)比賽中不但要求運(yùn)動(dòng)員具有高超的技術(shù)，要求每名運(yùn)動(dòng)員都須具有較強(qiáng)的樂(lè)感和豐富的想象力、表現(xiàn)力，使身體的動(dòng)作和音樂(lè)聯(lián)系起來(lái)，通過(guò)短短的比賽充分展示自己的個(gè)性魅力，充分發(fā)揮出音樂(lè)的最大藝術(shù)功能。對(duì)競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員樂(lè)感的培養(yǎng)不可或缺，樂(lè)感在競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練計(jì)劃中的培養(yǎng)還有待加強(qiáng)研究，希望習(xí)練套路時(shí)能夠真正的使人的情緒融入音樂(lè)的意境，為競(jìng)技武術(shù)套路的生命力增添異彩。參考文獻(xiàn)：[1]中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì).武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則與裁判法，2012.[2]劉武.武術(shù)套路演練與音樂(lè)融合的實(shí)例研究[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2013（11）.[3]席餅嗣，劉同為.競(jìng)技武術(shù)套路演練配樂(lè)的現(xiàn)狀研究[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004（38）.[4]郭三卿.競(jìng)技武術(shù)套路配樂(lè)問(wèn)題研究[J].河南大學(xué)學(xué)報(bào)，2010.[5]侯介華.武術(shù)套路教學(xué)與訓(xùn)練[J].北京：北京體育大學(xué)出版社，2002（6）.[6]張婷.論健美操教學(xué)中學(xué)生樂(lè)感的培養(yǎng)[J].科技教育，2012.[7]于璨，徐隆.論武術(shù)套路演練與音樂(lè)的融合[J].搏擊·武術(shù)科學(xué)，2013（7）.[8]姚思源著.論音樂(lè)教育[J].北京：北京師范學(xué)院出版社，1992.[9]王亞立.藝術(shù)體操教學(xué)中音樂(lè)的運(yùn)用[J].南陽(yáng)師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2002（4）.[10]黃賢媛.藝術(shù)體操中音樂(lè)伴奏音樂(lè)的作用與選擇[J].哈爾濱體育學(xué)院報(bào)，2006（2）.[11]鄧偉.史論藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員音樂(lè)節(jié)奏感的培養(yǎng)[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004.[12]曾欣.淺析高校藝術(shù)體操教學(xué)中學(xué)生樂(lè)感的培養(yǎng)[J].體育世界·學(xué)術(shù)，2006（ 10）.[13]周麗娟，等.十運(yùn)會(huì)武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)風(fēng)格與音樂(lè)配置探析[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006（4）. On Musical Sense Cultivation of Athletic Wushu Routine Athletes

Zhou Yingli

Zhang Zhi（Institute of Physical Education Guangxi Normal University， Guilin Guangxi 541004， China ）Abstract： This paper， by finding music training program a set of athletic wushu years training plan， explores the symbiotic relationship between wushu routine， music and music sense， from the subtle to start with， gradually develop a higher level of competitive ability of athletes. Based on the symbiotic relationship between the music and the introduction of competitive wushu routine on the basic concept of the interpretation of the music， and the role of competitive wushu， the years of musical training program is divided into three stages， and one by one specific analysis.Through the analysis on the current competitive wushu development of musicality in the existing problems， and finally puts forward the cultivation of music feeling and the training methods and the specific recommendations to strengthen the corresponding training plan in the years of competitive wushu routine athletes.Key words：music training program training training stageendprint