李博 鄭瑞豐

【摘 要】拓展訓(xùn)練是現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法，是當(dāng)前一種新興的戶外活動。隨著拓展訓(xùn)練實踐在國內(nèi)的快速發(fā)展、理論體系的不斷完善和發(fā)展，分析大學(xué)生綜合能力的現(xiàn)狀，根據(jù)大學(xué)生不同群體拓展訓(xùn)練實操項目的特點對拓展項目進行科學(xué)分類，使之具有針對性和操作性，將有利于拓展訓(xùn)練項目培訓(xùn)和教學(xué)水平的提高，也有利于這個大學(xué)生不同群體拓展訓(xùn)練實操的開展和推廣。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 ? ?拓展訓(xùn)練實探項目

一、拓展訓(xùn)練實操方案的演變

拓展訓(xùn)練又稱為體驗式培訓(xùn)，英文為“Outward ?Bound”，是當(dāng)前一種新興的戶外活動。它以培養(yǎng)合作意識和進取精神為宗旨，利用自然環(huán)境，以體育技術(shù)為原理，運用獨特的情景設(shè)計，通過創(chuàng)意獨特的專業(yè)戶外項目體驗，使受訓(xùn)者通過在真實或模擬環(huán)境中的具體活動，獲得親身體驗和感受，并通過與團隊成員之間的交流實現(xiàn)共享，然后通過反思總結(jié)提升為理論或成果應(yīng)用到實踐中，以達到增強團隊活力、創(chuàng)造力和凝聚力，提升團隊生產(chǎn)力和競爭力的目的。

二、拓展培訓(xùn)實操項目的分類

（一）室內(nèi)情景項目：綜合運用情景模擬、角色扮演、案例分析等培訓(xùn)方法，包括破冰游戲、默契報數(shù)、快樂頌、多米諾、聞雞起舞、風(fēng)雨人生路等。

（二）戶外場地項目：以挑戰(zhàn)個人心理極限、熔煉團隊、人格完善、人際合作、擴展心胸、磨煉意志、提高學(xué)習(xí)能力為目的的訓(xùn)練項目。戶外場地項目分為以下兩種：

1.戶外高空項目：包括斷橋、高空合力橋、高空平衡木、空中單杠、天梯、空中相依、攀巖、繩網(wǎng)、空中飛人以及其他各種場地小型項目;

2.戶外地面項目：包括信任倒、蜘蛛網(wǎng)、電網(wǎng)、拆核彈、創(chuàng)新呼啦圈、建繩房、盲人摸號、團隊舞等等，上百個培訓(xùn)項目。

（三）水上項目：包括游泳、跳水、潛水、扎筏、劃艇、龍舟等項目。

（四）野外項目：包括真人CS野戰(zhàn)、遠(yuǎn)足露營、救援行動、篝火晚會、荒島尋寶、登山攀巖、長城跋涉、傘翼滑翔、定向越野等。

三、大學(xué)生綜合能力的現(xiàn)狀

目前，對于學(xué)生職業(yè)能力的培養(yǎng)主要集中在專業(yè)能力方面的培養(yǎng)。但職業(yè)能力不僅僅是專業(yè)能力，還包括方法能力和社會能力（統(tǒng)稱“非專業(yè)能力”）。而有目的地針對“非專業(yè)能力”進行教育培養(yǎng)的研究目前尚為數(shù)不多。因此，我們運用拓展訓(xùn)練中的團隊訓(xùn)練項目來促進學(xué)生“非專業(yè)能力”的提高，并對此實施方法及有效性進行實證研究，以揭示以團隊為單位的拓展培訓(xùn)活動對喚醒和強化學(xué)生“非專業(yè)能力”的積極作用，以及這種新模式對學(xué)生整體素質(zhì)的提高和可持續(xù)發(fā)展所產(chǎn)生的影響。

從查閱資料數(shù)據(jù)中反映，學(xué)生五項能力（學(xué)習(xí)能力、動手能力、表達能力、創(chuàng)新能力、組織協(xié)調(diào)能力）的鍛煉是尤為重要的。針對高職院校對大學(xué)生能力的測試數(shù)據(jù)來看，82.6%的高職院校認(rèn)為“學(xué)習(xí)能力比較重要”，91.3%的高職院校認(rèn)為“動手能力比較重要”，95.6%的高職院校認(rèn)為“表達能力比較重要”，所有的高職院校都認(rèn)為“創(chuàng)新能力比較重要甚至非常重要”，71.7%的高職院校認(rèn)為“組織協(xié)調(diào)能力比較甚至非常重要”，說明這五項能力才是企業(yè)最看重、最需要的。那么不同群體的拓展培訓(xùn)實操方案中的項目，可融入這五項重要能力，使其貫穿全程。

四、拓展培訓(xùn)的活動效果

拓展培訓(xùn)一般來說，從團隊熱身開始使隊員之間相互了解，消除緊張情緒，建立團隊后，再通過一系列的培訓(xùn)項目（個人項目、團隊項目）來改善受訓(xùn)者的合作意識、團隊精神、協(xié)調(diào)能力、個人心理抗壓能力、心理極限、領(lǐng)導(dǎo)能力，最后回顧總結(jié)，分享體驗，幫助受訓(xùn)者去消化、整理、提升，使受訓(xùn)者將培訓(xùn)中的受訓(xùn)應(yīng)用到實際中。

活動效果分為個人提升點和團隊拓展培訓(xùn)的提升點。

個人提升能力一般為：（1）團隊合作精神及技巧;（2）溝通及人際交往能力;（3）領(lǐng)導(dǎo)管理能力;（4）創(chuàng)新思維能力和創(chuàng)造能力;（5）自信心;（6）突破生理和心理極限;

團隊提升一般為：（1）煥發(fā)團隊精神面貌和工作熱情;（2）明確團隊目標(biāo)，增強了團隊合作精神和意識;（3）改善溝通方法，建立有效溝通。

五、大學(xué)生不同群體可行培訓(xùn)方案（案例）

大學(xué)生的不同群體總體分為“正式群體”和“非正式群體”。

正式群體分為：（1）大學(xué)生團學(xué)組織;（2）大學(xué)生班委會;（3）大學(xué)生班集體。

非正式群體為：大學(xué)生社團群體。

案 ?例：

適用于大學(xué)生團學(xué)組織、大學(xué)生班委會、大學(xué)生集體的拓展培訓(xùn)實操方案

一、活動目的 ，二、活動對象，三、活動時間，四、活動場地。

六、實施項目

（一）開營破冰

項目道具：黑色白板筆若干、彩旗若干、旗桿若干

時 ? ?間：20分鐘

項目規(guī)則：起隊名、隊訓(xùn)、畫隊徽、唱隊歌;小組展示/展示團隊形象、活動安全說明。

項目目的：以特殊的形式在一個新的環(huán)境中相互認(rèn)識與了解團隊成員;初步形成熱烈的團隊氛圍;了解活動的相關(guān)內(nèi)容與要求;為后續(xù)活動做好心理準(zhǔn)備。

（二）空中單杠

場地器械：空中單杠主體架、動力繩2條、鐵鎖8把、中扁帶4條、8字環(huán)2個、安全衣、頭盔、手套、整理箱1個（放學(xué)員硬質(zhì)物品）。

項目時間：90分鐘。

項目規(guī)則：穿好保護裝備，學(xué)員按順序攀到跳臺，直立站穩(wěn)，從跳臺上奮力躍出，用雙手將單杠抓住，返回地面。

（三）信息密碼

游戲道具：卡片30張一套，共計**套

游戲規(guī)則：****

（四）筑 橋

（五）冰海求生

（六）筑 橋

（七）勝利墻

【參考文獻】

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