胡衛(wèi)平

（浙江省龍游縣龍游中學(xué)）

高中生學(xué)習(xí)壓力比較大，而且學(xué)生更需要強(qiáng)健的身體素質(zhì)作為學(xué)習(xí)的本錢，所以在教學(xué)過程中教師要重視體育教學(xué)，給學(xué)生提供全面發(fā)展的教育環(huán)境。在體育教學(xué)中理論知識(shí)和實(shí)踐都很重要，實(shí)踐是學(xué)生體育鍛煉的落實(shí)，只有通過實(shí)踐學(xué)生才能感受到體育帶來的快樂和身體的健康。同時(shí)，體育理論是學(xué)生體育實(shí)踐的基礎(chǔ)，只有具備充足的專業(yè)知識(shí)學(xué)生才能用正確的方法進(jìn)行體育鍛煉，防止在體育鍛煉中受傷，在教學(xué)過程中教師應(yīng)從以下幾點(diǎn)出發(fā)將實(shí)踐和理論結(jié)合在一起進(jìn)行體育教學(xué)。

一、引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到理論知識(shí)的重要性

在教學(xué)的時(shí)候很多學(xué)生都認(rèn)為理論知識(shí)對(duì)于體育鍛煉是沒有任何作用的，所以教學(xué)的過程中教師要先讓學(xué)生明白理論知識(shí)的重要性，這樣學(xué)生才會(huì)認(rèn)真地跟隨教師去學(xué)習(xí)理論知識(shí)。例如，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行拔河，選出實(shí)力相當(dāng)?shù)膬山M，然后一組交給學(xué)生理論知識(shí)，另一組則憑借自己的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)去拔河，這樣學(xué)生就會(huì)在自己的實(shí)踐中領(lǐng)悟到理論知識(shí)的重要性。

二、在實(shí)踐中穿插理論

如果在體育課堂上單純地給學(xué)生講理論知識(shí)，學(xué)生會(huì)感覺到很枯燥，不想去學(xué)習(xí)，所以教師可以在學(xué)生鍛煉的過程中給學(xué)生指導(dǎo)，讓學(xué)生邊鍛煉邊學(xué)習(xí)理論知識(shí)。例如，在教學(xué)生打排球的時(shí)候可以先讓學(xué)生自己練習(xí)，然后在學(xué)生練習(xí)的過程中教給學(xué)生必要的理論知識(shí)，這樣的教學(xué)模式不僅使學(xué)生覺得理論知識(shí)很有用，還能將理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐中，達(dá)到利用理論知識(shí)更好地實(shí)踐的目的。

三、設(shè)置體育考試

如果單純地讓學(xué)生學(xué)習(xí)理論知識(shí)，學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)應(yīng)付老師的情況，所以在體育教學(xué)過程中也需要給學(xué)生設(shè)置體育考試。在設(shè)置考試題目的過程中教師一定要將理論知識(shí)融入其中，嚴(yán)格要求學(xué)生按照理論知識(shí)進(jìn)行體育鍛煉，進(jìn)行考試，這樣就可以將實(shí)踐和理論結(jié)合在一起。通過考試的形式可以督促學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中學(xué)習(xí)理論知識(shí)，從而達(dá)到體育教學(xué)的目標(biāo)。

面對(duì)緊張的高中生活，體育鍛煉不僅可以緩解學(xué)生的壓力，還可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，所以在高中教學(xué)過程中教師要重視學(xué)生的體育教學(xué)。同時(shí)一定要注重將理論和實(shí)踐結(jié)合在一起，這樣學(xué)生才能高效地學(xué)習(xí)體育。