桂超

【關(guān)鍵詞】自主活動 能力培養(yǎng) 素質(zhì)教育

【中圖分類號】G625.1 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）07-0189-02

正文：課外活動能培養(yǎng)學(xué)生的很多能力：集體意識，領(lǐng)導(dǎo)能力，團結(jié)向上，相互協(xié)作，培養(yǎng)學(xué)生的情商，鍛煉意志，提供學(xué)生的綜合素質(zhì)。顧我們的課題研究專門設(shè)計此項活動，預(yù)期達到培養(yǎng)學(xué)生自主管理的能力。現(xiàn)將活動的基本情況介紹如下：

活動時間：每個星期五下午第二節(jié)課后

活動地點：學(xué)校大操場

活動內(nèi)容：學(xué)生自主設(shè)計

參加人員：全體學(xué)生

活動組織者：由班上學(xué)生輪流組織。

活動的形式：由學(xué)生自主設(shè)計，自主參與，自主完成，教師只關(guān)心學(xué)生是否開展活動，活動的結(jié)果怎樣，并不參與活動。按照以上設(shè)計研究，通過學(xué)生實踐，現(xiàn)將成果展示如下：

活動一：單腳跳

活動簡介

班級同學(xué)進行分組，各小組的同學(xué)按順序站成一列，后者把雙手搭在前者肩上，各位組員提起同一只腳（左腳或右腳，由各組自行決定），在裁判的開始口令下達以后開始向前跳躍前進，還要繞過事先設(shè)置好的路障，速度快者勝利。因為是團體作戰(zhàn)，各組員都必須與其他人步調(diào)一致，團隊要有合作精神，有良好的默契才能很快地完成比賽，因此可以培養(yǎng)同學(xué)們的合作意識。

活動規(guī)則

1.賽道每隔一段距離設(shè)置一個路障，比賽小組在行進過程中不能碰到任何一個路障，否則每人每次在該小組的成績（完成全部賽道的時間）上加上10秒鐘。

2.在行進過程中，任何一名同學(xué)都不能雙腳落地或者換腳，否則每人每次在該小組比賽成績上加上10秒鐘。

3.裁判口令發(fā)出后才能前進，搶跑者成績無效，但還有一次機會重新參加比賽。

4.各支參賽隊伍必須完成全部賽道，按蛇形繞過所有障礙后，以隊伍最后一個同學(xué)跳過終點時間為小組比賽成績。

5.比賽分為小組賽和決賽，六支隊伍抽簽兩兩對決，勝出的三支隊伍進行決賽。

6.各小組人員分配隨機進行（為防止有些同學(xué)抱團現(xiàn)象，更好地促進同學(xué)之間的交流，提高班級凝聚力）。

7.比賽決出冠亞季軍，各有豪華大獎。其余三支隊伍獲優(yōu)秀獎，也有大獎相送。

活動意義

1.通過這樣的活動，能夠緩解同學(xué)們一個周的緊張學(xué)習(xí)所帶來的壓力和疲倦，讓同學(xué)們恢復(fù)精神，以便更好地完成下周的學(xué)習(xí)任務(wù)。

2.培養(yǎng)同學(xué)們的團隊意識，提高他們的合作能力，提升他們的綜合素質(zhì)。

活動二：冰河大逃亡

活動背景

高三（3）班的同學(xué)全部穿越到了冰川時代，世界全部是一片冰天雪地，更不幸的是，同學(xué)們還面臨著一群猛犸象的追殺。突然，前面出現(xiàn)了一條無比寬廣的冰河，可惜冰面不能承受一個人的重量，眼看象群就快追上來了，高三（3）的同學(xué)們該如何逃生？

就這樣，冰河大逃亡開始了......................................................

活動簡介

面臨絕境，高三（3）班最聰明的同學(xué)想出了一個逃生的方法，用幾個同學(xué)所帶的木板放在冰面上，人踩在木板上，由于木板面積較大，因此冰面受到的壓強將大大減弱，足夠承擔(dān)一個人的壓力。由于木板嚴重不足（只有三塊），這位同學(xué)想出一個辦法，可以兩個同學(xué)用三塊木板一起過河，然后一個同學(xué)返回，再帶另一個同學(xué)過河。時間不多，同學(xué)們必須得爭分奪秒了。

活動規(guī)則

1.兩名同學(xué)用三塊木板過河如下所示：

乙同學(xué)走到C板上，甲同學(xué)走到B板上，然后甲同學(xué)回頭將A板拿起來交給乙并由乙放在面前的冰面上，然后乙走到A板上......

兩人通過后其中一人必須攜帶木板返回，另外兩人開始過河。

2.全班除了部分同學(xué)作為工作人員外，分為六個小組，比賽分為小組賽和決賽，六支隊伍抽簽兩兩對決，勝出的三支隊伍進行決賽。

3.各小組人員分配隨機進行

4.裁判開始口令發(fā)出后才能開始比賽，全部組員安全通過“冰河”后比賽結(jié)束。

5.比賽過程中，正在“冰面”上的同學(xué)的腳必須保證踩在木板上，否則罰停20秒。

活動意義

1.緩解壓力，調(diào)整狀態(tài)，娛樂身心。

2.培養(yǎng)合作意識，團隊意識。

3.促進同學(xué)之間的交流，以便各同學(xué)能交到很多朋友，有一個良好的交際圈，朋友圈。

活動三：拔河比賽

活動簡介

事先約戰(zhàn)其他班級，在周五下午放學(xué)后來一場緊張激烈的拔河比賽，包括男生對抗賽，女生對抗賽，男女混合對抗賽，班干對抗賽，以及一對一、一對多等多種形式的拔河比賽。豐富而又精彩。

活動規(guī)則

1.兩班按男生、女生、男女混合的順序進行比賽。

2.每場比賽三戰(zhàn)二勝制，比完一次需交換場地。

3.拔河規(guī)則按標準規(guī)則實施。

4.以上三場比賽結(jié)束后，由兩個班級班干比賽，然后雙方的同學(xué)都可以自由挑戰(zhàn)，在秉承雙方自愿原則的基礎(chǔ)上，一對多，男對女的比賽都可以進行。

活動意義

1.讓同學(xué)們能夠釋放激情、展現(xiàn)自我、緩解壓力。

2.培養(yǎng)團隊意識，增強團隊凝聚力。

3.增進班級之間的友好關(guān)系。

4.讓同學(xué)們的身體素質(zhì)得到提高。

活動四：寢室之間

---------------------歌唱大賽

活動簡介

以寢室為比賽單位，進行歌唱比賽，歌曲類型不限，由評委評分，最后決出冠亞季軍。

活動規(guī)則

1.事先選定幾名評委，評分采用十分制，去除高低分后以平均分作為比賽最后得分。

2.各寢室出場順序抽簽決定。

3.比賽由一男一女兩名主持人主持。

4.比賽過程中聽眾必須保持安靜，不許大聲喧嘩，影響正在進行演唱的同學(xué)。

活動意義

1.給同學(xué)們一個展示自我的平臺，讓他們能夠找到自信，培養(yǎng)才藝，提升自身綜合素質(zhì)。

2.增強同一寢室同學(xué)的凝聚力，同時也能促進同學(xué)們的相互了解，增進友誼。

類似的活動還有：考考你的記憶力

讀書交流會

班級辯論賽

洋洋杯------寢室之間歌唱比賽

同心同足向前沖

所有的這些活動都在各個方面，不同程度的鍛煉了學(xué)生的自主管理能力，培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)作能力，領(lǐng)導(dǎo)能力，從而提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。