張曉麗

【摘要】目的 以健康教育為主要方式為高血壓患者對高血壓知識的學(xué)習(xí)以及其發(fā)病原理的掌握構(gòu)建一個平臺，進而能夠促進高血壓患者能夠在日常生活中對于不健康的習(xí)慣進行改善，為其康復(fù)創(chuàng)造條件。

方法 隨機選取我社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在2014年1月～2014年7月所收治的患有高血壓的患者80例，在經(jīng)過患者以及該社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的同意之后，筆者利用講座以及宣講的模式對80例患者進行了健康教育，并對教育結(jié)果以問卷的形式進行調(diào)查。結(jié)果 在經(jīng)過多次的健康教育之后，絕大多數(shù)的患者都對高血壓相關(guān)知識有了比較全面的了解，其中50例患者能夠基本掌握高血壓的發(fā)病原理以及誘發(fā)因素，是研究總?cè)藬?shù)的62.5%。80例患者在經(jīng)過健康教育之后，對其生活方式以及飲食習(xí)慣進行調(diào)整的有62例，是研究總?cè)藬?shù)的77.5%，在健康教育后有18例患者沒有采取措施對自我的不良生活習(xí)慣進行改善，是研究總?cè)藬?shù)的22.5%。結(jié)論 對高血壓患者進行健康教育是極其必要的，通過健康教育，患者能夠在一定程度上增強了對高血壓疾病的了解，并能夠及時的采取措施對不良的生活習(xí)慣進行糾正，這對于高血壓患者的治療是特別有利的，因此相關(guān)醫(yī)療機構(gòu)必須重視對高血壓患者健康教育工作的進行，為患者的治療工作的展開創(chuàng)造條件。

【關(guān)鍵詞】高血壓；健康教育；體會

【中圖分類號】R544.1 【文獻標識碼】B

由于人們生活方式的不健康，我國中老年人群患高血壓的幾率越來越高，這為相關(guān)醫(yī)療機構(gòu)敲響了警鐘。據(jù)研究表明，健康教育措施的采取能夠促進高血壓患者對自我行為的約束，這對于其治療工作的展開有著重要意義。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取我社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在2014年1月～2014年7月所收治的80例患有高血壓的患者，其中男50例，女30例。年齡32～77歲。平均年齡52歲，在60例男性患者中有48例患者具有3年以上的抽煙史，占男性患者總數(shù)的80%，在30例女性患者中具有3年以上抽煙史的患者人數(shù)為10例，是女性患者總數(shù)的33%。在80例患者中，身體健康指數(shù)為偏胖的患者為64例，是研究總?cè)藬?shù)的80%。在本次研究前，筆者以及相關(guān)人員均取得了患者及其家屬的同意，在對其相關(guān)病例進行查閱前也獲得了該社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心相關(guān)部門的認可。

1.2 方法

在健康教育工作正式開展前，筆者對于患者的基本情況進行了調(diào)查，調(diào)查的內(nèi)容很廣泛，其中包括其對高血壓知識的了解情況以及患者的日常生活習(xí)慣情況等。然后根據(jù)問卷調(diào)查的結(jié)果，制定有針對性的健康教育的內(nèi)容，讓患者能夠充分的了解高血壓的相關(guān)知識，為其自我管理措施的采取提供依據(jù)。具體的健康教育內(nèi)容如下所述。

1.2.1 加強對高血壓患者高血壓知識的指導(dǎo)

在健康教育的過程中要讓患者逐漸對高血壓的發(fā)病機理以及可能導(dǎo)致的風(fēng)險進行了解，從而從患者的主觀上增強其對高血壓控制與治療的重視[1]。在健康教育時，也要對患者傳授一定的測量血壓的知識，盡可能的能夠讓患者意識到定期測量血壓的必要性，為患者的治療工作的展開創(chuàng)造條件。

1.2.2 加強對患者合理飲食的健康指導(dǎo)

根據(jù)目前已有的國內(nèi)外研究表明，導(dǎo)致高血壓產(chǎn)生的最重要的因素之一就是體內(nèi)所含鈉的含量超標，據(jù)大量的臨床資料表明，患有輕度高血壓或者早期高血壓的患者只要控制平時飲食的鹽的含量即可恢復(fù)正常[2]。對于中、高型高血壓來說，合理飲食也能夠在一定程度上促進人體對于藥物的吸收，這對于藥物效果有著極為重要的意義。因此對高血壓患者進行健康教育時必須注重合理飲食教育的推進，為患者的康復(fù)奠定基礎(chǔ)。

1.2.3 加強對患者生活方式的健康指導(dǎo)

在所研究的80例患者中有相當大的一部分患者都有吸煙史，這也是導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血壓現(xiàn)象的主要因素之一。因此在對高血壓患者進行健康教育時，必須讓其意識到健康生活方式的重要性，從而讓患者逐漸形成自我約束的意識，為其身體健康的恢復(fù)創(chuàng)造條件[3]。

1.3 統(tǒng)計學(xué)處理

本次研究中所有數(shù)據(jù)的收集以及分析所采用的軟件均為SPSS 11.0，以P<0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié) 果

在經(jīng)過多次的健康教育之后，絕大多數(shù)的患者都對高血壓相關(guān)知識有了比較全面的了解，其中50例患者能夠基本掌握高血壓的發(fā)病原理以及誘發(fā)因素，20例患者能夠比較好的掌握該疾病的相關(guān)知識。80例患者在經(jīng)過健康教育之后，對其生活方式以及飲食習(xí)慣進行調(diào)整的有62例，是研究總?cè)藬?shù)的77.5%，在健康教育后有18例患者沒有采取措施對自我的不良生活習(xí)慣進行改善，是研究總?cè)藬?shù)的22.5%。

3 討 論

隨著時代的不斷發(fā)展，高血壓已經(jīng)成為了影響我國中老年身體健康的重要疾病之一，誘發(fā)高血壓產(chǎn)生的因素有很多，譬如患者的不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等都有可能導(dǎo)致高血壓的產(chǎn)生。通過本文的論述我們可以發(fā)現(xiàn)，科學(xué)的健康教育能夠在一定程度上使得患者的高血壓狀況得以控制的最有效的方法之一[4]。通過健康教育能夠讓患者明白高血壓的危害性，從而在主觀上對高血壓的治療加以重視，這對患者健康的恢復(fù)極為重要。另外健康教育工作的進行能夠讓患者了解到可能導(dǎo)致高血壓產(chǎn)生的危險因素，進而對其不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣進行改善，為其高血壓的控制奠定基礎(chǔ)[5]。由此可見，各個醫(yī)療機構(gòu)對高血壓患者進行健康教育是極其重要的，相關(guān)部門必須對其加以重視，建立起相對來說比較完善的健康教育體系，盡可能的讓患者多了解和高血壓有關(guān)的知識以及常識，要讓患者在健康教育的過程中明白自我行為約束的重要性，為其治療工作的開展創(chuàng)造條件。

參考文獻

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[2] 李彩云，盧 燕，馮艷梅.關(guān)注高血壓患者的健康教育[J].中國民族民間醫(yī)藥，2013，12（22）：56.

[3] 武 硯.療養(yǎng)院老年高血壓患者的健康教育[J].山東醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校學(xué)報，2011，11（6）：145-146.

[4] 周銀芳.健康生活方式對老年高血壓患者的療效觀察[J].中國療養(yǎng)醫(yī)學(xué)，2012，14（3）：173.

[5] 沈 賢，黨 霞，李明文.健康教育對高血壓患者生活方式和治療效果的影響[J].醫(yī)學(xué)論壇雜志，2012，29（9）：62.