單繼偉

(浙江東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院，浙江 溫州 325011)

高職體育保健課“課內(nèi)外一體化”策略研究
——以浙江東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例

單繼偉

(浙江東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院，浙江 溫州 325011)

關(guān)注病、殘、弱及部分身體異常學(xué)生的體育需求是創(chuàng)建和諧校園的重要方面.然而這部分學(xué)生往往會(huì)因?yàn)樯眢w等原因造成鍛煉自信心不足，甚至遠(yuǎn)離運(yùn)動(dòng). 為此，文章認(rèn)為高職體育保健課應(yīng)發(fā)揮課堂教學(xué)優(yōu)勢(shì)為學(xué)生教授鍛煉方法，提高鍛煉信心的同時(shí)，還應(yīng)創(chuàng)造條件為學(xué)生提供課外體育鍛煉的機(jī)會(huì)，即“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式.

高職；體育保健課；課內(nèi)外一體化

文章以浙江東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，以2014級(jí)申請(qǐng)?bào)w育免修的34名學(xué)生為研究對(duì)象，在對(duì)學(xué)校體育保健課現(xiàn)狀調(diào)查的基礎(chǔ)上，對(duì)現(xiàn)存問(wèn)題進(jìn)行深入分析，并從“課內(nèi)外一體化”角度研究改革對(duì)策，使課程能夠最大限度滿足學(xué)生的體育需求，也為進(jìn)一步提高體育保健課的教學(xué)質(zhì)量提供幫助.

1 特殊群體學(xué)生基本情況

1.1 人員構(gòu)成情況

2014級(jí)學(xué)生總數(shù)為1741人，申請(qǐng)?bào)w育免修的共34人.從性別看，男生15人，占44.1%；女生19人，占55.9%.從身體特征看，殘疾3人，占8.8%；體弱5人，占14.7%；疾病17人，占50.0%；傷病9人，占26.5%.

1.2 特殊群體學(xué)生體育參與現(xiàn)狀

1.2.1 特殊群體學(xué)生體育鍛煉態(tài)度分析

從表1來(lái)看，喜歡鍛煉的人數(shù)比例為55.9%.說(shuō)明雖然在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)身體受眾多條件限制，但學(xué)生內(nèi)心仍然喜歡進(jìn)行力所能及的體育鍛煉.從性格來(lái)講，男生對(duì)體育的喜歡程度高于女生，這與普通學(xué)生中男生比女生更喜歡體育的情況一致.從學(xué)生對(duì)體育鍛煉的態(tài)度也反映出高校對(duì)特殊群體學(xué)生開(kāi)設(shè)體育保健課的迫切性.

表1 特殊群體學(xué)生體育鍛煉態(tài)度

1.2.2 特殊群體學(xué)生參加體育鍛煉的阻力因素

從表2的統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出，影響特殊群體學(xué)生參加體育鍛煉的阻力因素有很多，但概括起來(lái)就兩方面.第一是內(nèi)在因素，包括自身行動(dòng)不便，怕暴露生理缺陷、被人笑話、心理壓力大等；第二是外在因素，包括缺少組織管理、缺少專項(xiàng)指導(dǎo)、缺少志同道合的同伴、缺少合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、時(shí)間及場(chǎng)地等.整體來(lái)講，就是缺少一個(gè)適合特殊學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的環(huán)境，解決特殊群體學(xué)生參加體育鍛煉的問(wèn)題，就要從根本上挖掘?qū)W生參與運(yùn)動(dòng)的欲望，營(yíng)造寬松和諧的運(yùn)動(dòng)氛圍.

1.2.3 特殊學(xué)生參加體育鍛煉的目的

在參加體育鍛煉目的的多項(xiàng)選擇中，選擇最多的3項(xiàng)分別為保健康復(fù)28人、增強(qiáng)體質(zhì)25人、減緩壓力17人，比例分別為82.4%、73.5%、50.0%，說(shuō)明學(xué)生對(duì)體育的作用有較深刻的理解.

表2 阻礙特殊群體學(xué)生參加體育鍛煉因素

表3 特殊群體學(xué)生體育鍛煉的主要目的

2 現(xiàn)有體育保健課基本情況

2.1 體育保健課開(kāi)課情況

學(xué)院對(duì)已經(jīng)申請(qǐng)?bào)w育免修的學(xué)生單獨(dú)開(kāi)設(shè)體育保健課，由于學(xué)生分布于各個(gè)系，用正常的教學(xué)時(shí)段開(kāi)班，時(shí)間上較難統(tǒng)一.因此，體育保健課被安排在每周3晚自修，時(shí)間為18:30～20:00，計(jì)兩個(gè)學(xué)時(shí)，共兩學(xué)期，每學(xué)期16學(xué)時(shí)，合計(jì)32學(xué)時(shí).上課包括理論部分和實(shí)踐部分.

表4 體育保健課程內(nèi)容和課時(shí)分配表

2.2 學(xué)生對(duì)體育保健課的評(píng)價(jià)

在調(diào)查中，89%的學(xué)生認(rèn)為體育保健課對(duì)自身進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉有重要指導(dǎo)作用.許多學(xué)生在中學(xué)時(shí)由于身體原因，幾乎從不上體育課，也不能根據(jù)自身情況進(jìn)行適合的體育鍛煉，而體育保健課恰恰可以為他們提供了一個(gè)較好的學(xué)習(xí)體育保健和康復(fù)知識(shí)的平臺(tái).64%的學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)有的體育保健課教學(xué)內(nèi)容應(yīng)根據(jù)學(xué)生特殊的身體情況進(jìn)一步進(jìn)行創(chuàng)新改革.83%的學(xué)生認(rèn)為對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果的評(píng)價(jià)應(yīng)以過(guò)程性評(píng)價(jià)為主，淡化終將性評(píng)價(jià).85%的學(xué)生認(rèn)為每學(xué)期16學(xué)時(shí)的體育保健課課時(shí)太少，無(wú)法真正掌握和消化課程內(nèi)容.

3 高職特殊群體“課內(nèi)外一體化”體育教學(xué)模式構(gòu)建

相對(duì)于正常的學(xué)生，特殊群體學(xué)生在課外體育鍛煉中普遍缺少志同道合的鍛煉同伴，也更易遭受被人“另眼相看”[1]74-77.正因?yàn)槿绱?，我們更?yīng)該以“課內(nèi)學(xué)習(xí)，課外練習(xí)”為基本思路，利用體育保健課、網(wǎng)絡(luò)保健課程以及運(yùn)動(dòng)保健俱樂(lè)部3種途徑綜合構(gòu)建體育保健課課內(nèi)外一體化教學(xué)模式[2]159-160.

3.1 體育保健課課內(nèi)外一體化教學(xué)模式

體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式是指將課余體育與體育課程相互配合，轉(zhuǎn)變?cè)袉我坏恼n堂教學(xué)形式為課內(nèi)、課外、校內(nèi)、校外相結(jié)合，使體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)、群體競(jìng)賽、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、健身娛樂(lè)有機(jī)融合為一體，共同完成學(xué)校體育目標(biāo)任務(wù)的教學(xué)模式[3]153-156.結(jié)合體育保健課的特殊性，我們可以將體育保健課的課內(nèi)外一體化教學(xué)模式定義為以學(xué)生的身體特征為基礎(chǔ)，將體育保健課課堂教學(xué)與俱樂(lè)部體育活動(dòng)結(jié)合，以保健、康復(fù)、提高學(xué)生身體基本能力為目的共同完成教學(xué)任務(wù)的教學(xué)模式.

3.2 構(gòu)建體育保健課課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的途徑

3.2.1 重推體育保健課，為課內(nèi)外一體化教學(xué)模式奠定基礎(chǔ)

從體育保健課教學(xué)著手，深入分析學(xué)生身體的特殊性，并按學(xué)生不同需求劃分學(xué)習(xí)類別，從康復(fù)保健角度選擇和設(shè)計(jì)合適的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，制定合理的教學(xué)方案，使體育保健課真正起到促進(jìn)學(xué)生健康的作用.

3.2.2 利用網(wǎng)絡(luò)課堂，完善課程的立體化建設(shè)

保健課學(xué)生身體情況復(fù)雜，加之教學(xué)時(shí)數(shù)十分有限，若僅僅依賴體育課堂時(shí)間將無(wú)法全面滿足學(xué)生需求.面對(duì)教育信息化，體育保健課也要與時(shí)俱進(jìn)，充分利用校園網(wǎng)絡(luò)資源，全方位、多角度、多渠道宣傳體育保健知識(shí)[4]122-123，比如創(chuàng)建校園體育保健網(wǎng)絡(luò)課堂，開(kāi)辟多個(gè)專題欄目，學(xué)生可以利用課余時(shí)間，更有針對(duì)性的學(xué)習(xí)適合自己的保健康復(fù)內(nèi)容，為學(xué)生學(xué)習(xí)拓展空間.

3.2.3 成立康復(fù)保健俱樂(lè)部，促進(jìn)校園體育文化和諧發(fā)展

體育保健課課時(shí)都相對(duì)較少，當(dāng)保健課結(jié)束以后，特殊群體中絕大部分學(xué)生都將回歸至原點(diǎn)，很少有學(xué)生長(zhǎng)期進(jìn)行鍛煉，其原因主要包括缺少專業(yè)的組織指導(dǎo)、缺少適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.康復(fù)保健俱樂(lè)部不但能可以實(shí)現(xiàn)課堂的延伸，而且由于俱樂(lè)部都是面向特殊群體學(xué)生，因此，有利于學(xué)生間進(jìn)行交流和開(kāi)展鍛煉活動(dòng).

3.2.4 加強(qiáng)師資建設(shè)，提高教學(xué)質(zhì)量

一名合格的體育保健課教師不但要有良好的職業(yè)素質(zhì)和心理素質(zhì)，而且還要有科學(xué)安排和設(shè)計(jì)體育保健課的能力.但現(xiàn)階段，大部分高校體育保健課教師能力不盡人意，很多老師甚至沒(méi)有接受過(guò)運(yùn)動(dòng)保健相關(guān)的專業(yè)培訓(xùn).因此，應(yīng)充分利用體育師資培訓(xùn)計(jì)劃，派專人進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí).

3.2.5 加強(qiáng)場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)，提高鍛煉效率

雖然學(xué)院擁有較為完善的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所和設(shè)施，但很多都不適合特殊群體學(xué)生使用，由于課余時(shí)間很多學(xué)生都會(huì)進(jìn)行體育鍛煉，致使原本寬松的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所變得較為擁擠，加之特殊群體學(xué)生特有的心理，他們也不愿意身處其中.為使特殊群體學(xué)生能更加方便地進(jìn)行鍛煉，應(yīng)在現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)設(shè)施基礎(chǔ)上，根據(jù)特殊群體學(xué)生的不同需求，增加合適的場(chǎng)地和器材，比如健身訓(xùn)練室、柔力球、康復(fù)瑜伽項(xiàng)目等.

4 結(jié)語(yǔ)

體育保健課課內(nèi)外一體化教學(xué)是針對(duì)特殊群體學(xué)生而專門(mén)設(shè)計(jì)提出的，是一個(gè)相對(duì)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和相關(guān)部門(mén)的協(xié)助.但由于保健課學(xué)生人數(shù)總體較少，這些學(xué)生的體育需求常被習(xí)慣性忽視，即使已有保健課，但因教學(xué)時(shí)數(shù)、師資水平、教學(xué)設(shè)施等的限制也達(dá)不到預(yù)想的效果.因此，學(xué)院相關(guān)部門(mén)和教師應(yīng)從全面提高人才素質(zhì)，創(chuàng)建和諧校園出發(fā)，為身體特殊群體學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)寬松向上的環(huán)境和條件，充分體現(xiàn)教育公平的人才培養(yǎng)方式.

[1] 康輝斌,夏志琴,李賢彪.高校體育弱勢(shì)群體的成因與教學(xué)策略[J].孝感學(xué)院學(xué)報(bào)，2010(6).

[2] 戴 俊.大學(xué)生體育弱勢(shì)群體運(yùn)動(dòng)參與體系的構(gòu)建[J].職業(yè)時(shí)空,2010(1).

[3] 趙玉娟.拓展高校體育空間構(gòu)建體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式[J].河南機(jī)電高等?？茖W(xué)院學(xué)報(bào),2010(6).

[4] 陳玉柱.和諧社會(huì)中弱勢(shì)群體體育的發(fā)展研究[J].遼寧體育科技,2011(3).

[責(zé)任編輯 冰 竹]

Research on the Strategy of “Internal and External Integration” in the Course of Physical Education in Higher Vocational Colleges: Taking Zhejiang Dongfang Vocational and Technological Colleg as an Example

SHAN Jiwei

(ZhejiangDongfangVocationalandTechnologicalCollege,Wenzhou325011,China)

Concerning about the needs of the disease, disability, weak and partly physical abnormal students is of importance to create a harmonious campus. However, these students are often lack of confidence and even away from sports because of physical and other reasons, therefore the paper argues that the higher vocational physical health education should play the advantages of classroom teaching as a teaching method, improve the confidence of the students, and create conditions for students to provide extra-curricular physical exercise, that is, the integrated teaching model for inside and outside.

vocational school；physical health education；inside and outside integration

2015-08-12

浙江東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院2014年度院級(jí)一般課題(項(xiàng)目編號(hào)：DF201422)

單繼偉(1975- )，男，陜西渭南人，浙江東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，碩士，主要從事體育教育和體育產(chǎn)業(yè)研究。

1671-8127(2015)05-0132-03

G807.4

A