冷超　胡秀娜

摘 要：《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》是高等院校體育教育、社會(huì)體育指導(dǎo)與管理等專業(yè)的一門必修課程，為進(jìn)一步促進(jìn)特色應(yīng)用型本科院校體育教育改革、提高教學(xué)水平，就其課程的特點(diǎn)與現(xiàn)存問題，對整個(gè)教學(xué)體系中的實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革進(jìn)行了分析和探討，以期完善課程建設(shè)。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)生理學(xué) 實(shí)驗(yàn)教學(xué) 改革

中圖分類號(hào)：G424 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2015）04（b）-0210-01

1 《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》課程的特點(diǎn)與現(xiàn)存問題

1.1 《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》課程特點(diǎn)

《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》是從人體生理學(xué)中分支出來的體育學(xué)科的一門重要的基礎(chǔ)理論課，主要研究在急性運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練中人體功能發(fā)展變化的規(guī)律[1]，具有多學(xué)科交叉和實(shí)驗(yàn)性強(qiáng)的特點(diǎn)。對于這一學(xué)科來說，實(shí)驗(yàn)不僅是主要研究方法，也是其一大特點(diǎn)。21世紀(jì)以來，生物物理學(xué)、分子生物學(xué)、電子計(jì)算機(jī)等技術(shù)發(fā)展很快，這為生理學(xué)研究方法和手段的不斷革新奠定了基礎(chǔ)[2]。

1.2 《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》課程現(xiàn)存問題

1.2.1教學(xué)內(nèi)容抽象、課時(shí)不足

作為人體生理學(xué)的一個(gè)從屬學(xué)科，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的宗旨是揭示在運(yùn)動(dòng)刺激作用下，人體結(jié)構(gòu)和機(jī)能所產(chǎn)生的應(yīng)答反應(yīng)和適應(yīng)性變化，在以往的教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容往往安排的非常多，學(xué)生要學(xué)的理論性知識(shí)也很多，而學(xué)校安排的課時(shí)卻往往不夠。面對抽象、枯燥乏味的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生必然會(huì)很快失去學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。此外，目前學(xué)生自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)也存在缺陷，不少學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)之前，并沒有掌握好運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)知識(shí)，這大大增加了他們學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的難度。不少學(xué)生把時(shí)間和精力放在其他學(xué)科的學(xué)習(xí)上，遇到理論課就無精打采，課堂效率低下是在所難免的。更有甚者，有的學(xué)生平時(shí)并不花時(shí)間學(xué)習(xí)，直到考前才死記硬背以期通過考試。

1.2.2理論與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐脫節(jié)

作為一門基礎(chǔ)學(xué)科，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)不僅與多個(gè)學(xué)科存在交叉，而且極重實(shí)踐性。無論是對競技訓(xùn)練，還是對人民群眾的健身活動(dòng)，它都具備很強(qiáng)的指導(dǎo)作用。但遺憾的是，傳統(tǒng)的生理教學(xué)課中往往不重視體育實(shí)踐，錯(cuò)誤地把運(yùn)動(dòng)生理學(xué)看作人體生理學(xué)對待。這無疑會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)和實(shí)踐的嚴(yán)重脫離。

1.2.3忽視實(shí)驗(yàn)教學(xué)

作為一門實(shí)驗(yàn)科學(xué)，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中強(qiáng)調(diào)的許多生理規(guī)律都必須在實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上才能有深刻認(rèn)識(shí)。而不少學(xué)校偏偏不愿意將更多的人力、物力、財(cái)力投入到運(yùn)動(dòng)生理學(xué)這門實(shí)驗(yàn)性很強(qiáng)的學(xué)科中，它們不開設(shè)或者很少開設(shè)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的實(shí)驗(yàn)課，通過實(shí)驗(yàn)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題和解決問題等實(shí)踐能力的意識(shí)十分淡薄。因此，可以說《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》實(shí)驗(yàn)教學(xué)有以下不足：實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容繁多、課時(shí)不足、教學(xué)方式單一、評價(jià)不合理還有實(shí)驗(yàn)教學(xué)資源不足等等。

2 《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》實(shí)驗(yàn)教學(xué)的改革探討

2.1 優(yōu)化實(shí)驗(yàn)教學(xué)隊(duì)伍

優(yōu)化構(gòu)建實(shí)驗(yàn)教學(xué)隊(duì)伍主要包括，首先從年齡、知識(shí)結(jié)構(gòu)、學(xué)歷層次和職稱等多個(gè)層面對實(shí)驗(yàn)教師進(jìn)行合理配置；其次明確職責(zé)，實(shí)驗(yàn)教師應(yīng)該能勝任實(shí)驗(yàn)教學(xué)和科研雙重工作，因此他們既要掌握運(yùn)動(dòng)生理學(xué)相關(guān)理論知識(shí)，而且還要熟悉相關(guān)學(xué)科的儀器設(shè)備組織，具備良好的動(dòng)手能力和操作水平；再次參觀學(xué)習(xí)、短期培訓(xùn)，《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》知識(shí)在不斷更新，因此，教師要不斷補(bǔ)充新的研究資料，注重與實(shí)踐相結(jié)合，隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，要經(jīng)常查閱相關(guān)的期刊雜志，將本學(xué)科的最新動(dòng)態(tài)介紹給學(xué)生；學(xué)習(xí)培養(yǎng)的目的是提高實(shí)驗(yàn)人員整體業(yè)務(wù)水平，如果條件允許，可以為教師提供機(jī)會(huì)，到儀器設(shè)備完善的重點(diǎn)體育院?；蚩蒲袡C(jī)構(gòu)的實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行學(xué)習(xí)；最后，要適當(dāng)提高實(shí)驗(yàn)教師的待遇。

2.2 調(diào)整實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容

具體來講，即需要增加實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容，減少理論授課課時(shí)數(shù)，合理分配授課課時(shí)。這是符合當(dāng)今體育教學(xué)改革大趨勢的。那么如果做到合理呢？因?yàn)槟壳安簧賹W(xué)科之間存在內(nèi)容重復(fù)的現(xiàn)象，比如《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》與《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》、《體育保健學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)》和《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》等課程之前都多多少少有重復(fù)的地方，針對這種情況，可以找出每個(gè)學(xué)科的重點(diǎn)和難點(diǎn)，將那些重復(fù)的內(nèi)容在一門學(xué)科中進(jìn)行講授即可。這樣就能有效減少理論課的課時(shí)，騰出更多的時(shí)間給實(shí)驗(yàn)課。這種辦法，不但不會(huì)影響教學(xué)效果，反而會(huì)提高學(xué)生上課的積極性，提高教學(xué)質(zhì)量。

在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)中，由于大部分為驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)，所以應(yīng)該適當(dāng)增開兩種實(shí)驗(yàn)方式：設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)和綜合性實(shí)驗(yàn)。前者是指教師僅提出實(shí)驗(yàn)課題，后面推導(dǎo)理論、確定實(shí)驗(yàn)方法、選擇實(shí)驗(yàn)設(shè)備、擬定實(shí)驗(yàn)程序和注意事項(xiàng)、撰寫式樣報(bào)告等工作，都由學(xué)生自行完成，這種實(shí)驗(yàn)方式能提高學(xué)生的實(shí)驗(yàn)素質(zhì)和綜合能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造精神。后者，如可以利用心肺功能測試儀獲得呼吸過程中的各種數(shù)據(jù)：呼吸頻率、心率、吸入O2和呼出的CO2含量等等，學(xué)生利用這些數(shù)據(jù)可以比較出運(yùn)動(dòng)員與普通人的心肺機(jī)能差異。

2.3 改進(jìn)實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式

傳統(tǒng)的實(shí)驗(yàn)課教學(xué)模式十分落后：先由教師講解實(shí)驗(yàn)?zāi)康?、原理、操作方法，再由學(xué)生根據(jù)要求在教師的指導(dǎo)下按照既定的方法在一定的時(shí)間內(nèi)完成。在這種模式下，學(xué)生的學(xué)習(xí)完全是消極被動(dòng)的；學(xué)生往往在完成本次實(shí)驗(yàn)后，并不明白實(shí)驗(yàn)的意義和作用。現(xiàn)在我們利用先進(jìn)的教學(xué)儀器，注入新的教學(xué)模式，實(shí)行開放式的實(shí)驗(yàn)教學(xué)。讓學(xué)生利用先進(jìn)的儀器設(shè)備及相應(yīng)的分析軟件，幾人根據(jù)愛好組成一個(gè)小組，隨著理論課進(jìn)度，自主挑選實(shí)驗(yàn)來做。這樣不但提高了學(xué)生參加實(shí)踐的機(jī)會(huì)，也大大提高了學(xué)習(xí)效率。

2.4 完善實(shí)驗(yàn)教學(xué)評定

以往的學(xué)生實(shí)驗(yàn)成績評分方法是實(shí)驗(yàn)報(bào)告占主要部分，因此很多學(xué)生為了得高分，只重視報(bào)告的書寫，對實(shí)驗(yàn)本身并不重視，實(shí)驗(yàn)教學(xué)評定考核改革勢在必行。過去的實(shí)驗(yàn)教學(xué)評定模式是單一的結(jié)果測評，應(yīng)該向以過程測評為主、結(jié)果測評為輔的模式轉(zhuǎn)變。評定對象要包括平時(shí)考查、筆試、現(xiàn)場操作、實(shí)際實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和操作等各個(gè)環(huán)節(jié)。應(yīng)該綜合考核學(xué)生的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?，提升?shí)驗(yàn)成績在總成績中的比例。

3 結(jié)語

2008北京奧運(yùn)圓滿落幕后，對于體育工作者和科研人員來說，不應(yīng)該再將“奧運(yùn)爭光”計(jì)劃作為體育工作的重點(diǎn)，而應(yīng)該更加重視“全民健身”計(jì)劃[2]。為了培養(yǎng)出高素質(zhì)的體育人才以適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)的實(shí)際需要，我們對高等院校中運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革進(jìn)行了探討，主要是在師資隊(duì)伍、實(shí)驗(yàn)內(nèi)容、教學(xué)模式及教學(xué)評定體系等方面提出了改進(jìn)、創(chuàng)新的建議，希望這些能夠?yàn)檫M(jìn)一步深化教學(xué)改革提供幫助，同時(shí)也對相關(guān)《運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)》等課程的教學(xué)改革提供參考。

參考文獻(xiàn)

[1] 王步標(biāo)，華明.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2007.

[2] 郭小莉.“以人為本”視角下對運(yùn)動(dòng)生理學(xué)應(yīng)用的思考[J].體育世界，2008（5）：56-57.