北京四中璞瑅學(xué)校 劉 方

一、研究的目的

我校是2013年扎根于豐臺(tái)區(qū)的新建校，目前只有初一年級(jí)四個(gè)班和初二年級(jí)一個(gè)班，學(xué)生人數(shù)不是太多，通過(guò)調(diào)查北京四中璞瑅學(xué)校學(xué)生的課外體育活動(dòng)情況，找出存在問(wèn)題并進(jìn)行研究分析，提出相應(yīng)的意見(jiàn)和建議，從而提高我校學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的積極性和熱情，使他們真正認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

北京四中璞瑅學(xué)校全體初一年級(jí)和初二年級(jí)的學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的研究。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

本文在選題研究過(guò)程中，通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、首都體育學(xué)院圖書(shū)館、國(guó)家圖書(shū)館等渠道，查閱多篇國(guó)內(nèi)外關(guān)于課外體育活動(dòng)、中學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的相關(guān)文獻(xiàn)資料，為本論文的協(xié)作和完成，提供可靠、科學(xué)的理論依據(jù)。

2.問(wèn)卷調(diào)查法

該研究針對(duì)的是北京四中璞瑅學(xué)校初中一、二年級(jí)的學(xué)生，總共發(fā)放問(wèn)卷125份，回收120份，回收率96%，其中有效問(wèn)卷120份，有效率96%，其中男生58人，占48%，女生62人，占52%。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將有效數(shù)據(jù)運(yùn)用SPSS軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，對(duì)統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行分析和整理，提出解決措施，并撰寫(xiě)論文。

三、結(jié)果與分析

（一）北京四中璞瑅學(xué)校學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的調(diào)查

1．學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的頻度

從表1可以看出：學(xué)生每周參加課外體育活動(dòng)0次的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的19.3%，1—2次的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的50.2%，3—4次的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的27.7%，而5次以上的學(xué)生僅占總?cè)藬?shù)的2.8%，說(shuō)明每周1—2次參與課外體育活動(dòng)的學(xué)生最多，3次以上和0次參加課外體育活動(dòng)的學(xué)生相加，占總?cè)藬?shù)的49.8%，5次以上參加課外體育活動(dòng)的女生沒(méi)有一人，男生有6人，女生沒(méi)有每天堅(jiān)持課外體育活動(dòng)的學(xué)生，男生總體比女生總體上參加課外體育活動(dòng)的人數(shù)要多。

2．學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的時(shí)間

從表2中可以看出：學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間為半小時(shí)以下的有36人，占總?cè)藬?shù)的30%，其中女生居多，將近是男生的6倍，半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí)之間體育活動(dòng)的學(xué)生有60人，占總?cè)藬?shù)的50%，1個(gè)小時(shí)以上體育活動(dòng)的學(xué)生有24人，占總?cè)藬?shù)的20%。從活動(dòng)時(shí)間上看，大多數(shù)的學(xué)生都能保持半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，且男生運(yùn)動(dòng)時(shí)間普遍比女生長(zhǎng)，從性別和性格上看，男生半個(gè)小時(shí)以上運(yùn)動(dòng)的學(xué)生由53人，女生半個(gè)小時(shí)以下課外體育活動(dòng)的人數(shù)最多，由于身體形態(tài)和機(jī)能機(jī)構(gòu)的不同，女生鍛煉的耐性還是沒(méi)有男生持續(xù)長(zhǎng)。

3．學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的強(qiáng)度

從表3可以看出：5%的學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為無(wú)感覺(jué)，39.2%的學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為微出汗，41.6%的學(xué)生為中等出汗，14.2%的學(xué)生為出大汗，微出汗和中等出汗的學(xué)生人數(shù)最多，微出汗中女生人數(shù)居多，中等出汗中男生略多點(diǎn)，出大汗中男生人數(shù)居多，由此可見(jiàn)，北京四中璞瑅學(xué)校學(xué)生課外體育活動(dòng)以中等強(qiáng)度為主，男、女學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度還是存在差異，男生趨向于選擇中等、大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，女生則趨向于選擇小強(qiáng)度和中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，男生的活動(dòng)強(qiáng)度明顯大于女生，說(shuō)明男生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目激烈，跑動(dòng)多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，女生今后需要選擇一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度稍大的體育項(xiàng)目，并且持續(xù)堅(jiān)持練習(xí)，這樣才能達(dá)到體育活動(dòng)的效果。

（二）影響北京四中璞瑅學(xué)校學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的因素

1.影響學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的主觀因素

學(xué)生的目的動(dòng)機(jī)和態(tài)度是影響學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的主觀因素，只有激發(fā)出學(xué)生的動(dòng)機(jī)和參與熱情，學(xué)生才會(huì)表現(xiàn)出對(duì)體育的熱愛(ài)，出于懶惰，怕累，怕臟、怕出汗等原因，不想?yún)⑴c體育活動(dòng)的學(xué)生，我們應(yīng)進(jìn)一步的了解學(xué)生，激發(fā)他們的目的和動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們參與課外體育活動(dòng)的興趣。

2.影響學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的客觀因素

一是體育器材場(chǎng)地缺乏。北京四中璞瑅學(xué)校是2013年9月建校，我校建立到2014年9月才剛剛一年，由于是新建校，學(xué)校各方面的體育設(shè)施和制度還有待進(jìn)一步的完善，隨著以后學(xué)校的發(fā)展，學(xué)生人數(shù)的不斷擴(kuò)大，相信會(huì)逐漸的解決體育器材場(chǎng)地的問(wèn)題。

二是自然天氣。影響學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的另一個(gè)原因就是天氣。北京四中璞瑅學(xué)校地處豐臺(tái)區(qū)南三環(huán)方莊橋附近，屬于溫帶季風(fēng)性氣候，主要特點(diǎn)是春季干旱多風(fēng)，夏季炎熱少雨，秋季天氣涼爽，冬季寒冷干燥。經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)風(fēng)沙、浮塵、霧霾等天氣，不宜進(jìn)行課外體育活動(dòng)，一定程度上影響了學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)。

四、結(jié)論與建議

第一，學(xué)校今后應(yīng)該多重視學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)培養(yǎng)，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)因，調(diào)動(dòng)他們參與體育活動(dòng)的積極性，幫助學(xué)生建立持之以恒鍛煉的恒心，養(yǎng)成持續(xù)不斷地健身習(xí)慣，從根本上發(fā)自內(nèi)心的想要參與體育活動(dòng)。

第二，今后逐漸地完善學(xué)校體育工作的組織管理機(jī)構(gòu)及體育制度的建立，多組織一些新興的體育活動(dòng)項(xiàng)目，組織內(nèi)容形式多樣，充分利用學(xué)校的場(chǎng)地資源，積極開(kāi)展多種團(tuán)體比賽活動(dòng)，既展現(xiàn)了學(xué)生自我又培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

第三，今后學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)，營(yíng)造良好的體育氛圍，形成我校獨(dú)特的體育文化，使學(xué)生在良好的體育文化環(huán)境中，樹(shù)立終身體育的意識(shí)。