王鵬

摘 要：在專業(yè)體育院校中，為了獲得理想的教學(xué)效果教師必須進(jìn)行許多準(zhǔn)備工作。要熟悉教材內(nèi)容且了解教學(xué)場(chǎng)地和器材，根據(jù)實(shí)際情況選擇恰當(dāng)?shù)捻?xiàng)目安排教學(xué)內(nèi)容。同時(shí)還要對(duì)運(yùn)動(dòng)心理有一定程度的了解并且可以在教學(xué)中充分運(yùn)用，遵循心理發(fā)展的規(guī)律正確運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教學(xué)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平達(dá)到教學(xué)目的。通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)心理如何在教學(xué)中進(jìn)行應(yīng)用進(jìn)行分析，彌補(bǔ)當(dāng)前教學(xué)模式中的不足從提高教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)心理；教學(xué)；應(yīng)用

1 優(yōu)化師生關(guān)系為教學(xué)奠定良好溝通的基礎(chǔ)

融洽的師生關(guān)系有利于建立良好的心理狀態(tài)。作為一名教師首先要對(duì)自己的學(xué)生投入感情，真正的去關(guān)心作為一個(gè)個(gè)體的學(xué)生，而不是僅關(guān)心學(xué)生的成績(jī)，更不能以成績(jī)或性格等方面的差距區(qū)別對(duì)待學(xué)生。是職業(yè)院校入學(xué)的學(xué)生年紀(jì)一般為十八、十九左右，入學(xué)前基本都沒(méi)有住校的經(jīng)驗(yàn)也沒(méi)有離開(kāi)過(guò)家，突然離開(kāi)父母離開(kāi)自己熟悉的環(huán)境難免會(huì)缺乏安全感或產(chǎn)生失落感。需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應(yīng)期才能完全適應(yīng)學(xué)校生活。因此，在學(xué)生剛?cè)雽W(xué)這一特殊時(shí)期教師應(yīng)該多關(guān)注學(xué)生多接近他們關(guān)心他們，并且在精神上予以支持和關(guān)愛(ài)，從生活小事入手上拉近彼此之間的距離。這可以幫助學(xué)生盡快獲得安全感，在精神上得到一定的滿足和充實(shí)對(duì)教師產(chǎn)生親近感和信賴感，這種感情基礎(chǔ)能為日后的交流溝通以及課堂教學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)。

在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)注意觀察學(xué)生的心理狀態(tài)并針對(duì)不同的心理狀態(tài)采取不同的方法進(jìn)行調(diào)整和控制。在訓(xùn)練中學(xué)生可能出現(xiàn)怕臟、怕累、怕丑、膽怯等心理，教師可以根據(jù)日常對(duì)學(xué)生的觀察針對(duì)不同心理采取不同的方法予以解決，例如親自示范、語(yǔ)言鼓勵(lì)等方法，幫助學(xué)生克服訓(xùn)練中的不良心理障礙促使他們積極參加練習(xí)。還有一些學(xué)生可能并不是十分熱愛(ài)體育，只是為了能進(jìn)入一所學(xué)校學(xué)習(xí)或者畢業(yè)后能找到工作而進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)。針對(duì)這種情況教師應(yīng)該經(jīng)常與學(xué)生溝通鼓勵(lì)學(xué)生參與訓(xùn)練，在學(xué)習(xí)中幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)體育的樂(lè)趣減少排斥心理。只有帶著熱情才能使學(xué)生在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中堅(jiān)持下去，獲得理想的學(xué)習(xí)成果。實(shí)踐證明，只要教師多從心理方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行觀察分析，并對(duì)癥下藥，就可以把師生關(guān)系調(diào)整到最佳狀態(tài)。學(xué)生就愿意同教師合作，樂(lè)意接受教育，這就為上好課提供了可靠的心理保證。

2 規(guī)范教學(xué)中的講解與示范

體育教學(xué)與其他學(xué)科的教學(xué)相比具有明顯的特殊性，體育教學(xué)需要身體直接參與，體力與智力活動(dòng)相結(jié)合的特點(diǎn)。因此，在教授學(xué)生基本體育知識(shí)和技術(shù)時(shí)教師不僅要通過(guò)語(yǔ)言敘述進(jìn)行講解，還必須要身體力行的對(duì)動(dòng)作進(jìn)行示范，而動(dòng)作示范的重要性在體育教學(xué)中明顯高于語(yǔ)言的講解。從體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)觀點(diǎn)來(lái)分析，教師的對(duì)于體育技巧、動(dòng)作的示范可分為無(wú)意示范和有意示范兩種。教師的無(wú)意示范，從某種角度上來(lái)說(shuō)就是教師向?qū)W生展現(xiàn)的個(gè)人形象，例如日常的服裝是否符合教師身份，上課時(shí)穿著的運(yùn)動(dòng)服是否干凈整潔，品行是否端正，言語(yǔ)是否得體，對(duì)待學(xué)生的態(tài)度是否親切等等，這些都屬無(wú)意示范的范疇。表面看來(lái)這些僅僅是一些微不足道的個(gè)人習(xí)慣的小細(xì)節(jié)，但是這些無(wú)意示范其實(shí)正是學(xué)生除了與教師溝通意外對(duì)教師進(jìn)行了解的另一條渠道。無(wú)意示范可以說(shuō)是一種心理暗示，可以對(duì)學(xué)生的影響是潛移默化的。在長(zhǎng)期的接觸中教師的無(wú)意示范直接影響學(xué)生對(duì)教師的印象，對(duì)教師的課堂教學(xué)效果也有一定影響作用，而且對(duì)學(xué)生的思想品德以及生活作風(fēng)都有著重要影響作用。因此，教師為學(xué)生樹(shù)立一個(gè)積極健康的形象是非常必要的。教師應(yīng)該做到熱愛(ài)教育事業(yè)，關(guān)注自身形象衣著、語(yǔ)言都要符合教師的角色，在教學(xué)中平易近人具有一定的親和力。那么，教師正面健康的形象對(duì)學(xué)生就能產(chǎn)生深刻的影響，從而使他們走上工作崗位之后，能以良好的姿態(tài)投入工作。

在專業(yè)體育院校的課程中，體育技巧的訓(xùn)練占有很大一部分的比例。在這些課程中，為了使學(xué)生掌握新的運(yùn)動(dòng)技巧及動(dòng)作，教師必須親自進(jìn)行動(dòng)作示范或是完整的動(dòng)作或是局部分解動(dòng)作以及講解，這些教師為了完成教學(xué)達(dá)到教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行的主動(dòng)的、有意識(shí)的動(dòng)作示范就是前文中提到的有意示范。有意示范是一種技能傳授，在體育教學(xué)中起主要作用。通過(guò)教師身體力行的示范學(xué)生對(duì)動(dòng)作表象進(jìn)行記憶，并且按照記憶進(jìn)行有計(jì)劃地練習(xí)，最后達(dá)到熟練掌握動(dòng)作技巧的目的。在動(dòng)作示范中如果教師對(duì)動(dòng)作的掌握扎實(shí)完成的輕松自信且富有美感，可以增加學(xué)生的信心并且激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，在掌握動(dòng)作后也會(huì)具有成就感。相反，如果教師在示范時(shí)肢體動(dòng)作不美觀，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭煩的情緒；如果完成動(dòng)作時(shí)顯得很艱難，則會(huì)讓學(xué)生認(rèn)為動(dòng)作難度過(guò)大沒(méi)有信心完成動(dòng)作。可見(jiàn)教師的一舉一動(dòng)都會(huì)對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生不同影響，為了避免學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)、沮喪等負(fù)面心理教師必須提前進(jìn)行備課，并且要了解教材準(zhǔn)確熟練的完成各種動(dòng)作。教師的講解是體育教學(xué)中語(yǔ)言教法的一種最主要、最普遍的形式，是幫助學(xué)生建立正確動(dòng)作概念，啟發(fā)學(xué)生積極思維激發(fā)學(xué)生熱情和進(jìn)行精神文明教育的主要手段之一。對(duì)于一些動(dòng)作概念，盡可能采取形象、生動(dòng)、具體的語(yǔ)言加以描述，使學(xué)生在輕松地心理狀態(tài)下產(chǎn)生深刻的印象。例如，講解單手投籃的最后出手動(dòng)作“手腕前屈”的規(guī)則時(shí)，可以表述為就象平時(shí)送人招手說(shuō)再見(jiàn)時(shí)那樣手部動(dòng)作；而“手指拔球”可以形容為蜻蜒點(diǎn)水。這一形象比喻，使學(xué)生投籃的最后出手動(dòng)作掌握得又快又好，取得了較好的教學(xué)效果。

3 總結(jié)

從學(xué)生們離開(kāi)高中進(jìn)入學(xué)校在這一過(guò)程中，學(xué)生的生活環(huán)境發(fā)生巨大變化，心理也初見(jiàn)較大變化從以自我為中心逐步轉(zhuǎn)化為集體生活開(kāi)始處理個(gè)人與集體的關(guān)系，在學(xué)習(xí)文化知識(shí)方面從以形象思維為主要形式過(guò)渡到以邏輯思維為主要形式。這一時(shí)期的心理變化及疏導(dǎo)對(duì)于學(xué)生心理發(fā)展起到至關(guān)重要的作用，因此教師應(yīng)予以足夠重視。充分利用此階段學(xué)生的心理特點(diǎn)在教學(xué)中幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校生活，建立健康的心理環(huán)境。

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