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        高校心理健康教育的生力軍

        2015-06-03 02:25:41賀婧雯夏冬晴李姿霖周崢艷陳勛
        科技創(chuàng)新導(dǎo)報 2015年9期
        關(guān)鍵詞:積極心理學(xué)心理健康教育大學(xué)生

        賀婧雯 夏冬晴 李姿霖 周崢艷 陳勛

        摘 要:朋輩輔導(dǎo)員是當(dāng)前國內(nèi)高校心理健康教育的生力軍。該文闡述了朋輩輔導(dǎo)員的涵義,分析了在高校培養(yǎng)朋輩輔導(dǎo)員的現(xiàn)實意義,提出了當(dāng)前國內(nèi)高校心理健康教育中開展朋輩輔導(dǎo)員工作的方式,并指出將積極心理學(xué)理論運用到培養(yǎng)朋輩輔導(dǎo)員的新思路。

        關(guān)鍵詞:朋輩輔導(dǎo)員 積極心理學(xué) 大學(xué)生 心理健康教育

        中圖分類號:G444 文獻標(biāo)識碼:A 文章編號:1674-098X(2015)03(c)-0117-02

        1 朋輩輔導(dǎo)員的涵義

        隨著社會的快速發(fā)展,高校的創(chuàng)新教育改革也勢在必行,大學(xué)生心理健康教育理念及方式的轉(zhuǎn)變也具有了一定的現(xiàn)實需求,在這一背景下,朋輩輔導(dǎo)員逐步成為當(dāng)前國內(nèi)高校心理健康教育的生力軍。而朋輩輔導(dǎo)(peer counseling)一般指的是非專業(yè)心理工作者經(jīng)過選拔、培訓(xùn)和督導(dǎo)等專業(yè)技能訓(xùn)練,而具備了向與其年齡相當(dāng)?shù)膩碓L者提供具有心理咨詢功能的高校輔導(dǎo)員工作者。這一人際互動過程是一種特殊的心理咨詢形式[1-2]。在具體實踐過程中,高校朋輩輔導(dǎo)員通常是從大學(xué)生中選拔出一部分心理健康,積極,樂觀,在學(xué)生中在具有一定的影響力,并樂于助人,溝通能力比較強的大學(xué)生,經(jīng)過一定的心理培訓(xùn)后,在心理咨詢師的指導(dǎo)下幫助其他學(xué)生解決日常生活中比較淺顯的心理問題或者困惑,并將心理問題相對嚴(yán)重的學(xué)生情況及時報告給輔導(dǎo)員或者學(xué)校心理咨詢室。

        2 開展朋輩輔導(dǎo)員工作的現(xiàn)實意義

        2.1 完善高校心理危機干預(yù)體系

        由于大學(xué)生的身心發(fā)展特點,一般高校在課程設(shè)置上都能夠在思想,時間和活動空間上給學(xué)生很大的自由,但這一管理方式導(dǎo)致高校對學(xué)生危機事件的管理難度加大。而當(dāng)其他學(xué)生面對危機事件會顯現(xiàn)出心理異?;蛘咝睦響?yīng)激反應(yīng)時,朋輩輔導(dǎo)員作為學(xué)生的一員,很容易捕捉到這些異常反應(yīng),并直接向輔導(dǎo)員或者學(xué)校心理咨詢老師報告,學(xué)??梢匝杆偬幚?,降低危機事件的危害性,真正做到早發(fā)現(xiàn),早預(yù)防,早控制[3]。因此,培養(yǎng)朋輩輔導(dǎo)員可以完善學(xué)校-學(xué)院-班級-宿舍四級梯度的心理援助體系,健全高校心理危機干預(yù)機制。

        2.2 增進心理咨詢工作主動化,全程化

        雖然心理健康教育在高校推行了很多年,但部分學(xué)生對心理咨詢?nèi)匀淮嬖诘钟|,當(dāng)他們存在心理困惑時依然羞于尋求心理咨詢。而朋輩輔導(dǎo)員作為朋友或者同齡人可以在非常自然的環(huán)境下與學(xué)生交流,溝通并給予心理援助[4]。同時,朋輩輔導(dǎo)員由于本身就屬于學(xué)生群體,能夠長時間接觸學(xué)生,方便收集學(xué)生各方面信息,了解學(xué)生在學(xué)業(yè),生活,情感上存在的問題或者困惑,并且依據(jù)這些情況積極主動地與學(xué)生交流,有針對性的處理,在形式上和空間上沒有限制,更容易被學(xué)生所接受。而且朋輩輔導(dǎo)員本身就是學(xué)生室友或者同學(xué),相對而言更容易發(fā)展成學(xué)生一生積極的社會支持。

        2.3 提升朋輩輔導(dǎo)員學(xué)生本身的綜合素質(zhì)

        擔(dān)任朋輩輔導(dǎo)員的學(xué)生原本就是比較優(yōu)秀的學(xué)生,有良好的潛質(zhì)和職業(yè)道德,他們還需要經(jīng)過一系列嚴(yán)格的培訓(xùn),包括學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,增強個人的溝通能力與感染力等,幫助其他學(xué)生這些活動都會讓他們增長知識,豐富他們的人生經(jīng)歷,強化他們原有的特質(zhì),提升他們的人際溝通的能力,進一步提升助人的能力,提高他們自身的綜合素質(zhì),增強個人的成就感。

        2.4 促進建立良好的班風(fēng)、舍風(fēng)

        班級管理是學(xué)生日常管理工作之一,而建設(shè)良好的班風(fēng)是班級管理的重點和難點[5-6]。良好的班風(fēng)不僅可以影響班級每個學(xué)生的健康成長,還能影響學(xué)校的發(fā)展。然而目前許多高校班級學(xué)風(fēng)考風(fēng)差,學(xué)生功利心強,班集體凝聚力差,學(xué)生間情感淡薄,甚至存在惡性暴力事件,而朋輩輔導(dǎo)員則能經(jīng)常與同學(xué)交流,關(guān)心同學(xué),及時處理學(xué)生的困惑[7]。另外,朋輩輔導(dǎo)員可以為同學(xué)樹立良好的人際交往榜樣,能正確引導(dǎo)和處理班級輿論,協(xié)助班團干部建立良好的班級和宿舍氛圍,提升班集體的凝聚力。

        3 朋輩輔導(dǎo)員的操作

        3.1 朋輩輔導(dǎo)員的選拔

        選拔具有較高素質(zhì)的朋輩輔導(dǎo)員直接影響朋輩輔導(dǎo)員的水平和輔導(dǎo)效果[7],因此,選拔環(huán)節(jié)是高校開展朋輩輔導(dǎo)工作中非常重要步驟。選拔可以通過自主報名,班級推薦,輔導(dǎo)員發(fā)掘等多種途徑,挑選出有責(zé)任心,有愛心,有耐心,溝通技術(shù)良好,心理健康,積極樂觀并且熱愛心理學(xué)的學(xué)生來擔(dān)任朋輩輔導(dǎo)員。

        3.2 朋輩輔導(dǎo)員的培訓(xùn)

        高校大學(xué)生面臨的心理問題越來越復(fù)雜,而采取朋輩輔導(dǎo)員干預(yù)大學(xué)生心理健康教育就必須明確其責(zé)任與義務(wù)界限,從而為整個心理健康教育管理體系的工作開展和對接打下基礎(chǔ)。通常的,朋輩輔導(dǎo)員的核心工作是發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題并幫助學(xué)生一般的發(fā)展性心理問題,如果發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重心理問題或危機事件,則要及時向輔導(dǎo)員或者院心理咨詢中心報告,所以朋輩輔導(dǎo)員必須要有一定的心理咨詢的基礎(chǔ),相應(yīng)的培訓(xùn)就顯得至關(guān)重要。對朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)的內(nèi)容包括朋輩輔導(dǎo)員的職責(zé)、職業(yè)道德、心理咨詢的理論、大學(xué)生常見的心理問題的處理、精神疾病的辨別、轉(zhuǎn)介、人際溝通技巧等;培訓(xùn)方式可以采用個體指導(dǎo)和團體輔導(dǎo)相結(jié)合的方式,通過分享個人成長、賞析經(jīng)典心理影片、分析案例、投入團體心理輔導(dǎo)活動、參與小組討論以及開展戶外拓展活動等,提升朋輩輔導(dǎo)的識別、溝通、輔導(dǎo)和重構(gòu)能力,要注重理論的培養(yǎng),更要注重技能的培養(yǎng),尤其朋輩輔導(dǎo)中所需要使用的主要技能如積極傾聽、共情、面質(zhì)、作決定等。

        3.3 朋輩輔導(dǎo)員的工作方式

        朋輩輔導(dǎo)員的工作開展主要是日常交流、社會實踐活動和網(wǎng)絡(luò)支持三種方式。

        日常交流是指朋輩輔導(dǎo)員在日常的學(xué)習(xí)和生活中對學(xué)生進行觀察、了解和實施心理幫助;朋輩輔導(dǎo)員也可以在學(xué)生的社會實踐活動中設(shè)置或參與團體游戲、創(chuàng)作心理劇等體驗學(xué)生對自我的感知,增進自我認(rèn)識,拓展人際關(guān)系,提升社會適應(yīng)能力;目前大學(xué)生都是“90后”,他們熱衷網(wǎng)絡(luò),崇尚自由與個性,喜歡即時在網(wǎng)絡(luò)上表達自己的情感情緒和對事情的看法態(tài)度等,而朋輩輔導(dǎo)員本身就是學(xué)生中的一員,不僅有相似的生活空間和生活經(jīng)歷,而且他們也共同分享著網(wǎng)絡(luò)空間,所以他們對學(xué)生的心理動態(tài)非常清楚的了解,朋輩輔導(dǎo)員可以利用網(wǎng)絡(luò)通過QQ、微博、論壇和微信等聊天工具關(guān)注學(xué)生的動態(tài),并及時給予情感支持和安慰。

        4 高校開展朋輩輔導(dǎo)的新思路——用積極心理學(xué)指導(dǎo)高校朋輩輔導(dǎo)員工作

        隨著社會的變遷,心理學(xué)傾向于研究少數(shù)人的病理性心理,導(dǎo)致高校心理健康教育也傾向于關(guān)注學(xué)生的心理問題,而從本質(zhì)上,心理學(xué)旨在為全人類服務(wù),讓人們生活得更幸福。而積極心理學(xué)一改以往心理學(xué)的消極取向,充分體現(xiàn)了以人為本的思想,提倡積極人性論,關(guān)注如何使大多數(shù)普通人過得更加幸福,快樂和有意義[8-9]。大學(xué)生處于個人發(fā)展的特殊時期,在大學(xué)階段會遇到各種各樣的問題,如個人身體機能的成熟與思維的發(fā)展,獨立與依賴、學(xué)業(yè)發(fā)展、戀愛與性、人際交往,求職等等,這些問題都可能困擾學(xué)生,并影響他們的心理健康。當(dāng)然,這些問題是朋輩輔導(dǎo)員要面對的,也是他們的輔導(dǎo)對象要面對的。而積極心理學(xué)對個人的最大意義在于使人學(xué)會積極地面對現(xiàn)實,塑造積極人格,從而獲得一種更為幸福和美滿的生活。它給大學(xué)生提供積極的心理調(diào)節(jié)方式和有益的知識與策略,使他們形成樂觀的積極心態(tài),塑造積極樂觀的人格,促進大學(xué)生的心理健康。

        朋輩輔導(dǎo)員是高校心理健康教育的生力軍,因此,培養(yǎng)朋輩輔導(dǎo)員是高校提高學(xué)生自我管理、自我服務(wù)和服務(wù)水平的重要途徑,是高校心理健康教育人員的有效補充,也是健全和完善高校心理健康教育管理體系的重要環(huán)節(jié)。用積極心理學(xué)理論指導(dǎo)和培養(yǎng)朋輩輔導(dǎo)員,完善高校心理健康教育工作中的機制與功能建設(shè),將會是心理健康教育方式的有效革新。

        參考文獻

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        [2] 劉取芝,閆明,趙東偉.大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo):應(yīng)用現(xiàn)狀、問題及展望[J].教育教學(xué)論壇,2014(49):276-277.

        [3] 吳素梅,唐文紅.大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)理論與實踐[M].桂林:廣西師范大學(xué)出版社,2013.

        [4] 孫作青,周紅紅,宋琳奇.高校大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)時效性研究[J].統(tǒng)計與管理,2014(9):25-26.

        [5] 傅博娜,張敏,張慧.朋輩心理互助與大學(xué)生心理健康[J].高校輔導(dǎo)員學(xué)刊,2009,1(5):42-45.

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        [8] 向前.積極心理學(xué)視角下的發(fā)展性心理健康教育[M].北京:中國書籍出版社,2014.

        [9] 候怡.積極心理學(xué)視角下推進大學(xué)生心理健康教育的策略探析[J].科教導(dǎo)刊,2014(1):225-226.

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