程艷瑩　趙軍　喬璐垚　陳　洲

【摘要】在大學里，對網(wǎng)絡依賴嚴重的人群往往會產(chǎn)生翹課、掛科、留級等不良行為，通過以網(wǎng)絡依賴度和自我效能感的相關(guān)度為切入點來研究兩者之間的相關(guān)關(guān)系，通過數(shù)據(jù)的分析說明來引導大學生加強自我效能感以降低其對網(wǎng)絡的依賴程度，進一步有助于減少大學課堂上的不良現(xiàn)象，減少翹課次數(shù)，降低掛科率、留級率等

【關(guān)鍵詞】大學生 自我效能感 網(wǎng)絡依賴程度

1.問題提出

由于網(wǎng)絡信息化的快速發(fā)展，手機和電腦已經(jīng)成為了大學生的生活必需品。當代大學生都或多或少存在一定程度的網(wǎng)絡依賴，然而過多的網(wǎng)絡依賴會嚴重影響大學生的學習與生活。翹課、不完成作業(yè)、整日沉浸在網(wǎng)絡中必然會導致掛科率和留級率的上升。自我效能感是由著名美國心理學家班杜拉提出的，是指個體對自己是否有能力為完成某一行為所進行的推測與判斷，是影響個人自我調(diào)控的關(guān)鍵變量。自我效能感越高的人，在生活中就越積極自信。而網(wǎng)絡依賴程度越高的人，對生活的積極性會較低，自信大部分在網(wǎng)絡交往中體現(xiàn)。希望能通過加強大學生自我效能感，來降低大學生的網(wǎng)絡依賴程度，從而減少大學生的掛科率、留級率，增強大學生的人際交往能力，這是一個值得研究與探討的話題之一。

2.研究對象與方法

問卷的收集和使用。為了保證此次研究的可靠性和科學性，采用一般自我效能感量表和大學生網(wǎng)絡依賴度自測表來進行研究。一般自我效能感量表（GSES）由Schwarzer等人編制，中文版由王才康等人（2001）翻譯修訂，并對其信效度進行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)GSES具有良好的信度，其內(nèi)部一致性系數(shù)CronbachA=0.87，重測信度r=0.83（p<0.001），GSES只有一個維度，該表采用1-4級評分方式（1=完全不正確，2=尚算正確，3=多數(shù)正確，4=完全正確），10個項目的均分為量表總分，分為10-19，20-29，30-40這3個級數(shù)，分數(shù)越高代表自我效能感越高。大學生網(wǎng)絡依賴度自測表總共有20個項目，分為5級，分別是完全沒有，很少，偶爾，經(jīng)常，總是這5種情況。將20道題分數(shù)累記，共有20-39，40-69，70-100這三個級數(shù)，分數(shù)、級別越高網(wǎng)絡依賴越嚴重

調(diào)查對象。采用隨機抽樣調(diào)查的方法，對南昌航空大學大一至大三的學生進行測試?？傆嫲l(fā)放問卷200份。

統(tǒng)計工具。采用spss11.0軟件對數(shù)據(jù)進行相關(guān)性分析，得出一般自我效能感和網(wǎng)絡依賴程度的相關(guān)性，希望通過提高大學生的自我效能感來降低其對網(wǎng)絡的依賴程度，減少由于網(wǎng)絡依賴嚴重而導致的掛科和留級等問題。

3.研究結(jié)果分析

3.1大學生自我效能感和網(wǎng)絡依賴度的相關(guān)度

由SPSS分析可知，網(wǎng)絡依賴度總分與自我效能感總分 pearson相關(guān)性=-0.607，可知在調(diào)查的這些樣本中，自我效能感與網(wǎng)絡依賴度呈顯著負相關(guān)。

3.2大學生自我效能感和網(wǎng)絡依賴度在性別因素中的區(qū)別

由SPSS分析中中方差方程的Levene檢驗結(jié)果可看出，由于兩組方差齊性，故應選擇假設方差相等一行的結(jié)論，t=-3.507，可以認為男生、女生兩組數(shù)據(jù)在自我效能感得分上差異顯著。同理分析網(wǎng)絡依賴度，均值方程的t檢驗中t=6.929，可以認為男生、女生兩組數(shù)據(jù)在網(wǎng)絡依賴度得分上差異也較顯著。

大學女生自我效能感的均值得分27.73大于男生的均值得分24.99，因而大學女生的自我效能感總分高于大學男生。而在網(wǎng)絡依賴度中，大學男生的網(wǎng)絡依賴均值得分59.38顯著高于女生的網(wǎng)絡依賴均值得分46.69，可知大學男生的網(wǎng)絡依賴度高于大學女生。

4.進一步分析探討

本研究表明，大學生自我效能感和網(wǎng)絡依賴度呈顯著負相關(guān)。如果想減少大學生的網(wǎng)絡依賴度，或許可以從增強大學生自我效能感這方面著手。同時，實驗數(shù)據(jù)表明男生的網(wǎng)絡依賴度要明顯高于女生，相較于女生來說，男生更容易對網(wǎng)絡產(chǎn)生依賴感。在高中我們有老師和家長的監(jiān)督和約束，所以一般不容易有網(wǎng)絡依賴癥，但是在大學我們有很多的自由支配時間，而大學學習又是考驗學生的自覺程度，大部分男生的自控能力不如女生，一旦對學習課程不感興趣，同時又沒有人督促，極有可能會對網(wǎng)絡產(chǎn)生依賴，沉迷于游戲，經(jīng)常翹課導致荒廢學業(yè)，嚴重時就會產(chǎn)生掛科，留級等嚴重后果。低自我效能感的個體，在面對生活事件時缺乏自信，容易產(chǎn)生逃避心理和依賴行為，并且在離開網(wǎng)絡時容易產(chǎn)生不良的心理和生理反應，并且每次都需要通過更長的上網(wǎng)時間才能得到相當程度的滿足。而高效能感的個體則遇事理智處理、樂于迎接應急情況的挑戰(zhàn)、能夠控制自暴自棄的想法，容易擺脫對網(wǎng)絡的依賴，就能保持對學習的熱愛程度和減少逃課的次數(shù)，在學習上更進一個階段，從而降低掛科率、留級率。

學校應多提供榜樣示范，當學生看到與自己水平差不多的人取得成功， 就會增強自我信心， 認為自己也能完成同樣的任務， 其自我效能感也隨之大大增強。 同時在師生之間建立一種和諧關(guān)系，如果面對學生只是用一種苛責的態(tài)度，只會造成學生的逆反心理，這樣一來反而會適得其反。老師要采取恰當?shù)姆绞胶蛯W生交往，建立一種相互支持和相互理解的關(guān)系，營造一種和諧的校園氛圍，這樣學生就可以有一種高效率的學習環(huán)境，從而增強自我效能感。同時輔導員、班主任也可多找網(wǎng)絡依賴度較高的學生多進行談話，多與他們聯(lián)系、溝通，幫助他們開導、舒緩心理壓力，幫助他們提高他們的自我效能感，確立屬于他們自己的學習目標，進而降低網(wǎng)絡依賴度。另外大學生本身也應該從生活中去培養(yǎng)并提高自我效能感，對自身能力充滿信心，多閱讀積極向上的書籍和觀看正能量的影片，養(yǎng)成良好的學習和生活習慣。

【參考文獻】

[1] 蔣亞琴，淺談如何增強學生的自我效能感[C]，靖江外國語學院，教育科研，論文薈萃，2012年1月13日.

[2] 冀先禮，論大學生自我效能感的影響因素和作用[J]，河南理工大學學報（社會科學版），2006，2，7（1）.