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【摘要】學(xué)校的體育教學(xué)的主要目的就是提高高中生的體質(zhì)，能讓高中生在疲勞的學(xué)習(xí)之余注意自己的健康問題，同時也可以促進身體各個方面的機能能夠正常生長。出發(fā)點是好的，可是問題也就隨之在每次的體育教學(xué)中出現(xiàn)了。 首先，高中生的興致很高，有的調(diào)皮的男孩子甚至?xí)ㄟ^體育場內(nèi)各種設(shè)施做出許多高危的行為，這里安全問題就出了隱患。 為了高中生的安全，有的老師會不允許高中生自由活動，只是死板的照著教案教學(xué)，高中生失了興致，開始出現(xiàn)厭煩情緒，有的學(xué)生甚至一到上體育課就開始逃避，長此以往極不利于學(xué)生的身心健康。

【關(guān)鍵詞】高中體育 有效性 方法 教學(xué)質(zhì)量

一、轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，落實有效教學(xué)的理念

多年來，在片面追求升學(xué)率的思潮下，學(xué)校體育教育得不到重視。為此，作為農(nóng)村中學(xué)的體育教師一定要端正教學(xué)思想，摒棄世俗偏見，從學(xué)校的實際情況出發(fā)，對學(xué)生作正面引導(dǎo)，以教師為主導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，教學(xué)內(nèi)容的選擇要符合不同水平階段學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)，符合學(xué)生發(fā)展的需求。教師的教學(xué)思想影響著教育內(nèi)容的選擇、教學(xué)方法的應(yīng)用、教學(xué)形式的采納，正所謂“牽一發(fā)而動全身”。影響體育課堂有效性的先決性因素是教師對體育、體育教育和體育教學(xué)的認(rèn)知水平。體育教師要通過不斷學(xué)習(xí)去把握體育教學(xué)實質(zhì)，進一步加強對體育課程理念和體育課程特點本身的學(xué)習(xí)和研究，不斷豐富和提高自己的專業(yè)綜合素質(zhì)。

二、從學(xué)情出發(fā)，制定可行性的教學(xué)目標(biāo)

教師設(shè)定的目標(biāo)既要符合新課程理念，又要充分體現(xiàn)體育學(xué)科的特點，讓學(xué)生的身體能得到有效的鍛煉和實實在在地學(xué)到一點有用的體育知識技能。體育教師在備課的時候就要牢牢把握住體育課程的理念和體育學(xué)科的特點，根據(jù)學(xué)生的實際，制定切實可行的教學(xué)目標(biāo)，以獲取最大的教學(xué)效益。

從學(xué)生的問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，沒有運動技能教學(xué)的體育課是不會受到學(xué)生喜歡的。但學(xué)生對運動項目的選擇多帶有主觀性，憑自己個人愛好，教師則應(yīng)對一些如田徑體操類項目正確引導(dǎo)，讓其知道這些項目的鍛煉價值所在。制定切合學(xué)生實際的、適宜的運動技能教學(xué)目標(biāo)是確保學(xué)生掌握運動技能的關(guān)鍵。必須說明的是：運動技能教學(xué)目標(biāo)的制定一定要符合學(xué)生現(xiàn)有能力和水平，過高或過低既不利于運動技能教學(xué)，也不利于學(xué)生對運動技能的掌握。

三、激發(fā)運動興趣，滲透終身體育意識

增強體能，培養(yǎng)運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣，學(xué)會一、二項鍛煉身體的方法，培養(yǎng)人文素養(yǎng)，增強自信心，培養(yǎng)良好的合作精神，不僅是體育與健康課程的目標(biāo)之一，也是義務(wù)階段體育課堂教學(xué)的基本前提。因為學(xué)生只有不斷地進行鍛煉，才能更快地形成動力定型，促進身體鍛煉動機的產(chǎn)生，才能切實地為終身體育奠定基礎(chǔ)，從而成為現(xiàn)代人身心健康不可或缺的重要的生活組成部分。首先，要充分激發(fā)學(xué)生的興趣，調(diào)動他們的自覺性和積極性，這是開展素質(zhì)教育、優(yōu)化課堂教學(xué)、提高體育課堂教學(xué)有效性最根本、最有效的途徑之一。在體育教學(xué)的過程中可讓學(xué)生自主設(shè)置障礙，自定游戲規(guī)則，進行運球接力游戲，最后要求學(xué)生分析和評價成功或失敗的原因。其次，要抓住學(xué)生學(xué)生好玩、好動、求新、求異的心理因素，鼓勵學(xué)生大膽質(zhì)疑、提問，鼓動學(xué)生求新求異，正確對待學(xué)生的提問，不譏諷、不嘲弄，挖掘其可貴之處，保護學(xué)生的積極性，使教學(xué)能進行得生動、活潑、自然，也使學(xué)生能對體育課留下深刻的印象。

四、正確的示范與清晰的講解

體育教學(xué)是一門專業(yè)理論與形體實踐緊密結(jié)合的學(xué)科，所以體育課與其它課不同，課堂上必須有示范。體育課的示范就如同數(shù)學(xué)課中的例題一樣，是必不可少的甚至重要性更大。因為體育運動的由來就是模仿，學(xué)生學(xué)習(xí)運動技術(shù)、技能，在相當(dāng)大的程度上取決于模仿。因此，教師的示范非常重要。俗話說什么樣的老師，教出什么樣的學(xué)生，因此體育教師必須對主要基本技術(shù)進行研究，做好示范，確保示范動作的正確、規(guī)范（示范規(guī)范化本身也是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要方面）。選擇示范的位置、角度、速度、次數(shù)和運用示范的時機等方面都要有科學(xué)性，才能起到良好的示范作用。如果運用示范不當(dāng)，則會造成事與愿違，影響教學(xué)效果，由此可以看出體育教師必須不斷提高業(yè)務(wù)水平，提高示范能力。

講解是教師在教學(xué)過程中輸出信息的核心教學(xué)法，講解內(nèi)容時，語言要簡單扼要，使講解既精練形象生動，又能突出重點，有條不紊。如何才能用好講解時的語言，這對教師的知識結(jié)構(gòu)、專業(yè)水平、語言表達能力以及對體育項目的理解程度等方面都有相應(yīng)的較高要求。語言是吸引學(xué)生注意力的工具，教師要學(xué)會運用語言的快慢、高低、輕重、緩急以及語言的抑揚頓挫，在講授技術(shù)動作要領(lǐng)時或清脆有力，或深沉渾厚，即要通俗易懂，又要具有平易親切之感。形象生動的語言給人一種直觀感，使人興奮；富于文采的語言，使講解潤色生輝，形象生動，形成獨特的魅力，使學(xué)生全神貫注。如果既平淡無味，又脫離實際，就會降低講解的效果，失去講解的作用。

五、嚴(yán)格要求，規(guī)范學(xué)校體育課和相關(guān)活動

好多學(xué)校，尤其是規(guī)模小的農(nóng)村學(xué)校沒有體育課專任教師，由其它學(xué)科的教師兼任體育課的教學(xué)，這些教師沒有受過專業(yè)訓(xùn)練，業(yè)務(wù)不熟，所以體育課上的較為隨意，不規(guī)范，有時甚至采取“放羊政策”，學(xué)生也都是盼著體育課這一段“自由活動”時間。另外學(xué)校的課間操也是時有時無。這對學(xué)生的成長發(fā)展和完成教學(xué)目標(biāo)都是很不利的，所以學(xué)校和教育主管部門要把規(guī)范學(xué)校體育教學(xué)活動，做為重要的工作來抓。首先是上課，要嚴(yán)格按體育教學(xué)《課程標(biāo)準(zhǔn)》來足量安排體育課，嚴(yán)格要求教師認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，上好每一節(jié)課，讓每一位學(xué)生在每一節(jié)課上都能有一定的提高。其次，要組織好學(xué)生做課間操。另外學(xué)校還要靈活地開展豐富多彩的課外體育活動，例如我校在上一學(xué)期中就進行了隊形隊列比賽、廣播操比賽，拔河比賽、越野比賽等等，這大大提高了學(xué)生參與體育活動的興趣。這樣一個學(xué)期下來，學(xué)校的體育教學(xué)活動規(guī)范了，課間操也能正常持續(xù)地進行了。

【參考文獻】

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