李敏

摘 要：沙盤游戲療法通過給來訪者創(chuàng)造“自由受保護(hù)的空間”，讓來訪者運(yùn)用意向創(chuàng)建充分釋放內(nèi)心沖突，使來訪者獲得自愈能力。沙盤游戲療法能夠應(yīng)對高校心理咨詢過程中的阻抗，幫助大學(xué)生體驗(yàn)生命的成長，在高校心理咨詢中存在較大優(yōu)勢，但同時(shí)也需要多種方法進(jìn)行整合。

關(guān)鍵詞：沙盤游戲療法;高校;心理咨詢

中圖分類號：G444 ? 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A ? 文章編號：1002-2589（2015）17-0128-02

大學(xué)生是社會中一個比較特殊的群體，由于其生理和心理發(fā)展較快，而社會經(jīng)驗(yàn)卻相對缺乏，導(dǎo)致這一群體可能面臨較多心理沖突。為了更好地幫助大學(xué)生順利度過這一特殊時(shí)期，高校的心理學(xué)工作者也在開展大量工作來幫助大學(xué)生提高心理健康水平。如何更高效地幫助大學(xué)生解決心理問題，推動大學(xué)生心理成長是高校心理咨詢工作的一項(xiàng)重要任務(wù)。

沙盤游戲療法是一種以榮格心理學(xué)原理為基礎(chǔ)，由多拉·卡爾夫發(fā)展創(chuàng)立的心理治療方法，與“箱庭療法”同宗同源，具有一致的內(nèi)涵。箱庭療法由張日■教授由日本引入，沙盤游戲療法由申荷永由歐美引入。沙盤游戲是運(yùn)用意向進(jìn)行治療的創(chuàng)造形式，其特點(diǎn)是通過給來訪者創(chuàng)造“自由受保護(hù)的空間”，把沙子、水和沙具運(yùn)用于意向的創(chuàng)建。沙盤中所表現(xiàn)出的系列沙盤意向，營造出沙盤游戲者心靈深處意識和無意識之間的持續(xù)性對話，以及由此而激發(fā)的治愈過程和人格的發(fā)展[1]。近些年，在國內(nèi)有越來越多的心理工作者將沙盤游戲療法應(yīng)用于教育及臨床方面，特別是在高校心理咨詢工作中也起著重要作用。

一、沙盤游戲療法的基本內(nèi)涵

申荷永教授將沙盤游戲療法的基本內(nèi)涵總結(jié)為：積極想象和身心能量、自由與受保護(hù)的空間、意識與無意識、心靈與自性化、玩具的象征意義。沙盤游戲療法用沙盤、沙和玩具作為材料，沙盤的重要作用是保護(hù)來訪者自由地表現(xiàn)內(nèi)心世界。沙和玩具可以給來訪者帶來童年的回歸。每個人的內(nèi)心都有自我治愈的力量，以沙盤為中心，創(chuàng)造出一個自由受保護(hù)的空間，通過使用沙盤、沙和玩具制作沙盤游戲作品，運(yùn)用積極想象這一沙盤游戲療法的內(nèi)涵技術(shù)，使來訪者的無意識內(nèi)心充分表現(xiàn)，在治療者包容、接納和關(guān)注下，促進(jìn)來訪者自我治愈力的發(fā)揮。因此，沙盤游戲療法是從無意識層面來重塑人格，達(dá)到心靈的治愈。

沙盤游戲療法是學(xué)校心理咨詢的良好平臺，幫助來訪者在簡單的藍(lán)色沙盤中展現(xiàn)豐富的內(nèi)心世界，藍(lán)色可以讓來訪者感受藍(lán)天、大海的包容、豁達(dá)，將深層自我的心理沖突或矛盾通過沙盤游戲制作有意無意地進(jìn)行釋放和整理，整合自我，從而達(dá)到心理問題的解決。

二、沙盤游戲療法實(shí)施步驟

整個實(shí)施過程分為創(chuàng)造、體驗(yàn)、治療、記錄、連結(jié)、拆除六個階段。具體過程為，來訪者可以用架子上的沙具，在沙盤里隨意創(chuàng)作作品，治療師不可以給予指導(dǎo)和限定，應(yīng)該讓來訪者充分的釋放和表現(xiàn)。制作過程中治療師要保持沉默、全神貫注地在旁觀察并記錄制作作品過程中的種種表現(xiàn)，包括來訪者的表情、動作、拿放的順序等。治療師始終保持包容、支持、欣賞的姿態(tài)，通過支持、解釋、整合、疏通、啟發(fā)，幫助來訪者澄清和體驗(yàn)制作的沙盤游戲作品所代表的意思、表現(xiàn)的主題，達(dá)到對來訪者的共同感受，實(shí)現(xiàn)治療目的。在此過程中，治療師要避免對來訪者的作品進(jìn)行分析和評價(jià)，特別是對來訪者深層心理的解析。治療的后期治療師帶領(lǐng)來訪者體驗(yàn)沙盤與現(xiàn)實(shí)世界的連結(jié)，最后在拆除沙盤的過程中再次對自身的情緒感受進(jìn)行體驗(yàn)。

三、沙盤游戲療法在高校心理咨詢中的實(shí)踐

1.高校心理咨詢現(xiàn)狀

目前高校心理咨詢采用的方法多是認(rèn)知行為療法。但在實(shí)際咨詢過程中常常遇到一些不愿意講述自己內(nèi)心世界或滔滔不絕無條理的傾訴的來訪者，僅僅依靠認(rèn)知行為療法可能無法達(dá)到好的咨詢效果。筆者曾經(jīng)對大學(xué)新生的咨詢態(tài)度進(jìn)行過調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明，當(dāng)聽到“咨詢”這兩個字，有近五分之一的大學(xué)生想起心理咨詢，這部分人中有61.3%愿意去心理咨詢，但是其中只有7.3%的人去過心理咨詢[2]。這說明大學(xué)生群體中，需要咨詢和愿意咨詢的人占了很大比重，但是出于種種顧慮和擔(dān)心，實(shí)際咨詢的人數(shù)甚少，這些現(xiàn)狀都說明，能夠給來訪者一個“自由受保護(hù)的空間”的重要性。

2.沙盤游戲療法在高校的實(shí)踐應(yīng)用

沙盤游戲療法在高校心理咨詢中的實(shí)踐應(yīng)用主要體現(xiàn)在大學(xué)生常見心理問題的咨詢和治療。

人際關(guān)系不良是大學(xué)生群體中比較典型的心理問題，許翠對大學(xué)生孤獨(dú)人群進(jìn)行了干預(yù)研究，采用UCLA孤獨(dú)量表對參加團(tuán)體沙盤游戲孤獨(dú)被試的測試結(jié)果顯示，團(tuán)體沙盤游戲技術(shù)對大學(xué)生孤獨(dú)感具有比較顯著的緩解效果。大部分孤獨(dú)被試的沙盤主題呈現(xiàn)從“混亂”到“轉(zhuǎn)化”和“治愈”的變化[3]。

鄭莉君根據(jù)癥狀自評量表對大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫傾向是當(dāng)代青年心理問題中最突出的問題[4]，張倩的研究嘗試運(yùn)用沙盤游戲療法，對強(qiáng)迫癥狀大學(xué)生進(jìn)行鑒別和干預(yù)。發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀組較多出現(xiàn)混亂、分裂、限制的創(chuàng)傷主題特征，較少出現(xiàn)整合、聯(lián)結(jié)、流動的治愈主題特征，通過對個案的系列沙游作品的縱向?qū)Ρ劝l(fā)現(xiàn)，隨著干預(yù)的進(jìn)行均表現(xiàn)出創(chuàng)傷性主題逐漸減少，而治愈性主題逐漸增加的趨勢，說明干預(yù)效果較好[5]。

沙盤游戲療法對于考試焦慮癥也有一定的治療作用，耿進(jìn)蘇等研究結(jié)果表明：團(tuán)體沙盤游戲技術(shù)能夠有效緩解自考生的考試焦慮，大部分自考生的沙盤主題呈現(xiàn)出從“焦慮”到“轉(zhuǎn)化”和“治愈”的主題變化，團(tuán)體沙盤游戲技術(shù)能夠有效地應(yīng)用于學(xué)校心理輔導(dǎo)及教育工作之中[6]。雖然被試群體為自考生，但由于大學(xué)生和自考生都面臨考試的壓力，所以，采用沙盤游戲療法治療大學(xué)生考試焦慮也是行之有效的治療途徑。

四、沙盤游戲療法在高校心理咨詢中的優(yōu)勢與思考

1.沙盤游戲療法在高校心理咨詢中的優(yōu)勢

高校心理咨詢過程中常遇到阻礙咨詢順利進(jìn)行的問題，如：隱藏、害羞、難以啟齒、表達(dá)能力差等。沙盤游戲療法作為高校心理咨詢中的一種特殊方法，能夠用“非語言”的交流方式，使來訪者在“自由受保護(hù)的空間”內(nèi)充分“自由、釋放”，有助于來訪者無意識地表達(dá)內(nèi)在的沖突，使“無意識”內(nèi)容“意識化”，治療師可以通過象征性分析原理，理解作品來了解來訪者的內(nèi)心世界。從這個角度講，沙盤游戲療法有其自身的優(yōu)勢。

沙盤游戲療法使來訪者可以將潛意識內(nèi)容喚醒，直觀地看到自己潛意識的內(nèi)容，修復(fù)個體早期所經(jīng)歷的內(nèi)心創(chuàng)傷，能夠獲得自我治愈力，推進(jìn)生命成長。并非單純以消除來訪者的心理癥狀或心理障礙為工作目標(biāo)而是注重其內(nèi)在心理的充實(shí)與發(fā)展[7]。從長期教育的角度看，不但能解決暫時(shí)的心理問題，更能使學(xué)生具備較強(qiáng)的自我修復(fù)力，最終解決心理問題。

2.沙盤游戲療法在高校心理咨詢中的思考

沙盤游戲療法關(guān)注的是“心靈”，強(qiáng)調(diào)的是“治愈”。從發(fā)展性教育的角度，在高校心理咨詢中具有獨(dú)特的優(yōu)勢，但在實(shí)施過程中也引發(fā)筆者如下思考。

第一，對治療師的素養(yǎng)具有較高的要求。由于沙盤游戲中充滿了象征性語言，治療師本身必須對這些象征性有所體驗(yàn)，只有這樣才能更有效地陪同來訪者，與其一起探索。同時(shí)沙盤游戲療法的分析主觀性難以克服，這與治療師本人的投射有密不可分的關(guān)系，所以要求治療師不能存在偏見，以及自身未解決的問題。而在實(shí)際工作中，一些高校盲目購買沙盤，在經(jīng)過短期培訓(xùn)，甚至沒有培訓(xùn)的情況下，由相關(guān)人員直接進(jìn)行操作，這很容易對來訪者造成錯誤的診斷與分析。

第二，沙游治療可能需要一個較長的過程。沙盤游戲療法強(qiáng)調(diào)游戲的體驗(yàn)過程，這也是自我探索的過程，真正的治愈因素和力量在每個人的內(nèi)心深處。這與來訪者的期待有很大的不同。一項(xiàng)研究顯示，78.8%的大學(xué)生認(rèn)為心理咨詢能夠幫助解決不良情緒，而只有35.9%的大學(xué)生認(rèn)為心理咨詢能夠促進(jìn)來訪者的成熟與成長[8]。這說明高校心理咨詢中，來訪者更多關(guān)注咨詢的快速、有效性，并且需要咨詢師給出建議，要怎么做才能更快改變現(xiàn)狀。但實(shí)際上，如果無意識層面的內(nèi)容沒有得到治愈，問題仍然沒有得到解決，很有可能再次出現(xiàn)。

第三，沙盤游戲的治愈是靠來訪者自己，而不是靠別人[9]，是需要來訪者在包容、溫暖的環(huán)境下充分的用沙具體現(xiàn)自己的內(nèi)心世界，通過無意識、意識間的交流，激發(fā)自己的治愈能力，在游戲的過程中達(dá)到心靈的釋放，促進(jìn)自我和諧、自我整合。這個過程的主動權(quán)在來訪者一方，來訪者的體驗(yàn)、感悟?qū)χ委煹男Чa(chǎn)生至關(guān)重要的影響。如果來訪者過于依賴咨詢師的解釋，就背離了沙游治療的基本原理。

第四，沙盤游戲治療的評估診斷功能還需要完善。像精神分析一樣，沙盤游戲治療具有一定的主觀臆斷性，其評估診斷功能雖已被證實(shí)，但其價(jià)值尚未完全被開發(fā)出來，至今還沒有總結(jié)出一套非常完備的診斷手冊，因此，真正運(yùn)用到高校咨詢中的評估診斷，其可操作性和評價(jià)性還需逐步地去完善[10]。

綜上所述，沙盤游戲治療以其獨(dú)有的“無意識”“包容”“治愈”“轉(zhuǎn)化”等思想在高校心理咨詢中發(fā)揮著不可替代的作用，但同時(shí)也存在一些局限，只有將多種方法結(jié)合應(yīng)用，才能更好地構(gòu)建大學(xué)生和諧心理。

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