胡守鴻

摘 要：我國人口已逐漸趨于老齡化，這不僅是中國自身的問題，而且關(guān)系到全球人口老齡化的進程。人口的老齡化必將會給社會帶來一些矛盾和壓力，因此，建立滿足龐大老年人群需求的服務(wù)體系已成為重中之重的問題。老人學(xué)書是改革開放來，政府給予的人文關(guān)懷，老人學(xué)書是新時代風(fēng)尚，是物質(zhì)富裕和精神富有的具體體現(xiàn)，也是參與文化發(fā)展繁榮建設(shè)的重要組成部分。老有所養(yǎng)、老有所依、老有所為、老有所樂、老有所學(xué)，對于社會文明和諧，凈化風(fēng)氣，起到引領(lǐng)和導(dǎo)向作用。完善老年人書法教育是一項至關(guān)重要的工作，需要書法教師能夠做到講精、講深和講透，讓每一位老年人學(xué)員都能夠充分感受到書法藝術(shù)自身的魅力，并在這種書法意境中得到快樂和自信。

關(guān)鍵詞：老年人；書法教育；作用；實踐；

中圖分類號：J292 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-3520（2015）-06-00-02

書法教學(xué)作為現(xiàn)代教育的重要組成部分，在陶冶人的情操、智力開發(fā)以及情趣的培養(yǎng)方面都具有非常重要的作用，開展老年人書法教育，能夠更好的提升老年人的知識，讓老年人在退休之后不感到孤獨。書法教育還能夠促進老年人身心健康的發(fā)展，全面提升老年人自身的文化素質(zhì)，進而提升中華民族的整體文化素質(zhì)。

一、書法教育的作用

（一）書法教育的文化功能。書法教育對德育及文化來說，以其藝術(shù)形式和內(nèi)容之美來感染學(xué)員，給學(xué)員以情感的陶冶，起著潛移默化的道德教育作用。蘇聯(lián)教育學(xué)家贊可夫指出：“藝術(shù)不僅作用于學(xué)生的理智，而且影響到他的情感，因此藝術(shù)有助于培養(yǎng)信念，越是依靠情感為基礎(chǔ)，信念就越堅定。所以，藝術(shù)在道德教育中起著這么巨大的作用?！痹诮逃茖W(xué)中，道德教育主要以理論規(guī)范學(xué)生的道德準(zhǔn)則，對學(xué)生曉之以理。而書法教育則以形式和內(nèi)容之美對學(xué)生動之以情，把思想品德教育寓于教育之中。對于老年人來說就是接受書法教育能夠在書法中提升自身的文學(xué)素養(yǎng)和德育觀念。通過學(xué)習(xí)書法可以增進對祖國傳統(tǒng)文化的了解，達到修身養(yǎng)性的作用，同時增強自我完善，提升道德品格和精神境界。

（二）書法教育的健身功能。近年來，人們對書法與健康的關(guān)系有不少研究認為寫字也是一種體育鍛煉。寫字時十分講究姿勢，要求做到頭正、身直、臂開、肩松、足安全身處于運動狀態(tài)。執(zhí)筆時，指實、掌虛、腕平、肘腕懸起；揮毫?xí)r手臂時前時后時左時右地運動，可以調(diào)節(jié)手部的肌肉和神練使指、腕、臂和腰得到鍛煉。

書法藝術(shù)的實踐過程，無論是臨摹或創(chuàng)造都要求全神貫注，凝神靜思舒展自如，呼吸深而自然，指、腕、臂乃至全身投入有節(jié)奏的運動，姿態(tài)端莊美麗，心體協(xié)調(diào)一致，和氣功中“以意導(dǎo)氣”一樣，使人的身心得到協(xié)調(diào)，促進調(diào)節(jié)心血管功能。寫字揮毫，人的身心都會不知不覺地化入書法藝術(shù)的美妙境界中去。這時，人的大腦皮質(zhì)的興奮和抑制的交替轉(zhuǎn)換過程都得到良好的調(diào)節(jié)及加強，四肢和內(nèi)臟器官，筋骨血肉，呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的功能也得到了鍛煉和調(diào)整，加速了新陳代謝有助于祛病強身，延緩衰老。事實證明，書法藝術(shù)與人的健康長壽有著直接的因果關(guān)系。

（三）書法教育的美育功能。書法教育的美育功能更是不言而喻的。書法教育是打開美麗殿堂大門的鑰匙。它通過引導(dǎo)老年人欣賞藝術(shù)和創(chuàng)造藝術(shù)使老年人得到美的陶冶，培養(yǎng)老年人正確的審美觀點、高尚的審美情趣，提高美的鑒賞能力、創(chuàng)造能力。在書法教育中，老年人能夠通過臨摹、創(chuàng)造和欣賞的鍛煉，學(xué)習(xí)書法知識，訓(xùn)練基本技能使他們的藝術(shù)修養(yǎng)不斷提高，具備了一定的藝術(shù)眼光，鑒賞能力和創(chuàng)造能力不斷提高。通過這種經(jīng)常性的良性循環(huán)，他們就逐步對藝術(shù)中的或現(xiàn)實中的美與丑、雅與俗、文明與粗野、健康與頹廢、新生與腐朽等作出正確的審美判斷從而培養(yǎng)全心全意熱愛美的高尚精神，使他們的思想情操在潛移默化中得到陶冶。

二、老年人書法教育工作的實踐

（一）課堂教學(xué)要注意老年人的特點，尊重和保護他們的積極性。老同志們辛辛苦苦地工作了幾十年，耗費了畢生的心血，今天離退下來，許多人患有這樣或那樣的疾病，加之視力、聽力和反應(yīng)能力也有不同程度的減退，因而，在教學(xué)中務(wù)必注意采用恰當(dāng)?shù)姆椒?，以利效率的提高?/p>

課堂上教師首先要注意口齒清晰，嗓音響亮，表達準(zhǔn)確，速度緩慢。必須對同一個問題，同一句話，同一個內(nèi)容反復(fù)說明，并能及時板書，既給老人們一個理解消化的過程，也使他們能夠記下筆記，以便課后復(fù)習(xí)。凡是字帖上有的字，如課上分析到了，還應(yīng)出示大的例字圖，而不應(yīng)讓學(xué)員自己從帖中找。因為字帖上的顏色單調(diào)，通常是黑自兩色，學(xué)員們看時間長了，反而不容易記住某全具體字的特點，若放大了掛在前面，會加深大家的印象，教師也便于分析講解。

書法藝術(shù)中的許多名詞術(shù)語，對于老同志比較生疏，教師要用通俗淺顯的語言加以解釋；屬于技巧范圍的最好能做出示范。多用形象化的語言，少用抽象的詞匯，否則，學(xué)員們一次聽不懂，兩次看不明白，久而久之，就會對書法學(xué)習(xí)失去興趣，以致出現(xiàn)與我們辦學(xué)相反的結(jié)果。老同志們在學(xué)習(xí)書法時所表現(xiàn)出來的認真態(tài)度是很令人欽佩的。但由于各自基礎(chǔ)不同，水平不一，所以，千萬不能在教學(xué)過程中采取一刀切的辦法。對學(xué)員的學(xué)習(xí)狀況，進步幅度，應(yīng)給子充分的鼓勵。在教學(xué)進度的按排上，盡量照顧到大多數(shù)人經(jīng)過努力能夠達到的程度，并且循序漸進，不能圖快，走過場。對于少數(shù)寫得比較好的同志，應(yīng)嚴格要求，提到更高的標(biāo)準(zhǔn)；對那些書法基礎(chǔ)較差的學(xué)員，要充分肯定他們各自的長處，詳細分析其不足的原因，耐心地鼓勵他們發(fā)揚成績，逐步提高。既不能不負責(zé)任地一切都說好，也不能不考慮實際情況地隨意抹煞老同志們的進步，輕率否定他們的學(xué)習(xí)成果，這樣會挫傷老同志們的自尊心和學(xué)習(xí)積極性，使他們喪失學(xué)好書法的信心。

（二）老年書法教學(xué)，應(yīng)以楷書、行書為書體訓(xùn)練重點?？瑫?，也稱正書。正書包括魏碑、小篆、漢隸。這些都是學(xué)書的基礎(chǔ)課。張旭說：“寫草不從楷入，必入邪道?！辈菔堉プ詈堤岢觯骸按掖也幌咀霾??！倍际菑娬{(diào)學(xué)楷的重要性。

現(xiàn)在有不少人認為楷書難寫，老年人不宜再學(xué)楷，喜歡一開始就寫草，總想走捷徑。其實，這是一種誤解，作為老年書法學(xué)校，雖不是正規(guī)藝術(shù)院校，但遵循藝術(shù)實踐規(guī)律是不可動搖的。許多事實證明，經(jīng)過一段時間楷書訓(xùn)練，待基本掌握形似神像后，再轉(zhuǎn)入行、草是書的必由之路。為什么也將行書作為老年朋友訓(xùn)練的重點呢？因為行書承上啟下，介于楷、草之間，老年人習(xí)之，可收到楷書與草書二者兼顧而得之效。孫過庭在《書譜》中說：“學(xué)老不如少，思少不如老?！崩夏耆藢W(xué)書應(yīng)發(fā)揮老年人的優(yōu)勢—年齡大、閱歷廣、思辨能力強。學(xué)行書貴在意趣、神采，不必過于計較筆筆似，字字像。王僧虔在《筆意贊》中特別指出：“書之妙道，神采為上，形質(zhì)次之，兼之者方可紹于古人?！碧K軾更是強調(diào)意趣、神采，這也更適合老年朋友學(xué)書的情趣。

（三）加強作業(yè)批改是非常重要的環(huán)節(jié)。課堂上的時間是很有限的，尤其是老年學(xué)員每周只有幾個小時集中上課。練習(xí)和掌握新知識，溫習(xí)學(xué)過的內(nèi)容，主要靠課后的時間，因此課后練習(xí)對于學(xué)習(xí)書法的老同志尤其顯得重要。由于老同志們程度不一，在書寫過程中會出現(xiàn)各種各樣的問題，所以，僅有課堂上的統(tǒng)一規(guī)定、統(tǒng)一評改是不夠的，提高學(xué)員書法水平的關(guān)鍵一環(huán)，是對其作業(yè)的及時、認真、詳細的批改。幾年來，我采取的辦法是：每次課后留一些家庭作業(yè)，明確要求，講清楚容易出現(xiàn)的問題，在下一次上課時將作業(yè)收上來，帶回來逐份批改，既修改寫得不合適的筆畫和結(jié)構(gòu)，針對主要問題因人而異地寫出評語，又對其寫得較為出色的地方給給予明確的表揚。作業(yè)發(fā)下去后，再整體總結(jié)一下帶有普遍性的優(yōu)點和不足。實踐證明，這種辦法雖然教師辛苦一點，但效果明顯，學(xué)員們每一次作業(yè)都會在前一次的基礎(chǔ)上有所提高，大家覺得有進步，有希望，興趣越來越濃，對教師的工作也能夠給予充分的理解和支持。

另外老年人學(xué)習(xí)書法也要從字外下功夫，首先見識要廣，梁山舟在《答張藝堂書》中說：學(xué)書是天份第一，多見次之，多寫又次之。我認為多見第一，多寫次之，天分又次之。見識來源于廣讀歷代名家法帖，參觀現(xiàn)代展覽，看書家揮毫。讀、觀、看都要悟其奧妙。見識廣了，自然茅塞頓開，天分也就有了。同時路子要正。路子正就是堅持臨摹名家法帖，先求平正，復(fù)求險勁，既能險勁，復(fù)歸平正的發(fā)展規(guī)律。切忌不臨法帖，沒有功底，就侈談創(chuàng)新?！皩W(xué)書未有不從規(guī)矩而入。亦未有不從規(guī)矩而出。所謂因荃得魚，得魚忘荃”，這便是學(xué)好書法的必經(jīng)之路。

三、總結(jié)

中國書法歷史悠久，源遠流長，是我國中華民族傳統(tǒng)文化的重要部分，而老年人能夠揮毫寫字作畫，更是東方文明的獨創(chuàng)和驕傲。在整個書法教育過程中，我國老年人書法教育的地位在不斷的提升，由于書法教育本身是一項高境界的體、腦鍛煉。所以，在結(jié)合老年人自身的實際情況進行老年人書法教育工作的開展至關(guān)重要。

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