亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        淺談二胡舞臺(tái)演奏中的緊張現(xiàn)象

        2015-05-30 11:44:22陳佳
        北方音樂(lè) 2015年7期
        關(guān)鍵詞:演奏二胡舞臺(tái)

        陳佳

        【摘要】孔子在《孔子家語(yǔ)·卷七,觀鄉(xiāng)射第二十八》中寫(xiě)到“張而不弛,文武弗能;弛而不張,文武弗為;一張一弛,文武之道也?!贝笠馐恰鞍压铱嚲o而不松弛,文王、武王不會(huì)這樣做;把弓弦放松而不繃緊,文王、武王也不會(huì)這樣做;有放松有繃緊,這才是文王、武王的治國(guó)之道?!蔽蚁肟鬃邮且庠诮栉耐跷渫踔涓嬖V世人張弛有度乃處世之道也。這句話被人們奉為為人處世的黃金法則,當(dāng)然,在二胡的舞臺(tái)演奏中也同樣適用。筆者將在此文中淺析二胡舞臺(tái)演奏中的緊張。

        【關(guān)鍵詞】二胡;舞臺(tái);演奏

        由于筆者主修專(zhuān)業(yè)是器樂(lè)演奏,在平時(shí)練琴與舞臺(tái)表演中關(guān)于舞臺(tái)緊張問(wèn)題頗有感觸。舞臺(tái)緊張(stage strees),又稱(chēng)表演焦慮( performances anxiety )在舞臺(tái)上的藝術(shù)表演過(guò)程中,幾乎每一個(gè)音樂(lè)家都會(huì)體驗(yàn)到不同程度的緊張。Ely與Salmon界定了四種舞臺(tái)緊張的癥狀:A生理變化B心理情緒的變化C認(rèn)知問(wèn)題的變化D行為的變化。在二胡演奏中的舞臺(tái)緊張主要體現(xiàn)在:(1)演出前和演出過(guò)程中由于心動(dòng)過(guò)速,呼吸快而淺、血壓升高而導(dǎo)致的手心出汗,口干舌燥心慌意亂。(2)緊張情緒使肌肉的控制能力減弱,破壞了通過(guò)練琴養(yǎng)成的固定的肌肉記憶從而對(duì)于音準(zhǔn)的把握節(jié)奏的穩(wěn)定以及音色的控制能力削弱,甚至?xí)霈F(xiàn)腦子空白忘譜斷片導(dǎo)致演奏中斷等毀滅性失誤。正如之前筆者提到的幾乎每一個(gè)音樂(lè)家都會(huì)體驗(yàn)到不同程度的緊張,短時(shí)間內(nèi)舞臺(tái)緊張這一問(wèn)題無(wú)法得到根本上的消除,但是我們可以通過(guò)一些可達(dá)到的措施盡量去緩解舞臺(tái)緊張情緒。下面筆者將根據(jù)自己多年演奏得出的幾條薄見(jiàn)幫助大家克服一定的舞臺(tái)緊張所帶來(lái)的阻礙。

        一、生理因素

        對(duì)于一般的二胡演奏的學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)出現(xiàn)舞臺(tái)緊張情緒主要是由于平時(shí)練琴的時(shí)間不夠以及練琴時(shí)的專(zhuān)注度欠佳造成的。眾所周知,當(dāng)我們練琴達(dá)到一定程度時(shí)會(huì)形成肌肉記憶,包括左手對(duì)音準(zhǔn)的把握和右手對(duì)運(yùn)弓的控制,如果在練琴時(shí)沒(méi)有大量練習(xí)去形成一個(gè)可以準(zhǔn)確地把握演奏質(zhì)量的肌肉記憶的話在舞臺(tái)上受到舞臺(tái)緊張現(xiàn)象地影響極易導(dǎo)致滿把錯(cuò)音弓法混亂等情況,何況你已經(jīng)形成的肌肉記憶還會(huì)被緊張情緒干擾。所以在平時(shí)的練琴時(shí)要保證一定的練琴時(shí)間形成較為穩(wěn)定和準(zhǔn)確的肌肉記憶才能加強(qiáng)對(duì)技術(shù)的把握,減少在舞臺(tái)緊張影響下而出現(xiàn)失誤。還有一點(diǎn)是在平時(shí)練琴時(shí)要提高專(zhuān)注度。練琴的時(shí)候手機(jī)放在身邊,每每有消息便想去查看,邊練琴邊看著電視津津有味地看著球賽或者鐘意的電視劇。相信是每個(gè)二胡演奏的學(xué)習(xí)者都曾做過(guò)的事情。老師要求專(zhuān)業(yè)課回課要背譜演奏,你雖然不看譜可以演奏下來(lái)但是不讓你演奏而是讓你背出譜子你卻做不到這也是我們常常困惑的事情。其實(shí)這都是由于練琴演奏專(zhuān)注度不夠造成的。

        當(dāng)筆者的老師命令筆者每次練習(xí)之前都要聽(tīng)著錄音帶,打著節(jié)拍器唱譜子,筆者一開(kāi)始是不可思議甚至覺(jué)得有點(diǎn)太小兒科畢竟也學(xué)二胡也有十幾年光景了,讓我像初學(xué)者一樣去練琴讓我覺(jué)得有點(diǎn)不能接受,認(rèn)為這太浪費(fèi)時(shí)間。但是被強(qiáng)制執(zhí)行了一段時(shí)間后筆者發(fā)現(xiàn)這么做非但沒(méi)有浪費(fèi)時(shí)間甚至節(jié)約了許多時(shí)間,因?yàn)檫@樣讓我可以專(zhuān)注到每個(gè)音,專(zhuān)注去聽(tīng)專(zhuān)注去唱專(zhuān)注去演奏。使練琴更有效率,最重要的是通過(guò)這樣的訓(xùn)練加強(qiáng)了記憶,在舞臺(tái)演奏中由于你平時(shí)練習(xí)足夠?qū)WO大地減少了忘譜,演奏中斷等情況,即使受舞臺(tái)緊張的影響下肌肉控制能力減弱導(dǎo)致演奏中斷,但是因?yàn)槟憔毲贂r(shí)的專(zhuān)注所以你對(duì)曲目段落十分熟悉,你可以自然地接下去不至于“扔”在臺(tái)上。所以我們?cè)谄綍r(shí)練琴中一要保證一定的練琴時(shí)間和足夠的專(zhuān)注度才能減少舞臺(tái)緊張對(duì)演奏質(zhì)量的影響。

        二、心理因素

        舞臺(tái)緊張的心理因素的影響力非常大也非常微妙,也可以說(shuō)舞臺(tái)緊張的直接表現(xiàn)在心理層面,可以說(shuō)是最難以解決的一個(gè)方面。一般舞臺(tái)緊張有以下幾個(gè)方面:動(dòng)機(jī)理論(Drive Theory)認(rèn)為舞臺(tái)的緊張和焦慮水平與動(dòng)機(jī)的水平有關(guān)。較高的動(dòng)機(jī)導(dǎo)致較強(qiáng)的緊張和焦慮,也就是說(shuō),當(dāng)一個(gè)演員越感到演出的重要,越是想表演好,他的緊張和焦慮水平就越高。(《中央音樂(lè)學(xué)院校報(bào)》1998年第二期 高天《音樂(lè)家的舞臺(tái)緊張以及音樂(lè)治療的作用》)動(dòng)機(jī)理論也就是說(shuō)練琴和演出心理狀態(tài)都不一樣。當(dāng)你參加市級(jí)比賽省級(jí)比賽或國(guó)家級(jí)比賽時(shí)心態(tài)也不一樣。不同程度的動(dòng)機(jī)影響了你的舞臺(tái)緊張程度。但是有時(shí)你越想擁有更好的發(fā)揮時(shí)卻容易發(fā)揮失常。有高度舞臺(tái)緊張的被試者把舞臺(tái)表演作為對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)具有威脅的情景來(lái)感受,比如他人對(duì)自己的表演做出消極的評(píng)價(jià)。

        因此他們對(duì)舞臺(tái)的威脅感的感受要比那些低舞臺(tái)緊張反應(yīng)的人要強(qiáng)的多,這就又更加強(qiáng)了他們的舞臺(tái)緊張反應(yīng)在音樂(lè)治療領(lǐng)域中舞臺(tái)緊張的心理因素是最棘手的問(wèn)題,因?yàn)槊總€(gè)人擁有不能的緊張度,一般來(lái)說(shuō)性格為開(kāi)朗傾向的演奏者表現(xiàn)出的舞臺(tái)緊張為情境性焦慮,是暫時(shí)的臨場(chǎng)應(yīng)激的現(xiàn)象,比較容易矯正。而性格為內(nèi)向傾向的演奏者是人格性焦慮,他們的舞臺(tái)緊張是由于日常行為表現(xiàn)出的人格造成的,矯正起來(lái)較難。對(duì)于克服心理緊張筆者的建議是大家在平時(shí)在練琴時(shí)可以時(shí)常在家長(zhǎng),老師或朋友甚至公園,廣場(chǎng)上演奏,人越多越好,多在人多的時(shí)候展示自己可以幫助自己建立信心特別是可以適應(yīng)在大家的關(guān)注下演奏當(dāng)你比賽或者演出時(shí)便可以從容應(yīng)對(duì),減少舞臺(tái)的焦慮感。

        以上是筆者對(duì)二胡演奏中的舞臺(tái)緊張的闡釋以及對(duì)大家如何應(yīng)對(duì)舞臺(tái)緊張做出的一點(diǎn)自己的見(jiàn)解和建議,希望可以通過(guò)本文對(duì)大家的練琴和舞臺(tái)表現(xiàn)有一定的幫助。

        猜你喜歡
        演奏二胡舞臺(tái)
        軍迷大舞臺(tái)
        洞腔隨想二胡獨(dú)奏
        軍迷大舞臺(tái)
        小議二胡藝術(shù)改良創(chuàng)新下的思考與實(shí)踐
        高校鋼琴課教學(xué)如何讓學(xué)生學(xué)會(huì)用心演奏
        略談鋼琴演奏藝術(shù)
        淺析西貝柳斯d小調(diào)協(xié)奏曲
        中胡演奏中音色的把握
        老頭子的二胡
        我的二胡夢(mèng)
        小12箩利洗澡无码视频网站| 亚洲av免费手机在线观看| 97久久久久人妻精品区一| 熟女人妻在线视频| 亚洲AV综合久久九九| 成人偷拍自拍在线视频| 美女用丝袜脚玩我下面| 一区二区三区乱码在线 | 欧洲| 少妇极品熟妇人妻无码| 天堂av无码大芭蕉伊人av孕妇黑人| 毛片精品一区二区二区三区| 人妻中文字幕乱人伦在线| 亚洲国产韩国欧美在线| 无码一区二区三区不卡AV| 日韩精品视频av在线观看| 成年丰满熟妇午夜免费视频| 玩弄少妇高潮ⅹxxxyw| 久久精品爱国产免费久久| 国产精品自拍网站在线| 野花香社区在线视频观看播放| 精品日韩欧美一区二区在线播放| 国产欧美另类精品久久久| 久久91精品国产91久久跳舞| 欲香欲色天天天综合和网| 无码人妻丰满熟妇区五十路百度| 日本口爆吞精在线视频| 日韩激情视频一区在线观看| 久爱www人成免费网站| 国产亚洲精品第一综合麻豆| 亚洲乱精品中文字字幕| 国产一区二区三区免费精品视频| 亚洲国产av无码专区亚洲av| 欧美激情区| 区三区久久精品水蜜桃av| 亚洲最近中文字幕在线| 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁免费 | 美女熟妇67194免费入口| 不卡视频在线观看网站| 精品久久久久久无码人妻蜜桃| 99精品久久这里只有精品| 粉嫩的18在线观看极品精品|