【摘 要】近年來，我國游泳運動飛速發(fā)展，游泳運動技術(shù)水平不斷增強。為提高游泳運動員的運動技術(shù)和比賽成績，應(yīng)根據(jù)游泳技術(shù)的特征及運動規(guī)律，不斷優(yōu)化和創(chuàng)新游泳運動技術(shù)，以此提高游泳競技水平，促進我國游泳運動事業(yè)的飛速發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】游泳運動 技術(shù)優(yōu)化 創(chuàng)新

【中圖分類號】G861.1 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674-4810（2015）11-0197-01

我國作為體育強國，游泳運動項目在近幾屆奧運會等國際性比賽中取得了較為優(yōu)異的成績，這不僅奠定了世界體育強國的地位，游泳運動競技水平也在不斷提高。本文從流體力學(xué)、運動生物力學(xué)等方面，提出了優(yōu)化和創(chuàng)新游泳運動技術(shù)的措施，為提高游泳運動技術(shù)提供了一個多元化的探索方式，從而促進游泳競技者們不斷追求和探索新技術(shù)，以此確保游泳運動技術(shù)的健康發(fā)展及競賽的運動順利進行。

一 游泳運動技術(shù)的發(fā)展特點

游泳是人類借助自身動作，使身體在水中游動的一項技能活動。游泳運動包括兩種形式，即競技游泳和實用游泳，在增強機體抵抗力、發(fā)展肌肉、健美形體、鍛煉內(nèi)臟功能等方面具有十分重要的作用。加強游泳運動，不僅可以掌握生活和勞動中的一項技能，還能為競技游泳奠定堅實的基礎(chǔ)。為提高游泳運動者的游泳技術(shù)，首先應(yīng)充分了解我國游泳運動技術(shù)發(fā)展的特點，從而為游泳運動技術(shù)優(yōu)化和創(chuàng)新創(chuàng)造良好的條件，確保游泳運動員在任何狀態(tài)下，其身體都能達到運動技術(shù)最優(yōu)化。

1.流線型的概念

流線型作為游泳運動中主要的姿勢之一，游泳運動員將身體保持為流線型，能有效地降低水中阻力，增強其在水中的推動力，以此加快游泳速度，提高游泳比賽成績。在游泳運動中，流線型的身體特征為以下五點：（1）平。游泳運動員在水中不斷調(diào)整自身位置，始終保持身體在水中的平衡，以此減少前進阻力，“平”的保持需要通過手腳協(xié)調(diào)合作完成。（2）尖。尖是指運動員將手腳并攏，盡可能地形成一個尖錐形，減少身體在水中的接觸面，有效地降低水阻力，提高前進劃行的速度。（3）直。在前進過程中，運動員應(yīng)盡量保持直線姿勢，主要是依靠低頭和收腹動作完成的。（4）緊。在水中盡可能夾緊身體，有利于身體發(fā)力及發(fā)力過程的傳遞。（5）高。盡可能保證身體在水中較高的位置，其位置越高，相對受到的阻力就會越小，更加有利于促進游泳運動員劃行。

2.平衡的概念

游泳運動過程中，盡可能確保運動員的平衡，為其在水中快速劃行奠定基礎(chǔ)，游泳運動員平衡的實現(xiàn)需要手腳節(jié)奏的配合。身體作為游泳過程中重要的因素，是力量的主要發(fā)力點，游泳運動員通過身體的協(xié)調(diào)性，不斷調(diào)整自身的重力點和浮力點，盡可能地使兩者接近，以此確保游泳員身體的平衡。

二 游泳運動技術(shù)優(yōu)化和創(chuàng)新的措施

1.建立CFD模型

隨著計算機技術(shù)和數(shù)字技術(shù)的發(fā)展，CFD技術(shù)應(yīng)運而生，CFD技術(shù)作為計算流體動力學(xué)的主要技術(shù)，其基本原理是采用數(shù)值求解控制流體流動的微分方程，得出流體在連續(xù)區(qū)域上的離散分布，以此模擬流體流動的情況。近年來，CFD技術(shù)在航空、遠洋等領(lǐng)域應(yīng)用較為廣泛，但在游泳領(lǐng)域應(yīng)用甚少，本文基于CFD技術(shù)，建立CFD模型，對游泳運動員身體局部進行仿真實驗，其目的是判斷不同身體運動部位所產(chǎn)生的流動，為游泳運動技術(shù)的創(chuàng)新提供參考依據(jù)。根據(jù)CFD模型發(fā)現(xiàn)：（1）游泳運動員在劃水中，手指張合與運動員所獲得阻力大小密切相關(guān)，手指張開，所面臨的阻力越小，劃行的速度就越快；反之阻力越大，游泳效率就越低。（2）運動員在水中快速劃水，會產(chǎn)生一定的推動力，若攻角產(chǎn)生變化則阻力與推力將出現(xiàn)不同的變化。一旦攻角增大，運動員所獲得的阻力就越大，而攻角在中等水平會促進推力的出現(xiàn)，從而增加運動員劃行速度，取得比賽的勝利。

2.測量運動員水中阻力

第一，不同泳姿阻力分析。由于每個運動員速度不同，其受到的水中阻力也存在差異，故每個泳姿項目在水中所受的阻力都是不同的。通常情況下，游泳運動員自由泳的阻力系數(shù)均低于蛙泳，這表明一般情況下，蛙泳的動態(tài)阻力大于自由泳。因此在游泳比賽中，運動員應(yīng)根據(jù)不同的泳姿項目進行游泳技術(shù)的優(yōu)化分析。

第二，泳姿評價參數(shù)分析。在游泳過程中所獲得的阻力不僅與泳姿、技術(shù)動作相關(guān)，另外還受到運動員身體特征的影響。在分析游泳評價參數(shù)時，應(yīng)根據(jù)運動員的身體特征，在訓(xùn)練中不斷測定其阻力系數(shù)，以此為不同的運動員制訂出科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃，從而提高游泳運動技術(shù)。

三 總結(jié)

游泳運動作為世界級的競技運動項目，其技術(shù)特征具有動態(tài)性和變化性，要結(jié)合游泳運動的規(guī)律，從運動員的實際出發(fā)，培養(yǎng)游泳運動員對運動技術(shù)的創(chuàng)新及優(yōu)化處理意識，有利于提高游泳運動員競技水平，以此提高游泳比賽成績。面對國家間體育競爭的加劇，我國應(yīng)從科學(xué)的角度，分析游泳運動技術(shù)發(fā)展的特點，基于CFD技術(shù)與模型，對運動員身體各部位所產(chǎn)生的流動進行研究，同時加強水中阻力的測量與分析，不斷調(diào)整游泳員在水中的運動姿勢，以此實現(xiàn)最優(yōu)化技術(shù)，從根本上提高游泳運動技術(shù)水平，促進我國游泳及體育事業(yè)的飛速發(fā)展。

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〔責(zé)任編輯：林勁〕