[摘 " " " " "要] "受多方面因素的影響，我國人口年齡結構發(fā)生重要改變，當前我國社會已經(jīng)全面進入老齡化階段，老年人的健康問題已經(jīng)成為社會中的熱點問題，為了促進老年人的身心健康，人們提出建設老年健身活動中心，并取得了不錯的效果，但是，從目前的形勢來看，體育指導員的數(shù)量和質(zhì)量都不能滿足實際要求，在短時間內(nèi)培養(yǎng)出大量青年體育指導員又存在一定難度，因此，在老年人內(nèi)部組建一支指導員隊伍已經(jīng)成為一種必然趨勢，讓老年人自己來解決身心健康問題，對老年體育指導員的培育內(nèi)容進行分析，并提出了建設老年社會指導員隊伍的途徑，旨在為解決社會老齡化問題作出貢獻。

[關 " 鍵 " "詞] "體育指導員;老年社會;人文知識

[中圖分類號] "G812 " " " " " " "[文獻標志碼] "A " "[文章編號] "2096-0603（2015）24-0151-01

一、體育指導員培養(yǎng)內(nèi)容分析

在培養(yǎng)體育指導員時，一定要全面了解老年人的身心特征，選擇合適的項目，對不同體質(zhì)的老年人開展具有針對性的訓練，不僅要加強技術動作的學習，同時還要注重理理論知識的學習，建立起科學的運動指導體系，充分發(fā)揮運動的作用，促進老年人身心健康發(fā)展。

（一）理論知識的學習

老年社會體育指導員對于理論知識的學習要全面，一方面，要學習體育人文知識，了解體育文化及其對老年人帶來的影響;另一方面，要學習運動人體科學知識，明確哪些運動對人體的哪部分有益處，老年人身體或多或少都有一些疾病，因此，要學習對于不同狀況的身體適合做哪些運動等;最后要學習運動健身的具體方法。除此之外，還要學習一些心理學知識以及身體保健方面的知識，因為在指導老年人運動時需要指導員與老年人積極溝通，并且提供一些身體保健知識，滿足實際需要。有一部分老年人由于兒女工作繁忙，長期不回家，因此內(nèi)心會產(chǎn)生一種孤獨感，心理健康出現(xiàn)問題，因此指導員要根據(jù)自己掌握的知識對老年人進行心理疏導，為其打開心結，使其以積極的心態(tài)面對生活。

（二）技術的學習

在學習理論知識的同時，體育指導員也要積極學習技術知識，只有掌握專業(yè)的技術知識，領會技術要領，才能對老年人的體育運動進行科學指導，目前指導員學習中存在兩個問題，一個是學習時間嚴重不足，導致體育指導員沒有掌握技術要領，另一個是技術不夠標準規(guī)范，對于指導過程產(chǎn)生負面影響，因此，在進行技術學習時要注意解決這兩個問題。

二、培養(yǎng)老年社會體育指導員的方法

培養(yǎng)老年體育指導員的方法有兩種，對于理論知識而言，主要是成立培訓班，對于技術技能而言，主要是根據(jù)參與者的興趣愛好和特長成立興趣小組，具體如下：

（一）成立培訓班

體育指導員學習有關健身指導的理論知識主要是通過參加培訓班來實現(xiàn)，社區(qū)服務部門要根據(jù)本社區(qū)的老年人數(shù)量成立培訓班，將理論知識集中傳授給老年人，通過培訓班來學習理論知識具有以下優(yōu)勢：首先，這種方式有利于師資力量集中起來;其次，這種方式能夠保證學習的連續(xù)性，完善學習者的理論知識體系;最后，這種方式能夠吸引老年人的興趣，增強其使命感，在短時間內(nèi)迅速壯大指導員隊伍，解決指導員數(shù)量不足的問題。由于平時對老年人健身運動的指導主要依靠自己掌握的技術動作和經(jīng)驗，指導中難免會出現(xiàn)錯誤，影響指導效果，通過培訓班系統(tǒng)學習完理論知識以后就能夠解決這些問題，將理論知識作為依據(jù)，對老年人的運動進行更加科學、專業(yè)的指導。

（二）建立興趣小組

老年人的閱歷不同，特長以及興趣愛好也有所不同，因此在進行技術技能培訓時進行統(tǒng)一授課往往不能取得理想效果。最好先在學習者中發(fā)放一個調(diào)查問卷，了解老年人的愛好和特長，然后以此為依據(jù)建立興趣小組，由專業(yè)的技術教師講授技術動作，這樣分組學習的方式能夠?qū)W習者優(yōu)勢充分發(fā)揮出來，又減輕了指導教師的負擔。技術培訓以后，幾個指導員為一組，對不同體質(zhì)的老年人開展有針對性的指導，提升技術指導的有效性。

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