摘 要：隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的迅猛發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ鞯闹匾M成部分，互聯(lián)網(wǎng)為人們提供了豐富的資訊，在給人們生活帶來便利的同時(shí)，由于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的開放化，一些不健康的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容也在網(wǎng)上大肆傳播，給當(dāng)代大學(xué)生的身心發(fā)展造成了嚴(yán)重的影響。在網(wǎng)絡(luò)信息社會環(huán)境下，培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)的生活方式便凸顯得尤為重要。當(dāng)代大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)生活方式的養(yǎng)成教育具體方法如下：加強(qiáng)對當(dāng)代大學(xué)生思想觀念的教育;加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)知識和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的教育;加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)法規(guī)和公德的教育;加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)硬軟件的建設(shè)。

關(guān)鍵詞：當(dāng)代;大學(xué)生;網(wǎng)絡(luò)生活方式;健康;養(yǎng)成教育

中圖分類號：G641 " 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A " 文章編號：1002-2589（2015）29-0186-02

引言

網(wǎng)絡(luò)生活方式是特指網(wǎng)絡(luò)世界中人們的行為習(xí)慣以及生活方式，而健康的網(wǎng)絡(luò)生活方式則是不健康、不科學(xué)、不文明網(wǎng)絡(luò)生活方式的對立面，其應(yīng)涵蓋網(wǎng)絡(luò)辨別力、網(wǎng)絡(luò)運(yùn)用、網(wǎng)絡(luò)行為習(xí)慣等多方面的內(nèi)容，在網(wǎng)絡(luò)信息社會中，加強(qiáng)大學(xué)生的健康網(wǎng)絡(luò)生活方式的養(yǎng)成教育對于促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，提升學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)運(yùn)用能力都有著重要的作用。本文首先對培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)生活方式的重要意義進(jìn)行闡述，并對健康網(wǎng)絡(luò)生活方式的涵蓋內(nèi)容進(jìn)行介紹，最后提出幾點(diǎn)加強(qiáng)大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)生活方式養(yǎng)成教育的方法途徑。

一、培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)生活方式的重要意義

（一）培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)生活方式是素質(zhì)教育的內(nèi)在要求

隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷應(yīng)用和發(fā)展，已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ畹闹匾M成部分，互聯(lián)網(wǎng)對當(dāng)代高等教育的影響也越來越大，復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)教育有了新的要求，其不僅要求學(xué)生要具有扎實(shí)的專業(yè)技能，還要具備較高的綜合素質(zhì)，網(wǎng)絡(luò)信息能力就包括在內(nèi)。然而，現(xiàn)實(shí)情況卻是不少大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)生活方式都是不健康的，沒有樹立正確的網(wǎng)絡(luò)意識，處理信息的能力不強(qiáng)，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中沒有發(fā)揮出其才能。據(jù)相關(guān)資料表明，52%的大學(xué)生不具備較好的網(wǎng)絡(luò)自控能力，48%的大學(xué)生搜集網(wǎng)絡(luò)信息的能力不強(qiáng)，查閱資料花費(fèi)的時(shí)間較長，而近33%的大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)法規(guī)知之甚少。

（二）培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)生活方式是學(xué)生身心健康的重要保障

由于互聯(lián)網(wǎng)所具有的獨(dú)特吸引力，再加上大學(xué)生不具備較好的自控能力，而使不少學(xué)生出現(xiàn)網(wǎng)癮問題，給學(xué)生的身心健康造成了嚴(yán)重的影響。另外，不少學(xué)生上網(wǎng)時(shí)間過長甚至通宵上網(wǎng)，作息時(shí)間十分不正常，使得學(xué)生的生理機(jī)能出現(xiàn)下滑。同時(shí)，長時(shí)間沉浸在網(wǎng)絡(luò)中還會降低學(xué)生的交際能力，甚至?xí)霈F(xiàn)人格、心理扭曲等。培養(yǎng)大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)生活方式對于學(xué)生的身心健康，確保學(xué)生網(wǎng)絡(luò)生活的安全、科學(xué)和健康，體驗(yàn)到互聯(lián)網(wǎng)帶來的樂趣，更好地獲取信息知識，增強(qiáng)溝通能力，塑造健康的網(wǎng)絡(luò)人格，促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長。

（三）培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)生活方式促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提升

互聯(lián)網(wǎng)具有浩瀚的信息資源，這對教學(xué)內(nèi)容的豐富深化、學(xué)生知識面的拓寬都有著重要的積極作用。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)對教學(xué)內(nèi)容的表達(dá)更加形象、生動，多媒體技術(shù)、聲像教學(xué)等這些都使得教學(xué)更加具有感染力，極大地調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。另外，網(wǎng)絡(luò)不具有時(shí)空局限性，能夠充分發(fā)揮出各種教學(xué)資源的作用。培養(yǎng)大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)生活方式能夠有效地提高學(xué)生合理安排時(shí)間的能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性，對學(xué)習(xí)內(nèi)容的把握更加輕松、深入，對行業(yè)動態(tài)能夠及時(shí)掌握，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)效率的有效提升。

二、當(dāng)代大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)生活方式涵蓋的內(nèi)容

（一）正確利用網(wǎng)絡(luò)服務(wù)生活和學(xué)習(xí)

健康網(wǎng)絡(luò)生活方式養(yǎng)成教育最核心的內(nèi)容就是通過網(wǎng)絡(luò)為日常生活和學(xué)習(xí)提供服務(wù)，隨著社會的網(wǎng)絡(luò)化、信息化發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)緊跟時(shí)代的潮流，提升自身的網(wǎng)絡(luò)素質(zhì)，更好地與網(wǎng)絡(luò)生活相融合。具體來說，應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)服務(wù)生活和學(xué)習(xí)的行為習(xí)慣，應(yīng)從以下四個(gè)方面進(jìn)行：一是樹立強(qiáng)烈的網(wǎng)絡(luò)意識，對網(wǎng)絡(luò)信息給予充分的重視，增強(qiáng)信息反應(yīng)的能力。二是具備計(jì)算機(jī)技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的基本應(yīng)用能力，能夠利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源，通過檢索工具能夠進(jìn)行信息的查找，增強(qiáng)自主學(xué)習(xí)能力和探究能力。三是能夠掌握常用的幾種網(wǎng)絡(luò)即時(shí)通信工具，以更好地融入網(wǎng)絡(luò)生活中，如QQ、Email、網(wǎng)上銀行等，享受網(wǎng)絡(luò)帶來的便利。四是殺毒軟件、防火墻等的應(yīng)用，提高自我保護(hù)能力，自覺維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全。

（二）培養(yǎng)馬克思主義哲學(xué)的思維方式

健康網(wǎng)絡(luò)生活方式養(yǎng)成教育其指導(dǎo)準(zhǔn)則就是馬克思主義哲學(xué)的思維方式，互聯(lián)網(wǎng)給人們的生活帶來了極大地便利，其能夠?yàn)槿藗兲峁└鞣N資訊和應(yīng)用。但由于互聯(lián)網(wǎng)的開放性，不可避免地會出現(xiàn)魚目混珠、牛驥同皂的現(xiàn)象，如網(wǎng)絡(luò)色情、暴力宣傳、拜金主義、西方“自由、民主、人權(quán)”、極端個(gè)人主義、享受主義等不良思想的存在。大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)生活方式的養(yǎng)成要求學(xué)生具有馬克思主義的理論素養(yǎng)，能夠利用科學(xué)的方法和觀點(diǎn)，堅(jiān)定自己的正確立場，對各種網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)象、網(wǎng)絡(luò)觀點(diǎn)進(jìn)行分析和思考，提升自身的政治敏感力和鑒別力，能夠抵抗他人的迷惑和外在力量的作用，不盲目輕信，始終堅(jiān)持其正確的立場和觀點(diǎn)。

（三）自覺參與健康網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)中

主動加入到建設(shè)健康網(wǎng)絡(luò)的隊(duì)伍中是對健康網(wǎng)路生活方式養(yǎng)成教育的一種升華?；ヂ?lián)網(wǎng)傳播的特征之一就是交互性，大學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)活動的實(shí)踐主體，其對健康網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的參與，是構(gòu)建健康網(wǎng)絡(luò)生活的重要基礎(chǔ)，也是提高網(wǎng)絡(luò)生活質(zhì)量的重要保障。培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生健康的網(wǎng)絡(luò)生活方式應(yīng)做到以下三方面的內(nèi)容：一是對重大網(wǎng)絡(luò)新聞給予充分的重視，在對一些熱點(diǎn)問題進(jìn)行討論時(shí)，應(yīng)負(fù)責(zé)任的發(fā)表個(gè)人觀點(diǎn)，積極傳播先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)文化。二是為健康網(wǎng)絡(luò)平臺的構(gòu)建添磚加瓦，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的豐富化，網(wǎng)絡(luò)功能的完善化，不斷促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)品質(zhì)的提升。三是提高網(wǎng)絡(luò)維權(quán)意識和防范意識，敢于制止違法行為，營造健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

（四）嚴(yán)格遵守網(wǎng)絡(luò)法規(guī)

健康網(wǎng)絡(luò)生活方式養(yǎng)成教育其最基本的要求就是要嚴(yán)格遵守網(wǎng)絡(luò)法規(guī)，網(wǎng)絡(luò)社會的虛擬化，使得網(wǎng)絡(luò)秩序的維護(hù)和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的營造很大程度上依賴于網(wǎng)絡(luò)主體的自律能力和法治意識。這就要求當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)具備基本的網(wǎng)絡(luò)公德，誠信交往，文明上網(wǎng);加強(qiáng)自律，科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間，謹(jǐn)慎對待網(wǎng)絡(luò)信息，不瀏覽和傳播有害低俗的內(nèi)容;此外，還應(yīng)嚴(yán)格遵守網(wǎng)絡(luò)法規(guī)，對于他人的隱私、科研成果、賬號密碼等不得泄露、盜用，不傳播和制造網(wǎng)絡(luò)病毒，做到知法、懂法、守法。

三、當(dāng)代大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)生活方式養(yǎng)成教育的具體方法

（一）加強(qiáng)對當(dāng)代大學(xué)生思想觀念的教育

用社會主義核心價(jià)值體系對當(dāng)代大學(xué)生進(jìn)行武裝，增強(qiáng)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)政治敏銳性和鑒別能力，這就要求做好《毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系概論》的教學(xué)，將社會主義核心價(jià)值體系深入透徹地進(jìn)行詮釋，并與網(wǎng)絡(luò)生活相結(jié)合，對網(wǎng)絡(luò)社會中出現(xiàn)的各種觀點(diǎn)和現(xiàn)象進(jìn)行解釋，增強(qiáng)大學(xué)生的辨別能力。

（二）加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)知識和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的教育

大學(xué)生是否具有較好的信息能力，直接影響著其網(wǎng)絡(luò)活動的參與情況，進(jìn)而對其網(wǎng)絡(luò)生活的品質(zhì)造成一定的影響，因而，普及網(wǎng)絡(luò)知識的教育就凸顯得尤為重要，使大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)傳媒形成正確的認(rèn)識，提高媒體可信度的判斷能力，學(xué)會通過網(wǎng)絡(luò)媒介理性的進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)活動，使學(xué)生的交往途徑得以拓寬。另外，還應(yīng)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的教育，使學(xué)生能夠正確進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)信息、網(wǎng)絡(luò)交流、信息管理、信息安全維護(hù)等的操作，促進(jìn)學(xué)生信息查詢和處理能力的提升。同時(shí)還應(yīng)不斷創(chuàng)新網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，開設(shè)網(wǎng)頁設(shè)計(jì)、平面設(shè)計(jì)、多媒體設(shè)計(jì)等一些課程，促進(jìn)大學(xué)生信息傳播和創(chuàng)造能力的提升。

（三）加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)法規(guī)和公德的教育

健康的網(wǎng)絡(luò)生活是以遵從道德和法律為前提的。首先應(yīng)將網(wǎng)絡(luò)公德的教育置于首位，尤其是慎獨(dú)教育的開展，并將其作為培養(yǎng)學(xué)生自律意識的基礎(chǔ)內(nèi)容，通過《大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范》的制定，明確網(wǎng)絡(luò)生活的道德內(nèi)容，提倡文明上網(wǎng)，樹立網(wǎng)絡(luò)道德的新風(fēng)尚，促進(jìn)大學(xué)生養(yǎng)成健康的網(wǎng)絡(luò)生活方式。其次，還應(yīng)依法開展網(wǎng)絡(luò)活動，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)法規(guī)的宣傳教育力度，使當(dāng)代大學(xué)生樹立牢固的法律意識，自覺約束自身行為，培養(yǎng)良好的網(wǎng)絡(luò)生活習(xí)慣。

（四）加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)硬軟件的建設(shè)

對當(dāng)代大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)生活環(huán)境進(jìn)行優(yōu)化應(yīng)從以下四個(gè)方面展開：一是加強(qiáng)對“綠色網(wǎng)絡(luò)”“紅色網(wǎng)絡(luò)”的建設(shè)，著重建設(shè)一些健康、文明、對社會主義進(jìn)行弘揚(yáng)的網(wǎng)站、論壇、聊天室等，營造健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。二是通過先進(jìn)技術(shù)的應(yīng)用，將一些惡意網(wǎng)站和不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容進(jìn)行屏蔽，關(guān)閉一些色情、暴力等低俗網(wǎng)站，使網(wǎng)絡(luò)環(huán)境得到凈化。三是加強(qiáng)對校園網(wǎng)絡(luò)硬軟件的建設(shè)，提升網(wǎng)絡(luò)配置和速度，優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。四是健全相關(guān)行業(yè)的準(zhǔn)入要求，對“黑網(wǎng)吧”進(jìn)行嚴(yán)厲打擊，構(gòu)建綠色的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

結(jié)語

當(dāng)代大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)生活方式養(yǎng)成教育不僅是素質(zhì)教育的內(nèi)在要求，還是學(xué)生身心健康的重要保障，對學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提升有著積極的作用。而健康網(wǎng)絡(luò)生活方式養(yǎng)成教育其內(nèi)容涵蓋網(wǎng)絡(luò)利用能力、馬克思主義哲學(xué)的思維方式、健康網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的積極參與、網(wǎng)絡(luò)公德和法規(guī)的自覺遵守等多個(gè)方面，為加強(qiáng)大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)生活方式養(yǎng)成教育，應(yīng)不斷加強(qiáng)對當(dāng)代大學(xué)生思想觀念的教育，強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)知識和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的教育，并加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)法規(guī)和公德的教育，加大網(wǎng)絡(luò)硬軟件設(shè)施的建設(shè)力度，以營造健康文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

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