快樂無疆界，快樂無處不在?？鞓穼W(xué)習(xí)，幸福生活，這是生命永恒的話題。把學(xué)習(xí)當做一種樂趣，生命會更豐富多彩，學(xué)習(xí)成為動力，就能激勵自己前進，學(xué)習(xí)是一種追求，一種愿望，一種興趣，一種義務(wù)，一種責任。

主題班會課內(nèi)容

就快樂學(xué)習(xí)，筆者設(shè)計一節(jié)主題班會課，本課設(shè)計的總體思路是：設(shè)計背景，設(shè)計目標，課前準備，活動方法和理念，設(shè)計過程。

設(shè)計背景與分析 現(xiàn)在的孩子面臨著社會、家長、學(xué)校的各種壓力，壓力伴隨他們成長，有壓力就有動力，只有面對壓力、調(diào)解壓力，才能學(xué)會在學(xué)習(xí)中獲得快樂，在學(xué)習(xí)中獲得幸福，教育目的就是為了讓學(xué)生更好地面對生活，面對自我，走向成功，放飛夢想。

設(shè)計目標 ①了解什么是快樂學(xué)習(xí)，什么是幸福生活？能聯(lián)系實際生活舉例說一說；②引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受快樂情緒，學(xué)會做一個開心的人，保持良好的心境，形成樂觀向上的性格；③能充分調(diào)動學(xué)生的積極性，讓大多數(shù)同學(xué)親身參與其中，能引起學(xué)生情感的共鳴，達到潛移默化的教育效果。

課前準備 ①準備合唱《怒放的生命》，排練《幸福歌》；②準備好紙飛機、許愿瓶、許愿樹、孔明燈；③搜集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人故事；④提前讓任課教師與家長寫好幾封關(guān)于殷切希望的信件。

活動方法和理念 本節(jié)主題課采用體驗分享、心靈密語、青春宣誓、集體合唱等形式，通過蘊情、說理、參與、討論、感悟等方法，進一步增強活動的針對性、有效性，增強班會的吸引力和感染力。

設(shè)計過程 ①體驗分享；②故事賞析；③集體討論；④殷切希望；⑤心靈密語；⑥青春宣誓；⑦集體合唱。

步驟。暖聲小游戲：邁出第一步。規(guī)則：在場地的中間留一個通道，通道上放一些障礙物，然后請出一位同學(xué)，先請他（她）蒙著眼睛繞過障礙物走過通道?，F(xiàn)場的同學(xué)不允許做任何形式的提醒，要求被選中的同學(xué)一定要獨立完成這次行走，碰到障礙物即判為失敗。

輕輕告訴你。①其實，我們在你蒙眼的時候，已經(jīng)偷偷將所有的障礙物悄無聲息地幫你移去，真正困擾你的，也許并不是給你造成壓力的障礙物（客觀物質(zhì)條件），而是你心中的障礙物。②聯(lián)想：如以往考試失敗的經(jīng)歷、害怕再次成為我們壓力的來源，成為了我們“心”中的障礙物。

主題班會課環(huán)節(jié)

壓力來自外部，對壓力的感受和反應(yīng)來自內(nèi)心。你可以決定自己的壓力水平。

環(huán)節(jié)一：體驗分享。心手傳遞；騎跨成列；緘口無聲；只用心手；傳遞信息；快、準、穩(wěn)、狠；積分決勝！請兩組同學(xué)，每組6人至8人，兩組同時進行，每組的第一個同學(xué)用動作和表情來表示一種快樂的心情，然后傳遞給下一個同學(xué)，依次傳下去，看哪一組傳的又快又準確。

環(huán)節(jié)二：故事賞析。經(jīng)過暖身游戲，體驗分享，學(xué)生知道了一些壓力的來源，然后進行快樂心情傳遞，在此基礎(chǔ)上，讓學(xué)生來講述名人故事，分組讓學(xué)生暢談啟示收獲。

周恩來小時候的故事。周家花園里傳出了讀書聲：“鋤禾日當午，汗滴禾下土……”讀著讀著，周恩來很快就把這首詩背得滾瓜爛熟了。第二天，周恩來吃飯的時候，望著米飯問“這大米飯是怎么來的呢？”旁邊的人回答：“大米是稻子舂成的。成為大米很不容易。”周恩來感慨道：“啊，吃上這碗大米飯，可真不容易?。　?/p>

“是呀，這十多道關(guān)，不知道要累傷多少種田人呢，這香噴噴的大米飯是種田人用血汗?jié)补喑鰜淼?。”這加深了周恩來對詩意的理解，更激勵他勤奮學(xué)習(xí)。為了過好習(xí)字關(guān)，他除了認真完成老師布置的作業(yè)外，還堅持每天練一百個字。

環(huán)節(jié)三：集體討論：如何高效快樂學(xué)習(xí)？圍繞以下話題學(xué)生分組討論：①興趣；②學(xué)習(xí)方法；③自信；④自覺；⑤毅力；⑥利弊分析；⑦合理情緒；⑧積累；⑨挑戰(zhàn)，同時播放學(xué)生的幸福畫面。

環(huán)節(jié)四：殷切希望。學(xué)生的壓力也有來自老師和家長的，提前讓任課教師和家長寫幾封信，提出一些殷切希望，替學(xué)生減壓，感受師長關(guān)愛，聆聽師長的寄語。

環(huán)節(jié)五：心靈密語。聽了師長的寄語，孩子們也會有情感觸動，馬上進行心靈密語活動：①把自己的壓力寫在紙上，疊成紙飛機等各種形狀，放飛飛機、放飛孔明燈。②把自己的愿望寫在紙條上，掛在許愿樹或裝在許愿瓶內(nèi)，許下美麗的愿望……③伸出我們的雙手，為我們自己的夢想與周圍的同學(xué)彼此擊掌相賀。

環(huán)節(jié)六：青春宣誓（高潮）。全班進行宣誓，這是最能渲染氣氛的環(huán)節(jié)，讓全班學(xué)生感受到了青春如火，如歌，如夢，珍惜青春，誓讓青春無悔，幸福成長，配上背景音樂：青春如火，壯麗而富有動感；青春如歌，悠揚而富有溫馨；青春如夢，短暫而充滿理想……

環(huán)節(jié)七：大合唱：《怒放的生命》，女生舞蹈——《If you are happy， clap your hands》。

（作者單位：江蘇省蘇州工業(yè)園區(qū)車坊第八中學(xué)）