高職院校心理健康教育課程的作用

郭輝1.2，李柯2

(1.亳州師范高等?？茖W(xué)校，安徽 亳州236800；2.淮北職業(yè)技術(shù)學(xué)院，安徽 淮北235000)

摘要：心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。本文通過(guò)心理健康教育課程的內(nèi)涵、發(fā)展的現(xiàn)狀、課程形式的研究，對(duì)心理健康教育課程的作用作了相應(yīng)的理論闡述。

關(guān)鍵詞：心理教育課程;內(nèi)涵;形式;作用

收稿日期：2015-05-20

基金項(xiàng)目：本文系安徽省高等學(xué)校省級(jí)教學(xué)研究重點(diǎn)項(xiàng)目“高職院校學(xué)生人文素養(yǎng)與就業(yè)能力之提高研究”(2013jyxm343)的研究成果。

作者簡(jiǎn)介：郭輝(1963-)，男，安徽淮北人，亳州師范高等專科學(xué)校中文與傳媒系兼職教授、淮北職業(yè)技術(shù)學(xué)院教授，主要研究方向?yàn)橛?xùn)詁學(xué)和漢語(yǔ)方言學(xué)；李柯(1966-)，男，安徽淮北人，淮北職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授。

中圖分類號(hào)：G448

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1671-8275(2015)04-0053-02

隨著現(xiàn)代社會(huì)的迅速發(fā)展，學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境也日益復(fù)雜，其身心健康受到的負(fù)面影響也逐漸增大，導(dǎo)致有心理問(wèn)題的學(xué)生傷人、自殺、投毒事件頻頻發(fā)生。全社會(huì)已經(jīng)認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的重要性，心理教育課程也應(yīng)運(yùn)而生，受到人們的重視和認(rèn)可?？梢哉f(shuō)，心理教育課程是我國(guó)學(xué)校心理健康教育最重要的途徑之一，對(duì)于促進(jìn)學(xué)校的效能和解決學(xué)生的心理問(wèn)題有著重要的作用。目前，我國(guó)對(duì)心理健康教育課程的理論和實(shí)踐方面進(jìn)行了大量積極有益的探索，取得了可喜的成績(jī)。然而由于此項(xiàng)工作在我國(guó)起步晚、基礎(chǔ)弱、經(jīng)驗(yàn)缺乏，心理健康教育的整體水平還比較落后。由于對(duì)心理健康教育課程的作用認(rèn)識(shí)不同，也未進(jìn)行深入的研究，故在一定程度上影響了心理健康教育課程開展的科學(xué)性、規(guī)范性和有效性，導(dǎo)致心理健康教育在具體實(shí)施過(guò)程中留于形式。本文通過(guò)對(duì)心理健康教育課程的深入研究，積極探討了心理健康教育課程的作用。

一、心理健康教育課程的內(nèi)涵

心理健康教育是一門促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)、符合學(xué)生發(fā)展需要的課程，是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)、運(yùn)用有關(guān)心理教育的方法和手段培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。心理健康教育課程是實(shí)施素質(zhì)教育必需的一門課程，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，是現(xiàn)代教育的必然要求?，F(xiàn)代教育要求堅(jiān)持主體教育觀和個(gè)性發(fā)展觀。心理健康教育課程研究的是學(xué)習(xí)者個(gè)體自身的心理活動(dòng)及其調(diào)節(jié)，關(guān)注的是學(xué)習(xí)者內(nèi)部心理活動(dòng)的直接經(jīng)驗(yàn)。心理健康教育站在學(xué)生的立場(chǎng)上，把學(xué)生作為教育主體，把促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展作為目標(biāo)。心理健康教育課程是一門以學(xué)生為主體的課程，面對(duì)當(dāng)前知識(shí)爆發(fā)、信息爆炸的環(huán)境，如何培養(yǎng)大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，是我們面對(duì)的重要課題。心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和健全的個(gè)性、增強(qiáng)其面對(duì)未來(lái)可能受到的心理沖擊的適應(yīng)力、促進(jìn)其心理健康發(fā)展的過(guò)程。它是以開發(fā)學(xué)生身心潛能完善和提高新一代合格職業(yè)人才應(yīng)具有的心理素質(zhì)為目的的教育。心理健康教育課程的直接目標(biāo)是廣泛開展對(duì)各種心理疾病的防治，提高學(xué)生的心理健康水平。其根本目標(biāo)是充分挖掘高職學(xué)生的心理潛能，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其個(gè)性的健全發(fā)展，增強(qiáng)他們的社會(huì)適應(yīng)能力。

二、心理健康教育課程的內(nèi)容及目標(biāo)

心理健康教育課程不是單純心理學(xué)知識(shí)的傳授，也不是單項(xiàng)心理品質(zhì)的訓(xùn)練，它以學(xué)生個(gè)人的直接經(jīng)驗(yàn)為中心，在學(xué)生沒(méi)有學(xué)習(xí)知識(shí)的壓力下，為學(xué)生提供了一個(gè)放松心情的緩沖地帶，使學(xué)生在這里能夠重新審視自我、認(rèn)識(shí)自我，為更好地發(fā)展自我奠定基礎(chǔ)。[1]心理健康教育課程的內(nèi)容側(cè)重于良好自我意識(shí)的建立、理性價(jià)值觀念的建立、情緒的合理調(diào)控、良好人際關(guān)系的建立、挫折承受能力訓(xùn)練指導(dǎo)、創(chuàng)新意識(shí)和能力的培養(yǎng)等。心理健康教育課程的主要任務(wù)是幫助學(xué)生解決其成長(zhǎng)中遇到的各種心理問(wèn)題，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理健康教育課程作為正式列入學(xué)校教學(xué)計(jì)劃內(nèi)的一種課程，不僅要在課堂教學(xué)時(shí)間里保證其實(shí)施，而且其活動(dòng)的時(shí)間和空間還延伸到課外和校外。心理健康教育課程開展的活動(dòng)不僅指課堂教學(xué)活動(dòng)，還包括校內(nèi)課外活動(dòng)、校外社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，是一門校內(nèi)、校外課程相結(jié)合的綜合性課程。

三、心理健康教育課程的形式

心理健康教育課程的形式有很多種，根據(jù)實(shí)際需要可以采取不同的課程形式，其中主要的課程形式可以歸納為以下三種：

1.活動(dòng)式教學(xué)

心理健康教育課程以活動(dòng)為主要形式，在教學(xué)中一般以小組為單位開展各種活動(dòng),主要有游戲、情景創(chuàng)設(shè)、角色扮演、討論等方式。心理健康教育課程中的活動(dòng)是根據(jù)學(xué)生年齡和心理特點(diǎn)，根據(jù)目標(biāo)選擇設(shè)計(jì)、有主題、有活動(dòng)形式和方法、有設(shè)計(jì)方案、能控制活動(dòng)的過(guò)程、能評(píng)價(jià)活動(dòng)的結(jié)果。

2.心理輔導(dǎo)和心理咨詢模式

教師根據(jù)學(xué)生中常見的心理問(wèn)題或?qū)W生普遍關(guān)心的問(wèn)題對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜；作為大學(xué)生，也有自己許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。教師通過(guò)心理輔導(dǎo)，使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生。

3.網(wǎng)絡(luò)心理健康教育形式

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程是借助網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)，利用高技術(shù)的手段開展心理健康教育的一種新形式。網(wǎng)絡(luò)交流匿名性的特點(diǎn)使學(xué)生可以虛擬化的角色出現(xiàn)在他人面前，易于形成暢所欲言的開放性氣氛，有助于學(xué)生心靈的高度開放，有利于學(xué)生自由地表達(dá)自己、表現(xiàn)自我，從而提高心理健康教育的成效。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程可突破時(shí)空的限制，實(shí)現(xiàn)異地的教與學(xué)，便于師生隨時(shí)上網(wǎng)參加本地或異地心理健康教育課程的教與學(xué)活動(dòng)，還便于教師及時(shí)了解和掌握近期學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)和熱點(diǎn)心理問(wèn)題。學(xué)生可以平等的身份上網(wǎng)與教師、同伴、甚至名家進(jìn)行互動(dòng)，還可按照自己的需要自由地選擇活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)項(xiàng)目和活動(dòng)方式，確定參加活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)，自由安排學(xué)習(xí)進(jìn)度。學(xué)生既可以帶著問(wèn)題來(lái)尋找答案，也可以將自己的喜怒哀樂(lè)與他人共享、分擔(dān)。

由于學(xué)生心理問(wèn)題具有復(fù)雜性，教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的不同，可以采取相應(yīng)的教學(xué)形式。

下面這樣一個(gè)事例，就適宜采取單獨(dú)的心理輔導(dǎo)方式進(jìn)行心理健康教育。

小桐，男，20歲，大二學(xué)生。高考時(shí)因意外落榜，來(lái)到高職院校。自覺(jué)成績(jī)還不錯(cuò)，第一個(gè)學(xué)期放松了要求，覺(jué)得自己隨隨便便也能拿個(gè)獎(jiǎng)學(xué)金。沒(méi)想到在高職也是高手如云。第一學(xué)期自己不僅與別的同學(xué)相差很多，而且還掛科了。小桐深受刺激，決心洗心革面，認(rèn)真讀書。他決定第二學(xué)期好好努力，爭(zhēng)取第二學(xué)期考過(guò)英語(yǔ)四級(jí)，綜合成績(jī)達(dá)到班級(jí)前十名。第二學(xué)期里，他每天起來(lái)得比別人要早，也比別人要晚睡，總擔(dān)心自己被拋到后面去了。但沒(méi)想到第二學(xué)期還是沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的效果。看到別的同學(xué)好像不用讀書、輕輕松松、還不費(fèi)力的就拿了綜合獎(jiǎng)學(xué)金，自己比別人付出那么多，可結(jié)果還是這樣，不僅有點(diǎn)氣餒。 第三學(xué)期以后，就覺(jué)得自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)一天不如一天，明明知道自己要好好讀書，可是上課容易開小差，思維很混亂，記憶力明顯衰退，心里憋悶，考試前這種感覺(jué)更加強(qiáng)烈，總覺(jué)得自己好像沒(méi)有好好復(fù)習(xí)一樣。眼看就要畢業(yè)了，自己回顧這兩年，覺(jué)得自己什么都沒(méi)有學(xué)到，心里不禁惶恐。

四、心理教育活動(dòng)課程的作用

1.促進(jìn)學(xué)生身體健康成長(zhǎng)。

高職學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期和心理機(jī)能迅速發(fā)育成熟的時(shí)期，身心的巨變、學(xué)習(xí)壓力、開放的社會(huì)環(huán)境的沖擊引發(fā)了學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)和就業(yè)等方面的心理困惑和心理問(wèn)題。因此，開展心理健康教育課程，讓學(xué)生了解和掌握心理健康教育的內(nèi)容，及時(shí)地、針對(duì)性地施以教育，對(duì)癥下藥。使學(xué)生知道什么是健康和不健康的心理，保持心理健康就能促進(jìn)學(xué)生身體健康成長(zhǎng)。

2.有利于學(xué)習(xí)、工作效率的提高。

健康的心理對(duì)于學(xué)習(xí)、工作的效率起重要的作用，對(duì)競(jìng)賽技能的發(fā)揮更為重要。一個(gè)心理健康的人是朝氣蓬勃、開朗樂(lè)觀，學(xué)習(xí)和工作就有勁，效率就高。而一個(gè)心理不健康的人常常心神不定、思慮過(guò)多，不能集中精力于學(xué)習(xí)和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創(chuàng)造才能的發(fā)揮。

3.有利于智力與個(gè)性的和諧發(fā)展。

心理健康對(duì)于促進(jìn)人的智力與個(gè)性和諧發(fā)展，發(fā)揮人類最大的聰明才智，對(duì)培養(yǎng)人才具有重要意義。對(duì)于處在智力發(fā)展成熟和個(gè)性形成時(shí)期的中學(xué)生尤為重要。[2]一個(gè)人重視心理健康，可使大腦處于最佳狀態(tài)，更好地發(fā)揮大腦功能，有利于開發(fā)智力，充分發(fā)揮各種能力，有利于個(gè)性的和諧發(fā)展。

4.有利于心理疾病的防治。

心理疾病的發(fā)生，有一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程。我們重視學(xué)生的心理健康，就會(huì)注意防止和消除產(chǎn)生心理疾病的各種因素，以防止病變的發(fā)生和發(fā)展。人的心理疾病，大多數(shù)是在成長(zhǎng)過(guò)程中受到各種社會(huì)因素的影響而積累逐漸形成的。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有了心理病變的苗頭，就及時(shí)采取適當(dāng)措施，使它在量變過(guò)程中得以終止和消失；如果確實(shí)患了心理疾病，應(yīng)及早給予積極的治療，使之盡快恢復(fù)健康。

目前，高校特別是高職院校大學(xué)生心理健康狀況存在著不容忽視的問(wèn)題，心理健康教育課程是以學(xué)生為服務(wù)對(duì)象，目的是幫助他們解決成長(zhǎng)中遇到的各種心理困惑和心理問(wèn)題，促進(jìn)全體學(xué)生的心理在原有基礎(chǔ)上得到可持續(xù)的、全面的健康發(fā)展。在高職院校中開展心理健康教育課程對(duì)于塑造其健康人格也具有重要的意義。在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)體現(xiàn)科學(xué)性、針對(duì)性和實(shí)用性，將心理學(xué)的基本理論與學(xué)生現(xiàn)階段的心理狀況有機(jī)結(jié)合起來(lái)。

參考文獻(xiàn)：

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[2]于立杰.美國(guó)中小學(xué)心理健康教育課程研究[D].保定：河北大學(xué),2010.

責(zé)任編輯：朱水龍