董曉波（杭州電子科技大學　浙江杭州　310018）

浙江省高校學生體質(zhì)健康促進機制的研究①

董曉波
（杭州電子科技大學浙江杭州310018）

摘 要：通過對浙江省五所高校進行問卷調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容包含高校學生對體質(zhì)健康的認識、體質(zhì)狀況、影響健康因素等，統(tǒng)計分析得出，高校學生的體質(zhì)呈整體下降趨勢。本文結(jié)合影響大學生體質(zhì)健康的因素，從政策制度、組織管理、體育環(huán)境支持、檢測反饋等方面提出了構(gòu)建高校學生體質(zhì)健康促進機制的相關建議，旨在提升學生的整體體質(zhì)健康水平。

關鍵詞：高校學生體質(zhì)健康機制浙江省

高校開展體育工作的重點在于鍛煉學生的身體素質(zhì)，提升學生的體質(zhì)健康水平。本文結(jié)合相關文獻及調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)對浙江省五所學校大學生體質(zhì)進行統(tǒng)計分析，通過分析來掌握現(xiàn)階段大學生的體質(zhì)現(xiàn)狀與變化趨勢，為構(gòu)建更加科學的大學生體質(zhì)健康促進機制提供科學的參考依據(jù)。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

選取杭州電子科技大學、浙江大學、浙江工商大學、浙江傳媒學院、杭州師范大學五所高校2010級學生1000人，其中男、女生各500人為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

收集國內(nèi)外關于學生體質(zhì)健康的文獻資料進行深入細致的研究和分析，為設計問卷和體質(zhì)健康評定標準提供理論依據(jù)。

1.2.2問卷調(diào)查法

共發(fā)放問卷1000份，實際回收923份，回收率達到92.3％。

1.2.3數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

所有數(shù)據(jù)經(jīng)過SPSS17.0統(tǒng)計軟件統(tǒng)計分析與處理。

2　結(jié)果與分析

2.1浙江省大學生體質(zhì)健康變化趨勢

2.1.1身體形態(tài)發(fā)育水平、機能變化趨勢

通過調(diào)查分析得出，大學生的整體體質(zhì)，雖然整體狀況較好，但與以往相比，卻呈現(xiàn)下降趨勢，且低于《中國成年人體質(zhì)綜合評價標準》標準，男、女生的平均身高（cm）/體重（kg）分別為171.07/ 58.96、158.65/51.31。其中，體重指數(shù)隨年齡的增長變化較大。同時，男、女生的平均肺活量分別為3475 mL、2793 mL，低于全國大學生平均水平，且呈總體下降趨勢（見表1、表2）。

2.1.2身體素質(zhì)變化趨勢

經(jīng)對男生1000 m、女生800 m的測試結(jié)果統(tǒng)計可見，各項指標呈下降趨勢。2010年下降最為顯著，表明高校學生有氧運動能力、耐力水平逐漸降低。

2.2影響浙江省大學生體質(zhì)健康的主要因素分析

2.2.1體育意識

通過問卷調(diào)查，現(xiàn)階段的大學生普遍缺乏對體育知識的了解，缺乏運動規(guī)劃，一些學生雖制定了計劃，但沒有嚴格執(zhí)行。表明當前大學生缺乏參與體育活動的熱情和意識。

2.2.2體育行為

表1　大學生體質(zhì)健康狀況發(fā)展變化趨勢（男生）

表2　大學生體質(zhì)健康狀況發(fā)展變化趨勢（女生）

調(diào)查結(jié)果顯示，大學生每周參與課外體育鍛煉的次數(shù)較少，有些甚至還沒進行過課外體育鍛煉。而從學生在體育鍛煉上堅持的時間看來，只有小部分學生能堅持1年左右，每次鍛煉也不超過1 h。同時，在課內(nèi)外體育鍛煉中，少有耐力訓練，對偏向力量、柔韌、速度等類型的體育活動，也缺乏興趣。

2.2.3生活習慣

目前，大部分學生通常只睡6、7 h，而造成其晚睡的原因不僅是因為學習，還有很多學生是利用睡眠時間進行上網(wǎng)、打游戲、聊天等。同時，很多大學生的三餐飲食非常不規(guī)律，甚至不吃飯。

2.2.4學校體育教學

在體育學習項目的自由選擇中，多數(shù)選擇輕松且易于得分的項目，耗費體力的項目無人問津。同時，在體育教學中，對學生的體育技能沒做出規(guī)定。而教學評價也側(cè)重強調(diào)學生對教師的評價，影響了教師在體育教學中的發(fā)揮。造成學生對于體育運動能免則免，疏于鍛煉，進而影響體質(zhì)水平。

2.2.5學校體育管理

在被研究的幾所高校內(nèi)，大部分課外體育由學工處或團委負責，并不作為工作重點，管理效率不高。同時，體育教學部門參與較少，體育教學與課外體育鍛煉分離，學生的課外體育鍛煉缺乏專業(yè)指導，鍛煉的效果不佳，降低了學生的積極性。

3　結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

綜上所述，大學生的身體素質(zhì)，特別是在耐力、力量素質(zhì)與肺活量等方面，與以往相比總體下降，且差距較大。而體育意識、生活習慣、學校管理等因素直接影響了大學生體質(zhì)健康。

3.2建議

3.2.1政策與制度支持

建立完善健康促進政策相關制度，把健康教育納入學校教育的重點，給予課外體育活動最大的支持。同時，制定大學生參與課外體育活動的評價標準，與體育學分掛鉤，確保學生課外體育鍛煉的主動性。

3.2.2組織與管理支持

完善高校體育教育的組織管理體系，明確部門職責，支持與引導學生開展健身運動。同時，體育部安排專業(yè)教師為學生提供專業(yè)指導，普及體育知識。此外，增加場地、器材等硬件設施，激發(fā)學生參與體育活動的熱情。

3.2.3活動內(nèi)容與形式支持

高校在充分發(fā)揮學校自身優(yōu)勢的同時，合理利用社會資源，最大程度豐富學生課外體育活動形式。同時，要打破傳統(tǒng)，在健康教育中貫徹“人人參與”的理念，避免讓課外體育活動成為少數(shù)人的表演項目。

3.2.4監(jiān)測與考評支持

加強對學生體質(zhì)健康水平的監(jiān)測和考評，實時掌握學生健康水平狀況，并根據(jù)體質(zhì)健康測試所得數(shù)據(jù)與結(jié)果，開展針對性的專業(yè)指導。同時，體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果及時向?qū)W生反饋，讓學生能盡快了解自身的健康狀況，確保學生有針對性開展健身鍛煉。

參考文獻

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[3]李敏.大學生課外體育活動現(xiàn)狀與對策研究[J].成都師范學院學報，2013（1）：45-47.

課題來源：①浙江省高等教育學會2014年度（體育專項）課題（編號：zgt201402）。

中圖分類號：G807.4

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）03（a）-0238-02