董曉平

摘 要：由于小學(xué)體育對(duì)于學(xué)生身體健康具有重要作用，我們學(xué)校不僅僅只是重視語文、數(shù)學(xué)和英語這類課程，對(duì)于體育課程也非常重視，我們學(xué)校每周有兩節(jié)體育課，每一位體育教師充分發(fā)揮自己的教師職責(zé)，充分利用每一節(jié)課。小學(xué)生身體正在快速成長(zhǎng)，他們不僅需要學(xué)習(xí)知識(shí)，也需要加強(qiáng)鍛煉。小學(xué)生每天在教室里勞累地學(xué)習(xí)，也只有體育課可以讓學(xué)生出去看看藍(lán)天，呼吸一下新鮮的空氣。從小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生健康的重要性和小學(xué)體育現(xiàn)狀兩個(gè)角度分析，總結(jié)出一些小學(xué)體育教學(xué)的方式方法。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；小學(xué)體育；健康成長(zhǎng)

小學(xué)時(shí)期正是兒童身體成長(zhǎng)的最佳時(shí)期，兒童應(yīng)該經(jīng)常鍛煉，這對(duì)以后的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。小學(xué)生若在小時(shí)養(yǎng)成了不喜歡鍛煉的習(xí)慣，這會(huì)對(duì)孩子以后身體素質(zhì)發(fā)展帶來很大影響。我們學(xué)校就是通過上體育課讓學(xué)生，不僅了解體育知識(shí)，也可以養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。

一、小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性

1.小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生身體健康具有促進(jìn)作用

小學(xué)是學(xué)生正處于體質(zhì)骨骼發(fā)育的重要時(shí)期，并且小學(xué)生身體健康也直接關(guān)系到我們民族的未來。正所謂，兒童是祖國(guó)的花朵，他們身上承載著祖國(guó)繁榮富強(qiáng)的責(zé)任。小學(xué)生應(yīng)該積極進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)強(qiáng)身健體才能養(yǎng)成良好的身體素質(zhì)。作為新一代的小學(xué)生的體育鍛煉不容忽視，小學(xué)生是祖國(guó)的未來，只有強(qiáng)壯的體魄才能更好地學(xué)習(xí)文化知識(shí)。而現(xiàn)在的小學(xué)生缺乏鍛煉，學(xué)校也應(yīng)拿出相應(yīng)的措施解決此問題。

2.小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

小學(xué)體育課可以鍛煉學(xué)生的性格，在上體育課時(shí)，一些體育運(yùn)動(dòng)游戲，例如慢跑游戲，幾個(gè)人一組，一個(gè)小小的游戲不僅可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，也可以鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。有利于學(xué)生從小養(yǎng)成良好的品質(zhì)。

學(xué)生不僅僅要在體育課上加強(qiáng)鍛煉，在課外時(shí)間也應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣。學(xué)生身體素質(zhì)提高了，就會(huì)減少生病的機(jī)會(huì)。學(xué)生就會(huì)更加積極向上。小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)有利于學(xué)生良好品格的養(yǎng)成。

二、小學(xué)體育現(xiàn)狀

學(xué)生體育鍛煉肯定不能缺少體育鍛煉器材，器材的選擇應(yīng)該適合相應(yīng)年齡的學(xué)生，學(xué)校器材的缺乏導(dǎo)致學(xué)生不能得到很好的鍛煉，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該注重祖國(guó)未來一代學(xué)生的體育鍛煉。體育鍛煉不僅是為鍛煉身體，同時(shí)應(yīng)該勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)鍛煉一起抓。適當(dāng)?shù)腻憻捰兄趯W(xué)生的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。學(xué)校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的愛好購(gòu)進(jìn)一批健身器材，發(fā)揮學(xué)生的特長(zhǎng)，從而對(duì)鍛煉產(chǎn)生興趣。

學(xué)生的鍛煉與體育老師密不可分。作為體育老師應(yīng)該在學(xué)生的第一課給學(xué)生說清楚體育鍛煉的重要性，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該參與到鍛煉中，積極展現(xiàn)自己的一技之長(zhǎng)，增強(qiáng)對(duì)體育的熱愛。體育老師應(yīng)該多多學(xué)習(xí)相應(yīng)年齡段的學(xué)生應(yīng)該安排什么樣的鍛煉強(qiáng)度，應(yīng)該主要從事什么方面的鍛煉，教師自己應(yīng)該有一個(gè)清楚的規(guī)劃是必不可少的。

三、引導(dǎo)小學(xué)體育發(fā)展的方式方法

1.加強(qiáng)對(duì)體育鍛煉的重視刻不容緩

根據(jù)相關(guān)的調(diào)查，小學(xué)生的體育鍛煉大部分都是不及格的，有必要加強(qiáng)體育鍛煉。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的政策，在學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，只有健康的身體才能更好地學(xué)習(xí)。學(xué)校積極開展體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)，組織學(xué)生每天鍛煉一定時(shí)間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)積極視察學(xué)生的鍛煉情況，可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間開展運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓更多的學(xué)生參加，為自己的班級(jí)爭(zhēng)光。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)可以在特定的時(shí)間給學(xué)生一個(gè)放松的機(jī)會(huì)，帶著學(xué)生做廣播體操，這樣可以預(yù)防學(xué)生的近視，一舉兩得。

2.切實(shí)落實(shí)體育鍛煉

鍛煉應(yīng)該是自己發(fā)自內(nèi)心的，不應(yīng)該是被迫的，畢竟身體是自己的，鍛煉可以增強(qiáng)自己的體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。作為學(xué)校應(yīng)該增加學(xué)生鍛煉的機(jī)會(huì)，積極開展學(xué)生課上課下活動(dòng)讓學(xué)生的生活更加豐富多彩，交給學(xué)生做眼保健操保護(hù)學(xué)生的視力，學(xué)校引進(jìn)體育鍛煉設(shè)施，比如球類、健美操等，多多引導(dǎo)學(xué)生參加鍛煉，并告知學(xué)生鍛煉的重要性。學(xué)?？梢試L試給學(xué)生設(shè)置一個(gè)體育課方面的考核制度，引導(dǎo)學(xué)生參加各種各樣的鍛煉。

3.教師在給學(xué)生上體育課時(shí)，應(yīng)該給學(xué)生講解一些體育知識(shí)和鍛煉的基本常識(shí)

例如，跑步前不要吃太多東西等等。有一部分學(xué)生對(duì)體育課有畏懼心理，教師在進(jìn)行每次體育課鍛煉時(shí)，都應(yīng)該注意觀察每個(gè)學(xué)生的練習(xí)情況，教師多與學(xué)生溝通，明白大部分學(xué)生的想法，這樣體育課不僅讓學(xué)生心理得到了放松，身體也得到了鍛煉。

小學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)。學(xué)校也應(yīng)增強(qiáng)對(duì)體育課的鍛煉意識(shí)，對(duì)體育課應(yīng)安排恰當(dāng)，中間大課間也應(yīng)該多一些課外活動(dòng)，這些活動(dòng)可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，也可以團(tuán)結(jié)同學(xué)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。學(xué)校應(yīng)該聘請(qǐng)一些具有體育專業(yè)的教師，教師要對(duì)不同的小學(xué)生進(jìn)行不同的體育鍛煉，改變不同的教學(xué)模式，不要總是局限于課本教學(xué)，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的課外鍛煉。

參考文獻(xiàn)：

[1]邢立項(xiàng)，陳作峰.淺析形體教育[J].科教文匯旬刊，2007.

[2]杜龍.北京市海淀區(qū)中小學(xué)健美操運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀與發(fā)展的研究[D].北京體育大學(xué)，2016.

編輯 謝尾合