周遠(yuǎn)麗　劉中煉（.西南大學(xué)體育學(xué)院　重慶　40075;.重慶市永川區(qū)漲谷初中　重慶　4003）

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大學(xué)生在羽毛球和網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的技術(shù)特點(diǎn)相關(guān)性分析①——以重慶文理學(xué)院在校體育專業(yè)本科生為例

周遠(yuǎn)麗1劉中煉2
（1.西南大學(xué)體育學(xué)院重慶400715;2.重慶市永川區(qū)漲谷初中重慶402103）

摘 要：網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)與羽毛球運(yùn)動(dòng)同屬于隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)，在各個(gè)技術(shù)動(dòng)作層面存在異同的地方，但是許多學(xué)校在設(shè)置實(shí)踐課程時(shí)沒有遵循課程之間的規(guī)律，將這兩項(xiàng)目之間的交叉關(guān)系忽略了，并且沒有完全發(fā)揮項(xiàng)目間的規(guī)律在教學(xué)實(shí)踐中的作用。該文章針對這一現(xiàn)狀，通過文獻(xiàn)資料法、訪談法等對兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行對比性分析研究，以期為重慶文理學(xué)院體育專業(yè)本科生更好地了解這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之間的規(guī)律，從而更加科學(xué)合理地開設(shè)這兩項(xiàng)課程提供參考。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球羽毛球技術(shù)相關(guān)性體育專業(yè)

針對重慶文理學(xué)院在校體育專業(yè)本科生關(guān)于羽毛球和網(wǎng)球的課程設(shè)置來看，如果學(xué)了羽毛球的學(xué)生再去學(xué)習(xí)網(wǎng)球或者學(xué)了網(wǎng)球的學(xué)生再去學(xué)習(xí)羽毛球產(chǎn)生了積極影響或消極影響即這兩項(xiàng)目之間的正負(fù)遷移，那么，在課程設(shè)置上可根據(jù)它們的正負(fù)遷移來進(jìn)行合理的安排與應(yīng)用，從而使體育專業(yè)對這兩項(xiàng)的課程設(shè)置更具有科學(xué)性。

1　研究對象及方法

1.1研究對象

以重慶文理學(xué)院體育專業(yè)在校本科生為例。

1.2研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法：查閱大量相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)文獻(xiàn)資料、書籍、報(bào)刊等從理論上對本課題進(jìn)行可行性研究。

（2）訪談法：對專業(yè)教師和同時(shí)學(xué)習(xí)過網(wǎng)球與羽毛球的學(xué)生進(jìn)行訪問、探討與交流。

圖1　滑步

圖2　交叉步

圖3　正手截?fù)舨椒?/p>

2　研究結(jié)果與分析

2.1網(wǎng)球與羽毛球基本步法對比分析

2.1.1網(wǎng)球基本步法分析

根據(jù)在一線教學(xué)實(shí)踐中觀察和實(shí)踐可以得出體育專業(yè)的學(xué)生在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中滑步和交叉步的技術(shù)結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)，具體如下。

滑步：面對球網(wǎng)，將外側(cè)的腿向內(nèi)側(cè)腿靠近，雙腿在空中接觸（也可不接觸），內(nèi)側(cè)腿向所要移動(dòng)的方向滑動(dòng)（用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地），以此交替進(jìn)行，然后進(jìn)入準(zhǔn)備擊球狀態(tài)，準(zhǔn)備擊球或擊球后回位的距離較短時(shí)，多會(huì)采用滑步（圖1）。

交叉步：這個(gè)步法需要身體根據(jù)來球做出快速的反應(yīng)、動(dòng)作、移動(dòng)。當(dāng)來球位置處于身體較遠(yuǎn)距離需要做出大范圍跑動(dòng)時(shí)，一般采用此步法（圖2）。

在網(wǎng)球基本步法中除了以上兩種之外，還包括包括分腿跳步（墊步）、跨步、墊步、小碎步（調(diào)整步法），關(guān)于這些基本步法，都在于動(dòng)靜的結(jié)合，動(dòng)是“啟動(dòng)”，而靜是在擊球前的最后一步要停住。

2.1.2根據(jù)學(xué)生羽毛球上課和訓(xùn)練過程中的技術(shù)特點(diǎn)，對他們的基本步法給予以下分析

羽毛球基本步法與網(wǎng)球的基本步法中的交叉步、滑步、小碎步、跳步等大致相同以外，羽毛球還包括蹬跨步，它一般用于上網(wǎng)擊球，此步法的動(dòng)作要點(diǎn)體現(xiàn)在跑動(dòng)的最后一步，左腳用力蹬地呈跨步姿勢，右腳跨一大步靠近擊球位置。它們的大致用途都用于啟動(dòng)、移動(dòng)、制動(dòng)、和回位。

2.1.3對比分析的結(jié)果

通過對兩者基本步法的對比分析研究，參考運(yùn)動(dòng)生理學(xué)資料，根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成的過程來看，兩者之間的步法動(dòng)作表象大致相同且用法相通，所以可看出，羽毛球和網(wǎng)球它們之間的移動(dòng)步伐間存在運(yùn)動(dòng)技能的遷移，且技能間的遷移為正遷移。但是他們之間也存在差別，羽毛球步法移動(dòng)一般都是大步移動(dòng)，要求快速的一兩步移動(dòng)到位，而網(wǎng)球是大小步結(jié)合。

2.2網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)與羽毛球殺球技術(shù)對比分析

2.2.1網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)分析

網(wǎng)球發(fā)球（右手持拍為例）一般采用大陸式握拍法，準(zhǔn)備動(dòng)作是雙腳站在端線后，前后開立與肩同寬，側(cè)身與網(wǎng)相對。右手持拍，左手持球，重心前移，左手輕托住拍頸放腰處于水平線，拍頭指向前方。此時(shí)將球拋出的同時(shí)右手向后引拍，在手掌走勢最高位置就是球脫手后的最佳位置，要求拋球手保持平穩(wěn)、伸直的狀態(tài)。將球拋在身體前上方略高，握拍手掌向后引拍時(shí)朝下，身體重心向前移動(dòng)，球拍處于身后形成“撓背動(dòng)作”，最后向前揮動(dòng)擊球。擊球時(shí)，讓球拍頭部、手臂、身體到左腳充分伸展呈一條直線，擊球后，球拍的運(yùn)動(dòng)軌跡隨揮成弧形，在身體左側(cè)結(jié)束。

隨機(jī)抽取了20人進(jìn)行該方法的教學(xué)訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)他們發(fā)球的特點(diǎn)是：第一，動(dòng)作要連貫流暢的揮拍，若后引拍動(dòng)作不恰當(dāng)，運(yùn)動(dòng)的動(dòng)量會(huì)因?yàn)閯?dòng)作不當(dāng)被削弱，從而使球拍拍頭的加速度不能得到充分的發(fā)揮。第二，握拍手腕的靈活性、松弛及手臂的柔韌程度，會(huì)直接影響擊球速度，若手腕很好地保持松弛及手臂柔韌，才能使手腕及手臂的鞭打動(dòng)作起動(dòng)快，加速擊球。

2.2.2羽毛球殺球技術(shù)分析

羽毛球殺球技術(shù)（右手持拍為例）可分為原地殺球和起跳騰起殺球，這兩種殺球方式都是通過手對羽毛球球拍的控制從準(zhǔn)備姿勢到擊球概括為：左手自然上舉，與右手持拍手保持平衡協(xié)調(diào)，抬頭盯球，右手持拍屈肘，立于體側(cè)。膝關(guān)節(jié)微屈的同時(shí)重心下降，持拍手臂向后引拍，上身伸展，收腹用力。腰腹用力依次帶動(dòng)大臂、小臂、手腕。擊球時(shí)用力揮拍，在球的盡量高的位置上斜壓下去，呈鞭打動(dòng)作。

通過對兩者的對比分析研究，網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)與羽毛球殺球技術(shù)之間的相似程度比較大，在上肢和下肢動(dòng)作順序和動(dòng)作細(xì)節(jié)上都有共同的要點(diǎn)存在且動(dòng)作環(huán)節(jié)基本相似，都是自高處向下方用力擊球，使球快速的以直線的飛行軌跡奔向?qū)Ψ綀龅氐孛?。以學(xué)生的親身實(shí)踐分析，得出兩項(xiàng)之間的技術(shù)有運(yùn)動(dòng)技能的正遷移，因此，在學(xué)習(xí)新技術(shù)的過程中，只要有效利用他們之間的正遷移原理，原有技術(shù)會(huì)對新技術(shù)起積極的促進(jìn)作用。

圖4　正手搓球步法

圖5　反手截?fù)舨椒?/p>

圖6　反手搓球步法

2.3網(wǎng)球正手截?fù)舨椒ㄅc羽毛球正手搓球步法對比分析

2.3.1網(wǎng)球正手截?fù)舨椒ǚ治觯▓D3）

正手截?fù)羟虻哪_下步法：在擊球時(shí)，左腳向右前上方跨步。

正手截?fù)舨椒ǚ秩N情況，第一種是直接朝向身體的來球，要迅速移動(dòng)腳下重心，利用快速轉(zhuǎn)移的方法側(cè)身避開來球進(jìn)行截?fù)?；第二種是來球的方向就是處于右前方的位置，此時(shí)可運(yùn)用正手擊球的步法，向左前方側(cè)身跨出一步迎擊來球；第三種是采用交叉步快速移動(dòng)到位的方法，即左腳跨到右前方的位置，利用小跨步來處理一些距離身體位置稍遠(yuǎn)的來球。

2.3.2羽毛球正手搓球步法分析（圖4）

正手搓球可用步法有幾種，分別為：第一種蹬跨步上網(wǎng)步法，即側(cè)身對右邊網(wǎng)前，正手握拍，若來球位于正手位置，搓球時(shí)，此步法是起動(dòng)后左腿后蹬，接著向右側(cè)身并且右腳朝球的位置跨出一大步擊球；第二種兩步蹬跨上網(wǎng)步法，即第一步右腳向邁一步向擊球位置靠近，第二步是左腳跟進(jìn)落地后用力后蹬的同時(shí)側(cè)身讓右腳跨出一大步靠近球的位置進(jìn)行擊球；第三種交叉蹬跨上網(wǎng)步法，此步法在搓球時(shí)只能用于正手，即啟動(dòng)后，右腳墊一步靠近擊球位置，然后，左腳往右腳再邁一步呈后交叉，左腳一落地后立刻用力后蹬，向右側(cè)身的同時(shí)將右腳朝球的位置跨出一大步（圖4）。

2.3.3對比分析結(jié)果

通過調(diào)查對兩者的對比分析研究，雖然網(wǎng)球正手截?fù)羟虿椒ê陀鹈蛘执昵虿椒◤膭?dòng)作方法上相比具有一定的相似性，但在主要技術(shù)環(huán)節(jié)上存在一定的差異，運(yùn)用觀看比賽的方法，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球正手截?fù)魰r(shí)，比賽者在腳下最后一步上步時(shí)是左腳，而羽毛球搓球正手最后一步右腳上步。與學(xué)生實(shí)際相結(jié)合綜合判斷，網(wǎng)球正手截?fù)羟蚣夹g(shù)和羽毛球正手搓球技術(shù)之間存在一定的運(yùn)動(dòng)技能負(fù)遷移，因此，在學(xué)習(xí)新技術(shù)的過程中，應(yīng)注意動(dòng)作細(xì)節(jié)要點(diǎn)，盡量規(guī)避原有技術(shù)與新技術(shù)之間的沖突，從而更好地學(xué)習(xí)新的技術(shù)。

2.1.2 科學(xué)的種植方式 長期在一塊土地上種植同一種農(nóng)作物，會(huì)給害蟲提供大量的營養(yǎng)，促進(jìn)其繁殖傳播，影響農(nóng)作物健康生長，導(dǎo)致有機(jī)農(nóng)業(yè)產(chǎn)量下降。需采取科學(xué)的種植方式，充分了解農(nóng)作物的生長規(guī)律，相應(yīng)改變種植環(huán)境，切斷害蟲的食物來源，使其無法在農(nóng)作物種植中繼續(xù)生長繁衍。

2.4網(wǎng)球反手截?fù)舨椒ㄅc羽毛球反手搓球步法對比分析

2.4.1網(wǎng)球反手截?fù)舨椒ǎ▓D5）

反手截?fù)羟虻哪_下步法：在擊球時(shí)，右腳向前跨一步，正好處于左腳上方。

反手截?fù)舨椒ㄅc正手截?fù)舨椒ㄍ瑯臃譃橐陨?種情況，方法同理，只是左右腳相反運(yùn)動(dòng)。

2.4.2羽毛球反手搓球步法（圖6）

反手搓球可采用以下幾種步法：第一種采用蹬跨步上網(wǎng)步法，即側(cè)身對右邊網(wǎng)前，正手握拍，若來球位于反手位置，搓球時(shí)，此步法是起動(dòng)后左腿后蹬，接著向反手位置側(cè)身，右腳球跨出一大步靠近擊球位置；第二種交叉蹬跨上網(wǎng)步法，此步法是當(dāng)來球位于身體前方距離較遠(yuǎn)位置時(shí)使用，即啟動(dòng)后，右腳第一步朝球的位置墊步，左腳向前跟進(jìn)再邁一步，然后緊接著左腳后蹬，向右側(cè)身朝球的位置跨出一大步，并用正手搓球。反手搓球稍向左轉(zhuǎn)身，向左前場跨步并用反手搓球即可（圖6）。

2.4.3對比分析結(jié)果

通過調(diào)查對兩者的核心細(xì)節(jié)對比分析研究，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球反手截?fù)羟蚣夹g(shù)與羽毛球反手搓球技術(shù)的動(dòng)作環(huán)節(jié)和動(dòng)作細(xì)節(jié)存在差異，而且從整理出的資料中可看出羽毛球搓球時(shí)，最后一步都在右腳在前，可以得出兩者之間沒有運(yùn)動(dòng)技能的正遷移，并且網(wǎng)球?qū)I(yè)學(xué)生在學(xué)習(xí)羽毛球反手搓球時(shí)比羽毛球?qū)I(yè)學(xué)生在學(xué)習(xí)網(wǎng)球反手截?fù)魰r(shí)更容易上手，這說明這兩項(xiàng)技能之間相互干擾影響，因此網(wǎng)球反手截?fù)羟蚣夹g(shù)與羽毛球的反手搓球技術(shù)的學(xué)習(xí)有運(yùn)動(dòng)技能的負(fù)遷移。

3　結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

（1）網(wǎng)球步法與羽毛球步法大致相似，兩者間相互產(chǎn)生積極影響，在學(xué)習(xí)過程中，可相互變通運(yùn)用。

（2）網(wǎng)球發(fā)球與羽毛球殺球，技術(shù)動(dòng)作環(huán)節(jié)基本相似，若學(xué)習(xí)了網(wǎng)球發(fā)球后再學(xué)習(xí)羽毛球殺球技術(shù)更加容易上手，產(chǎn)生的積極影響更為顯著。

（3）網(wǎng)球正反手截?fù)舨椒ㄅc羽毛球正反手搓球步法之間存在明顯的差異，在學(xué)習(xí)過程中，要適時(shí)區(qū)分，不要混淆，避免產(chǎn)生消極影響。

3.2建議

（1）以學(xué)生為本，采用合理的方法和手段安排這兩項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容和順序，可以先學(xué)網(wǎng)球再學(xué)羽毛球，或者反之；可以同時(shí)學(xué)習(xí)，但是要注意在教學(xué)過程中內(nèi)容的安排和手段的合理運(yùn)用，以最大限度地讓學(xué)生能夠發(fā)揮運(yùn)動(dòng)技能中的正遷移。

（2）在教學(xué)過程中優(yōu)化組合各種運(yùn)動(dòng)技能，使技能正遷移在學(xué)習(xí)過程中最大程度的被獲取，制定有效的教學(xué)計(jì)劃，將兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)容易產(chǎn)生正遷移的環(huán)節(jié)相銜接起來，避免負(fù)遷移的產(chǎn)生。

（3）優(yōu)化和改進(jìn)體育教師的教學(xué)手段和方法，要求教師要在教學(xué)過程中以學(xué)生為本，利用正確的示范動(dòng)作及語言提示讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)正遷移的存在，促進(jìn)學(xué)生更好地積極學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。

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作者簡介：①周遠(yuǎn)麗（1992，12—），女，漢，重慶人，在讀全日制研究生，助教，研究方向：體育課程與教學(xué)論。

中圖分類號：G84

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）05（a）-0073-03