王建杰

摘 要：投擲類教學，非但具有一定的高危性，而且它對學習和掌握投擲技術(shù)技能的要求也非常得高，對追求運動技能傳授的系統(tǒng)性和完整性也非常得嚴。不苛求運動技術(shù)的細節(jié)，不追循過去競技體育教學的系統(tǒng)化，努力通過游戲化、生活化的情境，讓學生在“玩”的愉悅中，感知、體驗、掌握基本的運動技能，并以此來提高學生的投擲興趣、運動技能和身體水平。

關(guān)鍵詞：傳統(tǒng)；現(xiàn)代；校園特色；投擲類游戲

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2014）12-0044-01

投擲類游戲要依據(jù)學校所在農(nóng)村、城鎮(zhèn)的位置，依據(jù)過去、現(xiàn)在和將來的時空，擇時而動、擇機而發(fā)。作為70后體育人，我們大都經(jīng)歷兒時和現(xiàn)代的投擲類游戲。但隨著長投項目、短投項目的高危性，使之離學校體育教學漸行漸遠、漸行漸思。如何重新定位投擲類游戲呢？如何讓學生喜歡上投擲運動呢？如何重新把投擲類項目在學校體育活動中廣泛開展呢？本文僅從過去和現(xiàn)代的角度出發(fā)，思考投擲類游戲，希望能提供一份“悟”的感觸、“悟”的思索。

一、回憶傳統(tǒng)的投擲類游戲

兒時，由于條件的限制，愛玩的投擲類游戲也不少，常見的像“擲飛機”“摔炮”“摔四角”、打滴溜（陀螺）、打水漂等。“擲飛機”，看誰制作的飛機在空中飛行的時間長，滑行的姿態(tài)好看?！八づ凇保怯靡粡堒浖埊B成兩個孔的“摔炮”，用力揮臂摔腕，看誰的發(fā)出的“炮”音響?！八に慕恰?，是用一張紙或者兩張紙（牛皮紙、包裝紙等廢棄的軟紙或者硬紙），多次折疊或者十字放置，疊成一個有正反兩面的“四角”，兩人輪番摔打，看誰能把對方的“四角”打翻身，則可贏回對方的這個“四角”。打滴溜（陀螺），自制一個滴溜（陀螺）、一個鞭子，把鞭繩部分纏繞滴溜（陀螺）身上，在平地上快速抽回鞭子，使滴溜（陀螺）原地快速旋轉(zhuǎn)，然后用鞭子不停地或者間歇性抽打滴溜（陀螺），使它不斷地旋轉(zhuǎn)。打水漂，是在比較寬闊的水域（水坑、池塘、河面）上，用扁圓形的瓦片、石子等物品向水面投擊，看誰投擊的物品在水面上創(chuàng)造的漣漪多，或者在水面上滑行的距離最長?！盎貞洝边@些傳統(tǒng)游戲，對有效指導投擲教學與訓練不無啟發(fā)。

二、追捧現(xiàn)代的投擲類游戲

現(xiàn)代隨著科技的發(fā)達，各種健身類的、娛樂類的投擲游戲和趣味田徑項目的開發(fā)，引發(fā)了更多的人快樂參與投擲運動。如健身類的投擲游戲甩長鞭、打滴溜（陀螺），這種鞭和滴溜（陀螺），要比兒時玩的大得多，需要有一定的技巧和力量，適用于少數(shù)人練習，它也是對傳統(tǒng)游戲的一種演變和拓展。娛樂類的投擲游戲像各種飛盤接力、投擲回旋鏢和回旋飛碟、磁性飛鏢盤等，它集健身娛樂、享受樂趣于一身，適用于各類人群。如國際田聯(lián)少兒趣味田徑開發(fā)的一些運動項目，如彩帶風阻軟球、安全投擲靶及飛鏢、少兒軟式鐵餅和鉛球、少兒軟式標槍、充氣橡皮實心球等，從器械到項目吸引著青少年兒童的心。如彩帶風阻軟球不受空間的限制，室內(nèi)外均可開展；跪式前拋充氣橡皮實心球、助跑擲軟式仿火箭的少兒軟式標槍等，這些安全、趣味、高效的少兒軟式體育器材，有效地解決了學校體育投擲器械成人化、安全性能低、教學項目不新穎、學生鍛煉不積極等系列難題。這些投擲類內(nèi)容的變革與創(chuàng)新，對學生、對投擲類運動產(chǎn)生著深遠的影響。

三、創(chuàng)造性地開展具有校園特色的投擲類活動

傳承投擲文化，創(chuàng)造具有校園特色的投擲類活動，要因地制宜，結(jié)合本地區(qū)的實際，合情合理取舍，過去的教材不一定不可取、現(xiàn)代的東西有時又面臨著客觀因素的制約，所以我們在開展具有校園特色的投擲類活動時，應去繁就簡、就地取材、化廢為寶，積極主動的創(chuàng)造性地開展活動。如把軟質(zhì)橡膠黏合，改裝成小火箭；把沙包裝上五顏六色的尾帶等開展創(chuàng)意投擲。當然，傳承投擲文化不僅僅是搞一次活動、推行一個項目就能解決的，它需要我們連續(xù)的、不間斷的對活動或者項目進行推進。如舉行一年兩次紙飛機大賽，開展沙包或者毽子擲遠、擲準月擂臺賽、學期總決賽，或者校園吉尼斯挑戰(zhàn)賽，等等，逐步形成系列、形成氣候、形成特色，積極推動和創(chuàng)造具有校園特色的投擲類活動，進一步營造“安全校園、環(huán)保校園、快樂校園、陽光校園”的投擲文化。

投擲類游戲是田徑項目的一個重要組成部分。在體育教學中開設(shè)投擲類游戲，首先體現(xiàn)的是一種趣味，在不改變投擲類教材性質(zhì)和目的的基礎(chǔ)上，吸引學生參與、體驗，以更好地促進學生的身體素質(zhì)得到全面鍛煉，為投擲后備人才提供儲備。

（河南省滎陽市第六小學 450100）