鐘貴娟

能否滿足少年兒童生長發(fā)育的需要，能否達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的是開展大課間體育活動的關(guān)鍵。

一、學(xué)生健康卡的設(shè)計

按照我校大課間課程化的要求，我們根據(jù)學(xué)生實(shí)際設(shè)計了學(xué)生健康卡，卡的設(shè)計從學(xué)生的形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合考慮。形態(tài)方面從身高、體重兩個指標(biāo)入手;機(jī)能方面從肺活量、脈搏、血壓三個指標(biāo)考慮;身體素質(zhì)從跑、跳、投三項指標(biāo)選擇：如25米往返跑、立定跳、投沙包等。有了學(xué)生體能健康卡，可以記錄學(xué)生健康指數(shù)，了解學(xué)生體能變化，檢驗(yàn)大課間體育活動課程化實(shí)施以來的成效。健康卡的應(yīng)用，把每學(xué)期測試的數(shù)據(jù)記錄，給出定性的評價，并對學(xué)生身體疾病也進(jìn)行了記錄，根據(jù)學(xué)生體能健康卡，為學(xué)生合理的開出運(yùn)動處方，指導(dǎo)學(xué)生在大課間體育活動中進(jìn)行個性項目的練習(xí)，從而達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)健康。

運(yùn)動處方的應(yīng)用。運(yùn)動處方是20世紀(jì)50年代由美國著名的生理學(xué)家卡波維奇提出的概念。運(yùn)動處方是指針對個人的身體狀況而采用的一種科學(xué)的、定量化的體育鍛煉方法，其特點(diǎn)是因人而異，避免不合理的運(yùn)動損害身體，更好地達(dá)到健身和防治疾病的目的。運(yùn)動處方的種類繁多，健身運(yùn)動處方即是其中之一，其定義可表述為：根據(jù)健身體育從事者的身心條件和特點(diǎn)，以處方的形式確定體育鍛煉內(nèi)容、生理負(fù)荷量、運(yùn)動強(qiáng)度、持續(xù)時間、鍛煉頻率等，以發(fā)展身體、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)為目的。

加強(qiáng)特殊學(xué)生的健康指導(dǎo)。為做好特殊生的掌控，每個學(xué)期初我校都以學(xué)校的名義發(fā)出一份告知書給家長，了解不適宜參加體育運(yùn)動特殊生源的動態(tài)，并根據(jù)問卷調(diào)查反饋的意見建立特殊生的健康檔案，并且在大課間體育活動和體育課上針對每個特殊個性安排不同的運(yùn)動項目，以便于他們掌握適宜的體育技能。

建立學(xué)生健康檔案，體能診斷報告書。學(xué)生體能健康卡要妥善保存，及時建立學(xué)生健康檔案，把每年的體能健康卡和體檢表一起歸檔保存，形成學(xué)生成長庫，便于對學(xué)生健康狀況的跟蹤、指導(dǎo)，更利于數(shù)據(jù)的查找。

二、大課間體育活動課程化對學(xué)生體質(zhì)健康管理的效果

1. 體質(zhì)測試數(shù)據(jù)分析評價

對每次體質(zhì)測試數(shù)據(jù)要及時進(jìn)行整理，通過專用軟件或國家、省學(xué)生體質(zhì)測試系統(tǒng)進(jìn)行進(jìn)行處理，根據(jù)數(shù)據(jù)的整理、分析，對學(xué)生體質(zhì)作出評價，及時向?qū)W生反饋，讓學(xué)生了解自己的體質(zhì)情況，知道自己哪方面不足。學(xué)校針對學(xué)生體質(zhì)分析情況，對大課間體育活動項目進(jìn)行調(diào)整，指導(dǎo)學(xué)生需要參與什么活動項目，科學(xué)、合理地組織學(xué)生大課間體育活動，使大課間體育活動真正成為學(xué)生體能提升的平臺

實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班和對照班身體形態(tài)、身體機(jī)能無明顯差異，實(shí)驗(yàn)后從測量數(shù)據(jù)觀察，實(shí)驗(yàn)班和對照班各項指標(biāo)有顯著差異，實(shí)驗(yàn)班的各項指標(biāo)均有顯著提高，充分證明開展大課間體育活動課程化的可行性和實(shí)效性。

2. 專家、骨干教師對我校大課間體育活動內(nèi)容的評價

校本特色的大課間體育活動內(nèi)容能否適合我校體育教學(xué)的需要是課題研究的重要內(nèi)容。為此，我們從科學(xué)性、普及性、層次性、趣味性和安全性等因素進(jìn)行了實(shí)證性研究。選擇了毽球作為我校的校本課程，以“飛舞的毽球”為主題的大課間體育活動在2009、2010和2011年均獲得廣州市的一等獎和最佳設(shè)計獎，得到了上級領(lǐng)導(dǎo)與有關(guān)專家的一致好評。

三、結(jié)論

在進(jìn)行大課間體育課程化與學(xué)生體能健康狀況的探究，定期測試學(xué)生體質(zhì)，通過測試數(shù)據(jù)了解研究的情況，在大課間活動中為進(jìn)一步改進(jìn)項目提供依據(jù)，定期測試也讓學(xué)生及時了解自己的體能狀況，主動調(diào)整活動項目，形成“雙贏”的局面。對于健康促進(jìn)之作用是可行的;通過數(shù)據(jù)的對比，證明能夠有效地遏制學(xué)生體能素質(zhì)下降，并改善學(xué)生的體能素質(zhì)水平。

學(xué)生體質(zhì)健康管理在每一所學(xué)校不但需要高層次的方案設(shè)計，而且更需要一套有效的運(yùn)作機(jī)制。以新課程理念為指導(dǎo)，進(jìn)一步加強(qiáng)本校體育課程的開發(fā)、整合，通過實(shí)踐教學(xué)制定完善大課間體育活動的模式，建立健全學(xué)生體質(zhì)健康水平測試的檔案，建立不同學(xué)習(xí)階段的教學(xué)案例，實(shí)行健康管理的分類指導(dǎo)。不同運(yùn)動項目對于學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展客觀上存在著差異，教師必須采取有效的干預(yù)措施，把體質(zhì)健康發(fā)展有效地納入課程教學(xué)計劃。

責(zé)任編輯 邱 麗endprint