謝友成

(無(wú)錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇無(wú)錫 214000)

隨著我國(guó)高校規(guī)模的擴(kuò)張,招生規(guī)模的擴(kuò)大,高職院校的隊(duì)伍也不斷壯大,據(jù)教育部統(tǒng)計(jì),2009年起高職院校的招生已占高校招生人數(shù)的一半。因而針對(duì)高職學(xué)校體育特點(diǎn)的研究就很有必要。課外體育活動(dòng)作為學(xué)校體育教學(xué)的延伸及學(xué)校體育的重要組成部分,是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的重要途徑之一。如何建立有針對(duì)性的新的體育活動(dòng)運(yùn)行機(jī)制,推動(dòng)高職院校學(xué)生課外體育活動(dòng)的發(fā)展,成為目前高職教師都在思索的問(wèn)題。

我們有過(guò)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)高職學(xué)生較本科學(xué)生的身體素質(zhì)成績(jī)稍高一點(diǎn),但即使如此,學(xué)生的總體體質(zhì)狀況仍不如人意,根據(jù)近幾年高職學(xué)生入學(xué)新生的身體素質(zhì)抽測(cè),測(cè)試的結(jié)果顯示,學(xué)生的身體素質(zhì)均分都未能及格。如何提高學(xué)生體質(zhì),一直是所有人關(guān)心探討的問(wèn)題,如果僅靠每周一次的體育課來(lái)提高學(xué)生素質(zhì),無(wú)疑是不可能的,那么課后的體育鍛煉的重要性不言而喻。影響課后體育鍛煉的因素有哪些呢,對(duì)此,該文進(jìn)行的調(diào)查研究。

該文通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷法,對(duì)10多所高職院校進(jìn)行了調(diào)查,發(fā)放問(wèn)卷1000份,男、女生各500份,回收979份,有效問(wèn)卷975份,回收率為97.9%,同時(shí)走訪法,座談等方法,爭(zhēng)取選取更多的樣本,更接近學(xué)生課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀。為課外體育活動(dòng)的改革提供依據(jù)。

1 學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的影響因素

1.1 學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)

學(xué)生外體育活動(dòng)的作用認(rèn)識(shí)不夠,對(duì)身體健康缺乏真正的認(rèn)識(shí),以為不生病就是健康,自我鍛煉意識(shí)不,足能力欠缺。我們對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)進(jìn)行了調(diào)查。動(dòng)機(jī)是指由特定需要引起的欲滿足各種需要的特殊心理狀態(tài)和意愿。通過(guò)表格1的數(shù)據(jù),我們發(fā)現(xiàn)影響課外體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)的第一因素是興趣,其次是為了健身,而為了通過(guò)體育考試也占據(jù)了一定的比例,說(shuō)明應(yīng)試教育也在體育教學(xué)中有所反映。而養(yǎng)成良好體育活動(dòng)習(xí)慣的只占了很小的比例,這不禁讓人覺(jué)擔(dān)心。

1.2 課外體育活動(dòng)的組織與指導(dǎo)

因高職學(xué)生的自控力不足,對(duì)自我鍛煉的習(xí)慣欠缺,自我鍛煉能力不夠。并且從小就習(xí)慣于有組織的活動(dòng),特別是女生,自我鍛煉意愿差。因此學(xué)校對(duì)課外體育活動(dòng)的組織與指導(dǎo)對(duì)學(xué)生的課外體育活動(dòng)有很大的影響。大多數(shù)的個(gè)體課外體育活動(dòng)也是因?yàn)樾F(tuán)體的活動(dòng)而參與進(jìn)來(lái)的。

表1 學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)調(diào)查 %

表2 學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的組織形式 %

表3 學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的時(shí)間 分鐘

表4 學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的次數(shù)

1.3 場(chǎng)地器材

場(chǎng)地器材的不足也制約的學(xué)生課外體育活動(dòng)的開(kāi)展。一些高校體育場(chǎng)館修建的非常豪華漂亮,但課余時(shí)間卻是一鎖了之,能真正提供給學(xué)生使用的卻不多。這里面涉及場(chǎng)地的人員管理,器械設(shè)備的維護(hù)等人力、物力、財(cái)力等多方面因素,這就需要學(xué)校給予支持。不然學(xué)生就是想鍛煉也沒(méi)處去,影響學(xué)生的積極性。

2 學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的時(shí)間與次數(shù)

學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的時(shí)間和次數(shù)是衡量課外體育活動(dòng)開(kāi)展情況的重要依據(jù)。

2.1 參與課外體育活動(dòng)的時(shí)間

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),學(xué)生每次體育活動(dòng)花費(fèi)時(shí)間在30分鐘以上的,男生占了近70%,而女生20%都不到,大多數(shù)在30分鐘以下。從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)來(lái)說(shuō),沒(méi)有運(yùn)動(dòng)量的保證,沒(méi)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的刺激,對(duì)身體機(jī)能的提高是不明顯的,有量變才有質(zhì)變。現(xiàn)在的女生營(yíng)養(yǎng)好,運(yùn)動(dòng)不足,因而身高體重指數(shù)不合格的也越來(lái)越多。

2.2 參與課外體育活動(dòng)的次數(shù)

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),每周5次以上進(jìn)行課外體育鍛煉的人數(shù)僅占一成左右,還有二成左右的人從來(lái)不鍛煉。大多數(shù)人一周一兩次鍛煉,并且也是以學(xué)校組織的為主。

3 結(jié)論與對(duì)策

通過(guò)調(diào)查,我們對(duì)高職院校學(xué)生課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀有了一定的了解,根據(jù)對(duì)數(shù)據(jù)的分析研究,我們發(fā)現(xiàn),高職院校的學(xué)生參與的動(dòng)機(jī)不明確,主動(dòng)性積極性不足,課外體育活動(dòng)無(wú)組織無(wú)規(guī)律,隨意性大,養(yǎng)成課外體育活動(dòng)習(xí)慣的學(xué)生少,學(xué)生課外體育活動(dòng)參與的時(shí)間與次數(shù)都還與高校的體育目標(biāo)有較大的差距,更與陽(yáng)光體育的每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)的要求相去甚遠(yuǎn)。這些都直接導(dǎo)致了現(xiàn)在學(xué)生身體素質(zhì)差,身材比例不勻稱,也會(huì)對(duì)以后的學(xué)習(xí)生活有不良的影響。

根據(jù)問(wèn)題,我們提出如下對(duì)策。

首先,對(duì)學(xué)生進(jìn)一步普及體育運(yùn)動(dòng)知識(shí),加深體育作用的認(rèn)識(shí),了解體育鍛煉的意義。明確課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī),培養(yǎng)進(jìn)行課外體育活動(dòng)的興趣和能力,引導(dǎo)學(xué)生,特別是調(diào)動(dòng)女生參與課外體育活動(dòng)的積極性。使學(xué)生的課外體育活動(dòng)由被動(dòng)為主動(dòng),由偶爾變經(jīng)常,由隨意變習(xí)慣。

其次,根據(jù)學(xué)生易接受有組織的體育活動(dòng)的特點(diǎn),鼓勵(lì)組建各到很好的引導(dǎo)作用,而且學(xué)生也可以進(jìn)行自發(fā)的學(xué)習(xí)。其教學(xué)效果要明顯的優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)模式。

2.3 學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的相關(guān)調(diào)查

2.3.1 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生對(duì)健美操教學(xué)滿意程度調(diào)查

調(diào)查在實(shí)驗(yàn)后對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組分別進(jìn)行,通過(guò)調(diào)查結(jié)果得出表3數(shù)據(jù),實(shí)驗(yàn)組對(duì)于教學(xué)來(lái)說(shuō),所有學(xué)生都持滿意的態(tài)度;對(duì)照組通過(guò)教學(xué),則大部分學(xué)生對(duì)教學(xué)過(guò)程表示滿意,但是還有少數(shù)學(xué)生持不滿意狀態(tài),教師在教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中無(wú)法滿足他們自身的要求,他們通過(guò)教學(xué)沒(méi)有達(dá)到他們自身的目標(biāo)。多媒體教學(xué)模式與傳統(tǒng)教學(xué)模式存在一定的差異之處。

2.3.2 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生參與體育鍛煉的態(tài)度調(diào)查

通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組參與體育鍛煉態(tài)度的調(diào)查來(lái)看,實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生在實(shí)驗(yàn)之后對(duì)待體育鍛煉的態(tài)度要明顯優(yōu)于對(duì)照組的學(xué)生。健美操多媒體教學(xué)模式給學(xué)生帶來(lái)了熱情、激情,學(xué)生通過(guò)新穎的教學(xué)手段,對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣更加的濃厚了,然而枯燥的教學(xué)模式,在一定的程度上減少了學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。大部分學(xué)生對(duì)于體育的看法就是枯燥,累,如果不在教學(xué)手段、教學(xué)方法上進(jìn)行一定的改進(jìn),那么學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)就更加的偏激了。

3 多媒體在健美操教學(xué)過(guò)程中所起到的作用

3.1 完善健美操傳統(tǒng)教學(xué)方法的不足,幫助學(xué)生取得更好的收益

學(xué)生學(xué)習(xí)最大的動(dòng)因,是學(xué)生個(gè)體本身對(duì)事物產(chǎn)生的興趣。那么體育教師在健美操教學(xué)過(guò)程當(dāng)中,就要抓住這一點(diǎn)。以學(xué)生主體為本,引導(dǎo)學(xué)生,并且培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健美操產(chǎn)生興趣。傳統(tǒng)的健美操教學(xué)方法主要是在音樂(lè)背景下,通過(guò)教師一遍一遍的示范、講解,讓學(xué)生通過(guò)表象在大腦深層建立動(dòng)作形態(tài),單調(diào)的元素,雖然可以使得學(xué)生掌握動(dòng)作要求,但是此效果較差,對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),也易于疲勞枯燥。多媒體教學(xué)手段,跳出了這種固定的思維模式,完全取代了學(xué)生傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。單調(diào)的學(xué)習(xí)將學(xué)生與教師牢牢栓在一起,只能夠完成教學(xué)計(jì)劃,對(duì)于學(xué)生能力的培養(yǎng),則存在諸多的不利因素。學(xué)生往往花費(fèi)了較多的時(shí)間與精力,達(dá)到的效果則少之又少。多媒體教學(xué)模式,在學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中可以完全調(diào)動(dòng)起學(xué)生的主動(dòng)性,大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

3.2 多元化的教學(xué),使得學(xué)生全面提高

在教學(xué)當(dāng)中采用多媒體教學(xué)手段,打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式。學(xué)生在課堂上所接受到的不再是教師喋喋不休的強(qiáng)調(diào),而是現(xiàn)代化科技產(chǎn)品設(shè)備的音樂(lè)、圖像、文字、語(yǔ)音信息的多維度傳達(dá)。在科技如此發(fā)達(dá)的今天,學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)可以獲得自己想要的信息,還可以和他人交流。不但在自己的精神生活上得到了豐富,而且還可以提高自己自主學(xué)習(xí)的能力。通過(guò)這種手段,還可以及時(shí)的觀看跨地域、跨時(shí)區(qū)的一些健美操比賽,了解到更多有關(guān)健美操的知識(shí),知曉健美操發(fā)展的情況。通過(guò)對(duì)眾多健美操的觀看瀏覽,形成自己的獨(dú)特個(gè)性,對(duì)自身審美能力、判別能力的提高,都有所幫助。

3.3 對(duì)健美操重點(diǎn)難點(diǎn)進(jìn)行突破,掌握健美操的精髓

健美操是體育與藝術(shù)的結(jié)合,是力與美的完全詮釋。健美操的種類很多,而在高校當(dāng)中作為課程所開(kāi)展的是大眾健美操。大眾健美操根據(jù)動(dòng)作的難度,又分為六個(gè)等級(jí)。所以不同等級(jí)的健美操,對(duì)于學(xué)習(xí)者、鍛煉者來(lái)說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)也有所不同。在體育專業(yè)院校當(dāng)中,還要求學(xué)生進(jìn)行健美操的成套創(chuàng)編。這種能力的培養(yǎng),對(duì)于健美操教師來(lái)說(shuō)也是一種挑戰(zhàn),如何在完成教學(xué)大綱的前提下,最大限度的培養(yǎng)學(xué)生能力,就成為一個(gè)棘手的問(wèn)題。采用多媒體教學(xué)手段,可以在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中,對(duì)健美操的重點(diǎn)難點(diǎn)視頻,進(jìn)行反復(fù)的播放、快進(jìn)、慢放等,建立學(xué)生正確動(dòng)作概念,幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤問(wèn)題,使得他們的技能得到及時(shí)的鞏固。學(xué)生們將基本的動(dòng)作學(xué)好之后,才可以進(jìn)行之后學(xué)習(xí)的創(chuàng)編。這樣的過(guò)程,不僅完成了教師學(xué)生教與學(xué)的任務(wù),同時(shí)也體現(xiàn)出多媒體在健美操教學(xué)當(dāng)中的優(yōu)勢(shì)。

4 結(jié)論

(1)在技術(shù)評(píng)價(jià)測(cè)試當(dāng)中,實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生所取得的成績(jī)相比與對(duì)照組學(xué)生的成績(jī)優(yōu)秀,并且存在顯著性差異。實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生改變了以往的學(xué)習(xí)方法,成為了主動(dòng)學(xué)習(xí),大大提高了學(xué)習(xí)的效率,提高了學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)的水平。

(2)通過(guò)實(shí)驗(yàn)后,實(shí)驗(yàn)組在體育運(yùn)動(dòng)方面的興趣得到了提高。多媒體教學(xué)模式能激發(fā)出學(xué)生參加體育鍛煉的熱情,大大刺激了學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的潛力,實(shí)現(xiàn)了體育課程強(qiáng)身健體與學(xué)生學(xué)習(xí)興趣愛(ài)好的有機(jī)結(jié)合。

(3)借助多媒體實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)內(nèi)容的整合、融合,實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的拓展,為培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練能力創(chuàng)造了條件,實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)方法、教學(xué)手段的信息化及創(chuàng)新。

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