葉其清

(福建省三明市農(nóng)業(yè)學(xué)校體育組 福建三明 365500)

終生體育意識(shí)與終身體育緊密聯(lián)系。終生體育源于原蘇聯(lián),20世紀(jì)80年代引入到中國(guó),并被教育界廣泛關(guān)注。終生體育指一個(gè)人終身主動(dòng)接受體育指導(dǎo)、教育、參加體育鍛煉[1]。培養(yǎng)終生參與體育活動(dòng)的能力和習(xí)慣為主導(dǎo)的思想。而終生體育意識(shí)是指在人的潛意識(shí)中認(rèn)同終生體育的益處,并按照終生體育理念進(jìn)行自覺(jué)落實(shí)[2]。隨《全民健身計(jì)劃綱要》的實(shí)施,以及體育教育改革的深入,體育教學(xué)理念和指導(dǎo)思想逐漸的由競(jìng)技運(yùn)動(dòng)、身體發(fā)展觀轉(zhuǎn)變?yōu)椤敖】档谝弧?、終生體育觀。體育教學(xué)不僅要育體、育心,還要育人。中等職業(yè)教育是我國(guó)職業(yè)教育的主體,肩負(fù)著培養(yǎng)“職業(yè)素質(zhì)為基礎(chǔ)、職業(yè)能力為核心、職業(yè)技術(shù)為重點(diǎn)”的高素質(zhì)勞動(dòng)者和初級(jí)應(yīng)用型人才。中職學(xué)生正處于自我意識(shí)、個(gè)性形成和身心轉(zhuǎn)向成熟的關(guān)鍵時(shí)期,如何加強(qiáng)終生體育意識(shí)的培養(yǎng)是中職體育教學(xué)的一項(xiàng)重要課題。

1 中職學(xué)生終生體育意識(shí)的現(xiàn)狀及原因

信息化的發(fā)展使學(xué)生體育鍛煉和健康觀念更加的缺乏,課余時(shí)間主動(dòng)參與體育鍛煉的時(shí)間明顯減少,怕苦怕累,僅憑興趣,并不考慮體育鍛煉的功能。電腦、手機(jī)、游戲機(jī)等娛樂(lè)項(xiàng)目的時(shí)間明顯增加,導(dǎo)致體質(zhì)顯著下降、體育意識(shí)淡薄。資料顯示:與10年前相對(duì)比,男子5公斤鉛球下降約1m,立定跳遠(yuǎn)下降約10cm,100m跑慢0.5s,1000m跑下降約30s,引體向上少做3～4個(gè),同時(shí)肺活量也下降,女同學(xué)的體質(zhì)下降的更明顯[3]。當(dāng)前,中職學(xué)生終生體育意識(shí)現(xiàn)狀總體體現(xiàn):體育認(rèn)識(shí)不足、體育情感不強(qiáng)。形成中職學(xué)生體育認(rèn)識(shí)不足、體育情感不強(qiáng)有其客觀和主觀原因。

1.1 體育意識(shí)不足、體育情感不強(qiáng)的客觀原因

1.1.1 學(xué)校硬件設(shè)施不足

學(xué)校對(duì)體育認(rèn)識(shí)不足、重視不夠,資金投入不足,硬件設(shè)施不夠。甚至有些中職校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育課的態(tài)度是“說(shuō)起來(lái)重要,做起來(lái)次要,忙起來(lái)不要”[4]。按《中學(xué)體育器材配備目錄》規(guī)定,二類學(xué)校體育設(shè)施的標(biāo)準(zhǔn),高中為4.5萬(wàn)元。這一規(guī)定在很多中職學(xué)樣沒(méi)辦法實(shí)施。資料顯示:“中等職業(yè)學(xué)校用于購(gòu)置體育器材超過(guò)2萬(wàn)元的占53%。近46%的學(xué)校操場(chǎng)面積遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),人均活動(dòng)面積不足lm2。在體育器材方面,器材達(dá)標(biāo)率僅為39.1%,而且現(xiàn)有的器材大都陳舊、落后,品種單一?！盵5]

1.1.2 學(xué)校師資配備不齊

體育教師配備數(shù)量不足、青黃不接、質(zhì)量不高、教學(xué)態(tài)度不夠端正。中職學(xué)校體育教師配備一般都不足,一些經(jīng)濟(jì)落后的地方更甚。在中職學(xué)校體育教師中,高齡和中齡的占的比重較大,具有創(chuàng)造性的青年都是明顯偏少。

1.1.3 學(xué)生體育鍛煉未養(yǎng)成習(xí)慣

中職學(xué)生在“應(yīng)試教育”的環(huán)境中成長(zhǎng),家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)的導(dǎo)向就是好好學(xué)習(xí)。而終生體育和終生體育意識(shí)沒(méi)有被認(rèn)識(shí),學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)是對(duì)該運(yùn)動(dòng)本身產(chǎn)生的興趣,是直接興趣,而不是間接興趣。大多學(xué)生是為了評(píng)優(yōu)和拿學(xué)分而被迫參加體育活動(dòng)。一旦外界客觀因素影響,就會(huì)立即停止運(yùn)動(dòng)。體育興趣沒(méi)被激發(fā),體育意識(shí)、體育習(xí)慣未被真正養(yǎng)成。

1.2 體育意識(shí)不足、體育情感不強(qiáng)的主觀原因

1.2.1 興趣不高、氛圍不濃

體育教師未能按學(xué)生的心理特點(diǎn)和各自需求有區(qū)別的進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的設(shè)計(jì)教學(xué)項(xiàng)目,從而樹(shù)立終生體育意識(shí)。一般說(shuō)來(lái)女生和男生被影響的因素是不相同的。一般情況下:女生受主觀心理因素影響占多數(shù),男生受環(huán)境因素影響戰(zhàn)多數(shù);女生多喜歡動(dòng)作輕快、優(yōu)美、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不太大的項(xiàng)目,而男生一般喜歡競(jìng)技性運(yùn)動(dòng);學(xué)生常常從專業(yè)角度(技術(shù)專長(zhǎng)、教學(xué)技巧、品德作風(fēng)、為人處世等)對(duì)教師進(jìn)行全面評(píng)價(jià),盡管對(duì)教師的評(píng)價(jià)不一定全面和正確,但這種評(píng)價(jià)影響他們的學(xué)習(xí)態(tài)度和興趣,技術(shù)水平越高,體育興趣越高,體育技術(shù)水平的高低與意識(shí)的形成關(guān)系密切。

1.2.2 能力不強(qiáng)、意識(shí)淡薄

受傳統(tǒng)強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技能三基模式的教育觀念影響,體育教學(xué)在項(xiàng)目選擇、教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)上,側(cè)重身體素質(zhì)的提高和運(yùn)動(dòng)技能的掌握,卻忽視了體育意識(shí)、體育能力的培養(yǎng)。大部分中職學(xué)校在體育教學(xué)的指導(dǎo)思想方面,存在重育體、輕育心,忽視體育思想教育的現(xiàn)象[6]。學(xué)校體育教育在老師的陪同下進(jìn)行鍛煉,離開(kāi)老師就無(wú)法自己實(shí)施科學(xué)的體育活動(dòng),部分中職學(xué)生由于中考的失敗、家庭貧困等原因,被迫就讀中職學(xué)校后,產(chǎn)生厭學(xué)情緒,更談不上終身體育意識(shí)。

1.2.3 “終生體育”認(rèn)識(shí)誤區(qū)

首先，不可把“終生體育”思想等同于“放羊式”的教學(xué)理念,這是一種典型認(rèn)識(shí)誤區(qū)。終生體育是營(yíng)造一個(gè)和諧、寬松的育人環(huán)境,從育身、育心入手,達(dá)到育人的最終目的,在教學(xué)理念導(dǎo)向、教學(xué)項(xiàng)目選擇和教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)上以學(xué)生既掌握一定的鍛煉方法,又會(huì)激發(fā)濃厚興趣,達(dá)到養(yǎng)成終生體育鍛煉為標(biāo)準(zhǔn)。

其次，不可把“終身體育”等同于“快樂(lè)”,認(rèn)為只要讓個(gè)體不快樂(lè)的都可以拋棄,課堂上不能帶一點(diǎn)強(qiáng)迫的色彩,這是對(duì)終生體育認(rèn)識(shí)的另一個(gè)誤區(qū)。學(xué)生在沒(méi)有掌握科學(xué)的鍛煉方法,不了解人體生理機(jī)能、體質(zhì)增強(qiáng)的機(jī)理,單憑興趣,往往導(dǎo)致鍛煉的局限性、片面性。終生體育是要通過(guò)改善教學(xué)理念、教學(xué)項(xiàng)目選擇、教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)、教學(xué)方法優(yōu)化,把科學(xué)鍛煉身體的方法及良好的運(yùn)動(dòng)意識(shí)傳授給學(xué)生,并為學(xué)生掌握和運(yùn)用。

2 加強(qiáng)中職學(xué)生終生體育意識(shí)培養(yǎng)的策略

針對(duì)中職學(xué)生:“體育認(rèn)識(shí)不足、體育情感不強(qiáng)”的形成原因,提出轉(zhuǎn)變觀念、加大投入,加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)、完善考評(píng)體系,明確教學(xué)目標(biāo)、推行素質(zhì)教育,拓展終生體育素養(yǎng)、培養(yǎng)終生體育意識(shí)等宏觀和微觀策略。培養(yǎng)中職學(xué)生終生體育意識(shí)應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手。

2.1 轉(zhuǎn)變觀念、加大投入

改變學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的體育教育觀念,提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育教育的重視和支持,領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持是培養(yǎng)中職學(xué)校學(xué)生終生體育意識(shí)的關(guān)鍵。切實(shí)加大資金投入,積極爭(zhēng)取上級(jí)主管部門資金投入的同時(shí),可以主動(dòng)爭(zhēng)取社會(huì)團(tuán)體的支持與參與,尤其在運(yùn)動(dòng)設(shè)施建設(shè)等方面。因地制宜的開(kāi)發(fā)具有中職學(xué)校特色體育的器材,完善學(xué)校體育器材設(shè)備。通過(guò)學(xué)校各種宣傳媒介(黑板報(bào)、廣播電臺(tái)、校園網(wǎng)站等),加大體育健康知識(shí)宣傳。激發(fā)學(xué)生體育鍛煉熱情、增強(qiáng)體育鍛煉自覺(jué)性,樹(shù)立“健康第一”的思想理念。定期舉辦體育知識(shí)講壇、種類體育競(jìng)賽活動(dòng),加強(qiáng)學(xué)校體育的影響力。

2.2 加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)、完善考評(píng)體系

中職學(xué)校體育教師不足問(wèn)題,隨時(shí)間的推移,將會(huì)逐步得到解決。加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)的關(guān)鍵問(wèn)題是有計(jì)劃的調(diào)整師資隊(duì)伍的老中青結(jié)構(gòu)、教學(xué)觀念的與時(shí)俱進(jìn)、教學(xué)態(tài)度的端正等。建立健全完善的內(nèi)部人事考評(píng)制度,定期淘汰不合格者,提升教師整體素質(zhì);通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)督導(dǎo)、定期教研、必要培訓(xùn)(包括內(nèi)部和外部)、使命與歸屬教育,使教師進(jìn)行價(jià)值發(fā)現(xiàn)、自我定位來(lái)端正教學(xué)態(tài)度。

2.3 明確教學(xué)目標(biāo),推行素質(zhì)教育

通過(guò)中職學(xué)校體育教育不但要育身、育心,最終還要育人。社會(huì)化、終生化、生活化既是中職體育教育的趨勢(shì),也是必然。要使教學(xué)目標(biāo)個(gè)性化、實(shí)用化,讓學(xué)生不僅懂體育,而且喜歡體育。首先,在教學(xué)項(xiàng)目選擇和教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)上,除了技術(shù)教學(xué)外,應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)能力,讓學(xué)生真正理解體育鍛煉的作用、意義,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力,調(diào)動(dòng)興趣、積極性和自覺(jué)性;其次,加強(qiáng)體育理論知識(shí)的系統(tǒng)性教學(xué)設(shè)計(jì)與傳授,同時(shí)要克服過(guò)去那種單調(diào)、乏味,缺乏實(shí)效性和長(zhǎng)遠(yuǎn)性的呆板現(xiàn)象,注意理論選擇的科學(xué)性與時(shí)代性,推行教學(xué)與休閑相接軌的體育素質(zhì)教育,包括體育意識(shí)、體育文化素養(yǎng)及終身體育要素拓展等。

2.4 拓展終生體育素養(yǎng),增強(qiáng)終生體育意識(shí)

體育興趣、愛(ài)好、習(xí)慣的形成是奠定終生體育的基礎(chǔ)。體育興趣、愛(ài)好、習(xí)慣與體育鍛煉的效果和感受狀態(tài)有直接關(guān)系,興趣是一種心理傾向,一種積極心理狀態(tài),而愛(ài)好、習(xí)慣是興趣轉(zhuǎn)化成一種固定行為模式,這種心理傾向向固定行為的轉(zhuǎn)化需要某種特定催化劑的催化作用。體育衛(wèi)生是這種特定催化劑,即運(yùn)動(dòng)的“度”。生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)在于科學(xué)。每一個(gè)體育項(xiàng)目的鍛煉都存在一個(gè)“量”的問(wèn)題。一般以運(yùn)動(dòng)者有最大心率的百分比為參照標(biāo)準(zhǔn),一般達(dá)到最大心率(200-年齡=最大心率)的50%～70%為宜,在練習(xí)后可以自我測(cè)定或?qū)W生互測(cè)來(lái)確認(rèn)并調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量[7]。同時(shí)努力提高中職學(xué)生欣賞體育比賽的能力,欣賞體育比賽是釋放就業(yè)、工作等社會(huì)管理科學(xué)壓力方式之一,也是學(xué)生培養(yǎng)體育興趣和愛(ài)好,奠定終生體育意識(shí)的基礎(chǔ)。

3 結(jié)語(yǔ)

中職學(xué)校體育教學(xué)是大部分中職學(xué)生走上社會(huì)的體育教育的最后階段,同時(shí)對(duì)我國(guó)群眾體育發(fā)展起到重要的作用。在中職體育教育應(yīng)堅(jiān)持“健康第一”,高度重視學(xué)生體育能力的培養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和愛(ài)好,培養(yǎng)經(jīng)常參與體育鍛煉的習(xí)慣,培養(yǎng)自我體育意識(shí)(即對(duì)待體育在思想、情感、行為、個(gè)性以及有關(guān)體育的社會(huì)交往和合作等各方面的認(rèn)知、感覺(jué)、評(píng)價(jià)和調(diào)控等心理過(guò)程)[8],培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí),讓學(xué)生掌握基本的體育知識(shí)和技能,掌握科學(xué)鍛煉身體的方法和手段,為社會(huì)培養(yǎng)全面發(fā)展的人才作出一定的貢獻(xiàn)。

[1]陳琦.從終身體育思想審視我國(guó)學(xué)校體育的改革與發(fā)展[D].北京體育大學(xué),2004.

[2]彭千,李蕭.關(guān)于高職體育教學(xué)改革及對(duì)學(xué)生終生體育意識(shí)的培養(yǎng)研究[J].當(dāng)代體育科技,2013,3(25):93-94.

[3]林國(guó)雄.培養(yǎng)中職學(xué)生終身體育意識(shí)[J].四川教育學(xué)院學(xué)報(bào),2008(8):94.

[4]梁婉勤.對(duì)中職學(xué)校體育教學(xué)必革的深入探討[J].體育科技，2005(3).

[5]謝翔.中等職業(yè)學(xué)校體育現(xiàn)狀研究與分析[J].科教文匯,2010(2):145.

[6]劉廣安.淺談中職衛(wèi)校體育教學(xué)中終生體育觀的培養(yǎng)[J].衛(wèi)生職業(yè)教育,2012,30(15):66.

[7]全國(guó)體育學(xué)院教材委員會(huì).運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[M].1995:135-136.

[8]劉科偉.淺析學(xué)校體育對(duì)學(xué)生形成終身體育意識(shí)的重要性[J].軟件(教育現(xiàn)代化)(電子版),2013(7):252.