黃迎乒 李文卿

(鄭州大學(xué)體育系 河南鄭州 450001)

隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活水平的日益提高,“健康生活”、“快樂工作”和“實(shí)現(xiàn)自我”已在不知不覺中成為人們的追求目標(biāo),而這一切實(shí)現(xiàn)的前提就是擁有一個(gè)健康的身體。大量的研究和生活實(shí)踐表明,堅(jiān)持體育鍛煉和體育學(xué)習(xí)是人們強(qiáng)身健體的途徑,在國家加大全民健身投資力度和管理的推動(dòng)下,人們參與體育鍛煉的積極性達(dá)到了空前提高,健康水平也得到了明顯改善。與此相比,受升學(xué)壓力和社會(huì)上一些負(fù)性觀念影響,中學(xué)生在學(xué)校從事體育活動(dòng)往往被看作是不好好學(xué)習(xí)的表現(xiàn),致使很大一部分中學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的認(rèn)知存在偏差,直接導(dǎo)致了中學(xué)體育與健康課程目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn),影響了學(xué)生身心的均衡發(fā)展。

1 體育學(xué)習(xí)堅(jiān)持性的內(nèi)涵

體育學(xué)習(xí)的堅(jiān)持性是學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)時(shí)堅(jiān)持不斷地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì),也可以理解為“持之以恒”。體育學(xué)習(xí)的堅(jiān)持性受動(dòng)機(jī)的影響,動(dòng)機(jī)(motivation)是一個(gè)人進(jìn)行活動(dòng)的心理動(dòng)因或內(nèi)部動(dòng)力。個(gè)體的行為是在主觀需要和客觀事物的共同作用下,通過內(nèi)驅(qū)力和誘因的形式被引發(fā)的。這可謂動(dòng)機(jī)發(fā)生的最基本的模式。但在具體情境中,情況要復(fù)雜得多,還有其他因素影響著個(gè)體的行為動(dòng)機(jī)。青少年生長(zhǎng)發(fā)育是受先天遺傳和后天復(fù)雜的環(huán)境雙重作用的。在諸多環(huán)境因素中,營養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),而運(yùn)動(dòng)則是生長(zhǎng)發(fā)育的源泉。適度的體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)的最有利因素。體育運(yùn)動(dòng)可通過調(diào)節(jié)機(jī)體的新陳代謝及神經(jīng)系統(tǒng)的作用機(jī)制,對(duì)青少年身體發(fā)育產(chǎn)生不同程度的影響。但是,這需要一個(gè)長(zhǎng)期的積累過程,這就需要持之以恒的進(jìn)行身體鍛煉,企圖通過參加短期的體育鍛煉而使身體發(fā)育水平明顯提高是不切實(shí)際的。

2 影響中學(xué)生體育學(xué)習(xí)堅(jiān)持性的主客觀因素

2.1 主觀因素

2.1.1 對(duì)體育與健康的認(rèn)知

中學(xué)生正處于青春期這一特殊時(shí)期,內(nèi)心世界充滿矛盾,其心理特征較為復(fù)雜,某些中學(xué)生盡管認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的好處,但是很可能會(huì)出現(xiàn)行為與認(rèn)知的不吻合。中學(xué)生行動(dòng)自由,有更大的獨(dú)立性和自我意識(shí),對(duì)電腦的接觸機(jī)會(huì)較多,加上現(xiàn)在的游戲和一些網(wǎng)上的不良網(wǎng)站對(duì)初中生來說很有吸引力,所以有調(diào)查者發(fā)現(xiàn),中學(xué)生上網(wǎng)人群中已有一定的網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象,并有逐步加重的趨勢(shì),對(duì)電視、電腦、手機(jī)的迷戀必然導(dǎo)致對(duì)體育鍛煉的忽略。

2.1.2 對(duì)文化學(xué)習(xí)與體育學(xué)習(xí)關(guān)系的認(rèn)識(shí)

中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大,升學(xué)成為他們的唯一目標(biāo)。而大部分學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉一定會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)時(shí)間。所以時(shí)間成為了阻礙體育學(xué)習(xí)的主要因素之一。體育鍛煉一定會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)有影響,但是到底是負(fù)面的還是正面的影響還有待考證,我認(rèn)為勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)會(huì)比一味的埋頭苦讀的學(xué)習(xí)效率要高得多?，F(xiàn)在中學(xué)升學(xué)考試中將體育成績(jī)作為了總成績(jī)的一部分,這樣的結(jié)果可能會(huì)誘導(dǎo)學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉的目的就是可以順利的升學(xué)而且僅在于此,就沒有從根本上認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的諸多好處。

2.1.3 中學(xué)生自身的身體素質(zhì)條件

中學(xué)生自身的身體素質(zhì)在體育學(xué)習(xí)中起著決定性作用。一些技術(shù)動(dòng)作的完成需要一定的身體素質(zhì)為基礎(chǔ),這樣有些中學(xué)生在體育學(xué)習(xí)時(shí)因?yàn)樯眢w素質(zhì)較差導(dǎo)致完不成某些技術(shù)動(dòng)作,體會(huì)不到成功的感覺,慢慢的對(duì)體育失去興趣,甚至?xí)?duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生習(xí)得性無助。體育教師為了避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生,在教學(xué)過程中就要把握好每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn),對(duì)不同的學(xué)生提出不同的要求才行,防止中學(xué)生處在因體質(zhì)差而不運(yùn)動(dòng),因不運(yùn)動(dòng)而體質(zhì)差的惡性循環(huán)中。

2.2 客觀因素

2.2.1 家長(zhǎng)因素

家長(zhǎng)提倡孩子埋頭苦學(xué),抵制孩子進(jìn)行體育活動(dòng),像這種情況的發(fā)生是因?yàn)榧议L(zhǎng)的觀念太過陳舊,只注重眼前的利益不著眼于孩子的未來造成的。部分家長(zhǎng)貶低體育的認(rèn)知觀,成為中學(xué)生身心全面發(fā)展道路上的絆腳石,像這種認(rèn)知觀是需要及時(shí)改變的。同時(shí)家長(zhǎng)的行為也影響著青少年,家長(zhǎng)是鐘愛體育運(yùn)動(dòng),還是習(xí)慣看電視、玩電腦，對(duì)孩子的行為活動(dòng)會(huì)產(chǎn)生不同的影響結(jié)果。

2.2.2 教師因素

教師是學(xué)校體育的組織者、領(lǐng)導(dǎo)者和參加者。體育教師也因此是培養(yǎng)體魄健壯的的建設(shè)者,是青年人健美的設(shè)計(jì)師。根據(jù)素質(zhì)教育對(duì)教師提出的新要求,體育教師應(yīng)具備高尚的品德、全新的教育觀念、多元的知識(shí)結(jié)構(gòu)、綜合的教育能力和健康的人格等基本素質(zhì)。中學(xué)體育教師的施教對(duì)象是中學(xué)生,而中學(xué)生的特點(diǎn)是,模仿性強(qiáng),容易受別人影響，可塑性大,教師本身的敬業(yè)精神、教學(xué)能力、技術(shù)水平以及人格魅力等方面對(duì)學(xué)生有很大程度的影響力。

2.2.3 場(chǎng)地因素

有調(diào)查顯示中學(xué)的人均體育場(chǎng)地建設(shè)面積遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國家要求的平均值,更是低于像日本、美國這樣的發(fā)達(dá)國家。有些中學(xué)的體育場(chǎng)地很少,落后的地區(qū)平時(shí)的體育課都是幾十個(gè)甚至上百個(gè)學(xué)生一起上,體育場(chǎng)地明顯不夠用,本來是很愉快的一節(jié)體育課,最后成為了沒有去處的自由課。慢慢的學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的積極性就會(huì)消退,特別是那些內(nèi)向的同學(xué)本來就不喜歡和別人一起做集體活動(dòng),更不會(huì)為了運(yùn)動(dòng)去和別人爭(zhēng)場(chǎng)地。所以為了加強(qiáng)中學(xué)生體育學(xué)習(xí)的堅(jiān)持性,體育場(chǎng)地太少也是需要解決的問題。

2.2.4 管理因素

現(xiàn)在的中學(xué)主要以升學(xué)率,考上重點(diǎn)學(xué)校的人數(shù)多少為根本,實(shí)踐中存在著“重文輕體”的思想傾向,對(duì)學(xué)校體育的開展情況和體育課不夠重視,甚至有些學(xué)校出現(xiàn)了為了提高升學(xué)率取消體育課的現(xiàn)象,特別是一些私立學(xué)校對(duì)體育更是不屑一顧。中學(xué)普遍存在對(duì)學(xué)校體育缺乏教育和管理,學(xué)習(xí)和體育運(yùn)動(dòng)的矛盾很難妥善解決。加強(qiáng)對(duì)中學(xué)校長(zhǎng)的體育認(rèn)知,讓其合理提倡體育運(yùn)動(dòng)也是解決中學(xué)生體育學(xué)習(xí)堅(jiān)持性的一個(gè)方面。

3 提高中學(xué)生體育學(xué)習(xí)堅(jiān)持性的措施

3.1 加大中學(xué)生對(duì)體育與健康重要性教育

體育與健康課不僅要把身體鍛煉好,保證完成學(xué)校的學(xué)習(xí)任務(wù),還要為終身體育打好基礎(chǔ),而且要把培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育與健康的興趣、愛好和良好的鍛煉習(xí)慣作為教學(xué)的重點(diǎn)。為學(xué)生走出學(xué)校后,仍能根據(jù)變化了的條件運(yùn)用自己掌握的體育與健康知識(shí)技能,繼續(xù)從事體育活動(dòng),參加體育鍛煉,體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣。

3.2 引導(dǎo)中學(xué)生養(yǎng)成良好的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣

養(yǎng)成自覺的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣是對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育教育的需要。培養(yǎng)學(xué)生自覺參加體育學(xué)習(xí)的習(xí)慣,不僅要培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的意識(shí),還要幫助學(xué)生掌握體育學(xué)習(xí)的能力。因此在體育教學(xué)中,應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生體育技能的學(xué)習(xí),對(duì)每一次技術(shù)課都要讓學(xué)生體會(huì)技術(shù)要領(lǐng),反復(fù)練習(xí)掌握動(dòng)作最后得到成功的喜悅。教師還要教一些大眾化高的體育項(xiàng)目。例如:羽毛球、乒乓球、籃球等等不但要教技術(shù)還要教裁判法和組織方法,讓學(xué)生有一技之長(zhǎng),來滿足學(xué)生的求知欲，以便學(xué)生走向大學(xué)或工作崗位都有自己的強(qiáng)項(xiàng),養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。

3.3 提高中學(xué)體育教師素質(zhì)

體育教師是學(xué)校體育活動(dòng)和體育教學(xué)的組織者和引導(dǎo)者,是培養(yǎng)體魄健壯的建設(shè)者和保衛(wèi)者的園丁,是青年人健美的設(shè)計(jì)師。學(xué)校能否貫徹執(zhí)行全面發(fā)展的教育方針,培養(yǎng)合格的體育人才,在很大程度上取決于體育教師的工作質(zhì)量,有一支合格的體育師資隊(duì)伍是組織好學(xué)校體育工作的前提和保證。根據(jù)素質(zhì)教育對(duì)教師提出的新要求,體育教師應(yīng)具備高尚的品德、全新的教育觀念、多元的知識(shí)結(jié)構(gòu)、綜合的教育能力和健康的人格等基本素質(zhì)。一個(gè)合格的體育老師應(yīng)該具有良好的心理學(xué)品質(zhì)和開朗的性格,這樣才能更好的和學(xué)生溝通,來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。

3.4 強(qiáng)化中學(xué)生體育學(xué)習(xí)的監(jiān)督與管理

要想落實(shí)中學(xué)生體育學(xué)習(xí)的堅(jiān)持性，教育部門就要給各級(jí)學(xué)校安排不同的體育教學(xué)目標(biāo),到工作總結(jié)的時(shí)候要是達(dá)不到要求就要對(duì)其懲罰,這樣學(xué)校就會(huì)重視學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情況。大河流水小河滿,只要上級(jí)能加強(qiáng)強(qiáng)調(diào)中學(xué)生體育學(xué)習(xí)的重要性,那么學(xué)校就會(huì)落實(shí),雖然有時(shí)他們是不情愿的。但是考核要上級(jí)部門親自并隨機(jī)的去抽查,這樣才能杜絕一些學(xué)校弄虛作假。學(xué)校在安排具體目標(biāo)時(shí),不但要有長(zhǎng)期目標(biāo),而且要有短期目標(biāo)、既定目標(biāo)等。

4 結(jié)語

目前中學(xué)生體育學(xué)習(xí)過程中普遍存在的興趣不高、動(dòng)機(jī)不強(qiáng)及場(chǎng)地太少和缺乏管理等問題,我們要對(duì)不同的問題實(shí)施不同的措施。總的來說我們要想提高中學(xué)生體育學(xué)習(xí)的堅(jiān)持性，首先要提高學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣,讓他們從根本上認(rèn)識(shí)體育與健康的重要性,同時(shí)還要對(duì)能影響學(xué)生的人加強(qiáng)教育，讓他們了解孩子要各方面平衡發(fā)展。體育教師的素質(zhì)和體育場(chǎng)地的多少也要提高,最后強(qiáng)化對(duì)中學(xué)生體育學(xué)習(xí)的監(jiān)督與管理是不可或缺的。

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