王興發(fā) （浙江省寧波萬里國際學(xué)校，315040）

水平三“肩肘倒立”單元教學(xué)的分析與思考

王興發(fā) （浙江省寧波萬里國際學(xué)校，315040）

肩肘倒立是小學(xué)技巧類項(xiàng)目中的重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容之一，在小學(xué)水平三階段占有比較重要的地位。通過肩肘倒立動(dòng)作的教學(xué)，對(duì)發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、平衡能力，上下肢、腹背、腰部肌肉的力量發(fā)展，體驗(yàn)身體倒置后并保持平衡，同伴互助合作完成動(dòng)作能力的培養(yǎng)都有很高的價(jià)值。義務(wù)教育《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（2011年版）（文中簡稱《課標(biāo)》）對(duì)水平三學(xué)生的教學(xué)要以發(fā)展能力、掌握技能為主，筆者經(jīng)過多年的教學(xué)實(shí)踐，并結(jié)合《課標(biāo)》對(duì)水平三教學(xué)的要求以及浙江省五城區(qū)體育教研活動(dòng)中的三節(jié)“肩肘倒立”的“同課異構(gòu)”的課堂展示，對(duì)水平三肩肘倒立單元教學(xué)有如下分析與思考：

一、肩肘倒立教學(xué)的要求及動(dòng)作分析

1．《課標(biāo)》關(guān)于水平三技能目標(biāo)的描述

《課標(biāo)》中關(guān)于水平三技能目標(biāo)的描述如下：（1）學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)知識(shí)，達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：增加對(duì)奧林匹克運(yùn)動(dòng)知識(shí)的了解。（2）培養(yǎng)體育學(xué)習(xí)和鍛煉的能力，達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：基本形成自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力，初步掌握科學(xué)鍛煉的方法。（3）觀看體育比賽，達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：經(jīng)常觀看現(xiàn)場或電視實(shí)況轉(zhuǎn)播的體育比賽。（4）掌握運(yùn)動(dòng)技能，達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：完成有較大難度的身體基本活動(dòng)動(dòng)作。

2．根據(jù)《課標(biāo)》的描述落實(shí)到肩肘倒立中的技能目標(biāo)描述

落實(shí)到肩肘倒立中的目標(biāo)要求是：說出自己所學(xué)內(nèi)容的名稱，如肩肘倒立、翻臀、舉腿，并了解這些動(dòng)作對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)的價(jià)值和意義，能在學(xué)會(huì)的技術(shù)動(dòng)作基礎(chǔ)上創(chuàng)造出不同的倒立方法和比賽形式，能看懂現(xiàn)場、電視直播、轉(zhuǎn)播的關(guān)于技巧項(xiàng)目的比賽，能較好的做出肩肘倒立動(dòng)作等。

3．肩肘倒立動(dòng)作分析

肩肘倒立動(dòng)作，不屬于一次性動(dòng)作，可以用分解法進(jìn)行教學(xué)，完整技術(shù)動(dòng)作是：由直角坐開始，向后倒肩、舉腿、翻臀，當(dāng)向后滾動(dòng)至小腿超過頭部時(shí)，向上伸腿、展髖、挺直身體，同時(shí)兩手撐腰后側(cè)，夾肘，成肘、頸、肩支撐的倒立姿勢。如，第一次課先讓學(xué)生練習(xí)翻臀、舉腿動(dòng)作，翻臀、舉腿動(dòng)作做的好壞直接影響到接下來一系列動(dòng)作的學(xué)習(xí)。掌握了翻臀、舉腿后，接展髖、挺直身體；要做好分解后的組合動(dòng)作，關(guān)鍵是要掌握控制倒置身體的能力，才能完成好整個(gè)動(dòng)作。這是在第一次課中要讓學(xué)生形成的技能之一，也是要解決的主要問題之一。

二、對(duì)肩肘倒立單元教學(xué)的思考

1．課時(shí)教學(xué)目標(biāo)的制定要簡潔明了易于達(dá)成

《課標(biāo)》明確提出，不同水平間的教學(xué)目標(biāo)要有一定的遞進(jìn)性，課時(shí)目標(biāo)是單元目標(biāo)的細(xì)化，此次研討活動(dòng)中，有兩節(jié)肩肘倒立課的技能目標(biāo)的制定和表述比較完整和規(guī)范，目標(biāo)定位簡潔明了，是單元目標(biāo)的細(xì)化。如：A教師的課，技能目標(biāo)描述是：100%學(xué)生能夠做出肩肘倒立類的某一形態(tài)動(dòng)作，70%學(xué)生獨(dú)立完成肩肘倒立類翻臀立腰的基礎(chǔ)上有2種以上形態(tài)動(dòng)作且空中停留3～5秒，30%的學(xué)生能在同伴幫助下完成翻臀立腰且雙腿能在空中停留3秒，發(fā)展學(xué)生腰腹力量和在非正常體位時(shí)肢體控制能力、身體平衡能力。這些小的技術(shù)動(dòng)作都較容易完成，而且以搭房子的形式逐步完成，當(dāng)學(xué)生一個(gè)個(gè)細(xì)小的動(dòng)作完成后，翻臀、舉腿、立腰動(dòng)作就自然的完成，為課時(shí)目標(biāo)的達(dá)成奠定基礎(chǔ)。

2．避免課時(shí)目標(biāo)單元化

課時(shí)目標(biāo)單元化，就是一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)定位過高，把一個(gè)單元的目標(biāo)都達(dá)成。這樣的目標(biāo)定位，會(huì)導(dǎo)致一節(jié)課上完一個(gè)單元的內(nèi)容和目標(biāo)，后果是每一個(gè)環(huán)節(jié)學(xué)的都不夠扎實(shí)有效，使技能的學(xué)習(xí)過程有走形式、走過場的嫌疑。《課標(biāo)》明確指出單元目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)課時(shí)目標(biāo)，課時(shí)目標(biāo)是單元目標(biāo)的細(xì)化，單元目標(biāo)的達(dá)成是分布到每一次課中逐步達(dá)成的。如：肩肘倒立第一次課的教學(xué)目標(biāo)是，學(xué)會(huì)翻臀、舉腿，教學(xué)過程就要圍繞制定的教學(xué)目標(biāo)展開系列教學(xué)，直到學(xué)生能很好的舉腿、翻臀為止。如：B教師的技能目標(biāo)描述：使80%左右的學(xué)生能完成后倒舉腿，并且停住3秒鐘，有40%左右的學(xué)生能在保護(hù)與幫助下完成肩肘倒立。這樣的目標(biāo)制定簡潔明了，符合學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)和能力，較容易達(dá)成。

而往往在一些課中，設(shè)計(jì)時(shí)明確的寫明是第一次課，在課堂中卻完成了一個(gè)單元的教學(xué)目標(biāo)，最后讓學(xué)生展示完整的肩肘倒立動(dòng)作，還要堅(jiān)持3～5秒，這是明顯的課時(shí)目標(biāo)單元化。如，C教師的課，技能目標(biāo)描述是：使學(xué)生初步掌握肩肘倒立后倒、翻臀、壓臂、舉腿、夾肘撐背、展寬等動(dòng)作要領(lǐng)。使85%以上學(xué)生能在保護(hù)幫助下完成以肩、頸、肘為支撐平面的身體倒立動(dòng)作，30%左右的學(xué)生能夠獨(dú)立完成并保持在3秒鐘以上。第一次課不可能使所有學(xué)生都能完成翻臀、壓臂、舉腿、夾肘撐背、展髖等動(dòng)作要領(lǐng)，會(huì)有部分學(xué)生能夠達(dá)到，但目標(biāo)是針對(duì)全體學(xué)生而制定的，這樣的技能目標(biāo)對(duì)一部分學(xué)生是有很大難度的。而且從教學(xué)的效果和過程已經(jīng)明顯的體現(xiàn)出目標(biāo)超出一些學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

3．科學(xué)準(zhǔn)確的確定教學(xué)重難點(diǎn)

這里談到的教學(xué)重難點(diǎn)是指肩肘倒立動(dòng)作本身的重難點(diǎn)，從肩肘倒立動(dòng)作本身來確定的重點(diǎn)是：兩手撐腰，腳面繃直，支撐穩(wěn)。難點(diǎn)是：伸髖立腰，動(dòng)作連貫，姿勢優(yōu)美。第一次課所確定的重難點(diǎn)和按動(dòng)作本身所確定的重難點(diǎn)是有區(qū)別的，按動(dòng)作本身所確定的重難點(diǎn)是單元的重難點(diǎn)，而每次課中的重難點(diǎn)是技術(shù)動(dòng)作本身重難點(diǎn)的細(xì)化。如：研討活動(dòng)中A教師的課的重點(diǎn)是：翻臀露背，難點(diǎn)是：夾肘伸髖；C教師的課中的重點(diǎn)是：夾肘撐背，難點(diǎn)是：夾肘及夾肘撐背的時(shí)機(jī)。兩節(jié)課重難點(diǎn)的制定是肩肘倒立動(dòng)作本身重難點(diǎn)的細(xì)化和分解，這樣的重難點(diǎn)逐級(jí)突破有利于完整動(dòng)作的掌握和學(xué)習(xí)，逐步建立技術(shù)動(dòng)作概念，建立學(xué)生學(xué)習(xí)的信心和練習(xí)積極性，讓學(xué)生逐步提升成功感和自豪感，使技能的學(xué)習(xí)過程做到“無痕”化。

4．準(zhǔn)確優(yōu)美的教學(xué)示范是技巧學(xué)習(xí)必備的環(huán)節(jié)

此次活動(dòng)的三節(jié)肩肘倒立課展示，主要的示范有，教師示范（完整技術(shù)動(dòng)作示范、分解的技術(shù)動(dòng)作示范、保護(hù)與幫助的示范）、學(xué)生示范（主要是優(yōu)秀學(xué)生的示范包括優(yōu)秀學(xué)生的展示）。

技巧類動(dòng)作的教學(xué)，教師優(yōu)美、準(zhǔn)確的完整示范是必要的，在此次研討活動(dòng)中教師這一點(diǎn)做的都比較好，都能給學(xué)生一個(gè)完整、標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美的示范動(dòng)作，先讓學(xué)生建立完整技術(shù)動(dòng)作的表象，通過示范讓學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生敬佩、羨慕之情，對(duì)優(yōu)美的動(dòng)作產(chǎn)生想學(xué)的沖動(dòng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望和練習(xí)的積極性；并通過學(xué)生的示范與展示，讓學(xué)生之間有新的評(píng)價(jià)和理解，為學(xué)生創(chuàng)造一種相互比拼的練習(xí)氛圍，為更好的突破重點(diǎn)，解決難點(diǎn)奠定基礎(chǔ)。

5．選擇適宜有效的教學(xué)方法

三節(jié)課主要運(yùn)用了講解示范、模仿練習(xí)、分解、展示、糾錯(cuò)、合作練習(xí)、評(píng)價(jià)、游戲、口訣教學(xué)等多種方法與形式。這些方法與形式都是日常教師在教學(xué)中常用的。在這些方法與形式的選用中，分解、示范、模仿占有較大比重，這也是技巧類教材的主要教學(xué)方法與教學(xué)形式。教師要善于把難度較大的動(dòng)作進(jìn)行分解并讓學(xué)生模仿，并在分解與模仿中發(fā)現(xiàn)問題。如：倒立不穩(wěn)、翻臀不夠、露背不明顯、舉腿無力、夾肘時(shí)機(jī)不對(duì)、立腰不積極、腳尖沒繃直等等問題，然后進(jìn)行分解講解、示范再練習(xí)。如搭房子游戲，就是在培養(yǎng)學(xué)生倒置后的控制身體平衡能力的一種很有效的教學(xué)手段，讓學(xué)生合作搭建矮房子、高房子，再獨(dú)自一人搭建樓房，一步步培養(yǎng)學(xué)生控制倒置身體的平衡能力，為完成完整的肩肘倒立動(dòng)作奠定基礎(chǔ)。

在此基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際進(jìn)行分組合作練習(xí)，這也是《課標(biāo)》對(duì)水平三學(xué)生的要求，而三節(jié)課無一例外的都選用了合作練習(xí)，并以合作練習(xí)為主線，逐步過渡到獨(dú)自練習(xí)，選用適宜有效的教學(xué)方法，讓技術(shù)的學(xué)習(xí)與掌握在“無痕”中完成。

6．課堂評(píng)價(jià)與展示

評(píng)價(jià)與展示是看學(xué)生是否已經(jīng)達(dá)到教師課前的預(yù)設(shè)，是否達(dá)成教學(xué)目標(biāo)的一個(gè)有效途徑，評(píng)價(jià)可以運(yùn)用到任何的課中；而學(xué)生展示是一些課必須有的，但第一次課的展示要展示什么？教師一定要做好預(yù)設(shè)，如果展示完整技術(shù)動(dòng)作，對(duì)部分學(xué)生是不公平的，因?yàn)闆]有學(xué)會(huì)時(shí)的展示會(huì)打消一些學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

筆者建議，在一個(gè)技術(shù)動(dòng)作沒有完全掌握時(shí)，最好不要進(jìn)行展示，教師如果設(shè)置了展示的環(huán)節(jié)，展示時(shí)應(yīng)以部分學(xué)生的展示、或者每個(gè)小組選派一名學(xué)生展示，但在展示的評(píng)價(jià)上教師一定要做好充足的準(zhǔn)備，給展示的學(xué)生以客觀、準(zhǔn)確又不失鼓勵(lì)的評(píng)價(jià)，以免打消展示學(xué)生的積極性，也不要給沒有展示的學(xué)生以打擊或者影響到學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的興趣。

三、肩肘倒立教學(xué)建議

1．學(xué)習(xí)肩肘倒立前要做好鋪墊

鋪墊，就是在學(xué)習(xí)主要技術(shù)動(dòng)作前把一些與動(dòng)作學(xué)習(xí)需要的相關(guān)技術(shù)、身體素質(zhì)等進(jìn)行練習(xí)和掌握，一步步進(jìn)行教學(xué)，避免學(xué)生在沒有心理準(zhǔn)備的情況下突然出現(xiàn)主要?jiǎng)幼鳌?/p>

2．保護(hù)與幫助要根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況選用

在小學(xué)階段很多學(xué)生還不具備保護(hù)或者幫助同伴的能力，需要教師有針對(duì)性的選用保護(hù)與幫助，而三節(jié)課中都選用了保護(hù)與幫助，從教學(xué)效果來看，并不理想，有些學(xué)生的幫助不但沒有起到幫助的作用，反而影響到被幫助者的練習(xí)。

建議需要保護(hù)與幫助的學(xué)生由教師親自或者選用能力較強(qiáng)的組長協(xié)助教師完成，而不是所有的學(xué)生都可以進(jìn)行保護(hù)與幫助。如果教師的教學(xué)設(shè)計(jì)是讓每一位學(xué)生都能體驗(yàn)一下保護(hù)與幫助的感受，是可以的，但一定要注意保護(hù)與幫助的方法、技巧的準(zhǔn)確，不能讓學(xué)生用錯(cuò)誤的保護(hù)與幫助方法。

3．分解與模仿的運(yùn)用要注意先后順序

教學(xué)中一般先把比較難的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分解，然后讓學(xué)生一步步的進(jìn)行模仿練習(xí)，這種練習(xí)順序比較符合學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)、年齡特點(diǎn)，對(duì)學(xué)習(xí)一個(gè)較難的技術(shù)動(dòng)作時(shí)有一定幫助的；如果反過來先模仿完整動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)學(xué)生無法完成后再進(jìn)行分解模仿，就會(huì)影響到一些學(xué)生的自信心和練習(xí)的積極性，會(huì)給學(xué)生一個(gè)不好的暗示—這個(gè)動(dòng)作好難學(xué)！對(duì)其接下來的學(xué)習(xí)不利。

4．慎用模仿學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

在三節(jié)課中有教師模仿了學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，引來了聽課教師、學(xué)生的笑聲，這個(gè)笑聲是對(duì)被模仿學(xué)生的嘲笑，一旦被模仿的學(xué)生知道后會(huì)嚴(yán)重傷害其自尊心，打消練習(xí)積極性。因此不管什么樣的課都要慎用模仿學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

5．技能目標(biāo)的達(dá)成要做到“無痕”化

《課標(biāo)》中水平一至水平三的體育教學(xué)著重貫徹以“游戲”為主的教學(xué)思路，讓技能目標(biāo)的達(dá)成做到“無痕”，在教學(xué)設(shè)計(jì)中體現(xiàn)技能教學(xué)的游戲化、趣味化、兒童化，讓學(xué)生在玩中掌握技能、在玩中學(xué)習(xí)技能、在樂中鞏固技能。讓學(xué)生在一次次挑戰(zhàn)自我的過程中達(dá)到對(duì)技能的掌握的目的。