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        玉米須降血壓

        2014-11-17 20:53:17
        中老年健康 2014年11期
        關鍵詞:甘性平玉米須降血壓

        玉米是人們喜歡吃的食物。但是,玉米須往往被棄之不用。其實,玉米須是個寶,在中藥里,它又叫龍須,味甘性平,有降血壓等保健用途,可制作茶和粥,實用方便。

        玉米須茶:玉米須50克,洗凈,入鍋加水500毫升,用小火濃煎成250毫升。代茶頻飲。具有清熱利水、降血壓的功效,適用于高血壓患者,對并發(fā)水腫、小便不暢的高血壓患者尤為適宜。

        玉米須蜂蜜粥:玉米須50克,粳米100克,蜂蜜30克。將玉米須洗凈,切碎,剁成細末,放入碗中備用。將粳米淘凈,放入砂鍋,加適量水,煨煮成稠粥,粥將成時調入玉米須細末,小火繼續(xù)煨煮沸,離火稍涼后拌入蜂蜜即成。玉米須有降血壓作用,蜂蜜除了治便秘,也能輔助降血壓。玉米須和蜂蜜協(xié)同作用,具有滋陰泄熱、平肝降壓的功效。適用于肝火上炎、肝陽上亢型高血壓病。

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