小麥

松子仁含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，具有強身健體、提高肌體免疫力等作用。中醫(yī)認(rèn)為，松子仁味甘性平，具有溫肺化痰、補腎益氣、潤腸通便等功效。