三紅茶由山楂、枸杞、紅棗組成，而且選料很有講究。山楂片：是干的山楂果干。性微溫味酸，有活血祛瘀的作用。紅棗：要小的。性溫味甘，可補(bǔ)益氣血。枸杞子：要是天然的淡紅色。味甘性平，補(bǔ)腎益脾。

泡的時候小紅棗要拿手撕碎，把三樣放一起，開水沏一下，上午一杯，下午一杯，隨喝隨兌水。長期飲用就能對祛除老年斑有不錯的效果。