曹桂峰

摘 要：教師的教態(tài)認(rèn)真和體育課堂常規(guī)的嚴(yán)格執(zhí)行，是建立高效體育課堂的基礎(chǔ)。每節(jié)課注重學(xué)生的素質(zhì)練習(xí)，是建立體育高效課堂的前提。根據(jù)運(yùn)動(dòng)和技術(shù)動(dòng)作形成的規(guī)律，不斷地研究學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，并創(chuàng)新教法，是建立高效體育課堂的關(guān)鍵。

關(guān)鍵詞：教態(tài)；課堂常規(guī)；素質(zhì)練習(xí)；創(chuàng)新；高效課堂

下午第三節(jié)課后，看到徐老師在雙杠那邊帶著幾個(gè)女學(xué)生，在做奇怪的動(dòng)作，帶著好奇心便走了過(guò)去看看。只見(jiàn)三五個(gè)女生用長(zhǎng)跳繩的中間繞著杠鈴片，掛在雙杠的一邊，人在雙杠的另外一邊，雙手各拉繩的一端做向上的揮臂練習(xí)，徐老師還時(shí)不時(shí)地去幫助她們做挺髖揮臂拉繩的動(dòng)作。等她們練習(xí)完后與徐老師交流，原來(lái)這幾個(gè)女生的實(shí)心球的成績(jī)很差，徐老師根據(jù)她們的具體情況，借用此輔助練習(xí)，來(lái)增加她們的上肢力量和揮臂技術(shù)，并以此來(lái)提高學(xué)生的實(shí)心球的成績(jī)?？吹叫炖蠋熯@么認(rèn)真，結(jié)合下午第一節(jié)課向徐老師的聽(tīng)課學(xué)習(xí)，以及我們的潘金城校長(zhǎng)建立高效課堂的講話，對(duì)當(dāng)前體育課的高效課堂的建設(shè)，說(shuō)說(shuō)自己一些不成熟的想法。

一、教師的教態(tài)認(rèn)真和體育課堂常規(guī)的嚴(yán)格執(zhí)行，是建立高效體育課堂的基礎(chǔ)

在下午第一節(jié)的聽(tīng)課過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)徐美霞老師的上課聲音很大，并且立如松、行如風(fēng)、語(yǔ)言精煉、課堂組織很有秩序，每個(gè)練習(xí)結(jié)束后學(xué)生都能夠很快地參與下一個(gè)練習(xí)環(huán)節(jié)（課堂學(xué)生的習(xí)慣養(yǎng)成和教師的教態(tài)及平時(shí)的體育課堂的嚴(yán)格要求是離不開(kāi)的），因?yàn)榻處熢诮M織教學(xué)過(guò)程中沒(méi)有浪費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，學(xué)生的行為習(xí)慣也做到令行禁止，所以在課堂上教師和學(xué)生都能充分利用45分

鐘的時(shí)間。

二、每節(jié)課注重學(xué)生的素質(zhì)練習(xí)，是建立體育高效課堂的前提

我校有幾位體育教師，每節(jié)課堂的活動(dòng)熱身后都要進(jìn)行一般性專項(xiàng)練習(xí)，如高抬腿、柔韌練習(xí)、仰臥起坐、俯臥撐等，練習(xí)的負(fù)荷不大，時(shí)間不長(zhǎng)，但貴在堅(jiān)持，做到堂堂課上有素質(zhì)、個(gè)個(gè)素質(zhì)練個(gè)遍，使學(xué)生的身體素質(zhì)全面發(fā)展，逐步提高。長(zhǎng)此以往，學(xué)生的身體素質(zhì)怎能不提高？身體素質(zhì)的提高，又為以后運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)提高打下良好的基礎(chǔ)，讓學(xué)生能夠在以后的體育課中跟上教學(xué)節(jié)奏，不至于落后太多太遠(yuǎn)，每節(jié)課堂都能完成一些練習(xí)的任務(wù)，有所收獲，有練習(xí)的信心，待到身體素質(zhì)和技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)夯實(shí)后，體育成績(jī)定能突飛猛進(jìn)。

三、根據(jù)運(yùn)動(dòng)和技術(shù)動(dòng)作形成的規(guī)律，不斷地研究學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，并創(chuàng)新教法，是建立高效體育課堂的關(guān)鍵

體育技術(shù)動(dòng)作的形成規(guī)律，是由認(rèn)知定向階段（泛化階段）、形成階段（分化階段）、自動(dòng)化熟練階段（自動(dòng)化階段）組成的，這需要各種感覺(jué)器官參與。在形成熟練的技術(shù)過(guò)程中，不同的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)不同的問(wèn)題，如果教師在指導(dǎo)學(xué)生形成正確的動(dòng)作過(guò)程

中，對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作采用相對(duì)應(yīng)的教學(xué)方法，那么教學(xué)的周期就會(huì)縮短，起到事半功倍的作用。徐美霞老師在課后，根據(jù)這幾個(gè)學(xué)生的特殊情況，改變傳統(tǒng)的實(shí)心球的教學(xué)方法，用這種創(chuàng)新的教法，讓學(xué)生去體會(huì)前拋實(shí)心球的動(dòng)作，建立基本的動(dòng)作表象，從而逐步糾正這幾個(gè)學(xué)生前拋實(shí)心球的錯(cuò)誤技術(shù)。

參考文獻(xiàn)：

吳懷東.關(guān)于體育高效課堂的思考[J].考試周刊，2010（50）.