陳雪薇

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任洪華教授說(shuō)，我國(guó)包括腦溢血在內(nèi)的腦卒中發(fā)病率正以每年8.7%的速度增長(zhǎng)，并呈年輕化趨勢(shì)。在發(fā)病人群中，45歲以下患者所占比例達(dá)7%。

不良生活方式已成頭號(hào)元兇

洪華教授介紹，腦卒中包括腦出血和腦梗塞，致死率和致殘率極高。腦卒中有8大高危因素，即是否有高血壓、房顫或瓣膜性心臟病、吸煙、血脂異常、糖尿病、體育鍛煉很少、明顯超重、腦卒中家族史，如果這8項(xiàng)中你有3個(gè)以上，就屬于腦卒中的高危人群！

以上提到的八大高危因素并非是老年人的專利，現(xiàn)在年輕的高血壓、糖尿病患者也越來(lái)越多，這與年輕人的生活工作方式有密切關(guān)系。如三四十歲的人常在外面應(yīng)酬，餐館里的菜多用“高油、高鹽、高糖”和“濃油赤醬”炮制出來(lái)，導(dǎo)致血管里的脂肪越來(lái)越多，容易將血管堵塞。

此外，三四十歲的青壯年大多是單位的中流砥柱，不可避免地成為“熬夜族”。從養(yǎng)生角度來(lái)說(shuō)，晚上11時(shí)到凌晨四五點(diǎn)鐘，是保證肝臟代謝血流的時(shí)間。熬夜時(shí)，心腦血管的生物鐘也會(huì)被打亂，導(dǎo)致體內(nèi)過(guò)多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，讓血管收縮、血液流動(dòng)緩慢、黏稠度增加。長(zhǎng)期“黑白顛倒”的人，患心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比正常人增加一倍。

“引起年輕人腦卒中的危險(xiǎn)因素和病因有很多，但以上這些疾病及因素占了一半以上”，洪華建議，如果你是腦卒中的高危人群，除了進(jìn)行必要的篩查、積極治療原發(fā)疾病以外，要從根本上改變不良的生活工作習(xí)慣，否則，你將來(lái)發(fā)生腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)是其他人的5倍！

先天性血管畸形是隱匿殺手

先天性血管畸形在年輕人腦卒中，尤其是出血性腦卒中發(fā)病原因中占有相當(dāng)?shù)谋壤：槿A介紹說(shuō)，先天性血管畸形癥狀比較隱匿，但并非毫無(wú)征兆，只是多數(shù)情況下沒(méi)有引起年輕人的重視。他建議，如果出現(xiàn)反復(fù)頭痛，且頭痛的位置比較固定，疼痛的性質(zhì)相近，最好到醫(yī)院接受血流動(dòng)力學(xué)方面的檢查，如經(jīng)顱多普勒。如發(fā)現(xiàn)有異常，要做進(jìn)一步詳細(xì)的檢查，如CTA、MRA等，以上檢查均為無(wú)創(chuàng)性。若以上檢查發(fā)現(xiàn)先天血管畸形可能性很大，則要做有創(chuàng)性的DSA（即血管數(shù)字剪影成像）檢查。先天性血管畸形患者應(yīng)遵循醫(yī)生意見(jiàn)，選擇手術(shù)或保守治療，預(yù)防腦卒中的發(fā)生。此外，心瓣膜病變、卵圓孔未閉等先天或后天的心臟疾病也是年輕人卒中不可忽略的原因。

【特別提醒】

別點(diǎn)燃你的“導(dǎo)火索”！

有些腦卒中患者特別郁悶，自己不過(guò)就是有家族史、平時(shí)不太愛(ài)動(dòng)、有些胖，竟然就“中招”了，可有的人一身是病，幾大高危因素都占全了，也沒(méi)見(jiàn)他發(fā)病。這是怎么回事？洪華教授解釋，腦卒中是否發(fā)生除了與自身的疾病和身體狀況有關(guān)外，也與誘發(fā)因素有關(guān)。前者就好比炸藥里的火藥，后者就好比導(dǎo)火索。炸藥再多，如果沒(méi)有點(diǎn)燃導(dǎo)火索也不容易爆炸?！皩?dǎo)火索”包括情緒的劇烈波動(dòng)、氣溫突然降低、長(zhǎng)時(shí)間感冒、大量出汗、腹瀉、過(guò)度疲勞、精神緊張觸發(fā)因素等。

如果你是腦卒中的高危人群，除了改變不良習(xí)慣、積極治療原發(fā)疾病，讓你的“火藥”減少外，也要注意避免點(diǎn)燃導(dǎo)火索。