于素梅

摘要：體育教學效果與動作示范密切相關，本文主要從分析動作示范的“錯誤”現(xiàn)象、“失敗”現(xiàn)象、“不準”現(xiàn)象等若干不良現(xiàn)象入手，重點探討一線教師不但要全面了解動作示范是什么、有什么作用，以及動作示范的具體要求以外，更要把握“多樣性”的示范形式，以便更好地提高體育教學質量。

關鍵詞：動作示范；多樣性；體育教學

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2014）04-0024-04

就體育課堂而言，無論是小學的、中學的，還是大學的，幾乎每一節(jié)課上，我們都能看到老師在為學生做示范的教學環(huán)節(jié)。示范效果的好壞，不但對學生的學習積極性能夠產生一定的影響，而且，對正確運動技能的掌握也具有重要的促進作用。因此，無論示范的形式，還是示范的內容，都需要對如何提高示范的有效性進行深入的研究和高度的重視。

一、體育課堂動作示范不良現(xiàn)象

體育課堂上存在一些不利于提高教學效果的不良的動作示范，這些示范若長期得不到改善，提高教學質量將很難實現(xiàn)。下面重點討論一下都有哪些不良現(xiàn)象，以及不良現(xiàn)象產生的根源。

（一）動作示范“失敗”現(xiàn)象

體育課堂幾乎對失敗的示范是難以接受的，因為，示范不成功給學生的學習帶來的負面影響是多方面的，因此，教師在給學生做示范的時候，最低標準也要確保示范不失敗。但是，并非所有的體育課上都能如此。如有一節(jié)初中的體操技巧手倒立課，課上老師完整而熟練地將動作要領講解完以后，接下來給學生做了一次示范，結果，由于某種原因，教師手倒立沒有“站住”，而是平身摔了過去，此時，學生一陣哄堂大笑，這種笑聲實際上是對不可思議的失敗示范而發(fā)出的。任課教師頓時感覺無地自容，不但面紅耳赤，而且剎那間連正視學生的目光也不見了。如此失敗的原因何在？任課教師的反思是：以前在大學里學習的時候，手倒立覺得是很簡單的動作，本以為在示范的時候能輕而易舉地完成，課前就沒有進行練習或試做，結果可能時隔久遠，體型發(fā)胖的緣故，導致示范失敗。

由此看來，要想確保示范不失敗，教師在教授某一技術動作前，很有必要試做一下，看一看是否能夠完成，甚至通過反復練習達到熟練的程度都是十分有必要的。

（二）動作示范“錯誤”現(xiàn)象

體育課堂示范除了有的出現(xiàn)失誤以外，還有的示范存在錯誤現(xiàn)象，尤其是部分兼職體育教師在做示范的時候，由于未接受過正規(guī)的專業(yè)技能學習和訓練，甚至兼職后的專業(yè)培訓也很少接受過的話，對技術動作的規(guī)格和標準把握不到位，就很有可能在示范的時候出現(xiàn)錯誤動作。如有老師在教學生短跑蹲踞式起跑動作時，兩只手和一只腳同時放在了起跑線后的緊靠起跑線的一條線上，學生模仿老師的動作，也都如此起跑，這種示范帶來的效果，顯然不利于學生對正確蹲踞式起跑技術的學習和掌握。還有教授站立式起跑的時候，有的老師本身就上下肢一順兒站立，大部分學生都模仿老師如此完成站立式起跑，結果學生掌握的都是錯誤動作。

然而，無論體育教師是專職還是兼職，只要走向體育課堂，展示給學生的都應該是正確的動作，否則，錯誤示范不但會誤人子弟，而且，體育教學的有效性更無從談起。

（三）示范次數(shù)“不足”現(xiàn)象

體育課堂上的示范并沒有嚴格的規(guī)定是要做一次、兩次，還是多次，而是要根據(jù)課堂上學生學習的需要靈活把握。但是，看到有些課堂，幾乎將示范次數(shù)固定下來，即在講解完之后，給學生做出一次完整的或分解的示范，然后布置練習任務，讓學生集體、分組或個人自主練習。在學生練習過程中或練習之后，并沒有看到根據(jù)需要隨機補充示范。尤其是對于學生在學習中需要教師再次示范的時候，很少看到有老師滿足學生的需要而再次示范或反復示范，固定一次或兩次的示范，不利于學生的學習和提高。

由此看來，固定示范次數(shù)的做法是不可取的。如一節(jié)前滾翻課，任課教師講解完動作要領后，非常標準地給學生連續(xù)做了兩次示范，然后，組織學生分組練習，教師按照常規(guī)方式巡回指導?？墒牵幸徊糠謱W生并未能通過觀看兩次示范記住該動作方法，反復練習中不斷出現(xiàn)，有的滾不過去，有的一滾動就偏離方向，滾到了墊子一側，還有的不敢做動作，老師非常費力地一組一組地糾正著，可是，學生依然進步不明顯，此時此刻，實際上是需要再次示范，并再一次講明動作方法，提出練習的具體要求，如果教師能夠這樣做，學生會盡快掌握技術方法，完成練習任務。

（四）動作示范方位“不準”現(xiàn)象

體育課堂上做動作示范時的位置十分關鍵，位置不適當將達不到示范的應有效果。然而，并非所有的老師都能把握好示范位置，如有老師在給學生做后拋實心球示范的時候，將學生橫向站成長長的一列橫隊，老師站在該橫隊的一端，示范的時候，除了距離他較近的幾個學生能夠看到老師的示范以外，幾乎剩余的所有學生都未能觀察到老師的示范動作，這樣的示范位置顯然是不合適的。還有一位老師在給學生做前滾翻示范的時候，他把場地布置成扇形，學生練習的墊子左右間隔約3米距離擺放著，學生都站在自己墊子的后端觀看老師的示范動作，結果除了前排學生能夠觀察到老師的示范以外，剩余學生幾乎都很難看清老師是如何完成的前滾翻動作，這樣的示范位置顯然也是不適當?shù)摹?/p>

動作示范方位不準，除了影響學生觀察的效果，實際上，更為直接的影響是教學的有效性，學生由于未能及時觀察到老師的示范動作，隨后的練習就很模糊，有的學生當老師讓分散自主性練習的時候，不自主地就會偷懶或觀察其他同學練習，因為，他或許根本不知道該如何練習，因此，適當示范方位的選擇不可忽視。

（五）示范方式“單一”現(xiàn)象

體育課堂上的示范，目前存在著以教師為主的示范現(xiàn)象。但是，有的時候當教師的示范動作不夠優(yōu)美，或不夠標準的時候，個別學生主動做補充示范的情況告訴我們，學生也可以作為示范者在課堂上發(fā)揮示范作用。如一位教高中一年級籃球傳接球的女教師，當完成了傳接球示范以后，一位男生走向前去，向老師要過手中的球并且說，“老師，下面我給大家做一次示范吧”，接著邊說邊做：“籃球可以這樣傳，也可以這樣傳，但是，不應該向老師那樣傳?！边@一個環(huán)節(jié)不但是對教師傳接球示范的否定，而且，通過觀察發(fā)現(xiàn)，當這個學生在前面做示范的時候，其他同學都異常地認真觀察該學生的示范動作。

因此，當老師對某項技能示范不能達到胸有成竹的時候，或不能確保示范動作熟練、優(yōu)美、標準的時候，可以主動借助于學生的力量，讓技術較好的學生協(xié)助老師或替代老師做示范動作，一方面避免不必要的尷尬，另一方面，發(fā)揮學生的示范作用，還可以對學生起到激勵作用。

二、體育課動作示范釋義及基本要求

體育課動作示范是什么？有何作用？要求是什么？等一系列問題都是任課教師首先要認真和全面把握的，否則，就很難達到理想的示范效果。

（一）動作示范是什么

從實踐層面來看，動作示范是什么，幾乎所有的老師都能說出1、2、3來。假如我們進一步從理論上來分析的話，動作示范按字面意義去理解，可以將其分解為“動作”和“示范”兩層含義?！皠幼鳌睂嶋H上暗指的是某項運動的單個技術或單個技術的某一部分，可以看作是一個“名詞”。如前滾翻示范，該“動作”指的即是“前滾翻”；籃球單手肩上投籃示范，該“動作”指的就是“籃球單手肩上投籃”這一技術。而“示范”可以將其理解為兩種詞性，一是“動詞”，即“展示”的意思，向學生展示動作方法；二是“名詞”，即起到“示范作用”。因此，動作示范就不僅僅是做一次或做幾次的問題，更要考慮示范的實效性。

（二）動作示范的作用

動作示范可簡單地將其理解為展示，但實際上，動作示范還遠不止展示的作用，具體分述如下：

1.強化認知作用

體育課上學生學習運動技術，形成動作概念階段，只靠教師講解的語言刺激所能達到的教學效果是很有限的，更多是要借助于對該技術的示范才能達到更直觀的作用。學生通過教師所展示出的動作方法，不但能夠明確動作的路線、方向、規(guī)格要求等，更為重要的是，在大腦中形成一個初步的概念，暗含著“動作原來是這么做的”認知。假如沒有動作示范，技術動作在大腦中的認知是不清晰的。因此，基于動作示范展示所帶來的強化學生認知的作用，課堂上的示范需要做得標準、優(yōu)美，至少要能夠確保正確而不失誤。

2.激發(fā)興趣作用

動作示范效果的好壞，還有另一個較為直接的功效就是對學生學習興趣的激發(fā)，尤其是對于動作做得優(yōu)美、標準的示范，學生會產生躍躍欲試的感覺，甚至示范剛結束，學生就迫不及待地要去練習，這種效應，顯示的就是示范所帶來的激發(fā)興趣的作用。當然，學生在學習中的興趣并非是因單一的示范效果所激發(fā)，而是有著多元性激發(fā)手段，但是，由于動作示范能夠作為其中的一種有效手段，因此，就需要教師每次示范的時候，要能夠力爭達到激發(fā)興趣的效果。那些失敗的、錯誤的示范與激發(fā)興趣是背離的。

3.激勵促進作用

由于體育課堂示范并非教師的專利，而是可以由學生協(xié)助或完全替代老師來示范，因此，可以通過讓學生示范的方式，激勵其他學生認真學習。示范的學生其技術動作，需要達到能夠為大家做示范的水平。學生示范時其他學生觀察的關注程度明顯增高，說明，通過讓學生示范能夠在班集體中樹立典范作用，既得到了教師對學生技術動作的認可，又能夠在學生中發(fā)揮其榜樣作用，從而達到學生間你追我趕的學習氛圍。當然，學生示范并非是隨機的，而是要有所準備，即老師在課前發(fā)現(xiàn)某學生具有能夠示范的能力，如有的學生在校外參加有各種體育班，已經(jīng)基本熟練掌握了老師要教的動作；還有就是，課前加強培養(yǎng)的，老師為了提高示范效果，或因教師的示范動作尚未達到理想化的程度，就培養(yǎng)個別學生做好充分的準備，如課前強化練習，達到課上能夠示范的效果。學生示范激勵作用的發(fā)揮，是教師有目的、有計劃的工作才得以實現(xiàn)的。

（三）動作示范的關注

體育課上的動作示范無論由誰來做（教師還是學生），都要充分考慮示范的位置、示范的面、示范的時機、示范的次數(shù)等一系列需要關注的問題。

1.示范站在哪

體育課上做示范，站在哪里做是最有利位置？這一問題需要在備課環(huán)節(jié)就應該有充分考慮，而不是等到課堂上才臨時決定。示范的站位主要是要解決全體學生都能看得到、看得清的問題，因此，站在哪才能達到這一目的，是選擇站位的關鍵。如果是橫向隊形，示范者站在隊伍的前面，假如所站位置過于靠近前排同學，前排兩端的同學會看不清楚；假如所站位置過于遠離前排同學，后排的同學很難看清完整的示范動作。因此，合適的位置選擇至關重要。

當然，示范站位，一方面，要根據(jù)學生情況不同而不同，如小班級和大班額示范的站位就應該有所不同；另一方面，還要考慮示范的類型，要看是什么技術動作的示范，不同的技術動作需要選擇不同的站位。如體操雙杠、籃球投籃、武術五步拳等學習時的示范位置各有不同。合理選擇示范位置是提高示范效果的關鍵。

值得進一步說明的是，課堂上教師如何判斷示范位置是否合適？需要教師認真觀察學生在觀看示范時的行為動作，是左右探頭找空隙觀看示范？還是在后排連續(xù)向上蹦來蹦去觀看示范？還是從后排擠到前排觀看示范？這些動作都是學生積極學習的一種表現(xiàn)，教師要能夠善于捕捉這些行為信息，及時調整示范位置，便于全體學生都能夠清楚地觀察到示范的全過程。

2.示范面向誰

在做示范的時候，除了示范站位需要認真把握以外，實際上，同樣一個示范動作，面朝哪個方向示范，其效果也會有明顯的不同。一般情況下，老師以前所采用的示范面大致可以劃分為鏡面示范、正面示范、背面示范、側面示范等多種方位。不同的技術動作最佳的示范面選擇有各自的傾向性，但是，有時根據(jù)教學的需要，某一技術動作也可以采取不同的示范面反復示范，以達到學生強化對技術動作認知的作用。以上是當隊伍站成橫向列隊時常選擇的示范面范圍，實際上，在具體的教學環(huán)境中，有時是在圓形隊中做示范，有時是在兩兩橫隊之間做示范，甚至還有在扇形隊圓心位置做示范等，在這些位置做示范的時候，學生觀察示范的位置是有所不同的，有的可能觀察老師做的是正面示范，有的在同一時間觀察到的卻是背面示范，還有一些學生同時所觀察到的是側面示范，因此，如何才能讓全體學生通過觀察示范達到理想的學習效果，是需要進一步思考的問題。

首先，兩兩橫隊之間的示范，至少要做正反兩次示范才能達到讓每一個學生公平地觀察到示范動作；其次，圓形隊中央位置示范時，示范的次數(shù)至少要能夠保證左右前后四個方位四次示范，否則，學生觀察示范就會存在不公平性，從而導致學習效果存在差異?？傊?，不能因示范面的選擇不當而影響學生學習的效果。

除此之外，關于示范面的選擇和確定，不可忽視學生的要求，要善于聆聽學生在課堂上的不同聲音，尤其是關于動作示范的訴求，教師應隨機做出判斷，在時間允許的情況下，采用個別示范的方式，以達到照顧個別有困惑的學生有效觀察的目的。不可無視學生的需要，那些單純?yōu)槭痉抖痉兜淖龇?，很難達到理想的教學效果。體育課堂無論做什么示范，都是為學生的學習而做的，一切不便于學生學習的示范都要及時做出調整。

3.示范的時機

一節(jié)40或45分鐘的體育課堂，究竟什么時候做示范效果最明顯，根據(jù)對體育課堂教學的觀察發(fā)現(xiàn)，大部分技術動作的示范都出現(xiàn)在基本部分主教材學習期間，當然，準備部分的準備活動，尤其是做徒手操或器械操的時候，也有部分示范。游戲環(huán)節(jié)，尤其是新游戲，也同樣看到過示范。因此，不同內容的示范存在的教學環(huán)節(jié)不同，其發(fā)揮的作用也存在差異性。值得進一步討論的是，同樣是要學習技術動作，究竟什么時候示范是最佳時間？目前，從理論層面來看，并沒有做出過明確規(guī)定，教師有很大的自主空間，需要根據(jù)教師自身的技能水平和學生的實際需要靈活把握。假如，教師的示范水平較高，技能掌握很嫻熟，示范的時間可適當提前，甚至可以提前至開始部分介紹本次課學習內容的時候，就可以先示范一次，這樣或許更有利于激發(fā)學生的學習興趣。如一位軟式壘球老師在開始部分做的示范，就達到了理想的激發(fā)興趣的明顯效果。當然，在教學的全過程中，隨時隨處都有可能安排示范環(huán)節(jié)。因此，理解示范的時間，應充分考慮“需要”和“靈活”兩個關鍵詞語，最好不要將示范死板地固定在某一個教學環(huán)節(jié)之中。

4.示范的次數(shù)

在體育課上關于示范的次數(shù)，并沒有明文規(guī)定過，課堂上觀察到的示范次數(shù)也有所不同，但至少會示范一次，有的甚至是多次連續(xù)或間斷示范。但示范的次數(shù)應如何把握呢？從認識上，既不是越多越好，也不是越少越好，而是根據(jù)實際教學的需要靈活把握示范次數(shù)；從行動上，每一次示范都要能夠達到理想的效果，因為，每示范一次，不但要占用一定的教學時間，而且，還要考慮示范的多功能性。因此，無效或低效的示范應盡量減少，當然，失敗的或錯誤的示范更應避免。要把握“用最少的示范次數(shù)達到最佳的教學效果”，既能節(jié)省示范所占用的時間，又能給學生留有更多的練習時間。因此，既要考慮示范的“效果”，還要考慮“靈活”。目的是要把課上“活”，更進一步說，示范次數(shù)因需靈活把握為最佳。

三、示范形式的多樣性有利于充分發(fā)揮動作示范的實效性

動作示范該由誰來做，過去大都集中在教師身上，有時個別教師還會表現(xiàn)出一定的示范壓力，因為不是本專業(yè)的技術動作教學，做出標準的動作或多或少會有些吃力，更不用說優(yōu)美的示范了。因此，要能夠拓展思路，把示范者的范圍擴大到學生身上，即有些示范，有必要的話，可以讓學生幫助教師完成動作，甚至還可以借助于影像視頻發(fā)揮示范的作用。然而，示范形式的多樣性都表現(xiàn)在哪些方面呢？

1.教師獨立示范，突出最佳效果

體育課堂的示范最多的還是由教師主導，而且，教師示范的效果也能達到理想化狀態(tài)，但前提是教師能夠完成標準且優(yōu)美的技術動作。其原因在于，教師在教學中擔當著傳道、授業(yè)、解惑的重任，理所應當由教師給學生做示范動作，這是教師職責的一種體現(xiàn)。教師示范動作如果優(yōu)美，還能對學生的學習興趣起到一定的激發(fā)作用，并在學生中樹立威信，便于學生積極參與學習和服從教師的教學指令。因此，只要教師能較好的完成示范，教師應盡量自己獨立去做。當然，假如教師對某一技術動作不是十分有把握，也不能勉強自己獨立完成，可以考慮借助學生的力量。

2.學生替代示范，彌補技能不足

體育課堂上選擇讓某一學生代替老師完成示范動作，并不是一件讓老師丟面子的事情，某種程度上來講，除了能夠彌補任課教師因技能動作不足而難以示范的情況，有時還能夠達到理想的示范效果。當然，讓學生示范不是盲目地或隨便哪個學生示范都可以的，示范的學生需要有一定的技能特長，或通過教師的培養(yǎng)能夠完成或很好地完成該示范動作，否則，就難以達到替代示范的效果。但是，無論從哪個角度來講，學生替代教師的示范不是越多越好，而只是起到一個彌補教師技能不足的作用，更多的時候還是采取教師示范更為妥當。畢竟在教學活動中，教師主要完成的是教授的任務，而學生主要完成的是學習的任務。一定程度上，學生替代教師做的示范次數(shù)過多，對老師或多或少地還會帶來一定的負面影響，不利于教師發(fā)揮組織與管理作用，教學的實效性或許也會受到不同程度的影響。

5.師生共同示范，節(jié)省教學時間

在一些技術的教學中，受技術本身的特點決定，有的技術適合于邊講解邊示范，有些技術適合于講解與示范分開進行，如籃球的傳接球技術，可以邊講解邊示范；體操的單肩后滾翻技術適合于示范與講解分開。當然，假如想把某些不適合于邊講解邊示范的技術，采用邊講解邊示范的形式完成的話，需要兩人配合才能實現(xiàn)。由此，可以在課堂上選擇學生配合教師一起完成示范的方法，如單肩后滾翻內容的教學，可以在課前培養(yǎng)一名學生，在課堂上配合教師一起完成示范，或讓學生講解，教師做示范；或者學生示范教師講解。這樣·來，一方面可以節(jié)省一定的時間，另一方面，對于其他學生來講，展現(xiàn)出了一種新穎的示范方式，便于更加集中注意力聽講和觀察，從而起到激勵學生更好地學習的作用。尤其對于那些善于表現(xiàn)的學生，更能激勵他們認真學習，爭取也能夠有與老師配合示范的機會。

4.影像視頻示范，滿足全面觀察

體育課堂上無論教師還是學生所做的示范動作難以采用放慢速度的方式體現(xiàn)，但是，有些時候動作速度過快的話，學生難以看清動作細節(jié)。如背越式跳高或跨越式跳高技術，一旦起跳，就難以將動作定格在騰空階段，很快就會過桿落地，學生很難清晰觀察到騰空在橫桿上的姿勢。因此，基于這類技術的學習，無論是教師示范也好，學生示范也好，或者是教師和學生合作完成講解示范也罷，都難以達到理想的讓學生觀察到每一個技術動作細節(jié)的效果。為此，可以借助于影像視頻示范的方式，讓學生觀察到技術細節(jié)，因為，視頻可以控制播放速度，在需要強化的地方，以放慢或暫停的方式讓學生認真仔細地觀察每一個細節(jié)。當然，視頻的來源可以是競技運動的優(yōu)秀運動員的動作，可以是教練員的動作，也可以是教師示范錄制好的動作，還可以是技術較好的學生在課前錄制的動作等。然而，需要說明的是，這種方式的示范，并非所有的體育課堂都能采用，因為，大部分學校操場上并沒有大屏幕或播放視頻的電子設備，因此，這種方式的采用具有較大的局限性。

總之，體育課堂教學中的示范在整個教學中，尤其是學生的學習中起著至關重要的作用。基于目前課堂中存在的若干不良示范現(xiàn)象，為了達到理想的教學效果，除了教師獨立示范，還可以借助于學生示范，學生與教師配合示范，在條件允許的情況下，還可以采取影像視頻示范的方式輔助教學。但無論如何，教師示范占據(jù)主導地位，教師提高技能水平，發(fā)揮示范的主導作用，是提高教學質量的關鍵。