謝振林

【摘 要】相較于語(yǔ)文數(shù)學(xué)等課程，體育課作為一門副科經(jīng)常不受重視。前段時(shí)間進(jìn)行的專門針對(duì)北京中學(xué)生身體素質(zhì)的測(cè)驗(yàn)，包括長(zhǎng)跑、仰臥起坐、引體向上等測(cè)試項(xiàng)目，而其結(jié)果卻令人心寒，只有不到一成的中學(xué)生能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。從這個(gè)側(cè)面可以折射出體育教學(xué)質(zhì)量呈現(xiàn)出逐年下降趨勢(shì)。在應(yīng)試教育的今天，不僅要有好的頭腦，學(xué)生的身體也十分重要。這就引發(fā)了對(duì)于如何提升初中體育教學(xué)質(zhì)量的思考。

【關(guān)鍵詞】初中體育；身體素質(zhì)；教學(xué)質(zhì)量

1.引言

各個(gè)中學(xué)都肩負(fù)著為祖國(guó)培育合格的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)的接班人這一重任。而身心健康也經(jīng)常與德才兼?zhèn)湎嗵岵⒄?。體育這門課程在學(xué)校高層管理人員的眼中有時(shí)被看成是一門可有可無(wú)的副科，而為了提高升學(xué)率，更加看重的必定是主課。這就加劇了中學(xué)生身體素質(zhì)下降的趨勢(shì)。為了改變這一趨勢(shì)，必須要提升初中體育的教學(xué)質(zhì)量。

2.如何開(kāi)展高質(zhì)量體育教學(xué)

傳統(tǒng)的體育教學(xué)，比如跑步，做準(zhǔn)備活動(dòng)，拉伸運(yùn)動(dòng)，講解，解散自由活動(dòng)，這樣局限的步驟早已過(guò)時(shí)，這種老套的模式早已無(wú)法激發(fā)學(xué)生的興趣。顯而易見(jiàn)，當(dāng)今的體育教學(xué)迫不及待地需要一些新穎的教學(xué)方法來(lái)取代陳舊的教學(xué)模式。下面介紹幾種比較新穎的教學(xué)方式，作為參考，不僅能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育課的學(xué)習(xí)熱情，也有助于開(kāi)展高質(zhì)量的體育教學(xué)。

2.1創(chuàng)造氛圍法

這種方法需要全體老師的努力?？梢栽谡髑髮W(xué)校同意和支持的條件下，開(kāi)展一些類似于教師體育比賽的活動(dòng)，比如教職工籃球比賽，教職工羽毛球比賽之類，或者是在運(yùn)動(dòng)會(huì)上加上教職工能夠參與的比賽項(xiàng)目，比如教職工短跑比賽，教職工扔鉛球比賽等等。這樣可以創(chuàng)造出良好的體育活動(dòng)氛圍，有助于學(xué)生對(duì)于體育的熱情的激發(fā)，對(duì)于體育老師的課程開(kāi)展和進(jìn)行也有相對(duì)積極的意義。

同時(shí)，在體育課上，體育老師要率先起到帶頭作用，不能只是學(xué)生跑步老師休息、學(xué)生運(yùn)動(dòng)老師旁觀，而應(yīng)該做到教師也參與其中。比如在羽毛球課上，老師不僅要教授學(xué)生籃球的基本步法，并且要加以示范動(dòng)作，在引導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)的時(shí)候也要以身作則，因材施教，這樣的體育老師才能真正的“得人心”，更有助于體育教學(xué)質(zhì)量的提高。

2.2多媒體教學(xué)法

體育教學(xué)也不能落伍，應(yīng)當(dāng)緊跟現(xiàn)代化的時(shí)代潮流?，F(xiàn)在是信息飛速發(fā)展的時(shí)代，在體育課上也要能夠找到與現(xiàn)代技術(shù)的結(jié)合點(diǎn)，比如多媒體教學(xué)法。比如在籃球課程上，教師可以選擇在室內(nèi)的多媒體教室中進(jìn)行。用電腦播放一些比較著名的籃球明星打比賽的視頻，比如說(shuō)我國(guó)著名籃球運(yùn)動(dòng)員姚明在美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽中進(jìn)行比賽的視頻片段，通過(guò)對(duì)于這些名人的動(dòng)作的一些講解，使學(xué)生更加了解籃球文化，激發(fā)學(xué)生對(duì)于打籃球的熱情。這一點(diǎn)與現(xiàn)在孩子們的“追星族”有些類似。對(duì)于籃球明星的崇拜能夠激勵(lì)學(xué)生走上籃球道路，他們會(huì)有意識(shí)的模仿自己所崇拜的明星，進(jìn)而增強(qiáng)體育鍛煉。首先激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這之后進(jìn)行的籃球練習(xí)將會(huì)更加簡(jiǎn)單明了。

2.3游戲教學(xué)法

游戲教學(xué)法，顧名思義，設(shè)計(jì)一個(gè)游戲用于體育教學(xué)之中。這里所說(shuō)的游戲教學(xué)法中也包含創(chuàng)新的含義。換句話說(shuō)，老師要讓學(xué)生們從枯燥乏味的課本中脫離出來(lái)，偶爾也需要設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單的小游戲來(lái)引導(dǎo)學(xué)生們放松，同時(shí)能夠進(jìn)行體育鍛煉。這種游戲教學(xué)需要注意以下幾點(diǎn)：第一，要保證廣泛的參與性。設(shè)計(jì)游戲的時(shí)候要考慮到全班學(xué)生，包括男生女生在內(nèi)。不能只偏向男生的喜好而忽略女生的感受。要讓全體同學(xué)都參與進(jìn)來(lái)。第二，要保證安全性。游戲過(guò)程中盡量避免使用對(duì)人身造成傷害的體育器材，避免學(xué)生在玩樂(lè)中受到不必要的傷害。第三，注意強(qiáng)度。必要的強(qiáng)度需要保證，但是不能進(jìn)行高強(qiáng)度的游戲，比如讓學(xué)生們持續(xù)的繞操場(chǎng)跑步，對(duì)于身體較弱的學(xué)生是一種負(fù)擔(dān)?？傊螒虻脑O(shè)計(jì)需要考慮周全，雖然不可能有十全十美的游戲，但是能夠做到安全、有趣，就已經(jīng)能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。

舉一例說(shuō)明，躲避球游戲?？梢猿楹瀸W(xué)生平均分為紅隊(duì)和藍(lán)隊(duì)，每一支隊(duì)伍都要站在指定的方格內(nèi)，方格不宜過(guò)大也不宜過(guò)小，兩隊(duì)的方格是緊密相連的，站在方格內(nèi)的隊(duì)員也要相向而站。最好使用軟排球等一些質(zhì)地比較柔軟的球作為道具。首先由紅隊(duì)中一名隊(duì)員持球，砸向另一方格內(nèi)藍(lán)隊(duì)隊(duì)員，如果藍(lán)隊(duì)隊(duì)員用手接住球，那么換藍(lán)隊(duì)隊(duì)員砸向紅隊(duì)隊(duì)員。如果有隊(duì)員被砸中身體，那么就需要退出方格的范圍內(nèi)，算是失敗。最終兩方的方格內(nèi)誰(shuí)剩下的隊(duì)員最多，那支隊(duì)伍就算是取得勝利。

這個(gè)游戲看似簡(jiǎn)單，實(shí)際上可以鍛煉學(xué)生的多種能力，比如謀略，還有身體的平衡性和反應(yīng)能力，這對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的提高都有很大的幫助，同時(shí)對(duì)于提高體育教學(xué)質(zhì)量也有很積極的影響。

3.總結(jié)

體育并不應(yīng)當(dāng)是被人忽視的一門學(xué)科，而應(yīng)當(dāng)受到應(yīng)有的重視。本文通過(guò)列舉一些創(chuàng)新性的教學(xué)手段，作為廣大體育教師的教學(xué)借鑒。興趣是最好的老師，在文中提到的方法對(duì)于提升初中學(xué)生對(duì)體育的興趣有必要的幫助作用，只有探索新型體育教學(xué)方法，才能真正的提升初中體育教學(xué)的質(zhì)量。

【參考文獻(xiàn)】

[1]彭廣榮.初中體育教學(xué)中的困境探究.《知識(shí)經(jīng)濟(jì)》，2013年4期

[2]彭開(kāi)琴.定向運(yùn)動(dòng)在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用探析.《體育時(shí)空》，2013年24期

（作者單位：廣東省河源市連平縣上坪中學(xué)）