□ 劉一凡（北京體育大學(xué)研究生院 北京 100084）

1、群眾業(yè)余足球的內(nèi)容

群眾業(yè)余足球運動，屬于群眾體育的范疇。所謂群眾業(yè)余足球，也稱“草根足球”、“業(yè)余足球”、“大眾足球”等，指廣大群眾利用業(yè)余時間，以足球運動為主要手段，以滿足人們對足球運動的興趣愛好、健身休閑娛樂、豐富文化生活等為主要目的而開展的群眾體育社會實踐活動。

2、群眾業(yè)余足球價值分析

群眾業(yè)余足球運動，是以個體參與為基礎(chǔ)，以成立的球隊為活動單位，通過與其他球隊的比賽而發(fā)展起來的，并在一定的區(qū)域內(nèi)形成自發(fā)性、規(guī)模性的足球比賽活動，并傳播了足球文化。目前，群眾業(yè)余足球在我國大部分地區(qū)尤其是大城市蓬勃開展，帶動了當(dāng)?shù)氐娜耋w育運動。因而，群眾業(yè)余足球不僅對參與個體具有很大的價值，對社會也會產(chǎn)生很高的價值功效。

2.1、群眾業(yè)余足球?qū)€體的價值

（1）生理價值。

足球運動是一項全身性的、綜合性的集體對抗性項目，比賽場地大,參賽者需要各種形式的有球與無球活動,如踢球、接球、運球、頭頂球以及各種方向的身體移動、急停、急轉(zhuǎn)、跳躍、沖撞等。一場業(yè)余足球比賽所需的能量估計為21KJ/min，具有很高的生理價值。主要表現(xiàn)在：鍛煉身體、維持與提高身體的活動能力、有利于保持與塑造良好的身體形態(tài)、預(yù)防疾病，促進新陳代謝。

（2）心理價值。

從鍛煉心理學(xué)的角度看，鍛煉身體的目的主要是為了控制體重、降低慢性病的風(fēng)險、緩解壓力和抑郁，增加生活的樂趣、提高自尊和自我概念，增進社會化等。

大多數(shù)群眾足球的參與者正直中年，來自家庭、工作競爭的壓力較大，心理長期處于較高的應(yīng)激狀態(tài)，持續(xù)的壓力造成身心俱疲。經(jīng)常參加群眾足球活動與比賽，能夠釋放工作壓力，提高心理素質(zhì)，增強自信心，不斷提高自我認知水平、，進而不斷提高生活滿意度與幸福感。

（3）社會適應(yīng)價值。

健康的范疇不僅包括身體健康、心理健康兩個維度，還包括社會交往、社會適應(yīng)。人作為社會意義上的人,立足于社會,需要與人的不斷交往，更好的適應(yīng)社會。個體發(fā)展不僅需要有良好的人際關(guān)系，還需扮演不同的社會角色。經(jīng)常參與群眾足球運動，增加了人與人的接觸次數(shù)，大大提高了交流的機會；一個球隊有管理者與被管理者的角色之分，場上隊員有位置之分，角色扮演的好壞對提高本隊?wèi)?zhàn)斗力起到至關(guān)重要的作用。在比賽中，參與者要與隊友積極配合，隊友應(yīng)該相互理解、相互信任，相互鼓勵，在適合自己角色的前提下發(fā)揮最大的作用，這培養(yǎng)并提高了參與者的社會適應(yīng)能力。

（4）教育價值。

足球比賽中，要求人們樹立公正、公平的競爭觀念，與隊友團結(jié)合作，誠實的進行比賽，“FAIR PLAY”精神貫穿于社會的各行各業(yè)。足球比賽對個體、球隊的要求從屬于體育道德，這也與社會公德的要求不謀而合。足球規(guī)則前人人平等，足球比賽要求尊重對手、尊重裁判、尊重觀眾，這些規(guī)則精神的要求有助于內(nèi)化成為參與者的精神，是一種規(guī)范教育。

此外，群眾業(yè)余足球還體現(xiàn)出對成員團隊精神的教育方面。合作是團隊精神的核心，球隊紀律是鞏固團隊精神的保障，凝集力的提高是團隊精神的最高境界。這種協(xié)作體現(xiàn)的不僅是場上戰(zhàn)術(shù)的合作，更重要的是對球隊的歸屬感、責(zé)任感和甘心為球隊奉獻的精神，為了集體的利益不惜犧牲自己的利益，這體現(xiàn)的是一種團隊精神。

（5）休閑價值。

飲食不當(dāng)和運動缺乏造成的“生活方式疾病”已成為影響中國居民健康狀況的主要因素。休閑是由人的生存需要走向發(fā)展需要并隨著人的需要升級產(chǎn)生和發(fā)展的，是融入生命的人的一種生活方式與態(tài)度，是外化于休閑活動而融入精神的，是實現(xiàn)自我、追求自由從而全面發(fā)展的有效需要。參與群眾業(yè)余足球運動是參與者的一種生活態(tài)度,它可以緩解現(xiàn)代化生活方式造成的身心疲憊,提高人們對生活節(jié)奏的適應(yīng),豐富了余暇生活,它是一種積極的休閑行為。

2.2、群眾業(yè)余足球?qū)ι鐣膬r值

（1）有利于健身觀念的普及與傳播。

體育在促進人們身體健康上具有藥物無法比擬的價值是公認的事實，越來越多的人已經(jīng)將花錢運動換健康付諸于行動，“花錢請客不如請人運動”也成為一種趨勢。群眾業(yè)余足球作為我國民間紅火開展的運動，吸引了大量的群眾參與這項活動。這些群眾的參與，有利于帶動更多的人群參與到體育活動中去，有利于健身觀念的普及與傳播，有利于促進全民健身活動的開展。

（2）有利于改善我國的足球環(huán)境。

前國際足聯(lián)主席阿維蘭熱說過：“如果一個父親參與足球運動，他就可能帶動一兩個子女參與足球運動，如果一個女性參與足球運動，那她就可能帶動整個家庭的全部后代投身到足球運動中去。”率領(lǐng)中國男子國家隊迄今為止唯一一次世界杯決賽圈的主教練米盧蒂諾維奇提出,中國足球的落后,是因為沒有像乒乓球那樣的傳統(tǒng),有了傳統(tǒng),中國足球就有了開展的連續(xù)性。

3、結(jié)語

群眾業(yè)余足球?qū)€體具有生理價值、心理價值、社會適應(yīng)價值、教育價值、休閑價值；對社會來說，群眾業(yè)余足球運動的開展，有利于健身觀念的普及與傳播，有利于改善我國的足球環(huán)境。

[1]馬恒飛.對大眾足球健身運動的初步研究[D].武漢體育學(xué)院碩士學(xué)位論,2006.

[2]劉丹主編.足球運動訓(xùn)練比賽監(jiān)控的理論與實證[M].北京:人民體育出版社,2012,(147).