□ 劉鵬（吉林化工學(xué)院體育部 吉林 吉林132022）

1、氣質(zhì)類型

氣質(zhì)是指那些主要是與生俱來的心理和行為特征，也就是那些由遺傳和生理決定的心理和行為特征。氣質(zhì)實(shí)際上是人格中最穩(wěn)定的、在早年就表現(xiàn)出來的，受遺傳和生理影響較大而受文化和教養(yǎng)影響較小的那些層面。通常在心理學(xué)上把氣質(zhì)分為四種類型，即膽汁質(zhì)（直率熱情、好動(dòng)、脾氣急等）、多血質(zhì)（活動(dòng)、敏感、反應(yīng)快、情緒不穩(wěn)等）、黏液質(zhì)（安靜穩(wěn)重、反應(yīng)慢、沉默寡言）、抑郁質(zhì)（孤獨(dú)、反應(yīng)遲緩、多愁善感等）。心理學(xué)界對之四種氣質(zhì)是這樣解釋的：（1）膽汁質(zhì)相當(dāng)與神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而不均衡型。這種氣質(zhì)的人興奮性很高，脾氣暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的熱情埋頭事業(yè)，興奮時(shí)，決心克服一切困難，精力耗盡時(shí)，情緒又一落千丈。（2）多血質(zhì)相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而均衡的靈活型。這種氣質(zhì)的人熱情、有能力，適應(yīng)性強(qiáng)，喜歡交際，精神愉快，機(jī)智靈活，注意力易 轉(zhuǎn)移，情緒易改變冷淡市辦事重興趣，富于幻想，不愿做耐心細(xì)致的工作。（3）粘液質(zhì)相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而均衡的安靜型。這種氣質(zhì)的人平靜，善于克制忍讓，生活有規(guī)律，不為無關(guān)事情分心，埋頭苦干，有耐久力，態(tài)度持重，不卑不亢，不愛空談，嚴(yán)肅認(rèn)真；但不夠靈活，注意力不易轉(zhuǎn)移，因循守舊，對事業(yè)缺乏熱情。（4）抑郁質(zhì)相當(dāng)與神經(jīng)活動(dòng)弱型，興奮和抑郁過程都弱。這種氣質(zhì)的人沉靜，深含，易相處，人緣好，辦事穩(wěn)妥可靠，做事堅(jiān)定，能克服困難；但比較敏感，易受挫折，孤僻、寡斷，疲勞不容易恢復(fù)，反應(yīng)緩慢，不圖進(jìn)取。

2、對于羽毛球員所做的基本實(shí)驗(yàn)

人的感受性不能長時(shí)間地保持固定的狀態(tài)，而是間歇地加強(qiáng)和減弱，叫注意起伏。注意起伏的一個(gè)周期可以分為一個(gè)正時(shí)相和一個(gè)負(fù)時(shí)相。正時(shí)相表現(xiàn)為感受性提高，負(fù)時(shí)相表現(xiàn)為感受性降低。起伏的速度在人與人之間、或同一個(gè)人在不同的情況下都有一定的差異。一般每次起伏的周期為2-3秒至12秒，平均約為8-10秒。本實(shí)驗(yàn)的被試為六名羽毛球運(yùn)動(dòng)員，通過對他們的實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行分析，以發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、氣質(zhì)類型與注意起伏的關(guān)系。

3、羽毛球運(yùn)動(dòng)員的主要?dú)赓|(zhì)類型

氣質(zhì)類型的不同會影響一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)類型，比如膽汁質(zhì)、多血質(zhì)氣質(zhì)類型的人，在賽場上多屬于進(jìn)攻型的選手，在賽場上一般都會主動(dòng)出擊，步步緊逼，但是與此同時(shí)這兩個(gè)類型的選手比賽熱情來的快去的也快，一旦無法適應(yīng)比賽，就會出現(xiàn)消極情緒，最終導(dǎo)致比賽的失利；而粘液質(zhì)以及抑郁質(zhì)氣質(zhì)類型的人，則多屬于防守類型的選手，這種氣質(zhì)類型的選手一般都是做好防守，穩(wěn)扎穩(wěn)打的打好每一次比賽，雖然他們一般不會經(jīng)常采取主動(dòng)的進(jìn)攻，但是正是這種穩(wěn)扎穩(wěn)打的作風(fēng)，也增加了他們贏得比賽的可能性。

林丹作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，其氣質(zhì)屬于典型的膽汁質(zhì)類型的運(yùn)動(dòng)員膽汁質(zhì)相當(dāng)與神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而不均衡型。這種氣質(zhì)的人興奮性很高，脾氣暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的熱情埋頭事業(yè)，興奮時(shí)，決心克服一切困難，精力耗盡時(shí)，情緒又一落千丈。羽毛球界曾經(jīng)給予林丹這樣的評價(jià)“林丹的性格和他的兩旁一樣棱角分明?！彪m然作為膽汁質(zhì)的運(yùn)動(dòng)員，使得林丹在比賽場上擁有絕對的霸主地位，以及威懾力，并且具有不服輸?shù)木?，這些都是作為一個(gè)高水平的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該具備的特征。但是，由于膽汁質(zhì)的“超級丹”，并沒對于自己情緒做到很好的控制，所以，便出現(xiàn)了雅典奧運(yùn)會，林丹首輪就被蘇西洛爆冷擊敗，可以表明當(dāng)時(shí)已經(jīng)是世界第一的林丹心理素質(zhì)明顯不過關(guān)?？梢姡瑑?nèi)在“氣質(zhì)”對于一個(gè)運(yùn)動(dòng)員不僅做到了正面的促進(jìn)作用，同時(shí)也做到了消極的阻礙作用。尤其是對于不能很好的控制自己情緒，易于沖動(dòng)的膽汁質(zhì)類型的選手尤為明顯。

而2006年隨隊(duì)奪得了湯姆斯杯和蘇迪曼杯冠軍的鮑春來現(xiàn)在還缺少一尊單項(xiàng)冠軍獎(jiǎng)杯，“這是一個(gè)過程，我相信我一定能夠拿到世界冠軍，可能今年不一定，但是明年、后年一定能夠?qū)崿F(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的。”鮑春來說道，“每個(gè)人的經(jīng)歷都不一樣，一個(gè)人可能成長得很快，我想我還是需要一段時(shí)間，但我相信我一定能夠成為世界冠軍?！边@樣的話語表現(xiàn)出鮑春來性格的不疾不徐?？梢娖洹皻赓|(zhì)”正是屬于典型的粘液質(zhì)，粘液質(zhì)相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而均衡的安靜型。這種氣質(zhì)的人平靜，善于克制忍讓，生活有規(guī)律，不為無關(guān)事情分心，埋頭苦干，有耐久力，態(tài)度持重，不卑不亢，不愛空談，嚴(yán)肅認(rèn)真；但不夠靈活，注意力不易轉(zhuǎn)移，因循守舊，對事業(yè)缺乏熱情。作為運(yùn)動(dòng)員鮑春來表現(xiàn)的埋頭苦干的忍耐力，在賽場上他穩(wěn)扎穩(wěn)打的對待每一此攻擊與防守，對待每一場比賽，這樣的氣質(zhì)也讓他取得了多次的勝利，但是也又失敗。失敗之后也有人問過鮑春來是不是其性格的影響，但是鮑春來并不認(rèn)為性格太隨和會影響成就，在一次采訪中他說道：“每個(gè)人個(gè)性不一樣，我會盡力去場上改變它，但是我現(xiàn)在越來越了解自己。一個(gè)運(yùn)動(dòng)員不一定要用狠兇的狀態(tài)去打球，我自己的個(gè)性比較冷靜，我要多去鉆研自己，去爭取能夠把這種性格在比賽中發(fā)揮出優(yōu)勢，我相信通過這個(gè)能夠達(dá)到成功。”

[1]博民主編.心理實(shí)驗(yàn)綱要[M].北京大學(xué)出版社，1989.

[2]黃希庭主編.心理學(xué)實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)[M].人民教育出版社，1987.

[3]李海平.唐山高中實(shí)施高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)狀調(diào)查分析[D].河北師范大學(xué)，2010.

[4]趙文華.贛州地區(qū)部分農(nóng)村初中學(xué)校體育發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究[D].山東師范大學(xué)，2011.

[5]常向豐.太原市城區(qū)高中體育課選項(xiàng)教學(xué)的現(xiàn)狀調(diào)查與研究[D].廣西師范大學(xué)，2008.