曾林

摘?要：本文通過三個問題的提出，引出技工院校應(yīng)加強學(xué)生體能訓(xùn)練的重要性，并以此為依據(jù)提出從體育課和第二課堂的體能訓(xùn)練入手，抓好學(xué)生體能，達到企業(yè)和國家的需要。具體手段和措施包括體育課要根據(jù)學(xué)校的現(xiàn)狀、學(xué)生的實際和教師教學(xué)特點選擇教材，并制訂切實可行的教學(xué)計劃，以達到圍繞體能這個主題開展教學(xué)；第二課堂體能訓(xùn)練主要采取學(xué)生軍事體能訓(xùn)練、學(xué)生體育活動（班際和校級各種比賽、拓展運動、趣味運動會等）、學(xué)生運動隊訓(xùn)練，達到提高學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉習(xí)慣和學(xué)會鍛煉方法的目的。

關(guān)鍵詞：技工院校? 學(xué)生?體能訓(xùn)練

一、問題的提出

1.現(xiàn)代企業(yè)的需求

現(xiàn)代企業(yè)需要學(xué)生具有良好的精神狀況、強健的體魄、較好的德育素養(yǎng)和團隊合作意識。

2.學(xué)生身體素質(zhì)的現(xiàn)狀及影響因素

（1）學(xué)生未充分認(rèn)識體育鍛煉對身心發(fā)展的重要性。中職學(xué)生，尤其90后大部分學(xué)生都是獨生子女，自小備受親人的寵愛，缺乏吃苦耐勞的精神。他們沒有認(rèn)識到體育運動對身心素質(zhì)發(fā)展以及今后工作需求的重要性。

（2）網(wǎng)絡(luò)時代的發(fā)展影響學(xué)生身體鍛煉。中職學(xué)生身體素質(zhì)逐年下降，與網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展有較大的關(guān)系，尤其是現(xiàn)代的網(wǎng)絡(luò)影響人們生活的各個方面，學(xué)生課后及周末上網(wǎng)的時間越來越多，用于身體鍛煉的時間卻越來越少，這成為眾多學(xué)生生活的真實寫照。據(jù)網(wǎng)上問卷調(diào)查顯示，有22％的學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉是為了調(diào)劑生活，有23.07％的學(xué)生為應(yīng)付考試，為了減肥而參與課外體育活動的學(xué)生占12.92％，真正為了強身健體的學(xué)生占29.23％。

（3）學(xué)校體育場地設(shè)施是體育教學(xué)、課外體育活動、課余體育訓(xùn)練正常進行必不可少的物質(zhì)條件。場地的缺乏也是學(xué)生體質(zhì)下降的因素之一。

（4）《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試情況不容樂觀。學(xué)生的實際測試合格率只達到70%，且存在許多不確定因素的干擾。

3.技工院校應(yīng)加強體能訓(xùn)練的背景和需求

（1）背景：從新經(jīng)濟發(fā)展形勢下的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級調(diào)整，新知識經(jīng)濟時代的企業(yè)生產(chǎn)組織方式，新經(jīng)濟發(fā)展模式下的人力資源價值定位三個角度出發(fā)，分析技工院校學(xué)生必須有好的身體，過硬的思想品質(zhì)。

（2）需求：從新市場競爭環(huán)境下的學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展需求和新人才培養(yǎng)模式下的學(xué)校課程教學(xué)改革趨勢出發(fā)，分析技工院校必須加強學(xué)生體能訓(xùn)練。

以上說明，技工院校體育課應(yīng)圍繞體能開展教學(xué)，同時應(yīng)加強第二課堂體能訓(xùn)練。只有這樣才有出路，才能更好地為企業(yè)服務(wù)、為專業(yè)服務(wù)，這樣學(xué)校才有競爭力和活力，學(xué)生才能受到企業(yè)的追捧和社會的認(rèn)可。

二、體能的概述

體能，即學(xué)生身體素質(zhì)水平的總稱。即學(xué)生在專項比賽中體力發(fā)揮的最大程度，也標(biāo)志著學(xué)生無氧訓(xùn)練和有氧訓(xùn)練的水平，反映了學(xué)生機體能量代謝水平。體能即人體適應(yīng)環(huán)境的能力。包括與健康有關(guān)的健康體能和與運動有關(guān)的運動體能。

三、加強學(xué)生體能訓(xùn)練的手段和措施

1.從體育課入手

首先，要確定好教材，并遵循以下原則。一是根據(jù)學(xué)校的現(xiàn)狀、學(xué)生的實際和教師教學(xué)特點，選擇教材。例如籃球、排球、足球、職業(yè)體能、體質(zhì)測試等。二是符合學(xué)生的興趣。三是能為提高學(xué)生體質(zhì)服務(wù)，即五個主要指標(biāo)：力量、速度、耐力、靈敏、柔韌。

其次，要制訂中長期教學(xué)計劃，見表1。

表1

序號 職業(yè)體育 課程

名稱 學(xué)習(xí)任務(wù) 課型 第一學(xué)期 第二學(xué)期 第三學(xué)期 第四學(xué)期 第五學(xué)期 第六學(xué)期 第七學(xué)期 第八學(xué)期 第九學(xué)期 第十學(xué)期

1 發(fā)展特色體育 籃球 籃球運動概述 必修 2

籃球基本技術(shù) 6 10

籃球基本戰(zhàn)術(shù) 4

籃球教學(xué)比賽 4

2 排球 排球運動概述 2

排球基本技術(shù) 6 10

排球基本戰(zhàn)術(shù) 4

排球教學(xué)比賽 4

3 足球 足球運動概述 2

足球基本技術(shù) 6 10 2 4

足球基本戰(zhàn)術(shù) 4 2 4

足球教學(xué)比賽 4 4 10

4 職業(yè)體能 職業(yè)專項

體 能 2 2 2 2 2 2 2 2

5 體測 體質(zhì)測試 必測 10 10 10 10

教學(xué)

階段 中級班 80

高級班 120

預(yù)備技師班 140

再次，要設(shè)計好教學(xué)。

一是體育課的結(jié)構(gòu)入手：準(zhǔn)備活動、分組定隊名和隊的口號等、發(fā)放任務(wù)書、學(xué)生分組練習(xí)（教師巡回指導(dǎo)和糾正）、學(xué)生展示成果、學(xué)生與教師點評、放松活動。例如籃球技術(shù)——跳投任務(wù)書，見表2。

表2

任務(wù)描述 技能 提示 易犯錯誤 備注

屈膝

兩腳開立

上身起立

眼睛注視目標(biāo)

站立

平衡

屈膝

雙肘向內(nèi)

起跳

完成動作

身體朝向目標(biāo)（籃筐）

兩腳貼地

屈膝準(zhǔn)備起跳

眼睛注視目標(biāo)

按照規(guī)范的動作過程完成動作 保持站立

不能保持平衡

肩膀沒有正對籃筐

雙肘外翻

僅用手臂投籃（沒有使用腿部）

不能做出完整的動作

20分鐘

典型工作任務(wù) 數(shù)量 結(jié)果 教師的反饋

投籃練習(xí)：

籃下投籃

在不同的全方位投籃

截球投籃

接應(yīng)投籃

突破 5次演練

5次演練

8次演練

6次演練

5分鐘的比賽

二是教學(xué)模式的選擇。采用分組合作、比賽的形式，完成任務(wù)書所定教學(xué)內(nèi)容。

三是綜合評價模式的選擇。采用過程化考核（技能課）+學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》測試成績+平時成績的模式對學(xué)生進行綜合評價。用該評價模式去促進學(xué)生參與體育活動的興趣和動力，同時讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的不足和改進方向。

2.從第二課堂體能訓(xùn)練入手

主要形式有學(xué)生軍事體能訓(xùn)練、學(xué)生體育活動（班際和校級各種比賽、拓展運動等）、學(xué)生運動隊訓(xùn)練。

總之，只要學(xué)生在系統(tǒng)的體能訓(xùn)練下，按照任務(wù)書的教學(xué)和積極參與體育第二課堂活動，學(xué)生的體能就有了保障，學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，就會逐步提高，只有這樣才能承擔(dān)繁重的體力勞動才能符合現(xiàn)代企業(yè)的需求，才能成為社會可用之才。

參考文獻：

[1]李木杰.技工院校一體化課程體系構(gòu)建與實施[M].北京:中國勞動社會保障出版社,2012.

[2]曾振豪.運用頻譜教學(xué)風(fēng)格教授體育課[J].中國學(xué)校體育,2012(5).

（作者單位：海南省技師學(xué)院）

endprint

摘?要：本文通過三個問題的提出，引出技工院校應(yīng)加強學(xué)生體能訓(xùn)練的重要性，并以此為依據(jù)提出從體育課和第二課堂的體能訓(xùn)練入手，抓好學(xué)生體能，達到企業(yè)和國家的需要。具體手段和措施包括體育課要根據(jù)學(xué)校的現(xiàn)狀、學(xué)生的實際和教師教學(xué)特點選擇教材，并制訂切實可行的教學(xué)計劃，以達到圍繞體能這個主題開展教學(xué)；第二課堂體能訓(xùn)練主要采取學(xué)生軍事體能訓(xùn)練、學(xué)生體育活動（班際和校級各種比賽、拓展運動、趣味運動會等）、學(xué)生運動隊訓(xùn)練，達到提高學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉習(xí)慣和學(xué)會鍛煉方法的目的。

關(guān)鍵詞：技工院校? 學(xué)生?體能訓(xùn)練

一、問題的提出

1.現(xiàn)代企業(yè)的需求

現(xiàn)代企業(yè)需要學(xué)生具有良好的精神狀況、強健的體魄、較好的德育素養(yǎng)和團隊合作意識。

2.學(xué)生身體素質(zhì)的現(xiàn)狀及影響因素

（1）學(xué)生未充分認(rèn)識體育鍛煉對身心發(fā)展的重要性。中職學(xué)生，尤其90后大部分學(xué)生都是獨生子女，自小備受親人的寵愛，缺乏吃苦耐勞的精神。他們沒有認(rèn)識到體育運動對身心素質(zhì)發(fā)展以及今后工作需求的重要性。

（2）網(wǎng)絡(luò)時代的發(fā)展影響學(xué)生身體鍛煉。中職學(xué)生身體素質(zhì)逐年下降，與網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展有較大的關(guān)系，尤其是現(xiàn)代的網(wǎng)絡(luò)影響人們生活的各個方面，學(xué)生課后及周末上網(wǎng)的時間越來越多，用于身體鍛煉的時間卻越來越少，這成為眾多學(xué)生生活的真實寫照。據(jù)網(wǎng)上問卷調(diào)查顯示，有22％的學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉是為了調(diào)劑生活，有23.07％的學(xué)生為應(yīng)付考試，為了減肥而參與課外體育活動的學(xué)生占12.92％，真正為了強身健體的學(xué)生占29.23％。

（3）學(xué)校體育場地設(shè)施是體育教學(xué)、課外體育活動、課余體育訓(xùn)練正常進行必不可少的物質(zhì)條件。場地的缺乏也是學(xué)生體質(zhì)下降的因素之一。

（4）《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試情況不容樂觀。學(xué)生的實際測試合格率只達到70%，且存在許多不確定因素的干擾。

3.技工院校應(yīng)加強體能訓(xùn)練的背景和需求

（1）背景：從新經(jīng)濟發(fā)展形勢下的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級調(diào)整，新知識經(jīng)濟時代的企業(yè)生產(chǎn)組織方式，新經(jīng)濟發(fā)展模式下的人力資源價值定位三個角度出發(fā)，分析技工院校學(xué)生必須有好的身體，過硬的思想品質(zhì)。

（2）需求：從新市場競爭環(huán)境下的學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展需求和新人才培養(yǎng)模式下的學(xué)校課程教學(xué)改革趨勢出發(fā)，分析技工院校必須加強學(xué)生體能訓(xùn)練。

以上說明，技工院校體育課應(yīng)圍繞體能開展教學(xué)，同時應(yīng)加強第二課堂體能訓(xùn)練。只有這樣才有出路，才能更好地為企業(yè)服務(wù)、為專業(yè)服務(wù)，這樣學(xué)校才有競爭力和活力，學(xué)生才能受到企業(yè)的追捧和社會的認(rèn)可。

二、體能的概述

體能，即學(xué)生身體素質(zhì)水平的總稱。即學(xué)生在專項比賽中體力發(fā)揮的最大程度，也標(biāo)志著學(xué)生無氧訓(xùn)練和有氧訓(xùn)練的水平，反映了學(xué)生機體能量代謝水平。體能即人體適應(yīng)環(huán)境的能力。包括與健康有關(guān)的健康體能和與運動有關(guān)的運動體能。

三、加強學(xué)生體能訓(xùn)練的手段和措施

1.從體育課入手

首先，要確定好教材，并遵循以下原則。一是根據(jù)學(xué)校的現(xiàn)狀、學(xué)生的實際和教師教學(xué)特點，選擇教材。例如籃球、排球、足球、職業(yè)體能、體質(zhì)測試等。二是符合學(xué)生的興趣。三是能為提高學(xué)生體質(zhì)服務(wù)，即五個主要指標(biāo)：力量、速度、耐力、靈敏、柔韌。

其次，要制訂中長期教學(xué)計劃，見表1。

表1

序號 職業(yè)體育 課程

名稱 學(xué)習(xí)任務(wù) 課型 第一學(xué)期 第二學(xué)期 第三學(xué)期 第四學(xué)期 第五學(xué)期 第六學(xué)期 第七學(xué)期 第八學(xué)期 第九學(xué)期 第十學(xué)期

1 發(fā)展特色體育 籃球 籃球運動概述 必修 2

籃球基本技術(shù) 6 10

籃球基本戰(zhàn)術(shù) 4

籃球教學(xué)比賽 4

2 排球 排球運動概述 2

排球基本技術(shù) 6 10

排球基本戰(zhàn)術(shù) 4

排球教學(xué)比賽 4

3 足球 足球運動概述 2

足球基本技術(shù) 6 10 2 4

足球基本戰(zhàn)術(shù) 4 2 4

足球教學(xué)比賽 4 4 10

4 職業(yè)體能 職業(yè)專項

體 能 2 2 2 2 2 2 2 2

5 體測 體質(zhì)測試 必測 10 10 10 10

教學(xué)

階段 中級班 80

高級班 120

預(yù)備技師班 140

再次，要設(shè)計好教學(xué)。

一是體育課的結(jié)構(gòu)入手：準(zhǔn)備活動、分組定隊名和隊的口號等、發(fā)放任務(wù)書、學(xué)生分組練習(xí)（教師巡回指導(dǎo)和糾正）、學(xué)生展示成果、學(xué)生與教師點評、放松活動。例如籃球技術(shù)——跳投任務(wù)書，見表2。

表2

任務(wù)描述 技能 提示 易犯錯誤 備注

屈膝

兩腳開立

上身起立

眼睛注視目標(biāo)

站立

平衡

屈膝

雙肘向內(nèi)

起跳

完成動作

身體朝向目標(biāo)（籃筐）

兩腳貼地

屈膝準(zhǔn)備起跳

眼睛注視目標(biāo)

按照規(guī)范的動作過程完成動作 保持站立

不能保持平衡

肩膀沒有正對籃筐

雙肘外翻

僅用手臂投籃（沒有使用腿部）

不能做出完整的動作

20分鐘

典型工作任務(wù) 數(shù)量 結(jié)果 教師的反饋

投籃練習(xí)：

籃下投籃

在不同的全方位投籃

截球投籃

接應(yīng)投籃

突破 5次演練

5次演練

8次演練

6次演練

5分鐘的比賽

二是教學(xué)模式的選擇。采用分組合作、比賽的形式，完成任務(wù)書所定教學(xué)內(nèi)容。

三是綜合評價模式的選擇。采用過程化考核（技能課）+學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》測試成績+平時成績的模式對學(xué)生進行綜合評價。用該評價模式去促進學(xué)生參與體育活動的興趣和動力，同時讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的不足和改進方向。

2.從第二課堂體能訓(xùn)練入手

主要形式有學(xué)生軍事體能訓(xùn)練、學(xué)生體育活動（班際和校級各種比賽、拓展運動等）、學(xué)生運動隊訓(xùn)練。

總之，只要學(xué)生在系統(tǒng)的體能訓(xùn)練下，按照任務(wù)書的教學(xué)和積極參與體育第二課堂活動，學(xué)生的體能就有了保障，學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，就會逐步提高，只有這樣才能承擔(dān)繁重的體力勞動才能符合現(xiàn)代企業(yè)的需求，才能成為社會可用之才。

參考文獻：

[1]李木杰.技工院校一體化課程體系構(gòu)建與實施[M].北京:中國勞動社會保障出版社,2012.

[2]曾振豪.運用頻譜教學(xué)風(fēng)格教授體育課[J].中國學(xué)校體育,2012(5).

（作者單位：海南省技師學(xué)院）

endprint

摘?要：本文通過三個問題的提出，引出技工院校應(yīng)加強學(xué)生體能訓(xùn)練的重要性，并以此為依據(jù)提出從體育課和第二課堂的體能訓(xùn)練入手，抓好學(xué)生體能，達到企業(yè)和國家的需要。具體手段和措施包括體育課要根據(jù)學(xué)校的現(xiàn)狀、學(xué)生的實際和教師教學(xué)特點選擇教材，并制訂切實可行的教學(xué)計劃，以達到圍繞體能這個主題開展教學(xué)；第二課堂體能訓(xùn)練主要采取學(xué)生軍事體能訓(xùn)練、學(xué)生體育活動（班際和校級各種比賽、拓展運動、趣味運動會等）、學(xué)生運動隊訓(xùn)練，達到提高學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉習(xí)慣和學(xué)會鍛煉方法的目的。

關(guān)鍵詞：技工院校? 學(xué)生?體能訓(xùn)練

一、問題的提出

1.現(xiàn)代企業(yè)的需求

現(xiàn)代企業(yè)需要學(xué)生具有良好的精神狀況、強健的體魄、較好的德育素養(yǎng)和團隊合作意識。

2.學(xué)生身體素質(zhì)的現(xiàn)狀及影響因素

（1）學(xué)生未充分認(rèn)識體育鍛煉對身心發(fā)展的重要性。中職學(xué)生，尤其90后大部分學(xué)生都是獨生子女，自小備受親人的寵愛，缺乏吃苦耐勞的精神。他們沒有認(rèn)識到體育運動對身心素質(zhì)發(fā)展以及今后工作需求的重要性。

（2）網(wǎng)絡(luò)時代的發(fā)展影響學(xué)生身體鍛煉。中職學(xué)生身體素質(zhì)逐年下降，與網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展有較大的關(guān)系，尤其是現(xiàn)代的網(wǎng)絡(luò)影響人們生活的各個方面，學(xué)生課后及周末上網(wǎng)的時間越來越多，用于身體鍛煉的時間卻越來越少，這成為眾多學(xué)生生活的真實寫照。據(jù)網(wǎng)上問卷調(diào)查顯示，有22％的學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉是為了調(diào)劑生活，有23.07％的學(xué)生為應(yīng)付考試，為了減肥而參與課外體育活動的學(xué)生占12.92％，真正為了強身健體的學(xué)生占29.23％。

（3）學(xué)校體育場地設(shè)施是體育教學(xué)、課外體育活動、課余體育訓(xùn)練正常進行必不可少的物質(zhì)條件。場地的缺乏也是學(xué)生體質(zhì)下降的因素之一。

（4）《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試情況不容樂觀。學(xué)生的實際測試合格率只達到70%，且存在許多不確定因素的干擾。

3.技工院校應(yīng)加強體能訓(xùn)練的背景和需求

（1）背景：從新經(jīng)濟發(fā)展形勢下的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級調(diào)整，新知識經(jīng)濟時代的企業(yè)生產(chǎn)組織方式，新經(jīng)濟發(fā)展模式下的人力資源價值定位三個角度出發(fā)，分析技工院校學(xué)生必須有好的身體，過硬的思想品質(zhì)。

（2）需求：從新市場競爭環(huán)境下的學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展需求和新人才培養(yǎng)模式下的學(xué)校課程教學(xué)改革趨勢出發(fā)，分析技工院校必須加強學(xué)生體能訓(xùn)練。

以上說明，技工院校體育課應(yīng)圍繞體能開展教學(xué)，同時應(yīng)加強第二課堂體能訓(xùn)練。只有這樣才有出路，才能更好地為企業(yè)服務(wù)、為專業(yè)服務(wù)，這樣學(xué)校才有競爭力和活力，學(xué)生才能受到企業(yè)的追捧和社會的認(rèn)可。

二、體能的概述

體能，即學(xué)生身體素質(zhì)水平的總稱。即學(xué)生在專項比賽中體力發(fā)揮的最大程度，也標(biāo)志著學(xué)生無氧訓(xùn)練和有氧訓(xùn)練的水平，反映了學(xué)生機體能量代謝水平。體能即人體適應(yīng)環(huán)境的能力。包括與健康有關(guān)的健康體能和與運動有關(guān)的運動體能。

三、加強學(xué)生體能訓(xùn)練的手段和措施

1.從體育課入手

首先，要確定好教材，并遵循以下原則。一是根據(jù)學(xué)校的現(xiàn)狀、學(xué)生的實際和教師教學(xué)特點，選擇教材。例如籃球、排球、足球、職業(yè)體能、體質(zhì)測試等。二是符合學(xué)生的興趣。三是能為提高學(xué)生體質(zhì)服務(wù)，即五個主要指標(biāo)：力量、速度、耐力、靈敏、柔韌。

其次，要制訂中長期教學(xué)計劃，見表1。

表1

序號 職業(yè)體育 課程

名稱 學(xué)習(xí)任務(wù) 課型 第一學(xué)期 第二學(xué)期 第三學(xué)期 第四學(xué)期 第五學(xué)期 第六學(xué)期 第七學(xué)期 第八學(xué)期 第九學(xué)期 第十學(xué)期

1 發(fā)展特色體育 籃球 籃球運動概述 必修 2

籃球基本技術(shù) 6 10

籃球基本戰(zhàn)術(shù) 4

籃球教學(xué)比賽 4

2 排球 排球運動概述 2

排球基本技術(shù) 6 10

排球基本戰(zhàn)術(shù) 4

排球教學(xué)比賽 4

3 足球 足球運動概述 2

足球基本技術(shù) 6 10 2 4

足球基本戰(zhàn)術(shù) 4 2 4

足球教學(xué)比賽 4 4 10

4 職業(yè)體能 職業(yè)專項

體 能 2 2 2 2 2 2 2 2

5 體測 體質(zhì)測試 必測 10 10 10 10

教學(xué)

階段 中級班 80

高級班 120

預(yù)備技師班 140

再次，要設(shè)計好教學(xué)。

一是體育課的結(jié)構(gòu)入手：準(zhǔn)備活動、分組定隊名和隊的口號等、發(fā)放任務(wù)書、學(xué)生分組練習(xí)（教師巡回指導(dǎo)和糾正）、學(xué)生展示成果、學(xué)生與教師點評、放松活動。例如籃球技術(shù)——跳投任務(wù)書，見表2。

表2

任務(wù)描述 技能 提示 易犯錯誤 備注

屈膝

兩腳開立

上身起立

眼睛注視目標(biāo)

站立

平衡

屈膝

雙肘向內(nèi)

起跳

完成動作

身體朝向目標(biāo)（籃筐）

兩腳貼地

屈膝準(zhǔn)備起跳

眼睛注視目標(biāo)

按照規(guī)范的動作過程完成動作 保持站立

不能保持平衡

肩膀沒有正對籃筐

雙肘外翻

僅用手臂投籃（沒有使用腿部）

不能做出完整的動作

20分鐘

典型工作任務(wù) 數(shù)量 結(jié)果 教師的反饋

投籃練習(xí)：

籃下投籃

在不同的全方位投籃

截球投籃

接應(yīng)投籃

突破 5次演練

5次演練

8次演練

6次演練

5分鐘的比賽

二是教學(xué)模式的選擇。采用分組合作、比賽的形式，完成任務(wù)書所定教學(xué)內(nèi)容。

三是綜合評價模式的選擇。采用過程化考核（技能課）+學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》測試成績+平時成績的模式對學(xué)生進行綜合評價。用該評價模式去促進學(xué)生參與體育活動的興趣和動力，同時讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的不足和改進方向。

2.從第二課堂體能訓(xùn)練入手

主要形式有學(xué)生軍事體能訓(xùn)練、學(xué)生體育活動（班際和校級各種比賽、拓展運動等）、學(xué)生運動隊訓(xùn)練。

總之，只要學(xué)生在系統(tǒng)的體能訓(xùn)練下，按照任務(wù)書的教學(xué)和積極參與體育第二課堂活動，學(xué)生的體能就有了保障，學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，就會逐步提高，只有這樣才能承擔(dān)繁重的體力勞動才能符合現(xiàn)代企業(yè)的需求，才能成為社會可用之才。

參考文獻：

[1]李木杰.技工院校一體化課程體系構(gòu)建與實施[M].北京:中國勞動社會保障出版社,2012.

[2]曾振豪.運用頻譜教學(xué)風(fēng)格教授體育課[J].中國學(xué)校體育,2012(5).

（作者單位：海南省技師學(xué)院）

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