許輝

摘 要：2007年，中共中央國務院發(fā)布《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，這在一定程度上反映出國家對青少年體質的重視。針對皖東漢族青少年體質現狀展開論述，在此基礎上提出加強皖東漢族青少年體質的相關對策，進一步提高皖東漢族青少年的身體素質。

關鍵詞：皖東；漢族青少年；體質；現狀；對策

少年強則國強，這句話近年來經常見諸各大媒體。從世界各地范圍內來看，幾乎所有地區(qū)對于青少年的體質狀況都是非常重視的。尤其是一些發(fā)達地區(qū)，它們幾乎每年都會組織相關的青少年體質健康測試工作，監(jiān)測青少年的體質狀況，從而根據青少年體質健康的變化制定出相應的對策，不斷提高青少年的體質。皖東地區(qū)是一個經濟并不發(fā)達的地區(qū)，其中所生活的民族也大都為漢族。那么，皖東地區(qū)漢族青少年的體質狀況如何呢？這是本文研究的重點問題。

一、皖東漢族青少年與全國同齡漢族青少年身體素質水平

的比較

為了深入了解皖東漢族青少年的體質狀況，筆者在相關老師和部門的幫助下，于2014年3～4月，對皖東300名青少年的體質狀況進行測試。然后把測試結果與全國同齡漢族青少年身體素質水平進行比較。皖東漢族青少年與全國同齡漢族青少年身體素質水平的比較具體結果見下：

性別 測試指標 皖東漢族青少年 全國同齡漢族青少年

平均值 標準差 平均值 標準差

男 立定跳遠（cm）** 221.47 18.76 234.00 20.20

男 握力（kg）** 40.13 8.03 42.30 7.8

女 立定跳遠（cm）** 165.43 16.94 170.90 19.50

女 握力（kg）** 23.37 6.12 26.50 5.80

注：**p<0.01

可以看出：立定跳遠成績方面，皖東漢族青少年男生的立定跳遠成績與全國同齡漢族男生相比，距離要低13.53cm，而女生與全國同齡漢族女生相比，距離要低5.47cm，二者均呈現出顯著差異。握力成績方面：皖東漢族青少年男生的握力成績與全國同齡漢族男生相比，低2.17kg，而女生則低3.13kg，二者也呈現出顯著差異。雖然測試的僅僅只是兩項指標，但是，已經能夠充分顯示出皖東漢族青少年的體質比全國平均水平要低。

二、提高皖東青少年體質水平的相關對策

基于皖東地區(qū)漢族青少年體質狀況不容樂觀的現狀，筆者特提出以下相關建議。

（1）轉變教育觀念。傳統(tǒng)的學校教育，有的是在應試教育的理念下進行的，對于學生的體質健康并不是非常重視。皖東地區(qū)有的學校更是如此，長期以來皖東地區(qū)有的學校教育過分注重學生的考試成績，卻忽略了學生的體質健康。為了改變這種現狀，國家教育部近年來大力提倡素質教育，要求各級教育部門必須要積極采取各種措施，不斷提高我國青少年的身體素質。對于這項要求，有的學校有時并沒有認真徹底執(zhí)行。有的學校仍然把學校的升學率放在首要位置。基于此種情況，這些學校必須改變原有的教育觀念，給學生減輕課業(yè)負擔，從而讓更多的漢族青少年可以有更多的時間參與體育鍛煉，最終通過體育鍛煉有效提高他們的身體素質。

（2）組織體育活動。體育活動的組織是引導青少年參與體育鍛煉的有效途徑。但是據筆者了解，皖東地區(qū)有的學校較少組織相關的體育活動，部分學校也僅僅是在每年的學校運動會中開展相關的體育活動。這種現狀，對于提高漢族青少年的體質是非常不利的。筆者建議相關學校應該適量增加相關的體育活動，比如定期開展校際籃球比賽、足球比賽、羽毛球比賽等。通過這樣的活動可以引導更多的青少年參與到體育運動當中，提高他們參與體育鍛煉的積極性。事實上，除了依靠學校組織的體育活動之外，我們體育教師也可以經常組織相關的體育運動。比如在班級之間開展籃球比賽、拔河比賽，還可以定期組織野外越野活動。教師組織的體育活動較為靈活，也較為符合青少年學生的實際需求。

（3）發(fā)揮家長作用。除了發(fā)揮學校教育的重要作用之外，家庭的作用也是不可忽視的。學校和相關的體育教師應該建立與家長的有效溝通機制，要求家長全力配合學校來加強對青少年的體育，有時間或抽時間帶領自己的孩子參與課外體育鍛煉。比如，家長可以帶孩子每天早晨進行跑步、每天放學回來進行一定時間的體育鍛煉等。鍛煉項目的選擇可以根據各個家庭的實際情況進行。比如，有的家長會打籃球，那就可以經常帶孩子打籃球，有的家長會踢足球，就可以經常帶孩子去踢足球等。如果家長實在沒有體育特長，也可以帶孩子進行跑步、跳繩等體育運動。在家長的參與之下，青少年的體質水平一定會大幅提高。

結語：皖東地區(qū)漢族青少年的體質水平不容樂觀，這一點應該引起我們的充分重視，并且需要尋求積極的措施來有效改變這一現狀，促進學生健康成長。相信在學校、教師和家長的共同努力之下，皖東地區(qū)青少年的體質水平一定會有效改善。

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