沈沫

香蕉對降血壓、防治胃潰瘍、抗抑郁等有幫助，有“快樂水果”的美稱。不過，服喹諾酮類抗菌藥、保鉀利尿藥和降壓藥期間最好少吃香蕉，或與吃藥時間相隔2小時以上，以免影響藥物的作用。

喹諾酮類抗菌藥：環(huán)丙沙星、氧氟沙星、氟哌酸（諾氟沙星）、依諾沙星、甲氟沙星、恩諾沙星等喹諾酮類藥對礦物質(zhì)比較敏感。香蕉中含有較多礦物質(zhì)，如鉀、鎂、鐵等元素，吃藥的同時如果再吃香蕉，可能降低這類藥物在人體的生物利用度。此外，香蕉中含有的5-羥色胺會使胃酸水平降低，也可能干擾喹諾酮類抗菌藥的吸收過程，最終影響藥效的發(fā)揮。

保鉀利尿藥：螺內(nèi)酯（安體舒通）、氨苯喋啶、阿米洛利等保鉀利尿藥通過阻滯鈉通道，減少鈉離子的重吸收，同時抑制鉀離子的分泌，從而產(chǎn)生排鈉留鉀利尿作用。香蕉中含鉀較高，一根香蕉中的含量可達400毫克，與保鉀利尿藥同服時，可能引起高血鉀。血液中鉀的含量突然增高，會對心血管等系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，出現(xiàn)較為明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現(xiàn)象。但是服用氫氯噻嗪類的排鉀利尿藥可以多吃香蕉以補充體內(nèi)流失的鉀。

降壓藥：香蕉可提供降低血壓的鉀離子，能把過多的鈉離子排出體外，從而減小其升壓作用，減小對血管的損害。曾有研究顯示，常吃香蕉可預(yù)防高血壓，每天吃兩根還可幫助改善血壓狀況。但在服用降血壓藥期間，尤其是調(diào)整藥量階段，最好少吃香蕉，否則可能加大藥物的副作用，引起血壓過低。

還要提醒大家的是，某些疾病的患者不宜多吃香蕉，例如腎炎患者如果吃大量香蕉，其血液中鉀的量會在短時間內(nèi)增多，可能給心臟和腎臟帶來負擔(dān)，使病情加重。還有胃寒（口淡胃脹）、虛寒（泄瀉、易暈）、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。而關(guān)節(jié)炎、糖尿病患者也不宜多吃香蕉，因香蕉含糖高，又會使血液循環(huán)減慢，代謝物堆積，故有可能加重病情。