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        紅蒸鱸魚

        2014-07-07 10:06:24文怡
        食品與健康 2014年3期
        關(guān)鍵詞:魚身蒸魚蔥段

        文怡

        原料:鱸魚1條,蔥白1段,姜5片

        調(diào)料:黃酒80毫升,老抽1湯匙(15毫升),生抽35毫升,食用油70毫升,鹽1/2茶匙(3克)

        做法

        1.鱸魚去鱗,去內(nèi)臟,清洗干凈。蔥白(一部分)切成3厘米長(zhǎng)的段,另外留一部分蔥白切細(xì)絲,姜去皮一部分切片,另一部分切成細(xì)絲備用。

        2.黃酒、生抽、老抽、食用油(50毫升)放入小鍋燒開后,冷卻制成紅蒸汁。

        3.用廚房紙將魚身擦凈,均勻地在魚身兩側(cè)抹鹽,腌制5分鐘。在盤子上鋪上蔥段,魚腹內(nèi)放入蔥段、姜片,澆上紅蒸汁放入已上汽的蒸鍋中。

        4.大火蒸10分鐘后,關(guān)火燜5分鐘。把魚腹內(nèi)和盤子上的蔥段、姜片扔掉,魚身表面鋪上蔥姜絲。

        5.將剩余的20毫升食用油燒熱后,快速澆在魚身上即可。

        小貼士

        平時(shí)我們做清蒸魚,通常會(huì)直接用蒸魚豉油或好品質(zhì)的生抽淋上去。這次試試看,把黃酒、生抽、老抽和植物油放在一起熬煮后冷卻再用的做法。味道會(huì)更好,顏色稍重,更適合很多北方人的喜好。淋汁中加入了油一起熬,淋在魚身上,蒸的時(shí)候,魚肉的口感更潤(rùn)。

        蒸魚時(shí)魚身下面鋪蔥段,可以使魚和盤子間產(chǎn)生空隙,這樣有利于蒸汽的循環(huán),蒸好后魚皮也不會(huì)黏在盤子上。

        蒸魚前,先將蒸鍋內(nèi)的水燒開,然后再放入魚。魚外部因突然遇高溫而立即收縮,內(nèi)部鮮汁不外流,熟后味道更鮮美。

        蔥絲的量可以略多一些,澆上熱油的蔥絲味道也特別好。

        蒸魚的時(shí)間要視魚的大小而定。另外,建議大家在買魚時(shí),一定先考慮家里蒸鍋和盤子的大小,免得買的魚太大,放不進(jìn)去,還要切段蒸,那樣就會(huì)破壞完整性了。endprint

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