01

冰糖雞蛋清可緩解咽痛

將一個雞蛋打破，取出蛋清，放入碗內(nèi)加冰糖碎粒。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當(dāng)喉嚨發(fā)癢或聲音沙啞時，可一次取3勺蛋清含在口中，慢慢吞咽，對止咳潤喉非常有效。喝幾次后，就會發(fā)現(xiàn)喉嚨干燥和聲音沙啞的癥狀得到了明顯改善。

02

貼白蘿卜可治皮下淤血

《本草綱目》中記載，白蘿卜可化積滯、活血化淤。當(dāng)皮膚出現(xiàn)淤血時，可將白蘿卜切成0.5厘米厚的片，貼在淤血處，用紗布條固定，使蘿卜片不滑脫。每4小時換1次，一般貼敷1天淤血即可消散。

03

冰糖銀耳羹治虛火上浮型口腔潰瘍

該型臨床表現(xiàn)為口腔潰爛，斑點較少，表面呈黃白色，病損周圍顏色淡紅，患者常有神疲顴紅、虛煩口干等表現(xiàn)。取銀耳10～12克，洗凈后放在碗內(nèi)加開水浸泡，待銀耳泡至發(fā)脹后，揀出雜物，再加適量冷開水及冰糖，放鍋內(nèi)蒸熟，食銀耳飲汁，每日一次。

04

絲瓜燒灰治痔瘡

痔瘡發(fā)作時鮮血淋漓，疼痛難忍?？扇“l(fā)黃的老絲瓜一根，于火中燒成灰，泡水后飲服。一般三日后即可見效。

05

白菜根可治咳嗽

白菜味甘，性溫，無毒，具有通利腸胃、寬胸除煩、消食下氣、解毒消腫等多種功效。取大白菜根兩個，冰糖30克，蜂蜜15克，水煎服?？芍慰人?。

06

枸杞麥冬茶可緩解老人口干

中醫(yī)認(rèn)為口干多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。取枸杞子30克，麥冬10克，甘草3克。水煎服，每日1劑，分早晚2次服。一般連服3～4劑便可消除口干癥狀。

07

搓搓手可適當(dāng)緩解感冒癥狀

感冒時，患者雙手掌面緊貼，來回磨擦至手掌皮膚發(fā)紅發(fā)熱為止，然后將雙手大魚際緊貼鼻翼兩側(cè)，待手掌溫度下降后再次來回搓動，如此循環(huán)10～15次，患者自覺微微汗出，感冒初起者癥狀即可減輕或消失。為鞏固療效，晚睡前喝杯熱水，再重復(fù)上法。若患者平素體弱，次日早晚再做兩次，以免反復(fù)。重感冒患者，直至做到感冒康復(fù)。

08

金錢草湯治氣滯型膽結(jié)石

膽結(jié)石本病屬于中醫(yī)的“脅痛”“黃疸”“膽脹”等病證范疇，臨床上主要分為氣滯和濕熱等證型。取金錢草60克、柴胡10克，用水1000毫升，煎取400毫升，分早、晚兩次，空腹服用，每日1劑。本方具有疏肝利膽的作用，適用于氣滯型輕證。

09

常喝玫瑰大麥茶可減腹部脂肪

有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風(fēng)險高數(shù)倍。并且常常出現(xiàn)低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低的情況。取山楂5克，大麥、玫瑰花、綠萼梅各2克。山楂能消化油膩，大麥能健胃消脹，玫瑰花和綠萼梅有行氣解郁、和胃化痰之效。每日隨泡隨飲，三泡即棄。

10

常喝麥芽茶可控制血糖

麥芽是大麥經(jīng)水浸泡長出幼芽后，干燥而成，富含鉻、硒及B族維生素。糖尿病患者常喝麥芽茶對控制血糖有明顯作用。將生麥芽20克洗凈，放入鍋內(nèi)，加水500毫升浸泡30分鐘，然后武火燒沸，再改用文火煮25分鐘即可。代茶飲用，每日1～2次。

11

橘核藥酒治療疝氣

疝氣多是因為咳嗽、噴嚏、用力過度、腹部過肥、用力排便、婦女妊娠、小兒過度啼哭、老年腹壁強(qiáng)度退行性變等原因引起。取橘核9克，荔枝核9克，川楝子9克，小茴香15克，牡蠣粉15克，葫蘆巴9克，肉桂6克，青皮9克，白酒1斤。將上藥加工碎，用紗布袋盛，放入白酒中密封浸泡2～3個月，過濾去渣，即成。用于肝腎陰寒，疝氣偏墜，陰囊腫大，痛引臍腹等。endprint