王喜寶

【摘 要】為認(rèn)真貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》和《衛(wèi)生工作條例》，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，推進校園群眾性體育活動的開展，確保學(xué)生每天一小時的鍛煉時間，切實提高學(xué)生的體質(zhì)和身心健康水平，我校決定改革傳統(tǒng)的課間體育活動模式，啟動上下午第二節(jié)課后的30分鐘大課間體育活動。

【關(guān)鍵詞】大課間；體育活動；設(shè)計方案

一、健全機制

為確保活動的順利開展，學(xué)校成立了以校主要領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)帥，中層以上領(lǐng)導(dǎo)分年級管理，體育和音樂教師分項目指導(dǎo)，班主任主抓，科任教師協(xié)管，學(xué)生干部輔助，學(xué)生主體人人參與，層層落實，齊抓共管的管理機制。

二、確定活動的內(nèi)容

活動內(nèi)容包括學(xué)校規(guī)定的集體項目（如：廣播操、集體跳街舞、古詩韻律操、跳皮筋操等）和各活動單位的特色項目。其中特色項目，由學(xué)校體育組定期向師生征集活動項目，并進行篩選后，確定出階段性活動內(nèi)容（如：抖空竹、乒乓球、籃球、技巧、花棒操、推鐵環(huán)、拉力球、實心球、呼啦圈、繞彩絹、打陀螺、健美操、拋接沙包、跳皮筋、跳繩、簡易保齡球及其它各種游戲……）供各活動單位自主選擇，也可由各活動單位自創(chuàng)學(xué)生有趣的內(nèi)容。

三、活動的組織形式

以集體、年級、班級、小組以及打破班級、年級界限的特長組合班為單位，在統(tǒng)一音樂指揮下同時進行有組織的活動。

四、做好安全防范

由體育教師、音樂教師以及具有專項特長的教師，根據(jù)活動項目的特點，有針對性的對參與大課間的領(lǐng)導(dǎo)、老師、體育委員分別進行安全知識的培訓(xùn)，并由他們在活動中起到組織與指揮的作用，以防止傷害事故的發(fā)生。

五、制定宣傳激勵措施

①對教師出勤、參與、指導(dǎo)、管理、組織活動的情況和效果，納入教師的量化考評，調(diào)動教師組織指導(dǎo)和參與活動的積極性。②把學(xué)生活動的出勤、參與、活動效果、所起作用、創(chuàng)新等，通過自評、小組評和指導(dǎo)教師的綜合評定分為優(yōu)、良、中、合格、待進步，作為學(xué)期末對課外活動的考查內(nèi)容之一。③每兩周對各班學(xué)生參加活動的情況進行綜合評比、獎勵。

六、由體育組統(tǒng)籌安排教師的分工、場地的劃分以及器材的使用與管理

現(xiàn)將我校大課間體育活動的編排設(shè)計介紹如下：

1.活動時間

每天上、下午第二節(jié)課后的30分鐘，寫入學(xué)校時間表。

2.活動內(nèi)容順序及目的要求

（1）開始部分（3分30秒）。播放歡快的《步步高》音樂，學(xué)生在輕松歡快的樂曲中進入操場。此時，體委準(zhǔn)備器材，有事的學(xué)生可處理個人的事情，其余的學(xué)生到操場即興進行活動或小游戲。

目的：①調(diào)整學(xué)生兩節(jié)課后的疲勞，緩解緊張情緒。②在歡快的音樂聲中陶冶情操，振奮精神。③加深師生、同學(xué)之間的關(guān)系和友誼。

（2）主體部分（18分）：

準(zhǔn)備活動。播放《慶豐收》音樂，學(xué)生集隊，準(zhǔn)備做廣播體操（第三套全國小學(xué)生廣播體操《七彩陽光》）、古詩韻律操、跳皮筋操或?qū)W生集體舞。

集體做廣播體操或跳皮筋操（上午的規(guī)定項目）、集體做古詩韻律操或?qū)W生集體舞（下午的規(guī)定項目）。

目的：強身健體，增強學(xué)生的韻律感、協(xié)調(diào)性。

要求：動作規(guī)范，用力適度，節(jié)奏與速度準(zhǔn)確。

3.班級特色活動

（1）組織形式：以年級、班級、特長鍛煉小組為單位在統(tǒng)一音樂指揮下進行。

（2）活動內(nèi)容：各年級、各班級根據(jù)自己年級或班級學(xué)生的興趣愛好，進行適合本班學(xué)生的各種活動。其中有：抖空竹、乒乓球、籃球、保齡球、技巧、健美操、花棒操、繞彩絹、拋接沙包、打陀螺、推鐵環(huán)、跳街舞、呼啦圈、跳皮筋、跳繩等各種游戲。另外，學(xué)校競走隊隊員自成一組，在專職教師的指導(dǎo)下，做競走運動的各種鍛煉活動。

（3）目的：①通過活動，給學(xué)生創(chuàng)造多彩的鍛煉天地，培養(yǎng)學(xué)生的健康體魄。②在強身健體的同時，培養(yǎng)學(xué)生的個性、合作意識、創(chuàng)造力、實踐能力，鍛煉意志和陶冶情操。如：通過健美操、花棒操和各種小游戲活動，使學(xué)生悅心健體于快樂之中；通過街舞、皮筋操、古詩韻律操等活動，培養(yǎng)學(xué)生的韻律感、協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生鑒賞美的能力；通過競走、墊上技巧等活動，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神和堅忍不拔的意志；通過籃球、乒乓球活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神、合作精神、競爭意識和今天榮譽感等。

（4）要求：①各種活動要體現(xiàn)“健康第一”的思想，要體現(xiàn)趣味性、娛樂性。②活動要結(jié)構(gòu)合理，組織有序，強度、密度適宜。③要做到人人積極參與，個個爭先。④各年級、班、組的活動項目要定期輪換，防止形式單一、枯燥。

結(jié)束部分：①整理活動。播放《幸福拍手歌》（2分24秒）全體學(xué)生合著樂曲聲，做放松活動。②播放舒緩優(yōu)雅的鋼琴曲（2分18秒）同學(xué)們以活動班組為單位，集合整隊，走出操場，歸還器材，準(zhǔn)備上課。

整個活動過程在輕松和諧的音樂中進行，對提高師生的身體素質(zhì)和健康水平頗有益處，既可激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，又可使學(xué)生變被動參與為主動鍛煉，既可養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，又可為終身體育奠定基礎(chǔ)。實現(xiàn)了體育與藝術(shù)、休閑與鍛煉、傳統(tǒng)與現(xiàn)代相結(jié)合的完美統(tǒng)一，為學(xué)生創(chuàng)造了廣闊的身心發(fā)展空間。

由于本校的大課間體育活動剛剛起步，方方面面還有許多不足之處，我們將邊運作，邊探索，邊完善，力爭將我校的體育大課間活動及整個體育工作搞得更好，開創(chuàng)素質(zhì)教育的新局面。