每個(gè)人的成長(zhǎng)都伴隨著各種各樣的心理矛盾、沖突，甚至磨難。生理心理素質(zhì)的急劇發(fā)展，面對(duì)的不如意處比比皆是，尤其是表現(xiàn)其中的關(guān)鍵性問題——自信性的培養(yǎng)。自信是理想之帆，自信是成功之船。如何才能更好地讓他們重拾信心，迎接高中的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)呢？

一、導(dǎo)致學(xué)生自信力不足的原因簡(jiǎn)析

（一）因?qū)W習(xí)成績(jī)不夠理想而焦慮

對(duì)許許多多的學(xué)生來說，考上大學(xué)或許是父母心中的唯一期待，加之遠(yuǎn)離了父母，得到的生活、學(xué)習(xí)照顧等明顯減少，于是良好的自我愿望開始動(dòng)搖，開學(xué)時(shí)的諄諄教導(dǎo)，回家時(shí)的語重心長(zhǎng)，加之回校后任課教師、班主任的目光洗禮，再加上一場(chǎng)考試下來，成績(jī)進(jìn)步了，得到的是更加“教導(dǎo)”的目光與期盼；一旦成績(jī)下滑了，便是嚴(yán)厲的目光的“示意”。

（二）因?qū)W校人際關(guān)系的更趨復(fù)雜而淡漠

跨入新的校園，人多了也雜了，環(huán)顧四周，是一張張新的不能更新的面孔，同學(xué)到校首先問的問題就是——我能合群?jiǎn)?？雖然這種擔(dān)心、顧慮，會(huì)隨著學(xué)習(xí)、生活的節(jié)奏漸次淡化，但一次次的測(cè)試和成績(jī)統(tǒng)計(jì)，一次次的灰心沉淪，一次次的告誡努力，終使得他們埋頭于書本之中，卷入于源源不斷的練習(xí)、作業(yè)、考試、分析中不能自拔，于是這之間的關(guān)系淡了。交往少了，于是他們有話自己說，有事自己解決，上網(wǎng)聊天的多了，多數(shù)人因各種原因不愿敞開心扉與人交流，自我封閉，一部分人沉緬于“三廳二室一吧”——沉淪了，于是自信的天空塌了，自信的太陽落了。

（三）因其他客觀因素導(dǎo)致的自信失衡

“家家校校生生都有本難念的經(jīng)?！币?yàn)楦改鸽x異留下心靈創(chuàng)傷者有之；因家人患病、家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)而郁郁寡歡者有之；因身體狀況不佳導(dǎo)致學(xué)業(yè)緊張成績(jī)下降者有之；因違紀(jì)受到過多批評(píng)者、因沒能將老師的眼光“再”次吸引而自暴自棄者亦有之，如此等等，不一而足。

二、提高學(xué)生自信心的策略

（一）尊重學(xué)生人格，堅(jiān)決避免挖苦諷刺、威嚇

教師面對(duì)的是學(xué)生，是一個(gè)個(gè)心理尚未成熟的、有著種種缺點(diǎn)的人，“挖苦諷刺、粗暴威嚇”會(huì)使學(xué)生的心靈受到傷害。蘇聯(lián)教育家布盧姆斯基說過：“允許錯(cuò)誤，但不存在嘲笑與責(zé)罵?！睘槿藥熣?，一定要嚴(yán)格要求自己，時(shí)時(shí)細(xì)心呵護(hù)學(xué)生心靈。

（二）善于賞識(shí)，幫助學(xué)生樹立自信

蘇霍姆林斯基說：“成功的歡樂是一種巨大的情緒力量，它可以促進(jìn)好好學(xué)習(xí)的愿望?！笨梢哉f，“失敗是成功之母?！北M可能多提供機(jī)會(huì)讓學(xué)生展現(xiàn)優(yōu)秀一面。讓別人認(rèn)可，讓他們覺得自己很厲害，學(xué)生的自信就會(huì)慢慢提升。因此，教師應(yīng)使學(xué)生朝著自己熱情的方向前進(jìn)，多一些愛好，多交一些良友，讓學(xué)生變得自信滿滿。

（三）幫助學(xué)生提高承受挫折的能力

教師應(yīng)使學(xué)生明白，生活在任何時(shí)候都不可能是一帆風(fēng)順的，隨時(shí)都有可能遇到各種意想不到的挫折。面對(duì)挫折，如何才能不灰心、不低頭，百折不撓，不要逃避和不敢面對(duì)失敗。有句名言說，“現(xiàn)實(shí)中的恐懼，遠(yuǎn)比不上想象中的恐懼那么可怕?！彼愿矣诿鎸?duì)挑戰(zhàn)，鼓起勇氣，多試幾次，你的自信心就會(huì)慢慢高大起來。

真正自信的人，既能接受自己，也能接受他人。真正自信的人足以應(yīng)付高中階段繁重的專業(yè)學(xué)習(xí)；相信自己的人際技能，足以處理好跟同學(xué)和老師的關(guān)系。

參考文獻(xiàn)：

高山.普通高中物理模塊課程教學(xué)實(shí)施調(diào)查及比較研究.西南大學(xué)，2009-04-20.

作者簡(jiǎn)介：李潤(rùn)，女，學(xué)歷：本科，甘肅省武威市第八中學(xué)工作，主要從事班主任工作研究，高中物理課程改革研究。

張金發(fā)，學(xué)歷：本科，甘肅省武威市涼州區(qū)洪祥鎮(zhèn)洪祥中學(xué)工作，主要從事班主任專業(yè)發(fā)展研究，初高中物理課程銜接及改革研究。

編輯 段麗君