摘 要：隨著素質(zhì)教育目標(biāo)的提出，體育教育的重要性日益突出。從目前體育教育與訓(xùn)練過(guò)程來(lái)看，要想做好體育教育與訓(xùn)練工作，就要把握體育教育與訓(xùn)練原則，并掌握體育教育與訓(xùn)練要點(diǎn)，根據(jù)體育教育與訓(xùn)練實(shí)際，制訂具體的體育教育與訓(xùn)練計(jì)劃，確保體育教育與訓(xùn)練取得積極效果?；谶@一認(rèn)識(shí)教師應(yīng)認(rèn)真分析并總結(jié)體育教育與訓(xùn)練要點(diǎn)，積極開(kāi)展體育教育與訓(xùn)練活動(dòng)，為體育教育提供有力支持，促進(jìn)體育教育與訓(xùn)練發(fā)展，為體育教育與訓(xùn)練工作提供有力支持，保證體育教育與訓(xùn)練質(zhì)量得到全面提升。

關(guān)鍵詞：體育教育與訓(xùn)練；素質(zhì)教育；要點(diǎn)分析

在當(dāng)前素質(zhì)教育中對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)要求逐年提高，體育教育的重要性也得到了充分認(rèn)識(shí)?？紤]到體育教學(xué)的特點(diǎn)以及體育訓(xùn)練的實(shí)際難度，只有掌握必要的體育教育與訓(xùn)練知識(shí)，才能保證體育教育與訓(xùn)練得到全面有效的開(kāi)展，并在整體實(shí)效性上得到有效提高?；谶@一認(rèn)識(shí)我們應(yīng)結(jié)合體育教育與訓(xùn)練實(shí)際，認(rèn)真總結(jié)體育教育與訓(xùn)練要點(diǎn)，把握體育教育與訓(xùn)練原則，為體育教育與訓(xùn)練提供有力支持，確保體育教育與訓(xùn)練工作得到全面有效開(kāi)展，提高體育教育與訓(xùn)練的實(shí)際效果。

一、體育教育與訓(xùn)練應(yīng)注重理論知識(shí)教學(xué)

在體育教育與訓(xùn)練中我們要將體育作為一門專業(yè)的科學(xué)來(lái)看待，注重體育理論知識(shí)的教學(xué)。從當(dāng)前體育教育與訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)展來(lái)看，體育理論知識(shí)教學(xué)應(yīng)占有較大的比重。結(jié)合體育教育與訓(xùn)練實(shí)際，體育理論知識(shí)教學(xué)對(duì)體育教育實(shí)踐與訓(xùn)練有著重要影響，如果沒(méi)有健全的理論知識(shí)作為指導(dǎo)，體育教育與訓(xùn)練將難以取得積極效果。

為此匯總體育教育與訓(xùn)練過(guò)程，我們必須要對(duì)理論知識(shí)教學(xué)引起足夠的重視，并將理論知識(shí)教學(xué)作為體育教育與訓(xùn)練的要點(diǎn)，全面推動(dòng)體育教育理論知識(shí)教學(xué)全面進(jìn)行，為體育教育與訓(xùn)練提供有力支持，確保體育教育與訓(xùn)練活動(dòng)取得積極效果，滿足體育教育與訓(xùn)練實(shí)踐要求。由此可見(jiàn)，理論知識(shí)教學(xué)是體育教育與訓(xùn)練的重點(diǎn)內(nèi)容，我們應(yīng)將其作為體育教育與訓(xùn)練的要點(diǎn)來(lái)看待，全面推動(dòng)體育教育與訓(xùn)練工作全面有效進(jìn)行，確保體育教育與訓(xùn)練工作取得實(shí)效。

二、體育教育與訓(xùn)練應(yīng)在實(shí)踐中注重理論指導(dǎo)

應(yīng)采用的教學(xué)策略是：突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，抓住關(guān)鍵。重點(diǎn)要突出就意味著要在教材重要的部分舍得花時(shí)間、下力氣，讓學(xué)生真正理解并掌握它，但突出重點(diǎn)不是丟棄次要內(nèi)容，相反，要求教師在教學(xué)中應(yīng)采用“以偏托正”的方式，將次要內(nèi)容圍繞重點(diǎn)內(nèi)容來(lái)進(jìn)行。突破難點(diǎn)常用的辦法有：（1）分散難點(diǎn)，各個(gè)擊破。如將難點(diǎn)技術(shù)分解成多個(gè)小步子，或多種輔助練習(xí)，由淺入深、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，或以舊帶新，幫助他們由已知過(guò)渡到未知，這樣可望化難為易；（2）創(chuàng)設(shè)情景，聯(lián)系實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生積極思維；（3）對(duì)于容易混淆的內(nèi)容，可以運(yùn)用對(duì)比的方法來(lái)區(qū)分各自的特點(diǎn)；（4）多運(yùn)用直觀的方法以加強(qiáng)學(xué)生的感知。但是，抓住關(guān)鍵往往是解決難點(diǎn)的突破口，可起到牽一發(fā)動(dòng)全身的作用。

三、體育教育與訓(xùn)練應(yīng)合理確定教學(xué)方式

考慮到體育學(xué)科的專業(yè)性，在體育教育與訓(xùn)練過(guò)程中，只有合理確定教學(xué)方式，才能保證體育教育與訓(xùn)練取得積極效果。結(jié)合體育教育與訓(xùn)練實(shí)際，體育教育與訓(xùn)練應(yīng)采取以下教學(xué)方式：

⒈體育教育與訓(xùn)練應(yīng)對(duì)學(xué)生的身體條件進(jìn)行深入了解

體育教育與訓(xùn)練在開(kāi)展過(guò)程中，學(xué)生的身體條件是關(guān)鍵。只有對(duì)學(xué)生的身體條件進(jìn)行深入了解，才能為分組教學(xué)提供基本依據(jù)，保證體育教育與訓(xùn)練取得實(shí)效。因此對(duì)學(xué)生的身體條件進(jìn)行深入了解，是開(kāi)展教學(xué)的第一步。

⒉體育教育與訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際身體條件進(jìn)行分組教學(xué) 了解完學(xué)生的身體條件之后，體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)差別，合理劃分教學(xué)小組，使每一個(gè)小組中學(xué)生的身體素質(zhì)都能處于同一水平，便于體育教學(xué)與訓(xùn)練的開(kāi)展，保證體育教學(xué)與訓(xùn)練工作得到全面有效的開(kāi)展。

⒊體育教育與訓(xùn)練應(yīng)按照組別，制訂有針對(duì)性的教學(xué)措施

劃分完教學(xué)小組之后體育教師應(yīng)根據(jù)每一組學(xué)生身體條件的現(xiàn)實(shí)特點(diǎn)，制訂具體的教學(xué)計(jì)劃，保證訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練方法能夠滿足體育教學(xué)需要，確保體育教育與訓(xùn)練在整體教學(xué)效果上達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。

通過(guò)本文的分析可知，在體育教育與訓(xùn)練過(guò)程中，要想做好體育教育與訓(xùn)練工作，就要注重理論知識(shí)教學(xué)，并在實(shí)踐中注重理論指導(dǎo)，同時(shí)合理確定教學(xué)方式，確保體育教育與訓(xùn)練得到全面有效的開(kāi)展，提高體育教育與訓(xùn)練的實(shí)效性。

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編輯 楊兆東