結(jié)合本人多年的教學經(jīng)驗和對體育教育的研究，通過實踐得出一點小小的心得體會，即體育教學重在讓學生樂學體育。學生時代是每個人良好行為習慣養(yǎng)成的重要時期，如每個學生都能樂學體育，那么，他們就會順理成章地學會基本的體育技能與養(yǎng)成良好體育鍛煉的意識和習慣，既鍛煉了身體，又增強了體質(zhì)，同時使《終生體育制度》也得到了實施。所以，結(jié)合體育教研與實踐，本人認為樂學體育是《全民健身計劃綱要》得以達成的重要方法，是建設中國特色社會主義精神的根本方法與重要保證。

樂學體育，就是“重視每一個不同運動的獨特樂趣，從而使自己愉快地從事體育運動，并把運動中內(nèi)在的樂趣作為目的和內(nèi)容來學習體育的方法。”

一、樂學體育的主要表現(xiàn)

1.學生學習體育知識、技能和身體鍛煉是建立在自身需求上的，所以在學習的過程中他（她）們心境是愉悅的，對知識掌握更牢固和全面。

2.運動樂趣對學生來說是最好的動機和目的。

3.以濃厚的興趣、持久的意志力、良好的精神狀態(tài)、適宜的學習方法調(diào)節(jié)自己的體育學習和身體鍛煉。

4.學生逐漸獨立地從事體育學習，增強運動能力，主動提高運動技能技巧，在特定的情況下可以展示自己強悍的一面。

5.在樂學體育中學生重在自主，充滿歡樂愉快的情緒，學生個性受到尊重并得以充分發(fā)展。

二、提出樂學體育的主要依據(jù)

1.樂學體育是現(xiàn)代教育教學的要求

快樂的學習情緒是教學論的一個重要概念。重視學生的學習情緒生活，是現(xiàn)代教育論的一大特點，并主張學習要從以認識論為主轉(zhuǎn)向情知論，實行認識過程與情性過程的統(tǒng)一。“終身體育”要求學生不僅在學校學習體育、體育鍛煉、發(fā)展體力增強體質(zhì)，重點是要在任何環(huán)境下都能獨立自主地進行體育鍛煉，以適應社會生活的需要，從而實行自己的人生目標。強調(diào)體育成為人的生活內(nèi)容，所以體育也應當是快樂、自發(fā)的，這樣才能使《全民健身計劃綱要》得以實施，才能滿足現(xiàn)代體育的要求。

2.愉快學習是學習的最美好境界

在學習過程中，學生希望老師有教學的藝術，使老師教的東西能讓自己喜歡，但這是被動的（盧梭《愛迷爾》）。布魯納認為：“學生對學習材料本身具有內(nèi)在興趣，這才是最好不過的動機?！辟澘煞蛟凇督虒W與發(fā)展》一書中斷言：“教學一旦觸及學生的情緒與意志領域，這種教學法就能發(fā)揮出高度的有效作用?！笨鬃釉唬骸皩W而時習之，不亦樂乎！”“不亦樂乎”是學生學習的最美好境界?！爸卟蝗绾弥撸弥卟蝗鐦分??！边@些教育家都一再強調(diào)樂學是學習中的最佳學習境界。難道我們后人站在前人的肩膀上還不知道去學習、創(chuàng)造和利用這種樂學的學習方法嗎？

3.娛樂性是體育的固有特征之一

當前國內(nèi)外學者的研究普遍表明，作為體育的基本手段——運動具有“玩”的特性，如從事失去“玩”特性的體育，那將是十分痛苦的事，這種體育學習也將是不能成立的，所以我們要充分發(fā)現(xiàn)、發(fā)揮體育運動中的“玩”性，讓學生樂于玩，從玩中學到東西。這就使我想起要讓學生樂學，首先要求教師授之有趣、進行樂教，增強體育的趣味性。

4.樂學體育是體育教學質(zhì)量的要求，是“終身體育”以青少年、兒童及學生為重點的要求

樂學的近期目標是培養(yǎng)學生良好的體育學習習慣與樂學精神，從而提高學習效果。它的遠期目標是面向“終身體育”，使其成為生活中的一部分，伴其終生，是生命中不可缺少的一部分。

三、實現(xiàn)樂學體育的重要途徑

總結(jié)教學改革實踐的體會，我認為要讓學生樂學體育應主要從以下幾方面入手：

1.在教學上

（1）教學目標要轉(zhuǎn)變，即從增強體質(zhì)為主向強調(diào)個性、能力發(fā)展轉(zhuǎn)變，實行德、智、體全面發(fā)展，充分發(fā)揮體育的心理學功能。

（2）教學思想上要轉(zhuǎn)變，即把教為主轉(zhuǎn)變成學為主，實行教師主導與學生主體相結(jié)合。

（3）教學內(nèi)容上要轉(zhuǎn)變，即變整齊劃一為多樣、靈活，要符合學生實際，從而滿足學生不同層次的需要，激發(fā)學生的興趣、調(diào)動積極性和引發(fā)愉悅的情緒。

（4）教學方法要轉(zhuǎn)變，即“注入式”為主向“啟發(fā)式”為主的轉(zhuǎn)變。

（5）教學組織要轉(zhuǎn)變，從“模式化、嚴肅化”轉(zhuǎn)向“活潑化、自由化”。但在轉(zhuǎn)變的同時要調(diào)節(jié)好二者的統(tǒng)一度。

2.在學習上

（1）學習目標要可行，只要自己“跳一跳”，“桃子”就能摘到手，從而獲得成功，培養(yǎng)自己樂學體育的興趣和努力學習體育的品質(zhì)。

（2）學習思想要端正，即用“我要學”來要求自己。在體育學習中，發(fā)現(xiàn)體育內(nèi)在的樂趣，培養(yǎng)自己樂學體育的興趣。

（3）學習內(nèi)容要適合自己的身心發(fā)展特點、符合自身發(fā)展的需要。

（4）學習方法上要根據(jù)自身特點，選擇適合自己的方法（如：完整練習強化法，先分段強化后組合法），重在找到自己樂學的方法。

（5）學習組織上要力爭統(tǒng)一，自己和同學的學習要力爭同步，但也要區(qū)別對待，達到自己的奮斗目標，從而獲得成功和快樂的體驗。

綜上所述，樂學體育是社會主義精神文明建設的要求，是“終身體育”得以實現(xiàn)的最根本途徑。樂學體育符合教育教學的原則，是當前體育教育的需要。樂學體育必將推動體育事業(yè)的發(fā)展和全社會人員素質(zhì)的提高。

參考文獻：

[1]顏軍.體育心理論稿[M].南京：河海大學出版社，2001.

[2]季瀏，符民秋.當代運動心理學[M].重慶：西南師范大學出版社，1994.

編輯 孫玲娟