摘 要：目前，中等職業(yè)院校學(xué)生的心理健康教育引起教育界的普遍重視。針對(duì)中職學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀和原因，闡述了中職學(xué)生心理健康狀況的現(xiàn)狀。從體育教學(xué)方法入手，以體育游戲教學(xué)法為自變量，以張掖某中職院校心理健康水平為因變量進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究。其目的是探討體育游戲教學(xué)法與中職院校學(xué)生心理健康兩者之間的內(nèi)在關(guān)系，為中職院校學(xué)生心理健康教育及全面素質(zhì)教育提供理論依據(jù)，并對(duì)體育課中應(yīng)該注意的問題加以說明。然后剖析造成中職學(xué)生心理健康問題的原因，最后針對(duì)存在的問題，提出相應(yīng)的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：體育游戲；心理健康；研究對(duì)象

中國當(dāng)代中職生要想發(fā)展成為時(shí)代需要的人才，不僅要具備廣博的知識(shí)、良好的能力結(jié)構(gòu)，而且要有健康的心理素質(zhì)。但是近年來，中職學(xué)生承受了來自學(xué)業(yè)、家庭乃至社會(huì)各方面的心理壓力，已達(dá)到不平衡狀態(tài)甚至是不健康狀態(tài)。各職業(yè)院校都開設(shè)了與心理健康有關(guān)的課程和講座。但是我們也應(yīng)該重視體育這門傳統(tǒng)課程對(duì)國民心理和生理健康的重要作用，認(rèn)真做好體育課程的改革工作。體育游戲內(nèi)容豐富、形式多樣、生動(dòng)活潑，能起到鍛煉身體、發(fā)展智力、陶冶情操等作用，它不僅可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，同時(shí)能有效地促進(jìn)學(xué)生的身心健康，在活潑愉快的氣氛中掌握動(dòng)作技術(shù)、鍛煉身體、提高身體素質(zhì)，從而達(dá)到娛樂健身增強(qiáng)體質(zhì)的目的，游戲不僅對(duì)人體的物質(zhì)形態(tài)的身體產(chǎn)生積極影響，而且對(duì)精神形態(tài)的心理也發(fā)生作用，體育鍛煉促進(jìn)心理健康的功能日益受到廣泛關(guān)注。

一、中職學(xué)生心理現(xiàn)狀及成因

中職學(xué)生受到家庭社會(huì)和年齡因素等的影響，容易出現(xiàn)心理問題，易患焦慮癥、神經(jīng)衰弱、抑郁癥、抗挫折能力差、意志力不強(qiáng)、危機(jī)意識(shí)不足、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神缺失等等。造成原因一是家庭影響，我國獨(dú)生子女群體龐大，多數(shù)家庭溺愛孩子，很多優(yōu)良的意志品質(zhì)無法形成，反而造成學(xué)生懶散、自私、畏難、怕吃苦等不好的品質(zhì)。在家庭教育中，怕耽誤孩子學(xué)習(xí)，沒有要求孩子做家務(wù)的習(xí)慣，好吃懶做，不愛勞動(dòng)、養(yǎng)成了學(xué)生的依賴性；二是中職學(xué)校因高校擴(kuò)招，社會(huì)需求變化等原因，出現(xiàn)招生難、教學(xué)難、管理難等一系列新問題，招收的學(xué)生大都是學(xué)習(xí)成績差、組織紀(jì)律性差的“雙差生”，所以長期得不到老師和同學(xué)的重視，難免出現(xiàn)破罐子破摔的情況，不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理；三是學(xué)生自身心理因素，由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不扎實(shí)、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、動(dòng)力不足等因素，中職生自我管理能力差，社會(huì)上種種不良因素的干擾以及人們對(duì)中職生的偏見。

二、研究對(duì)象與目的

張掖市某中職院校學(xué)生50人以體育游戲教學(xué)法作為施加因素，解決心理異常學(xué)生的心理問題，改善和提高全體初中職院校學(xué)生心理健康水平。

三、體育游戲教學(xué)對(duì)心理健康的影響及作用

教師采取正確的教育態(tài)度積極地因材施教。游戲可消除人的緊張情緒，發(fā)泄內(nèi)心沖動(dòng)潛意識(shí)，化解煩悶和單調(diào)，滿足人與人之間交往和友誼的需要，磨煉性格和鍛煉意志。體育活動(dòng)和腦力活動(dòng)合理交替，使學(xué)生消除腦力勞動(dòng)所產(chǎn)生的疲勞，從而提高學(xué)習(xí)效率。并有效地提高人體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、肌肉的持續(xù)工作能力、腰腹臀部肌肉力量、大腦及動(dòng)作的反應(yīng)速度，消除緊張、煩惱、焦慮的情緒，易于增強(qiáng)自尊和身心健康。通過自己健身與健心的獨(dú)特功能，從身心兩方面幫助學(xué)生培養(yǎng)智力。在游戲中，適當(dāng)?shù)丶尤胍魳?，學(xué)生可以在音樂和旋律下放松身心，情緒自然會(huì)愉悅起來，道德情操也會(huì)得到提升，與同伴精誠合作，面對(duì)艱苦、疲勞、激烈、緊張、對(duì)抗，人與人需要大量的交流可通過手勢、表情、身體的動(dòng)作等進(jìn)行交往，既有廣泛的人際關(guān)系，又能客觀評(píng)價(jià)他人和自己，在與對(duì)手激勵(lì)的競爭和對(duì)抗中收獲勝利的喜悅，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，并潛移默化地影響學(xué)生工作學(xué)習(xí)生活的各個(gè)方面。

四、研究結(jié)果

游戲?qū)W(xué)生心理健康的影響起著至關(guān)重要的作用，體育游戲教學(xué)法以其廣泛的人際溝通促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展通過以游戲?yàn)橹鹘虒W(xué)活動(dòng)，學(xué)生之間溝通的渠道明顯增多，良好的全方位的人際關(guān)系的建立極大地促進(jìn)了其心理健康發(fā)展。

五、在體育教學(xué)中應(yīng)關(guān)注的幾個(gè)問題

一是重視中職學(xué)生的個(gè)性化，利用多種體育項(xiàng)目開展教學(xué)。二是依照職業(yè)特點(diǎn)，考慮學(xué)生的興趣，加入心理方面的素材。對(duì)男女學(xué)生不同的生理和心理特點(diǎn)區(qū)別教學(xué)。

面對(duì)社會(huì)的高速發(fā)展和高校的擴(kuò)招，當(dāng)今職業(yè)院校學(xué)生的心理健康問題，越來越受到學(xué)生家長和老師重視，學(xué)校采取種種措施并不盡如人意，教育應(yīng)充分發(fā)揮高校教育中不同教育模式的獨(dú)特作用，盡可能全方位地關(guān)注中職生心理健康問題，如體育教育對(duì)于中職生心理健康的促進(jìn)作用等才能從根本上對(duì)大學(xué)生的心理健康問題起到緩解效果。

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編輯 溫雪蓮