摘 要：人們常說學(xué)好數(shù)理化，走遍天下都不怕?？墒呛芏嗳藚s最怕學(xué)物理。原因何在？也許是物理知識太深奧了，難以理解。有的甚至把“物理”說成“無理”，還說要把“無理”說成“有理”，真是太難了！學(xué)過高中物理的大部分學(xué)生，特別是物理成績中差等的學(xué)生，總有這樣的疑問：上課聽得懂，聽得清，就是在課下做題時(shí)不會。這是個(gè)普遍的問題，值得物理教師和學(xué)生認(rèn)真思考。

關(guān)鍵詞：高中物理；知識框架；規(guī)律；基礎(chǔ)

結(jié)合自身多年教學(xué)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，對高中物理的一些學(xué)習(xí)方法與策略進(jìn)行詳細(xì)說明和闡釋，望能對學(xué)生的物理學(xué)習(xí)有所幫助。

一、知識框架認(rèn)可

學(xué)習(xí)物理時(shí)，大多數(shù)學(xué)生采用的是大海撈針式的學(xué)習(xí)方法，他們往往做了大量的習(xí)題，但對其需要的掌握的基礎(chǔ)知識一無所知。根本不知道會考查哪些知識點(diǎn)，他們只求知道要考哪些題型。要是題目稍加變化，他們就束手無策，不知所措。所以，很多學(xué)生雖然做了大量的習(xí)題，考試卻并不理想。

鑒于此，學(xué)生應(yīng)該重視對基礎(chǔ)知識的把握。做題時(shí)，做到有的放矢，透徹理解大綱所要求的考查的范圍和重要的知識考點(diǎn)。這樣達(dá)到事半功倍的效果，而不是盲目地去做那么多的習(xí)題，讓人苦不堪言。

要重視并系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識有機(jī)聯(lián)系起來。大到整個(gè)物理的知識結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)，甚至具體到章、節(jié)，如靜力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)等。

二、用規(guī)律、性質(zhì)解題

大多數(shù)學(xué)生解題時(shí)，習(xí)慣層層展開，不知道如何去整體處理一類問題。只有找準(zhǔn)解題所需要的規(guī)律和性質(zhì)，找對切入點(diǎn)，這樣才能一蹴而就，使問題簡單化，輕而易舉地解答習(xí)題。應(yīng)該站在高處看問題，高屋建瓴。平時(shí)多進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，找準(zhǔn)重要規(guī)律和常用考查手段。

三、避深難，重基礎(chǔ)

很多學(xué)生大量地練習(xí)高難習(xí)題，花費(fèi)大量心血，其結(jié)果是往往考一道很簡單很基礎(chǔ)的習(xí)題，卻不知道如何回答，甚至認(rèn)為題目不可能有這么簡單。很多教師也是給學(xué)生鋪天蓋地地布置大量習(xí)題，拼命加碼也不管學(xué)生是否能夠承受，其結(jié)果往往是使學(xué)生產(chǎn)生畏難厭學(xué)情緒。特別是物理這門學(xué)科，很多學(xué)生還沒接觸就覺得可怕。

四、強(qiáng)化橫向聯(lián)系，拓寬知識面

物理學(xué)與生活實(shí)際聯(lián)系緊密，而很多學(xué)生卻缺乏常識，往往讀不懂題目所要展示的情境意義。所以，學(xué)生應(yīng)該大量閱讀有關(guān)自然科學(xué)的書籍，特別是與物理有關(guān)聯(lián)的內(nèi)容。

五、忠實(shí)于教材

大多數(shù)學(xué)生都盲目地相信各種資料，大量練習(xí)課外習(xí)題，忽視教材內(nèi)容的理解。其實(shí)很多題都是教材中的一些習(xí)題的變形，只要把教材中的習(xí)題理解透徹，其他題型也就會迎刃而解。

六、三個(gè)基本

基本概念要清楚，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。

關(guān)于基本概念，舉一個(gè)例子，比如說速率，它有兩個(gè)意思：一是表示速度的大小；二是表示路程與時(shí)間的比值（如在勻速圓周運(yùn)動中），而速度是位移與時(shí)間的比值（指在勻速直線運(yùn)動中）。

關(guān)于基本規(guī)律，比如說平均速度的計(jì)算公式有兩個(gè)，經(jīng)常用到V=和V=，前者是定義式，適用于任何情況，后者是導(dǎo)出式，只適用于做勻變速直線運(yùn)動的情況。

關(guān)于基本方法，比如說研究中學(xué)問題，常采用整體法和隔離法，就是一個(gè)典型的相輔形成的方法。

我們在學(xué)習(xí)物理的過程中，還要總結(jié)出一些簡練易記實(shí)用的推論或論斷，對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，沿著電場線的方向電勢降低；同一根繩上張力相等；加速度為零時(shí)速度最大；洛侖茲力不做功等。

七、注重過程

要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清，必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要運(yùn)用圓規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。 畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能進(jìn)行狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是死的、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。

八、愛好數(shù)學(xué)

想學(xué)好物理就必須學(xué)好數(shù)學(xué)，利用好數(shù)學(xué)這個(gè)強(qiáng)有力的工具。大物理學(xué)家愛因斯坦當(dāng)初都去補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，并且和很多數(shù)學(xué)家聯(lián)手去攻克物理學(xué)中的知識堡壘。

綜上所述，在物理學(xué)習(xí)過程中，依照從簡單到復(fù)雜的認(rèn)知過程，逐漸發(fā)現(xiàn)自己所在的位置及水平，進(jìn)而確定自己改進(jìn)和努力的方向。高中階段的學(xué)習(xí)是為大學(xué)學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備的，對學(xué)生自學(xué)能力提出了更高的要求。以上所述的物理學(xué)習(xí)的基本過程——記憶、積累、綜合、提高就是對自己自學(xué)能力的培養(yǎng)過程，學(xué)會了學(xué)習(xí)方法，對物理科有了興趣，掌握了物理這門實(shí)驗(yàn)學(xué)科的特點(diǎn)，定會把高中物理學(xué)好。

物理這門學(xué)科，雖然有的道理難以理解，但是它與實(shí)際生活聯(lián)系緊密，解決的都是生活中的具體問題。真正現(xiàn)代化的生活方式是不能離開物理學(xué)的。只要熱愛生活，熱愛科學(xué)，多關(guān)心自然科學(xué)方面的問題，多看一些自然科學(xué)方面的書籍，多看一些電視上的科教頻道的節(jié)目和動漫故事，這樣就會自然而然地喜歡上這門學(xué)科。

參考文獻(xiàn)：

郭冬梅.高中物理學(xué)習(xí)方法探討.中學(xué)時(shí)代，2012（04）.

作者簡介：李紅光，男，1980年6月出生，本科，就職于四川省郫縣一中犀浦校區(qū)，研究方向：高中物理學(xué)。