作為一名基層的團(tuán)干，我有幸參加了團(tuán)委、少工委及黨校聯(lián)合組織的團(tuán)干學(xué)習(xí)與實(shí)踐體驗(yàn)活動，使我在短短的培訓(xùn)中，汲取了新知，獲得了很多有益的人生體驗(yàn)和反思……

一、談和諧

所謂和諧的本意在于和衷共濟(jì)、協(xié)調(diào)和睦。從此意義上來講，人是社會的主要組成部分，因此和諧社會首先是以“人和”為標(biāo)志的有序發(fā)展的社會，而要實(shí)現(xiàn)“人和”，根本就在于人與人之間能否和諧相處。那么，如何才能做到呢？我認(rèn)為可以從下面幾點(diǎn)去嘗試：

1.學(xué)會傾聽

一名認(rèn)真而耐心的傾聽者能讓傾訴者有被尊重的感覺，傾訴能讓你走進(jìn)他的內(nèi)心世界，不僅能幫傾訴者分擔(dān)壓力與郁悶，也能與其分享快樂與幸福。能夠傾聽并善于傾聽的人是很有修養(yǎng)的體現(xiàn)。

2.學(xué)會感恩與助人

感恩是感謝身邊的人和事對自己提供的方便，唯有感恩才會懂得珍惜。助人也是一樣，因?yàn)槿耸巧鐣鞣N因素的綜合體，幫助與被幫助是生活中不可缺少的內(nèi)容，而且一個人懂得感恩和助人，那他的內(nèi)心必定是充滿愛和陽

光的。

3.學(xué)會欣賞

能夠欣賞就意味著你超越了狹隘和妒忌，學(xué)會欣賞也才能學(xué)習(xí)與借鑒、思考與修正，所以，欣賞會讓我們贏得朋友和獲取知識，激發(fā)自我完善的愿望。

4.學(xué)會內(nèi)省與寬容

內(nèi)省是獨(dú)善其身之道，在內(nèi)省中認(rèn)識自己的不足，并不斷完善之，是一種品德的修繕；而寬容是指平和地接納自己和他人，包容原諒他人和自己不可避免的瑕疵、不足與過失。

二、做游戲

第三天的體驗(yàn)活動是在洪洞興唐寺進(jìn)行的。在近兩個小時的車程中，來自北京的拓展師先為我們“破冰”——打破人與人之間的隔閡。車廂中的氛圍濃厚而熱烈，笑聲陣陣，我們彼此之間的距離也很快縮短了，恰如一個和睦的大家庭。

到達(dá)目的地后，我們一行六十多人分為紅、白、藍(lán)三隊(duì)。開始游戲競賽了：第一個游戲是“蜈蚣爬行”要求全隊(duì)所有隊(duì)員左手從胯下伸到后面，拉住下一個隊(duì)員的右手，依此類推，連接成一條“蜈蚣”。然后，三支隊(duì)伍一起從起點(diǎn)出發(fā)，最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線拿到隊(duì)旗未結(jié)束，看哪只隊(duì)伍先完成，并且中間不許脫節(jié)。這是一個最能考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的游戲，終于，在經(jīng)過緊張而又有節(jié)奏的一二一二聲中，我們“火焰隊(duì)”一舉奪魁！“火焰，火焰，激情似電……”，響亮的口號穿越云層，回蕩在山谷。

第二個游戲是“信任背摔”，就是背摔的隊(duì)員站在一米多高的平臺上，背對由其他隊(duì)員的胳膊打在一起組成的人床，然后直挺挺向后倒下。該游戲危險性較大，也最能考驗(yàn)隊(duì)員之間的協(xié)作與配合，以及對其他人的信任程度。游戲開始了，有膽大的身先士卒，背摔隊(duì)員問：“準(zhǔn)備好了嗎？”“好了！”其他人答到。一、二、

三……哇！成功接住了第一個隊(duì)友，第二個，第三個……無論是體形單薄的還是超重的，我們無一例外地成功了！游戲仍在繼續(xù)……

三、談體驗(yàn)

僅僅三天的時間，卻給我留下來很多終生受用的東西——不僅是游戲時的快樂，更是永恒的精神。在今后的生活、學(xué)習(xí)、工作中，我都會去踐行。

1.無論你身在何處、身處何職，我們都要有和諧的人際關(guān)系，互相團(tuán)結(jié)、互相協(xié)作的精神。

2.無論我們肩負(fù)何職，都要先做好本職工作，避免因自己的失誤給別人或單位帶來負(fù)面的影響。

所以，無論在家里或是在單位，每個人都能嚴(yán)于律己、團(tuán)結(jié)協(xié)作，那么怎么會有不和諧的音符出現(xiàn)呢？社會上，每個人都能恪守職責(zé)，出色完成分內(nèi)的工作，又何愁不能構(gòu)成和諧社會呢？

我堅(jiān)信，一切都會成為現(xiàn)實(shí)！

編輯 溫雪蓮